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早午正常吃,晚上吃馒头。体重会有什么变化?初始体重。今天的早餐两个茶叶蛋,一杯豆浆,还有一个贝果。今天要好好吃一天了,太饿了。前两天太饿了, 午饭是炒包菜,半截玉米,还有两个牛脊骨。这牛脊骨虽然看着很大,但是它的肉很少,正常吃菜的感觉真的好好 啃骨骼。牛脊骨这个是 第二个,更没有肉了。 晚餐是一个白馒头。


一天只吃馒头会继续掉秤吗?我今天就来搞一下。早餐一个馒头吃的是无糖的,还挺好吃的,多喝水。 午餐两个馒头不用继续减了吗?也不肥了。你觉得我不肥吗?再减着吧,至少减到一百一吧。我现在一百一十七,可是阿姨说我不肥。不用减,我觉得我至少要减到一百一十呀。明天护士节可是买的蛋糕 我,嗯是一口没碰。下班了好饿呀。回到家感觉也不怎么饿了,只吃了半个馒头,第二天体重掉了一斤五两。