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奶奶一定要学会的十种营养早餐,早起五分钟就能搞定!第一道,用一根香蕉给孩子做早餐,很多人都没见过香蕉像这样切成片,平底锅里喷油,把切好的香蕉片摆放整齐。把三个幼儿园刚毕业的蛋饺匀打散,然后淋入锅中, 撒上白白的黑芝麻,小火煎至蛋液凝固,从一端卷起来,卷成我这个样子就可以了,切成嘴巴大小的块。早餐这样做简单快速又营养,甜甜糯糯的超级好吃,你也赶快试试吧! 第二道,要想身体好,营养早餐少不了和大家分享一个营养早餐鸡蛋饼的做法,做法也是特别的简单,全程不用手揉,面,要多软有多软,大小朋友都很喜欢。三百克面粉中放上五克盐,先倒入三百六十克的清水, 朝一个方向搅拌上劲,然后盖上盖子,先醒面十分钟,这一步很重要,再倒上一百八十克的清水,搅成这种稀一点的面糊,再加上一把小葱花,搅拌均匀。好多姐姐都喜欢安静的看视频, 但他却默默的点一个小星星,这样的姐姐不仅可爱,还非常的有爱心,我真是太感动了,真的非常感谢!电饼铛舀上两勺面糊, 用刮板刮匀,煎至定型后,打上一颗鸡蛋也给他刮匀,再撒上些黑芝麻,刷上食用油,翻面再烙三十秒,腐香鲜软的鸡蛋饼就做好了,特别的简单,而且还很鲜软。早上再配上一碗米粥也是非常不错,喜欢收藏做起来吧! 第三道,苹果别再给宝宝啃着吃了,这样做软糯香甜,不加糖都很好吃。半个苹果擦丝,加入两个鸡蛋,二十毫升牛奶, 好吃的关键就是加入一包这个调好味道的五谷杂粮煎饼粉,搅拌均匀。锅中刷油,倒入面糊,撒点芝麻碎,小火煎至底部凝固,翻面煎熟即可。第四道, 今天教大家一个十分钟就能搞定的早餐饼,有蔬菜有鸡蛋,方法还很简单,包菜切丝,放入碗中,加胡萝卜,一个鸡蛋,放一包煎饼粉,其他调料都不用放,搅拌均匀。平底锅刷油,放蔬菜,中间刨个洞,依次把洞放入鸡蛋,中火两面煎熟就可以,你也试试吧。 第五道,家里有孩子的早餐一定要学会这个牛肉鸡蛋饼,简单好吃,营养翻倍。准备两块钱的牛肉末,加三个母鸡蛋,胡萝卜、小葱花。好吃的关键是放一袋煎饼粉,它可不是普通的面粉, 还自带调味。加入清水后调成细一点的面糊。平底锅刷油,倒入一勺面糊,撒上白芝麻增香,煎至一面定型后再翻面,两面煎熟即可。酱做的牛肉鸡蛋饼香软好吃,大人小孩都喜欢。 第六道,大家注意看,以后土豆不要只会爆炒和凉拌了,今天分享个不一样的做法,起码有百分之九十九的人没见过也没吃过。 有位老板就靠这个小吃在广东买了三套房。准备两个树上摘的土豆,把刀切成厚厚的薄片,上锅蒸二十分钟,趁这个时间往空碗里加入葱花,再打两个大学没毕业的蛋,搅匀打散。漂亮的哥哥姐姐们, 视频看都看到这里了,能不能帮忙点个免费的小红心,鼓励鼓励,辛苦您了!蒸熟后加一勺白糖,用祖传的勺子碾压成泥, 再加入两勺糯米粉,揉成光滑的面团,取一坨下来揉成这样的小圆球,再用手掌轻轻按压,小饼就出来了。 先给它沾一遍清水,然后均匀的裹上白芝麻,这样芝麻才不会掉。平底锅刷油,放入芝麻小饼,开小火慢煎,煎至两面金黄熟透即可。这样一道香甜软糯的芝麻土豆饼制作完成,做法是不是很简单?最后再告诉我,你学会了没有?第七道, 早餐,不要给孩子买外面不卫生的油条豆浆了,可以早起两分钟做这个孩子爱吃的蔬菜饼。首先准备土豆丝、南瓜丝、胡萝卜丝,再打入三个我家母鸡刚刚下的蛋,好吃的关键就是放上一包这个已经调配好的煎米粉,搅拌均匀, 锅中刷油,再放上面糊,整理平整,煎至两面金黄即可开吃。这样做的蔬菜饼营养丰富,孩子们超爱吃,喜欢你就做起来吧!第八道, 每天的早餐不能麻糊,要有菜,既有营养。教你用十分钟就能做出的一道经典营养早餐,很多人都没有吃过。首先把红萝卜切成片,再切成丁,小香葱切成小段,碗中打入四个鸡蛋,放洋葱、红萝卜、小葱花, 孩子爱吃的火腿肠,放一勺盐,一勺花椒面,搅拌均匀。有的家人习惯默默的看视频,有的家人会双击送爱心,鼓励这样的姐姐非常善良有爱心,新的一年一定能身体健康,幸福发大财。 平底锅刷油,盛入三勺鸡蛋液,鸡蛋液半凝固,放一片手抓饼,小火煎至熟透,翻面再对折起来就可以了。 改刀切成块,这样做的早餐鸡蛋饼外酥里嫩,大人孩子都爱吃。做法简单,保存起来吧,想吃的时候随时都能找到。美食自己做,让家人吃的更健康。第九道, 如果孩子不爱吃蔬菜,那就做这个蔬菜鸡蛋饼,有菜有蛋,营养又好吃,几分钟就能搞定。碗中打四个鸡蛋,放入西兰花、胡萝卜、小葱花,重点是放一袋煎饼粉,它可不是普通的面粉,还自带调味,加清水搅拌均匀。平底锅刷油,放入面糊, 给面糊摇晃均匀,再开小火撒点黑芝麻,煎至两面金黄熟透即可。这样做的早餐蔬菜饼,柔软劲道,凉了也不会硬,学会了赶紧给孩子们做起来吧!第十道, 做这个早餐饼,连十五分钟都用不上,孩子们快放假了,营养快速早餐饼,赶紧学起来吧!土豆丝、胡萝卜丝、圆葱丝,放一大勺的普通面粉,打入两颗鸡蛋调料,就放点盐、五香粉搅拌均匀。 有的姐姐喜欢安静的看视频,但他会默默的点一颗小红心,这样的姐姐不仅可爱,还特别的善良,一定能够幸福发大财。锅里喷油,放入土豆丝,整理的稍微薄一些。电饼铛全程开大火, 煎到定型以后,翻面煎到这样四面金黄就可以出锅了。再来杯牛奶或者豆浆,营养美味的早餐就做好了。