救命‼️关晓彤同款减脂晚餐轻松瘦到90斤！#吃瘦不饿瘦 #关晓彤同款美食 #合理饮食营养均衡 #年后减肥 #食谱分享

关晓彤晚餐做法大全

646

16

548

615

举报

发布时间：2025-12-10 08:47

杨杨体重管理师

粉丝151获赞2998

相关视频

01:00
关晓彤同款西红柿做法#食普分享 #会吃才会瘦 #健康减脂 #好好吃饭好好生活
17xixi教你吃
02:43
关晓彤同款彩椒碗🫑低卡高蛋白❗️好好吃！
#低卡低脂餐 #懒人美食 #生活化减脂 #关晓彤 #彩椒碗
928陈小橙
02:53
关晓彤菜卷的食材展示和最佳食用方式，忻州师院的亲们要来三餐厅二层的自选轻食get一下吧？#忻州师范学院新校区
6静姐轻食（忻师三餐二楼）
01:52
已瘦31.2斤！一日两餐带200斤闺蜜无痛减肥，今天吃关晓彤推荐的彩椒碗！热量超级低！！饱腹感巨强，晚餐吃巨巨巨巨丰盛的鸡排三明治！减脂也能吃的好好的～又是快乐减脂的一天～
#减肥 #减脂餐#vlog十亿流量扶持计划 #生活化减脂 #彩椒碗
521小湾大王（已瘦30斤版）
00:31
🔥明星彩椒碗㊙️吃对加倍瘦❗️巨好吃💯#减脂餐#关晓彤彩椒碗#自律#会吃才会瘦
2336八爪佩佩
00:37
蒋欣关晓彤同款彩椒碗，太好吃啦#创作灵感 #低卡低脂餐 #谁懂这一口的好吃程度 #越吃越瘦 #彩椒碗
46大楠楠的吃瘦喝瘦日记
01:22
晚餐vlog｜明星同款低脂低卡彩椒碗🫑抹茶咖啡☕️
新人挑战100个vlog进度+7#在家做美食 #抖音美食创作者 #关晓彤 #日常分享 #创作者扶持计划
24亦口小酪
00:34
关晓彤同款低卡饱腹彩椒饭！真的太好吃了！原来做法这么简单！教程给大家！#懒人美食 #美食教程 #抖音美食创作者 #彩椒饭 #减脂
31丽奥奥利给
00:35
土豆新吃法，晚餐搭配#关晓彤彩椒碗 #女生必看 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
2833波波啵啵嘚
00:28
复刻蒋欣关晓彤同款彩椒碗，明星的减脂餐真是太权威，不仅做法简单，营养全面，而且还好吃😋非常清爽的味道，你们也快去试试吧#低卡低脂餐 #懒人美食 #复刻蒋欣关晓彤同款彩椒碗 #我不是做饭天才吗 #好好吃饭大赛
46只吃一碗🥣
00:36
和关晓彤学了彩椒碗，真的可以变着样的做，低卡低脂，再也不怕减脂期不知道吃什么了#空气炸锅美食 #彩椒碗#懒人美食 #低卡低脂餐 ##生活化减脂
289小渔儿
03:30
挑战一星期不重复的低卡晚餐跟着我一起变瘦吧#在家做美食 #美食教程 #减肥餐食谱 #晚餐减肥晚餐
68拧🍋掉肉肉
01:19
被关晓彤彩椒碗按头种草！复刻完我悟了：减脂餐居然能好吃到舔碗！#低卡低脂餐 #减脂餐教程 #低卡美食 #关晓彤彩椒碗 #关晓彤同款彩椒碗
84小黎的晚餐日记
00:34
关晓彤，蒋欣明星都在吃的减脂美食，超级简单，手残党也会，鸡胸肉切成肉酱，用黑胡椒、蚝油、一点点盐拌好以后蒸熟，把切成小块的胡萝卜跟鸡肉一起蒸，土豆对半切开蒸熟 #明星减肥吃什么 #这也太好吃了 #低脂低卡 #减脂晚餐 #明星同款减脂餐
45普普疯😋
00:39
跟着关晓彤做的低卡彩椒碗好吃到停不下来
做法简单到不行，宝子们赶紧试试，关键是低卡，吃一次就会爱上#减脂餐 #关晓彤彩椒碗 #低卡低脂餐 #快手菜 #抖音美食推荐官
28酥皮鱼豆腐
01:29
关晓彤同款彩椒碗🫑低卡高蛋白❗️身材管理期必做❗️
#低卡低脂餐 #生活化减脂 #减脂晚餐 #关晓彤 #懒人美食
2195陈小橙
01:02
#复刻蒋欣关晓彤同款彩椒碗难怪明星能轻松变瘦，原来这么会吃！跟着做了这款彩椒碗，低卡又管饱，味道超赞～一口下去太满足啦～#妈呀太香了 #彩椒碗 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
16玲姐的新征程
00:34
关晓彤低卡彩椒碗，蒋欣也复刻了同款彩椒碗，清新脆爽彩椒搭配软软糯糯的土豆和鸡胸肉，巨巨巨好吃，做法也很简单～#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #减脂餐 #彩椒碗
84娜还得是你
00:35
关晓彤的这个彩椒蔬菜碗，方便上班族带饭，按照我的做法去做，口味相当好！东北五香烧烤料，主要成分是坚果，多放点没事，相当于提供油脂了。加了五香烧烤粉和辣椒粉就不用额外加盐了。口感是脆香脆香的。#挑战100道懒人减脂餐#低卡低脂餐 #抖音美食创作者
17香菜（懒人减脂餐版）

热门推荐

热门分类