女儿早餐简单做法大全

有鸡蛋就能做的六种营养早餐，早起几分钟就能搞定！第一道，如果有一天你家只剩下鸡蛋了，也可以用一口锅，实现松松软软的舒芙蕾自由。三颗鸡蛋的蛋清和蛋黄分离，蛋黄里加一小勺盐，把它搅散， 蛋清里加一勺糖，搅打到颜色发白，这样有小尖沟的状态，然后把它们合二为一，拌匀倒进提前涂好油的锅里，盖上盖子小火焖八分钟。 哇，真的像云朵一样柔软端端的，比蛋糕还要蓬松细腻，忍不住想马上来一口，想要做出浓香美味的舒芙蕾？第二道，先不开火，淋入鸡蛋液，放入面包片，均匀的裹上鸡蛋液，撒点黑黑的白芝麻，开小火煎至蛋液定型，迅速翻面， 一片生菜、火腿片、番茄酱，把两边折起来，三明治就做好了。早起五分钟有菜又有肉，一口下去五种营养。第三道，分钟就能复刻！烧烤摊爆火的奶香小排包，让你的吐司瞬间好吃十倍！碗中打两个鸡蛋，加白糖、牛奶、淀粉、黑芝麻， 把它充分搅拌均匀，吐司对半切开，表面刷上调好的蛋液，锅里喷油，直接放进去煎，中小火煎到表面焦黄就可以了，再挤上炼乳或者蜂蜜，外焦里嫩，真的超级好吃！第四道，两个鸡蛋， 五十克面粉，一百毫升牛奶搅拌均匀，香蕉切片备用，放入油锅中，倒入鸡蛋糊，盖盖焖至即可。第五道，面粉别总是蒸馒头了， 教你一个懒人新做法，全程手不沾面，不油不腻，两分钟就能搞定，出锅比面包还松软，做法竟然这么简单！三百克普通面粉， 加入适量白糖，打入两颗鸡蛋、二百克纯牛奶、三克干酵母、二百克我家的清水，用我的左手给它搅拌均匀，上保鲜膜醒发两倍大。醒发好的面糊全是小气泡，给它搅拌几下排气，倒入无油无水的锅中，像这样表面出现密集的小气孔， 就可以翻面了。煎至两面熟透，好吃的牛奶小松饼就做好了。老人孩子都喜欢，奶香浓郁，松松软软， 比面包还好吃。食材简单，第六道正是长身体时，我隔三差五都会给孩子做这个时蔬虾皮蛋饼，做法简单，营养又好吃。碗中打入两个鸡蛋，加焯水西兰花碎和胡萝卜碎、两勺生晒虾皮、 一勺面粉、适量盐调味，搅拌均匀，倒入刷油的锅中，最小火煎至两面金黄熟透，即可切成小块，开吃啦！