稻香马蹄饮是什么东西做的

炎热的夏季，在广东除了喝凉茶以外，家家户户都要包上一锅干热毛跟水，可以给家人降降温，去去火，消暑解渴，夏季必备的饮品，这个暑假期间赶紧给家人安排上吧！准备一百克的马蹄，从中间切开， 五十克的毛根给它剪成段，一小根胡萝卜切段，一百五十克的甘蔗从中间劈开就可以了。 锅里啊，加入四斤水，把食材放进来，每一斤水加入十五克冰糖，大火烧开以后啊转小火再煮二十分钟， 二十分钟以后取出来就可以了。热饮凉饮都可以，消暑又解渴，夏季必备的饮品，赶紧做起来吧！学会了记得点个小红心关注我，让每位走进你的厨房里！

哈喽，小朋友们过年好啊，这几天大伙是不是顿顿吃大鱼大肉，天天吃个肚歪，都说每逢过节通过胖三斤的定律，老太太我呢偏不信，这不我最近伙食也很好，但是今早上一上称一斤都没胖。 早就知道过年呀，好吃的多，一般都是比平时吃的多，我每天早晨呢都会煮上一壶山楂马蹄汤，山楂呢助消化，马蹄呢清热下气，助脾健胃，吃撑了时候啊，喝上它一碗，消食通便，汽油解腻，让你每天都很通畅， 酸甜可口的啊，很好喝，煮起来呢也不费劲，我今呢就分享给大家。首先呢，我将这个马蹄呢用小刀子把它把这皮给削下去，北方呢，我们管它叫鼻涕， 都是一个东西，这个呢是我洗干净的山楂，一会呢我用筷子，我用这根筷子从里头呢把这壶给他弄出去， 把准备好的这两个食材啊都放在锅里，我呢一般喜欢用砂锅涂，方便的小朋友呢，直接可以用养生壶煮，也可以看一下啊，我这个两个食材都准备好了，但是呢，这个呃鼻涕哈，马蹄呢比较大，我呢一会就是横竖各来来一十字啊，切成小丁， 一会就放了锅里了。 这个养生壶啊特别智能，当他煮到一百度的时候，他自动就转小火了，这样小火呢，再煮上二十分钟 就可以关掉，也可以根据自己的喜好加点其他的食材进去，比如冬天可以加点雪梨啊，起到 润肺的作用。女孩子喝可以加点红枣进去，养气养血。怎么样，小朋友们是不是特别简单？这些食材呢很好买，超市都有， 全家男女老少都能喝，尤其家里有小孩的，容易积食上火的，喝上它呢，还不容易生病，喝这个还能化痰，也特别适合。不想过完一个年胖好几斤，就赶紧把它安排上吧。 我是卢阿姨，一个在养颜养生领域有着三十八年经验的人，一键三联，带你健康，带你美。

带进被我心目中的 回忆，逐渐流下曾经真正的。