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家里有孩子太胖的一定要注意了!说到高大夫分享的真实案例,一个七岁男孩体重近达二百二十斤,过度肥胖导致心肺承受巨大压力,只能靠呼吸机辅助呼吸,后面呼吸衰竭送到医院抢救,最终还是不幸离世。家长们不要再盲目认为大胖小子才健康,觉得孩子胖点可爱,却不知这是 在提前埋下心脏病、糖尿病等各种健康隐患。孩子肥胖问题不容小觑,尤其要警惕鲜榨果汁饮料等高糖饮食,糖分浓缩易导致体重失控。从今天起,关注孩子饮食,带他多运动,保持身心健康。赶紧转发给身边有孩子过度肥胖的重视起来。

这个肯定是错误的,穿的过多啊,就会引起汗孔开泄,那么反而会造成后三阳气, 冬天啊,穿衣服还有盖被子要掌握一个度,以不出汗为度, 冬季多吃一些温性的食物,我们中医有一张非常重要的药膳的一张方子啊,是我们医圣张仲景的房子,叫当归生姜羊肉汤, 大概可以这样放,比如说一斤羊羊肉里边放个五十克左右的这个当归放个 呃,八十克的生姜。第二个呢,我们推荐一个,嗯,就是比如烧牛肉的时候可以放萝卜排骨里边啊,放山药饮料,我们推荐一个生姜红枣茶。 我们可以粗手揉鼻,那么粗手呢,就是两手粗啊,但粗上你觉得 热热了,手心发热了,用你粗热的手来揉鼻最重要。这个穴位呢,就是鼻子两旁的这迎香穴,整个上下处。在预防感冒的时候,什么像板门根啊、银花啊、连锹啊、罐 中啊等等这些药物。而很多人在宣传说预防感冒的时候教大家吃这些东西,我建议大家千万不要用这些,他对祛湿有抗病的作用,但是他没有预防作用。

哈喽,大家好,今天这个视频呢,我是带着幸福感来拍摄的,因为我刚刚享用完我的午餐,现在我已经是一百零八到一百零九斤了,我确实已经到达这个顶峰了,就算是到顶峰也不能不吃东西,我们现在吃东西稍微的控制一下下,然后让自己不要那么好的食欲也是 ok 的。 所以今天呢给大家分享一下我最近爱吃的东西。 给大家介绍一个我现在早上都会喝的姜黄饮,这个姜黄饮呢,它是一口闷的,但是我呢就是用来兑温水喝的,我会把它拌到二百五十毫升的温水里面一起喝,暖暖的,整个人就很舒服。姜黄就是可以 k 火火, 它需要加上油脂跟黑胡椒,它才可以发挥更好的一个作用,它里面都添加了,不需要自己去 mix and match, 我 觉得还是很方便的。再给大家介绍一个早上吃的东西,去皮无核的红枣,我最近每天早上都会去吃一颗,有些朋友可能胃不是很舒服的,吃这种没有皮的红枣会更容易, 这个还是没有核的,所以可以直接吃,如果你经常手脚冰冰的,没什么气色,脸色也白白的,每天早上来一颗红枣,补充体力,让你的气色看起来更好,很原生态对不对?给你们介绍一个 陈皮红枣怀姜膏,我平时泡水喝的,有一些怀姜蓉,有一些红枣蓉,有些陈皮,每一次呢把它搅拌一下,然后挖一勺出来兑热水去喝,在外面拍外景,在回家的时候我觉得特别冷,我就会立马泡一杯怀姜膏水,这种东西对我们这种手脚冰冰的人来说实在是太好了, 最近我都很喜欢麦冬,桂圆黄芪一起泡水喝,麦冬我也是随便选的,它其实是偏向于寒一点的东西,但是呢,它可以让你 更容易睡得香香的,因为平时我们睡不好就是因为这里的那个火比较大,可以喝一点麦冬水。如果说我们想要把它调的比较平衡一点的,可以加上桂圆,自己在网上面搜的泡水了之后它就会变成那种很大颗的那种龙眼,单吃可以,泡水可以,煮汤也可以,它没有添加什么东西, 桂圆肉也比较大颗,比较饱满,所以我觉得这个还挺好。我们这种经常需要说话的人很好奇,所以我妈妈给我拿了这种的黄芪一起泡水喝,给他推荐这个可可黑豆粉,每一次喝完它之后你都会觉得很饱腹,你就不想要吃东西了, 里面除了有黑豆粉,可可粉低聚异麦芽糖,是一个益生元、魔芋粉,白芸豆提取物,然后呢,每一次的话就五百毫升的热水去把它冲泡就可以了,你做数字管理期间的话,还是一个挺好的一个选择,让自己可以稍微控制食欲的。大家都知道就是咖啡一定有帮助, 但是喝咖啡呢,并不是喝那些什么拿铁啊, cup of chow 啊,要喝呢就喝美式,只有美式才会真正让你管住嘴,还是会推荐大家这个八爪,我以前只会喜欢喝燕麦奶,咖啡 我很少会喝的美式的,因为我觉得苦苦的幸福感不是很强,但是我现在会觉得喝美式的幸福感非常非常强。为什么我突然想要拍视频呢,就是因为我刚刚喝完,心情好好,不如我来拍个视频吧, 就这样子,所以还是要给大家推荐。上次有很多人问我喜欢喝什么味道,我喜欢喝的是 caramel mocha, 闻起来它的味道会有一点像那种麦芽,呃, whisky 的 那种味道,很香,喝到嘴巴里面呢,会有一点甜甜的味道, 喜欢。在数字管理期,你可以好好的去运用蛋白粉。大家看到我现在早上很早开播,都会问我有没有吃早餐,第一顿通常都是蛋白粉,这个也是我的一些吃素的师兄给我推荐的,说这个特别特别好, 然后大家都知道蛋白粉它可能没什么味道,也不是特别好喝,所以我每次冲泡蛋白粉的时候呢,我都会加其他东西进去的,比方说我会加燕麦奶,最近在喝的这个有机的燕麦奶也是我有一个厨师朋友,我有一次去他的那个餐厅,吃完饭之后,他给我送了一罐 啊这个燕麦奶,我喝完之后觉得,哎,还不错哎,那我就自己去网上面去找啊,有巧克力味道的,也有原味的,二百毫升的燕麦奶,再加上两勺的蛋白粉,再加上一片巧克力,一定要加,我觉得这个是灵魂,最近用到的是八十五还有九十 percent 的 可可浓度的一个巧克力,然后再加上玫果,它没有什么糖分,卡路里也很低。那这种的美润美果,蓝莓啊,树莓啊,草莓啊这种东西我每一次只会用到半袋, 如果是一整袋的话,可能会有点太多,所以我都是用到半袋的一个量。现在是冬天,我们还可以加上一点点的五十度左右的温水一起打发,就会是一个刚刚好温度的巧克力燕麦莓果蛋白饮,听起来都感觉很丰富。再给大家推荐一个,很适合懒人,加上如果你最近是需要做管理的人, 试一下这个花菜米,这个是西兰花,它还有一个就是那种白花菜的一个选择,里面是那种已经切好颗粒的花菜,就是这种,它真的太适合我这种又懒但是又想要吃的健康的人,很快熟,平时我是怎么做的呢?我会找一个平底, 今天加点橄榄油,加三四颗小米辣,加两三片姜片,把一些肉类煎一下,我就先把那个虾仁先煎一下,差不多熟了,我就把一整袋这个花菜米就放进那个平底锅翻炒一下,加一点酱油,就已经非常非常好吃。 吃起来呢会有一点像那种吃炒饭的那种感觉,因为它一颗一颗,你可以把它炒的比较干深一点再吃,太好吃啦,再给大家一个小零食,一个脱皮的大腰果,吃到见底了,有些时候你真的觉得很想要吃甜食的时候呢,你可以来个两三颗,我喜欢吃甜的东西, 偶尔也会吃个小蛋糕,但大部分的时间你是不能吃那个小蛋糕的,我就会吃这种的腰果,脱了皮什么都没有加已经有烘烤过的腰果,所以你会觉得它 特别特别香。我可以给大家推荐两个很可爱的圣诞节的一个巧克力礼盒,里面有两种巧克力,一个是黑巧碎碎草莓牛奶,它吃完之后还可以把它挂在你的圣诞树上面,还有一个是圣诞树造型的,它是写好热期的,在十二月,十五、十六、十七、十八、 十九、二十二、十一、二十二、二十三、二十四,就是它一直在倒数,然后你每一天呢就可以搓开一格,拿一个巧克力出来吃,它都是封好的吗?所以你是不知道那个巧克力是什么口味的,就是那种 life is like a box of chocolate, 你 就会很想知道今天你会拿到一个什么味道的,还是挺有仪式感的。这个送礼我觉得还挺好的,二十四号吃完最后一颗,那就是 christmas。 好 了,今天给你们推荐这东西,希望可以给你们一点小参考吧,拜拜!

怪不得烧烤摊大多开在奶茶店附近,原来是五步之内必有捷径。刷了一网友的视频,视频里的大娘正在摆摊卖面筋,可仔细一看却发现大娘把科技余狠活摆到了明面上。 就这么说吧,只要加了这几样东西,哪怕是腐烂变质的都能弄成香的,尤其中间的这桶以及麦芽分更是重量级,只要轻轻一刷,回家连打嗝都是烧烤味。要知道连工厂用它都得看剂量,大娘却直接当起了调料。 而评论区的网友也开始现身说法。有网友表示,平时做卤菜的时候,五十斤的水才敢按克放一点点,如果不稀释直接用的话,吃一串就得喝一瓶水,而且尿酸会升的非常快。还有网友表示,之前特别喜欢吃某家的麻辣烫, 可每次吃完就开始便秘,最开始还以为是偶然,可吃多了就发现不太对劲,最后证实了这家店确实有问题。 原来商家为了不让顾客拉肚子,在食材里加了止泻药,只能说,难怪有些东西那么好吃,这加了科技的能不好吃吗?而且不只是饮食,其他方面也是如此。 有在足浴店上班的网友表示,如果碰到有灰指甲、脚气之类的客人,就会把他们用的水流起来,然后把这些兑在那些没毛病的客人水里, 等其他客人也感染他们,要么推荐办卡,要么就卖药赚钱。有些按摩店也是这样,有网友说,他小姨之前经常去一家店里按摩,因为这家店非常有效率,不仅按摩的速度特别快,而且每一次结束都特别舒服。 后来某次他小姨发现店员在给他喝的水里放了止疼药。不过要说最歹毒的还是配眼镜,有网友说,之前每一次验光都特别舒服,结果戴出来的眼镜都特别亮,一戴上还有点发晕,问老板就是镜片更清晰了, 结果下次再配度数,闭上一百度,后来直接按照医院测的度数买眼镜,到现在八年了都没长过。 我就说怎么吃自助烤肉这么容易吃饱,原来是商家在肉里放了保护剂,一些不良商家会把保护剂打磨成粉,当成调料一样,然后腌肉的时候加一点。这种保护剂是含有多种维生素的蛋白片,吃一片就会让你感觉不到饥饿,但是婴幼儿和孕妇是不能吃这个东西的。还有和烤肉搭配的蘸料, 商家先把压缩饼干倒成粉,放在一些蘸料里,辣椒粉和花生碎里都放一点,然后抓拌均匀,这样就很难看出来,蘸料里面加了这些东西。加了饱腹块粉末的肉,再蘸上加了压缩饼干粉末的蘸料,一口气吃了好几块。 再喝点免费的小饮料,这压缩饼干的粉末就会在胃里发胀蓬松了,还没吃几口就给你一种已经吃饱了的错觉。但是结完账后出了店门,还没走几步又开始饿了。 对此,这位大学生的麦克阿瑟表示,本来想出门吃顿好的,好好犒劳犒劳自己,但每次在店里没吃多少就饱了,还以为是自己的胃口变小了,却没想到都是商家的科技与狠货, 最后花一百多吃了一大堆压缩饼干饱腹肌,还有喝了几大瓶勾兑的饮料,爱吃黄焖鸡的人天都塌了,万万没想到,二零二五年三幺五的第一枪,竟然是杨某宇的黄焖鸡。 事情的起因是暗访记者探访了旗下多家门店,只见杨某与后厨五十多岁的大姨徒手伸进上一个顾客吃剩的菜里,把里面剩的香菇全挑出来,放到洗菜筐里随便冲洗一下,直接又夹到了下一个顾客的菜里。而这都是老板为了节约成本多赚钱的要求,并且都已经实施了好几年。 如果后厨不小心做错了菜,把黄焖鸡做成了小酥肉,那就直接把煮熟的小酥肉徒手抓出来放到一边,等着下一个点小酥肉的冤种。还有放了好几天,甚至已经发酸变质的食材。 当暗访记者询问他们,食材出现了发酸现象咋办?后厨的工作人员告诉他,多泡一会就好了。然而另一家店铺的操作更是令人震惊,隔夜发黑了的猪肉,加入一勺色素后,居然变成了鲜红色,而且像这种隔夜的肉,都会放在架子上面,第二天优先出售。 我就说每次吃香菇怎么都这么入味呢?合着回锅好几遍是吧?反正干餐饮这一行,全凭良心的。