大人小孩都喜欢的15种糕点做法做法简单又美味 #超好吃的老式糕点 #糕点美食 #巨好吃的老式糕点 #正宗糕点做法

15岁小孩最喜欢吃的100种东西

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发布时间：2025-12-03 08:22

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分享 8 道全家都爱吃的 “助长菜”，建议每周纳入食谱，换着做不重样：
西兰花炒虾仁
土豆炖牛肉
番茄鸡蛋肉丸子汤
胡萝卜炖牛肉
山药炖排骨
玉米排骨汤
鲫鱼豆腐汤
菠菜炒鸡蛋
每道菜都兼顾高蛋白和高钙，营养密度拉满，帮孩子补足生长所需，助力突破遗传上限，长得又高又壮～收藏起来慢慢做！#长高 #孩子矮小 #食补 #麻宝斌
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