二年级翻花绳 跳绳教程

大家好，今天我们来玩翻花绳，首先 从这里套进去，大拇指露出来，千万不要放里面去，不然就不成了。然后呢右手也是一样的从这里套进去，然后呢左手套住右手手上的这根绳子，右手 就不一样了，不一样的点呢就是套住这根白色的绳子， 左手伸到右手这根白色的绳子，这样伸，右手 伸到左手的这根紫色的绳子，这样就好啦，拜拜。