夫妻间按摩背部手法

一分钟学会加背部放松首先将精油均匀的涂抹在后背处，夫妻之间互相帮忙安抚。提拉风池风抚第一步，两手握拳推两侧斜方肌第二步，双指并拢直推中间脊柱， 也可寸推加强。第三步，推左侧，先做左侧，再做右侧，你所有的泪都藏在这里， 安抚收回。第四步，双手指腹推两侧肩胛骨缝第五步，握拳跪推整个后背，也可寸推加强腰部搓热安抚收回。搭配植物萃取老姜艾草热油，居家长备。

第一步，掌揉，从上到下。第二步，弹拨。 第三步，寻经点按。第四步，屈肘揉揉。第五步，屈肘点按。第六步，肘滚。 第七步，并拳，用指面向上推紧。第八步，斜拉。第九步，拍打放松。

周搏的方式，首先我们这个下肢的话，离这个创要与一圈的距离，就是右腿，哎，向前，左腿向后，这样的话你这个，这个左手抓住这个 右手的中部啊，作为一个支撑去给他搏，搏的话就是向外你找到位置压下去，向外去给他轻轻的一个搏动啊，这样 从上到下啊，这个力在他可承受范围之内，这样的话就是体格大一点的人都可以承受的了啊，这个播法比较省劲。

老公，嗯，每年生小孩以后，我真的腰老酸了，你给我按一下腰吧，拿来吧，你客气干啥？走进房间，腰不舒服的 快艾特你老公给你按。首先抹上八二年的精油，把油均匀的在腰上均匀的抹开。首先第一步啊，直推上去推他的这个中间这个柱子，由下往上啊，双手左右两边推三次，四次推到发热， 推完中间推两边，从下往上推一推，大拇指叠加大拇指在腰的两边匀速的向外面去揉开，从下往上去揉啊，两边去揉，两分钟的时间。接下来第三步啊，我们手在这里腰，然后再刮一刮，是从下往下两边推 推推。第四步，这个手压一下，拳头在压腰这里去压一压，左右两边都要做，缓慢的压下去，腰两边放松，这边也是一样。第五步，一点点下去，定住一下，点的时候有点酸。 最后一步，从上往下按，由中间向两边按开，每天坚持十分钟，腰就会特别的轻松。

夫妻之间互相帮忙，居家开杯不费力。首先将精油均匀的涂抹在后背处，你所有的泪都藏在这里。再用擀筋棒由上至下做疏通， 可以重复二十到三十次。红檀木实木擀筋棒渗透力强，面积广，居家长背。

把肩上按一按。好，这第一条是不是好，再来一遍，一条拨个三遍啊？拨个三遍，好，拨三遍来回。你看啊，一个地方就是拨几下啊？四到五下，是不是好到这个肩膀？ 好，这第一条了。好，第二条也是这样，你看顺着这个中间，我们中间的什么什么筋上啊？黄金，对，黄金上啊，从上到下是吧？一直到哪里啊？一直到这个肩峰端啊？肩峰端，因为我们稍学了，这个肌肉是不是很多起点？起点在这里啊？ 好，第三条从哪里啊？从肩胛骨缝是吧？摸不到肩胛骨缝怎么办啊？抬起来，你看是不是说肩胛骨缝啊？这一条缝隙啊，一定要按到缝隙里面，知道吧？

这边跟那个一样的，也是几下啊？三到五遍啊？啊？多做几下好，到这个肩膀这里来，是不是就从这到这？从中间到这，从肩胛缝到这，是不是好？三条？是吧？三条啊，从上到下，放松啊， 放松啊，然后到肩膀是不是到肩膀好，这种中间中间是不是也是一样的啊？三角，对不对？到这个哪里啊？到这个肩膀啊？到这个肩膀好，中间这里是不也一样啊？对，好，这个地方也是一样的。 好，也是一样的啊，也是一样的。到这里好，那刚才我们是不是两边一边做了一次啊？对不对？