为什么老头没有老太太身体好

为什么大街上坐轮椅的老太太比老头多呢？因为女性的膝盖比男性早老化十年，这三个坑呢，您一定要避开。第一点， 女性有先天结构的劣势，女性呢，骨盆偏偏比男性更加宽大，这就导致了他的大腿骨和膝盖之间的夹角更大，再加上呢，我们人体自然膝关节有一个三度的内翻， 膝盖膝关节内侧的磨损呢更加的严重，同时呢，亚洲女性呢，更习惯做一些蹲跪的动作，这就导致了膝关节陷入一个恶性循环，更加加重了膝关节内侧的磨损。第二点呢， 女性的肌肉保护较弱，女性不像男性，男性呢，拥有更发达的肌肉，而女性呢，膝关节周围肌肉力量较弱，这就相当于膝盖周围少了一些减震的结构，这就导致女性比男性膝关节蜕变的更加严重。第三点呢，就是女性的激素断崖式下跌， 女性结晶后呢，激素水平快速下降，骨质钙流失更加严重，这就导致严重的骨质疏松，地基都不稳了，膝盖这个房子更加容易倒塌。 所以呢，女性保膝叫男性更加的刻不容缓。所有的女性过了三十岁，都应该增加一些膝关节周围的力量训练，比如说，我们可以做一些骨子头肌的训练，来增加膝关节周围的力量，这就相当于给膝盖上穿了一层肌肉铠甲，这样能更加好的保护我们的膝关节。 男同胞们也请多帮爱人分担点家务吧，保住膝盖这条路，李冰博士来守护，记得点赞关注哦！