吃一份米线一般会胖几斤

我早上不吃，中午一份米线晚上不吃，第二天喜提二十斤。啊，我怎么这么不信呢。走，试试。哈哈哈，初始体重，饭前先喝一杯水， 饭后再来一杯。啊哈。哎呀，有饭吃可忒好了。 有点辣。 明天真不一定能瘦啊，这都过去七个小时了。我一点都不饿，但一下午很渴。我已经喝了好几杯水了。再来一杯干了。 劲这么大吗？

你还在犹豫午餐能不能吃米线？一份米线五百克，中蔬菜一百克，热量三十千卡，肉蛋一百克热量一百七十千卡，汤料二百克热量二百千卡，米线一百克，热量一百七十千卡，总共五百七十千卡，基本等于一餐的正常热量摄入量。少麻少辣少喝汤，偶尔吃一次解解馋也是可以的。

姐，你能不能一天吃一份米线，东西全乎点，天冷了，我好想吃，你吃了就是我亲姐，行，姐现在就去吃， 来份二十的福丸米线。这得拿盆形容吧，这也太大一盆了，妹妹，全乎吧，啥碗都有，这么大一碗，我夹到小碗里吃，这一大盆太吓人了。 吃米线的灵魂就是麻油，我得有至少五年没吃过米线了，以前上学的时候一周都得吃三四回，还得小麻油，再倒点醋，这小味滋一下就上来了。 我们这边米线是改良过的，我还是比较愿意吃这边的味道，吃过那种正经的云南过桥米线，不太对路子，可能还是我们这边人口味比较重， 我一点都不爱吃干豆腐，但是过桥米线里面的干豆腐吧，就嘎嘎好吃。再来一碗，一样的程序，加点麻油，加点醋。 这已经忘了是第几碗了，但是还有半盆呢，有点那个鲜面的意思。咋越吃越多呢？我自己吃这一大盆属实是有点多了，成猫样了，我都 不行了，不行了，再这么吃，明天的饭都不用吃了，还剩点底，下午晚上就喝水了。期待一下明天的体重，明天见。

常说的一千五百大卡是多还是少？正常一份螺蛳粉有多少？经常听说螺蛳粉的热量高，今天来剖析一下。一般来讲，这么一碗螺蛳粉是一个普通正常的一个量，然后加了一个以前爱吃的炸猪蹄还有炸蛋，其实这家粉是可以随便加的，一般来讲以前吃的话还会额外再来一份的粉， 这么一碗是一个正常的分量，然后还有一个炸猪蹄和一个炸弹。普通这么一碗粉里的粉的话，基本上湿重差不多有个四到五百克左右，干重的话应该在三到四两左右，粉的热量基本在七到八百大卡之间。然后还有一些配菜，腐竹，花生，辣椒油啥的，这些 腐竹就不说了，这个玩意热量高大家都知道，而且特别吸油，然后就是花生，花生的热量其实也不低， 还有就是这个辣椒油，虽然说是汤粉，不喝汤的话油确实会少一部分，但是本身炸弹、腐竹、青菜、米粉都挺吸油的，这么一碗吃完的话，估计随随便便沾个十几克油也没啥。也就是这么一碗普通的粉基本就在一千二百大卡左右了， 当然有的地方可能会给的量更少一点，但大多数情况下一般不会，因为现在这么一碗粉要二十几块了，以前一般还会额外再吃点其他的。然后就是这个炸弹，炸弹其实特别吸油，热量其实真挺高的，就这个炸弹基本上是两到三百大卡，轻轻松松。 然后炸猪脚倒还好，差不多有个两百来大卡吧，主要是分量少一点。然后就这么一碗简单的量差不多就一千七到一千八百大卡了，按照以前的习惯的话，可能还得再来点粉，差不多一碗螺蛳粉吃个两千大卡也很正常， 因为不仅仅是吃的油啊，关键分量还大呀。像我的话，现在七十公斤一天基础在一千六百大卡左右，然后不怎么运动的话，工作生活一天下来也就两千大卡出头吧， 也就这么一碗螺蛳粉，可能就基本没啥缺口了。所以经常有朋友说早上和晚上少吃一点，然后中午正常吃行不行？就这个正常吃是什么意思？如果说是像两百以前的那种一顿饭的话，那可能不太行。如果说是正常一份鸡腿饭，那倒是还行， 所以也没有说什么正常吃不正常吃，就是总量是多少，包括总有朋友说，想吃啥吃点啥，不吃太多不就行了吗？这么一份的量，你们觉得是多还是说属于正常一份套餐吃完，其实油已经吃进一大半了。

简直太幸福了，昨天我吃了两斤牛肉一碗米线，今天居然只涨了一斤。昨天一百三十六，今天一百三十七斤，我不是白吃了吗？ 我这个体质是不是变了？以前是易胖体质，现在是易瘦体质了。要是以后一直这样就好了。先不急先不急，等我减到一百二的时候，能保持在那个阶段的时候，又能吃又不胖，那就真的是太幸福了。 炒西兰花，午餐肉，还有一点白米饭。

吃一天米线，体重会有什么变化？吃之前今天带大家来看一家老字号猪脚米线，这是云南本土的一种特色味道，我也心心念念很久了，今天就吃它吧！大骨和母鸡炖出的汤底，搭配韭菜豆芽 猪肉，还有特别的猪皮，味道很浓郁哦。米线就是我减肥路上的障碍，说实话，真戒不掉，放开吃，我能吃两碗。还真不好意思告诉大家，今天算是给我自己解解馋了， 吃完了喝口汤吧，少喝点 later。 晚上我们还是这么一大碗米线，只不过这个是在家里自己做的，然后我放了一点这个豌豆尖，不知道你们那里叫什么，好像有的是叫豌豆苗吧，放一点蔬菜吃可能会好一点吧。但愿今天不要变化太多，晚上自己 做的除了豌豆尖，还加了点海带番茄肉末，碳水脑袋的我今天简直是太满足了。吃吧吃吧，吃完这顿再继续减肥，剩下的明天看吧！ the next day 咦，还好？

吃一顿米线体重会有什么变化？老规矩，先看下体重，初次体重一百二十一点零斤， 咱们今天吃一点米，健康。体重会有什么变化？我这大盘子有点像吃播，是不是他那个碗太小了，然后我直接给他倒在这个大碗里。哎，其实他就是一份的量哈，咱们喝了喝了，哇哈喇子都下来了，哎呀妈呀，太香了这玩意先来一口啊，哎。 嗯啊，真香。哎呀，就是那个味太好吃了，真的是 想看我吃什么你们说了算。评论点赞最多的就安排。有没有和我一样超级愿意 吃这种食物的。有没有愿意特别愿意吃这里边的豆皮和豆芽的真的是比每天都好吃。豆芽 我不能说话了，我要接着吃了，要不然就被敲了，太够劲了，又麻又辣。吃饭还是不要说话的好，不然容易呛到。哈哈， 我不喝你喝，姑娘我不喝。你也太孝顺了，知道我太辣了。 这咋越吃越辣呢，可真够劲呀，但是吃着太爽了，我今天又是超级满足的一天。 给我辣吗？ 我是一点都不能吃辣的。辣你还吃啊，为了美味可以坚持，毕竟好长时间吃一回 这个白菜我们都学就好了。 哎，我不吃了，给我辣蒙圈了都。哎，剩那些不吃，吃不下去了，咱们期待下明天体重吧，拜拜。 twenty four hours later 不要让时光太慢，不要让后悔太晚。转身在。