用香烟喷肚脐能治疗宝宝的腹痛吗?大家都知道香烟的主要成分是焦油和尼古丁, 焦油是大家公认的一种致癌物质,而尼古丁主要是烟碱,烟碱可以激动人体的恩受体,引起神经结的兴奋和骨骼肌的收缩。由此可见,用烟喷肚脐对宝宝来说是有百害而无一。 那么为什么有很多家长认为用烟喷肚脐能够治疗小儿的腹痛呢?这是由于在喷烟雾的同时, 局部起到了一个热敷的作用,有可能对宝宝的腹痛有所缓解,而并不是香烟喷肚脐能够治疗宝宝的腹痛。 你见过有人给宝宝肚脐喷烟吗?赶紧制止吧!
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你有没有过这样的经历?平时用棉签擦拭肚脐眼,一股酸臭味瞬间扑面而来, 千万别觉得这是小事!肚脐眼作为人体腹部的黄金穴位,其卫生状况直接关系到全身健康,很多人都忽略了这个关键的健康防线。 从医学角度来说,肚脐眼是胎儿时期脐带脱落留下的天然疤痕,皮肤褶皱多,位置隐蔽,极易堆积汗液、皮脂、灰尘和细菌。研究表明,一个长期不清洁的肚脐眼,细菌数量可达数十亿, 这些细菌大量繁殖,不仅会产生异味,还可能引发其炎,出现红肿、疼痛、流脓等症状,严重时还可能通过血液循环影响肠胃功能,导致腹胀、腹泻等问题。 更重要的是,中医认为肚脐眼是神阙穴,是人体元气汇聚的核心,其健康直接关联脏腑功能,长期污垢堆积会影响气血循环,降低身体免疫力。 正确清洁肚脐眼其实很简单,记住这三个医学推荐方法,一、温和湿润洗澡时用温水冲洗腹部,让肚脐眼处的污垢软化,避免直接用手抠挖,防止损伤皮肤黏膜。 二、精准清洁用棉签蘸取少量生理盐水,轻轻擦拭肚脐眼的褶皱处,从内向外螺旋式清洁,力度以不感觉疼痛为宜。 三、彻底干燥清洁后,用干净的软毛巾轻轻吸干水分,保持肚脐眼干燥潮湿环境是细菌滋生的温床。 需要特别注意的是,清洁频率无需过高,每周一到二次即可。过度清洁会破坏皮肤表面的天然油脂保护层,反而增加感染风险。 对于肚脐眼较深、污垢较多的人群,切勿用尖锐工具掏挖,若出现异味、加重、红肿等情况,应及时就医, 别再忽视这个小小的身体死角了。养护好肚脐眼,不仅能摆脱异味尴尬,更能守护脏腑健康,增强免疫力。从今天起,把肚脐眼清洁纳入日常护理清单,让这个元气穴位真正成为健康的加分项。



晚上躺在床上翻来覆去就是睡不着,好不容易睡着了,一晚上做梦做到天亮,早上起来比没睡还累。有些人啊,已经失眠好几年了,吃了一大堆安眠药,结果越吃越多,药越吃越重, 到最后整个人都垮掉了。我告诉你们这个失眠的问题啊,在中医看来根本不是什么大病, 但是你要用对方法。今天我就要告诉你们一个古代传下来的方子,简单到不行,就是在肚脐眼里放点东西,就能让你一觉睡到天亮。你们可能觉得我在胡说八道,肚脐眼能治失眠, 我跟你讲,这个方法在古代医书里早就有记载,而且效果好的不得了。我们先来讲讲你为什么会失眠? 现在很多医生啊,就跟你说,你压力大,你焦虑,你神经衰弱,然后给你开一堆安眠药。我跟你讲,这些都是治标不治本的。现在的人啊,一失眠就吃安眠药, 我告诉你,那个东西吃久了,把你的脑子都吃坏掉了。为什么?因为安眠药是强制把你压下去睡觉的,他不是让你的阳气自然的潜入阴里面, 而是用蛮力把你压下去。中医治失眠啊,要从根本上调,要让你的阴阳和谐,让阳气能够自然的潜入阴里面,所以治失眠要让胃气能够顺利的进到里面去,那怎么让他进去呢? 这就要讲到我们今天的重点呢,就是肚脐。你们知不知道这个肚脐在中医里面有个专门的名字叫神阙穴,为什么叫神阙?因为这个地方是神气出入的门户。 你们想想看,你还在妈妈肚子里的时候,是不是靠脐带连着妈妈所有的营养都是从这里进来的,所有的废物都是从这里出去的。等你出生了,脐带剪断了,这个地方就封闭了, 但是他还是个非常重要的穴位,针灸大成里面讲神阙穴,主治百病,这不是夸张,是真的。因为这个穴位啊,直通五脏六腑,通任脉、冲脉,是一个非常关键的药穴。你在这个地方用药, 药性可以直接进到五脏里面去,比你吃到嘴巴里还快,还直接。古代的医生啊,很会用这个穴位,特别是治一些虚寒的病,效果好的不得了。那治失眠在肚脐里放什么呢?这个要看你是哪一种失眠,失眠啊,不是只有一种, 中医把它分成好几种类型,你要先搞清楚你是哪一种,才知道该用什么药。我先讲第一种,也是最常见的一种, 就是心肾不交型的失眠。你怎么知道你是心肾不交?很简单,你如果心烦口干,手心脚心发热,腰膝酸软,晚上睡不着,白天没精神,舌头红,舌苔少,这就是心肾不交。 这种人啊,往往都是想太多的人,整天胡思乱想,心思不定,晚上躺在床上,脑子还在转啊转,怎么睡得着?治这种失眠,我们就用一个方子,叫做焦太丸的变化方。 在肚脐里放什么呢?用黄连、肉桂、朱砂这三味药打成细粉,加一点蜂蜜调成膏,睡觉前敷在肚脐上,用纱布盖住,用胶布固定, 一晚上就见效。为什么要用这几味药啊?苦寒能够清心火,但是光清火还不行, 你要让心火降到肾那里去,所以要用肉桂。肉桂这味药啊,清热能够温肾阳,引火归元,把飘在上面的虚火引到肾里面去。你看这两味药,一个清上面的火,一个温下面的阳, 这就是让心肾相交的方法。至于朱砂,这味药能够重振安神,但是朱砂有毒,不能多用,也不能长期用,所以我们只用一点点 加在外用的药膏里面。这三味药合起来敷在肚脐上,药气从神阙穴进去,直达五脏,让心火下降,渗水上升,水火济济,你自然就能睡得好。我跟你讲,这个方法很多人用了当晚就见效, 本来要吃两颗安眠药才能睡的,用了这个方法,不用吃药就睡着了。第二种失眠是肝郁化火型的。什么叫肝郁化火?就是你生气压力大,情绪郁结,肝气郁结久了就化成火, 这个火往上冲,晚上就睡不着。这种人啊,特征很明显,容易发脾气、胸闷邪、内胀痛、口苦、头胀、耳鸣、大便干结,女性还会月经不调。 你如果有这些症状,那就是肝火旺。治这种失眠,要疏肝解郁。清肝火在肚脐里,我们用什么呢?用龙胆草、 栀子无珠余打成细粉,加醋调成膏,敷在肚脐上。龙胆草这味药啊, 大苦大寒,是清肝火的第一药药。栀子也是清热的,能够清三焦的火, 特别是上焦的心火和中焦的肝胆火,无足于呢,是心热的药。你可能觉得奇怪,清肝火为什么还要用热药?我告诉你,这就是中医的高明之处。肝火往上冲,其实是肝气在逆, 你光清火还不行,要把这个逆的气引下来,无助于就是干这个的,他能够温中降逆,引火下行,而且用醋来调,醋是入肝的,能够帮助药性直达肝经。这个方子啊,是从古方左经丸变化来的。 左金丸原本是黄连配乌竹鱼,治肝火犯胃。我们现在用龙胆草、栀子加强清肝火的力量,再配乌竹鱼引火下行,敷在肚脐上,让肝气疏通,肝火清降,你自然就能睡好觉。 第三种失眠是脾胃不和型的。这种人啊,往往是吃太多 或者吃了不好消化的东西,胃里面不舒服,晚上就睡不好。总有句话叫胃不和则卧不安,这是黄帝内经里讲的。为什么胃不和会睡不好?因为脾胃是后天之本,气血生化之源,你的气血能不能顺畅,全靠脾胃运化的好不好? 我再给你们打个比方,脾和胃啊,就像一对搭档,胃负责接受食物,就像你家的工厂,把原料收进来, 脾负责运化,把这些原料加工成有用的产品,然后输送到全身。胃是往下降的,把消化好的东西往下送到小肠。 脾是往上升的,把精华吸收起来,化成气血输送到肺,再分布到全身。这一升一降,就像汽车的活塞, 一上一下才能让引擎运转。如果你吃太多,或者吃了油腻生冷的东西,脾胃就运化不动了,食物积在那里,胃气不降,脾气不升,这一升一降都乱掉了,气机不通畅,你晚上当然睡不好。 这种人的症状是什么?胃胀、打嗝、反酸、口臭、大便不通畅,或者拉肚子,晚上睡不安稳,容易做梦,梦到吃东西。治这种失眠 要健脾和胃,消食导滞在肚脐里。我们用什么?用神曲山楂来籽打成细粉,加一点生姜汁,调成膏,敷在肚脐上。神曲这味药是发酵做出来的, 专门消食化积。本草纲目说,他消食下气,除痰逆惑乱,泻利胀满, 你胃里面积食了,用神曲把它消掉。山楂呢,特别善于消肉食,你如果吃了太多肉,不消化,用山楂最好。莱芜籽 就是萝卜籽,能够降气消气,用莱芜籽把那口气降下来。 生姜呢,能够温中和胃,帮助脾胃运化。这几味药合起来敷在肚脐上,药气进到脾胃,帮助消化积食,让胃气下降, 脾气上升,恢复正常的升降,你的睡眠自然就好了。第四种,失眠是血虚型的。什么叫血虚?就是你的血不够,养不住神。中医讲血舍神 什么意思?就是神要注在血里面,你血足了,神有地方住就安定。血不足神,没地方住,就飘荡不安,你晚上就睡不着。血虚的人症状是什么?脸色苍白或者萎黄, 嘴唇没血色,指甲苍白,头晕心悸,健忘多梦。 女性月经量少,色淡,舌头也是淡的。这种人啊,往往是思虑过度,劳累过度,或者失血太多。 比如女性产后月经量多,就容易血虚。治这种失眠,要养血安神。在肚脐里我们有什么 用?当归、酸枣仁、龙眼肉打成细粉,加点阿胶熬化了,调成膏,敷在肚脐上。当归这味药啊,是补血第一药药, 神农本草经把它列为中品,说他主咳逆丧气,温略寒热,洗洗在皮肤中,妇人露下厥子 诸恶疮,阳经创主引之。这个漏下啊,就是出血。当归既能补血,又能活血,让你的血既充足又流通。 酸枣仁呢,是养心安神的药药,神农本草经说他主心腹寒热邪结,气聚四肢,酸疼湿痹,久服安五脏,轻身延年。 特别是治心血不足导致的失眠效果最好。龙眼肉能够补益心脾,养血安神。 神农本草经说,他主五脏邪气,安治厌食,久服强魂魄,聪明。阿胶呢,是血肉有情之品,滋阴养血效果很强。这几味药合起来敷在肚脐上,药气进去,滋养心血、肝血,让你的血充足了, 谁有地方住了,自然就能睡得安稳。我今天讲的这个肚脐敷药的方法是从古代传下来的, 非常安全,也非常有效。但是你要记住,中医讲究辨症论治,你要先搞清楚你是哪一种失眠,才知道该用哪一个方子。 我再强调一次,肚脐敷药治失眠不是我发明的,是古代医生传下来的方法,在针灸大成、本草纲目这些医书里都有记载, 我只是把它整理出来,用现代人能听懂的话讲给你们听。中医啊,不是迷信,是几千年来无数医生的临床经验总结出来的,是有理论有实践的科学。你们要相信中医, 善用中医,它能够帮助你们解决很多健康问题。最后我要说,健康是你自己的, 你要对自己负责,不要把健康交给医生,交给药物,而是要自己学会养生,学会调理。这个肚脐敷药的方法只是一个开始,希望你们通过这个方法 对中医产生兴趣,然后多学一点,多了解一点,把中医的智慧运用到你的生活中,让你自己更健康,让你的家人更健康, 这才是我今天讲这些的目的。好了,今晚就试试看吧,祝你们一觉睡到天亮,做个好梦!