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我看像游泳泳的是不是都像您这个六十多岁,七十多岁?对,还最大的是九十四岁,九十三岁。春风送雪入京都,三月北京的一场春雪,使文明京城内外的御园潭公园越发热闹了起来。放眼望去,公园里的游客都重新穿上了。 但与之不同的景象是,有这样一群冬泳爱好者,正在寒冷的水中劈波展望。 冬泳也称为血管体操,能够增强心血管功能,加强血液循环。长期坚持冬泳的人,不光能够强身健体,也能够享受冬泳带来的乐趣。我游的时间很短的,三年吧, 您为什么喜欢游冬泳啊?为了好是身体一般情况,没什么病啊,最起码没有不感冒。在这样一群冬泳的老人中,有一个特别的身影引起了我们的注, 我们一起去采访一下。呃,五九年开始游的,现在六十、六十二、六十三年了吧,那您每天都要到这来游吗?我主要是露镜,一露镜怎么方便就怎么游。九十四岁的汪爷爷 已经坚持冬泳六十三年了,有这样的体格,你绝对想不到,他是一个与病魔斗争十六年的老人。后来我一个外甥知道了, 一直到就就哭了,我一听到在哭,不是年代吧,晚上那个 手术,那些衣服气的妈妈推到手时看着我。小时候他心情总是很难过,难过,后来明明 悄悄的告诉我是胃癌,我也不在乎为什么,因为我已经八十六了,已经超过我原来的寿命的预期。护士就告诉我,他说已经做完了,我说什么事做,我说我自己一点都不知道啊。 人老不服老,坚持运动,保持好的精神状态。汪爷爷的精神值得敬佩,让我们一起为汪爷爷点赞!

亲爱的朋友们大家好,欢迎关注冬泳报道,我是冬泳人,实在好! 这几天在冬泳报道中,大家看到了很多长寿的冬泳人,七八十的很常见,九十以上的也很多,百岁的老人仍在冬泳。事实上,人们看到的绝大多数冬泳人都是长寿的。 人最宝贵的是生命,生命是有年限的,正常情况下,理论上人的平均寿命至少在一百一十岁以上, 然而因为种种的原因,绝大多数人活不过一百岁。那么冬泳人为什么能够长寿呢? 都有人长寿来自主观,客观的原因各有六个。我们今天来说说客观的原因,六个方面, 他包括这样六个,地理与气候、 国家与社会、环境与条件、遗传与基因、家庭与社交、职业与附和。 先说第一个,地理与气候。我们知道,生活在纬度较高, 属于高寒气候带的人群,比生活在热带、亚热带的人群寿命相对更长久些。研究表明,人类平均寿命在赤道地区是 五十岁,温带地区是七十岁,韩代地区是八十五岁。因为过热的气候会降低人的寿命,冬泳人常年在冷水中游泳,其寿命自然会延长。第二,国家与社会 不同,国家的文明程度,包括经济水平、文化素质、民主自由、风俗习惯、医疗卫生等因素与人类的寿命有着密切的联系,这是不言而喻的。 我们生活在这个古老的文明古国,冬泳人的文明程度决定了其寿命也会相应的延长。 第三,环境与条件。清新优美的自然环境 和舒适优越的居住条件是健康长寿的摇篮。住在临江和湖海的景观楼,空气新、景色美、环境好、功能全的居住条件是一定会延长人的寿命的。反之,已然。 冬泳人经常在水中进行有氧运动,呼吸新鲜的空气,对延长寿命也是大有益处的。 第四个,遗传与基因人类和各种生物一样,不同的种类或同种的差异呢,完全是由遗传特异性决定的。 父母的寿命长,其子女的寿命肯定也长。世界卫生组织早就发现,基因遗传因素 占影响人类寿命诸多因素中的百分之十五。冬泳人的遗传基因普遍很好,能够冬泳,所以绝大多数父辈呢,也都是长寿之人,自然冬泳人的寿命也会较长。 第五,家庭与社交。一个人的绝大多数时间是在家庭中度过,夫妻关系的好坏直接关系到人的心理和生理健康,同时人的社交是否广泛和谐也直接影响寿命。 冬泳人乐观豁达,家庭普遍是温馨美满的,冬泳人的朋友遍天下,这对延长寿命也是至关重要的。最后一个职业与 复合人们都清楚,从事危险性大、压力大、强度高的工作肯定死亡率要高。而从事脑力劳动而又注重科学用脑、张弛有序、劳逸结合的人群中的长寿者则较为普遍。 绝大多数都有人的职业劳动强度不是很高,工作压力不大,更有大多数都有人的是离退休的干部,没有生活负担,因此参加冬泳更能延年益寿。 好的,关于冬泳使人长寿的六个客观原因,我们今天就说到这里,下期我们将介绍六个主观原因,好的,咱们明天见。



包哥你好哎,包哥多大年龄?七十五,冬泳了多少年?十年?哎呀,赶紧把包先放下来。冬泳的感受,第一点就是 身体好,过去是个泱泱病人,我有一个最严重的病,叫什么呢?梅尼尔综合症,哎呀,每个月就要晕上两到三回,基本上都是在悬疑状态下度过的,病伤了以后 房顶转的厉害。那现在呢?眼睛不敢睁,这是一个一睁房顶就转圈。嗯,对吧,还有一个最大的缺点就是吐 哦,把胃酸全部吐出来,由于得了这个病以后所 耳朵听不到任何东西。东用以后呢?公用十年以后,首先最大的好处就是梅尼尔综合症治好了,头不晕了,眼是眼不花了是吧?哈哈哈,眼也不花了,耳朵也能听清楚。头发看见没有? 原来一根黑头发都没有。我看看我看看,黑头发长出来了,哎,对了,这是什么?这就是动物的效果, 是我们抖音上面粉丝过万的包哥,江湖人称他大爷的包大爷啊,就是铁三妞,每一次呢御用摄影师也是我的这个亲友团,哼哼哼哼哼。
