预防甲流甘蔗水做法

可以给孩子煮一点那种马蹄、甘蔗，这两个切成小段，马蹄用个两三个，甘蔗用一两节，让孩子当水喝，润肺可以润燥，提高孩子抵抗力。

周围有人生病了怎么办？重点在于预防。可以给孩子煮一点那种马蹄甘蔗，这两个切成小段，马蹄用个两三个，甘蔗用一两节，让孩子当水喝，润肺可以润燥，提高孩子抵抗力，在清肺热的同时，他是有健脾的作用，没有那么寒凉，煮了二三十分钟就行，可以反复的煮。

真正懂养生的人呀，都把甘蔗煮着喝，甘蔗呀，性寒味甘，脾胃虚寒的呀，虚弱的人生吃的话反而还能起到反作用，煮后的甘蔗寒性大减。然后呢，再搭配上一些温补的食材， 刚好契合秋冬滋阴不生寒的原则，润燥还护胃，关键呢，还能缓解一些甲亢的后遗症。做法一，甘蔗红枣水。甘蔗呢，两节切成小块，红枣呢，捂门去核。 枸杞子呢，捏一小把。以上的材料呀，大火煮开，小火呢，再煮二十五分钟，放温就可以喝。这个适用于甲瘤康复后，这个身上乏力呀，这个手脚冰凉啊，还有呢，口干但不敢喝凉水的一些朋友。 做法二呢，甘蔗雪梨陈皮水，甘蔗呢，还是两节切成小块？雪梨一个切成块， 陈皮一片就可以了。以上的材料呀，也是用大火煮开，小火煮二十五分钟，放温就可以喝，它能缓解甲流引起的这个咽喉干痛，剧烈干咳，包括这个嘴唇起皮等。