煮鸡蛋9分12秒营养怎么样

鸡蛋过热水下锅计时，六分半捞出过冷水。七分半，八分半，九分十二，九分半，十分半，六分三十秒，大部分留心，七分三十秒，三分之一留心。八分三十秒， 蛋黄柔软，九分十二秒，蛋神推荐，外层全熟，中间柔软。九分三十秒， 中间微熟，十分三十秒，中间微软美味鸡蛋。

这两天这九分十二秒的这个煮鸡蛋火了，咱今天也试一下。这个九分十二秒的鸡蛋，和他平时煮出来的有什么区别了？水开了，咱先拿热水淘一哈。 来，计时开始啊。 马上七分十一秒了，到七分十一秒的时候捞一个糖心鸡蛋。准备好，准备好，马上马上，六七八九十 放在凉水里面啊，下一颗，等待九分十二秒的时候再捞。 好好，时间到十十十好十好，咱先看看这个七分十一秒的流星糖心蛋。哎呀，这带点少，不好剥。 的确是流星糖心蛋，这个是九分十二秒的，咱看看蛋上的浇的咋样， 看还是蛋挞饺的饺的好。咱吃了多少年鸡蛋白吃了。 嗯，倒点醋。嗯，完美。

最佳时间九分十二秒关火。哪有煮个鸡蛋要这么复杂，我说的专一无二，永远向比我们优秀的人学习。我以为蛋神白叫的。任退任总煮鸡蛋打 pk。 最近网上很火的那个蛋神煮蛋那视频你们刷到过？就是九分十二秒煮蛋那个是吧？ 对啊，很火哎，今天我要用蛋神的方法来找人 pk 一下，看谁煮糖心蛋最好。这么简单的事情我做了这么多年厨师还比不过你输了有没有奖励。我输了转你五万。等一下看他转不转我你也有份。你怎么用开水就是违反糖心，平常煮糖心蛋都是冷水下锅，今天我用热水下锅 会被敲破啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈敲不是敲破，是敲破。今天啊，我用我的独家方法开水下蛋煮两分钟，然后关火焖两分钟，焖五分钟，焖 八分钟。那我就用蛋生的方法，七分半，八分半，九分半，煮蛋开的时候给他激一下，把蛋放到温水里面煮开。哪有煮个鸡蛋呀，这么复杂， 结果见分晓。两分钟我第一个蛋就出来了啊。记住还有一个秘诀，一定要放在冷水里接一下，蛋白跟壳会分开，我现在把温水给它过一下。破了破了破了，我看他会不会破， 三个蛋都放进去盖盖盖盖。传统都以为热水下锅嘛。蛋会破是吧，你看我们蛋有没有破啊，这蛋的质量是没有破的，牢固一些蛋。来来来，为民康会做个广告，我们都是用的民康会的无菌鸡蛋，绝对新鲜，五分钟起锅，我们速度又快东西又好。 我不是开始比他们晚吗？做事情没快中稳很。家里地位就这样吗。家里地位没有这么高， 儿子女儿狗排我都不如哈哈哈。八分钟最后一个蛋起锅。肯定我的方法好。你这要守着的。我这个放上去还可以去玩嘞。好，我七分半到了我捞一个。八分半又出炉一个过凉水，最佳时间九分十二秒关火，第三个蛋完成。 看上去还有模有样的啊。因为蛋是白叫的。那我开蛋了啊。用冷水接过之后你看多少好的蛋啊。 哇，不哭拉哭拉倒像流心蛋吧。嗯，糖心蛋油都没了。还有个五分钟啊。 哇，这个可以，漂亮吧。再来个八分钟的。你看你这都翻车了。这怎么叫翻车呢？糖心呢？把它煮老了之后才叫翻车。 你这个叫什么蛋呢？你这都起沙了，都是糖心蛋，看我的。我们这个七分半的啊，小心一点。 你看你看你看，没记好谁都不能动。你看看看看看看看看看看看看看看。可是有道理。溜了溜了溜了。 哦，不错不错。不敢说了，我现在跪搓衣板了，再说连狗的地位都没有 哇。有两把刷子错了我就打五万。嗨， 你真可以叫外面的经理都来看看，评评看哪个好。这个是老板的。那你们知道该说什么了。肯定说老板的。好的，我喜欢这两个。 这个太熟了这个太熟了。这个最好，这个也还可以。这两个可以 pk 的。 都这样说。打平没有打平。你那个蛋壳扣红了呀。只谈口感。输了 一票，剩下几个他们都投我这边。我知道了。好， ok， 打平这两个只是打平手，这个都输掉的，这个熟的跟这个不熟的两个均衡一下就可以排 第一了。再修改一下时间，这里要三分钟，这个改成七分钟，他已经认输了，所以他要改了。哈哈哈，你看这个其实九分十二秒百分之七八十都可以接受， 就刚刚要起杀，然后也是糖心蛋神力推的是九分十二秒。我觉得这个是我喜欢。 ok 转账五万元到账签收空投支票啊。 ok， 主单还是要学着点。哎，学习学习，要像比我们优秀的人学习。

今天来按蛋神的方法煮鸡蛋，女朋友说他是九分十二秒门派，我是七分十一秒门派，看看到底哪个更好吃。趁煮蛋的间隙，再按泡面神的方法煮一碗豪华版泡面，辣椒油煎蛋真的别有一番风味。今天煎蛋再加水煮蛋， 真的是实现吃蛋自由。自己煮面就要多放点料，专家说方便面没有营养，你多加点配菜，有菜有肉，这碗面谁敢说没营养？这个豆芽煮里面真的超好吃，还可以放任何你喜欢的配菜！就这一碗，在我这里直接宣判封顶！ 哇快快快，七分十一秒的蛋也好 啊啊哦，激动啊！

兄弟们，我已经替你验证过了啊，蛋神教的九分十二秒的鸡蛋，不对，我做一个对比啊，做个五六七八九分钟的，每一分钟都做一个看看。现在去采购食材，为了不影响实验效果，买一个常温的鸡蛋开水下锅，并且盖上锅盖，然后呢精准计时九分十二秒，鸡蛋捞出来后要浸泡凉水 一下， 等到水再次烧开，开始计时。这水已经再次烧开，现在开始计时， 马上五分钟，先拿出来一个啊，第一个放第一个碗里。好，六分钟再拿出来一个放这个碗里，七分钟的时候咱们拿出来第三个。好，准备要煮七分钟。 好，第四个马上好了啊，第四个是八分钟的，最后一个是九分十二秒。八，九十十一，十二，好好，现在咱们来验证一下效果，先看第一个啊，第一个，这个是五分钟的鸡蛋， 六分钟的，打开看一下啊， 七分钟的 完了，七分钟的都已经这么干了，都心都已经是实的了。五分钟的比较好一点，八分钟， 八分钟，八分钟，完全干了，很难想象九分十二秒啥样，就九分十二秒，九分十二秒来了，那完全干完了，这个不符合蛋神胶的呀。

啊，真香，鸡蛋就位，秒表就位，跟着蛋神学煮蛋，点火开始复刻温水给鸡蛋先烫下，要不下锅容易裂。掐秒计时，水开下蛋， 盖上锅盖开煮。你等会等会等会等会。六分半，等会。稍等一下下，看时间，三二一， ok， 这个是六分半，积分十一秒， 来吧，九分十二秒，也是我最期待的， ok， 最后一个十分半出锅， 这个六分半，这个七分十一秒，九分十二秒，十分半。先来看这个六分半的直接流星，这个是七分十一秒的，个人觉得这跟六分半的没啥区别。噔噔噔，到了我最期待的九分十二秒， 别说哎，这个皮就是挺好剥，哎，咋回事，我蛋黄呢？蛋神推荐九分十二秒，哎妈，真的有细闪。这个是十分半的，瞅着也不错。六分半，七分十一秒，我姑娘人喜欢吃这个六分半的，嗯，好吃吗？ 好吃好吃，我尝一下这个，这个，这个是那个九分十一秒的是吧？ 嗯，这个好吃好吃，我喜欢这个，封神了，弹门永存。总结下来，六分半跟七分十一秒的稍微有点腥，九分十二秒的最好吃，十分半的吃着有点噎，厉害。

哟吼早餐蛋成板，水煮蛋先烫再煮不开裂，九分十二秒准时出锅过凉水好去壳，鸡蛋黄八分熟很赞！ 魔盒版水煮蛋加凉水扣盖微波炉八分钟更快更简单，鸡蛋黄开杀完美，蘸酱油配酸菜都好吃。绝了。

全网都在学蛋神煮蛋，说煮九分十二秒的蛋特别好吃，今天我们也来试一下。水开放入鸡蛋，盖上盖子，开始计时加速中， 马上九分十二秒了，关火捞出鸡蛋，放入凉水。 我们来看一下传说中完美的水煮蛋是什么样子的，包皮很丝滑，果然蛋神教的没错，蛋心刚刚熟，入口即化的感觉好吃。

他以前走不出 的，妈妈总在。

来，今天我们就验证一下那个最近比较火的煮蛋方法，九分十二秒，水烧开，拿两个蛋 先给他预热淋一下热水，这样的话下去他就不会爆了啊，先给他预热淋一下啊。 来放蛋的时候我们就开始计时啊，九分十二秒准备开始开始放蛋， 水也别浪费。 好了， 煮了五分钟，看一下有一个蛋已经裂了，应该是前面没有预热好，那继续吧，盖子盖上继续， 准备到九分十二秒我们就到时间马上把它捞出，拿冷水哦，泡冷水，按照网上的教程来。准备到了 十二，好的，两个，感觉两个都裂了。 ok， 捞出两个，看到没有，咱们都剥一下啊，这个是完好的 皮，挺好剥的， 看一下哇，确实流沙，这个叫流沙，看一下，看到没，来尝一尝，哼哼，很不错。另外这个泪 非常不错，也试一下，但是没有反 看一下这个。哇，这个也是，虽然他累了，但是还是不错，尝一口。 嗯嗯，真不错。嗯，看到没有，真心不错啊，这回成功啊，很成功。

跟着蛋神学煮蛋，看一下九分十二秒煮的蛋到底是什么样的。鸡蛋准备好了，咱们也去试一下。鸡蛋水开下锅开始计时，我们耐心等待，九分十二秒 时间快到了，先把锅盖打开，时间到了，按照大神说的，鸡蛋捞出立马过冷水剥开看看。过了冷水的鸡蛋很好剥皮呀， 来，我们打开看一下。哇，天呐，这银河系鸡蛋不愧是蛋神啊！哇塞，这浓郁的蛋香完美复刻！嗯，这么多年的蛋真的白吃了，大家可以去试一下。