粉丝2.7万获赞37.3万

炎热的夏季,在广东除了喝凉茶以外,家家户户都要包上一锅干热毛跟水,可以给家人降降温,去去火,消暑解渴,夏季必备的饮品,这个暑假期间赶紧给家人安排上吧!准备一百克的马蹄,从中间切开, 五十克的毛根给它剪成段,一小根胡萝卜切段,一百五十克的甘蔗从中间劈开就可以了。 锅里啊,加入四斤水,把食材放进来,每一斤水加入十五克冰糖,大火烧开以后啊转小火再煮二十分钟, 二十分钟以后取出来就可以了。热饮凉饮都可以,消暑又解渴,夏季必备的饮品,赶紧做起来吧!学会了记得点个小红心关注我,让每位走进你的厨房里!

哈喽,小朋友们过年好啊,这几天大伙是不是顿顿吃大鱼大肉,天天吃个肚歪,都说每逢过节通过胖三斤的定律,老太太我呢偏不信,这不我最近伙食也很好,但是今早上一上称一斤都没胖。 早就知道过年呀,好吃的多,一般都是比平时吃的多,我每天早晨呢都会煮上一壶山楂马蹄汤,山楂呢助消化,马蹄呢清热下气,助脾健胃,吃撑了时候啊,喝上它一碗,消食通便,汽油解腻,让你每天都很通畅, 酸甜可口的啊,很好喝,煮起来呢也不费劲,我今呢就分享给大家。首先呢,我将这个马蹄呢用小刀子把它把这皮给削下去,北方呢,我们管它叫鼻涕, 都是一个东西,这个呢是我洗干净的山楂,一会呢我用筷子,我用这根筷子从里头呢把这壶给他弄出去, 把准备好的这两个食材啊都放在锅里,我呢一般喜欢用砂锅涂,方便的小朋友呢,直接可以用养生壶煮,也可以看一下啊,我这个两个食材都准备好了,但是呢,这个呃鼻涕哈,马蹄呢比较大,我呢一会就是横竖各来来一十字啊,切成小丁, 一会就放了锅里了。 这个养生壶啊特别智能,当他煮到一百度的时候,他自动就转小火了,这样小火呢,再煮上二十分钟 就可以关掉,也可以根据自己的喜好加点其他的食材进去,比如冬天可以加点雪梨啊,起到 润肺的作用。女孩子喝可以加点红枣进去,养气养血。怎么样,小朋友们是不是特别简单?这些食材呢很好买,超市都有, 全家男女老少都能喝,尤其家里有小孩的,容易积食上火的,喝上它呢,还不容易生病,喝这个还能化痰,也特别适合。不想过完一个年胖好几斤,就赶紧把它安排上吧。 我是卢阿姨,一个在养颜养生领域有着三十八年经验的人,一键三联,带你健康,带你美。

带进被我心目中的 回忆,逐渐流下曾经真正的。