安慕希的神仙吃法 简单版

教你解锁安慕希的隐藏吃法，插上吸管放冰箱里冻五个小时，冻好了，然后把底部包装剪开开，你就可以得到一个酸奶冰淇淋，用吸管轻松把冰淇淋顶出，酸酸甜甜巨甜蜜，好吃又不胖。

搬着干嘛？别用大的，就要用大的，别用大的。放下。等一下嘛？等一下。你别弄 准备蛋糕 这种草莓的这个。

你一定要知道的安慕希的神仙吃法。准备一瓶安慕希，一点奥利奥碎，还有一个杯子，首先在杯子里倒一层奥利奥碎， 再倒一层饼干碎， 再来一份安慕希， 再叠加一层饼干碎， 然后慕希挤上去， 最后再来一点点粉碎这样的千层奥利奥，安慕希就好了。 看，然后用勺子一挖。 嗯，好吃。

普通版喝酸奶， 进阶版喝酸奶， 嗯，终极版喝酸奶。

最近在网上刷到这个爆火的希腊固体酸奶，作为吃货的我今天就来解锁酸奶的这个生鲜吃法。首先准备五瓶酸奶， 我用的这个呢，是上次超市屯的安慕希简末装环保酸奶。我跟你们说啊，他这个包装设计特别赞，因为比以往的包装减少了约百分之八十的油墨量，就特别环保。不得不说啊，安慕希在环保这块是真的值得学习，跟我一起念，保护环境人人有责。好的，我们现在开始操作，先把酸奶倒进滤布里 哦，这个质地好浓稠啊，看起来好诱人呐，要不我先浅尝一口？就一口？ 嗯，好喝，口感好醇厚啊，喝起来像在吃冰淇淋一样啊。倒完之后呢，用皮筋把它绑住哦，快看，他已经开始往外低乳清了，现在我们用筷子给他固定住，把它放到杯子里搞定。你们， 你们猜我这次会不会成功？现在把它放进冰箱冷藏一晚哦，现在酸奶里的乳清都已经过滤出来了，变小了好多哦。接下来就是见证奇迹的时刻来哦，成功了耶，像小笼包一样，哎呦，挠挠的也太神奇了吧， 让我们来尝一下。嗯，你们之后可以嚼着吃像奶酪一样酸奶吗？这口感太奇妙了哎，我们再加点别的料试试，加点饼干碎哎，点缀一下哦。这个作品我愿称之为恶魔系列，想吃的评论区扣一，让我们来尝一下。 加了这些料之后，他的美味指数又上升了，绝了，没想到啊，我做甜品这么有天赋，主要还是材料好，哼！不过啊，不得不说，这个安慕希的酸奶确实不错，你们六幺八啊，也可以去天猫囤点简陋包装的，咱们一起支持环保啊。

又有粉丝给我出难题了，没有打蛋器，没有烤箱，能做什么甜品？还得适合夏天简单又好吃的酸奶冻芝士。计时开始！首先我们准备所需的材料， 然后我们将吉利丁加入冷水泡软备用。第二步，我们来做个小贝酱，一百五十克奶油奶酪隔水软化，再加十五克糖，隔水搅拌至顺滑无颗粒。 接着加入我们喜欢的酸奶八十克。这是安慕希新出的清甜菠萝酸奶，市面上少有的味道浓厚的安慕希酸奶。加上清甜的菠萝，不管是做甜品还是单吃都特别棒。然后我们继续搅拌均匀。第三步，加入一百二十克淡奶油，搅拌均匀。 接着将泡软的吉利丁加入五十克温热的牛奶，搅拌至融化，倒入奶酪糊，搅拌均匀。最后我们将奶酪糊倒入杯中。也可以放入自己喜欢的水果。 i can't take it anymore！ 表面上还可以放果干装饰一下，冷藏两个小时以上，或者冷冻一个小时就可以吃啦。夏天有这个，还要什么冰淇淋啊！今日制作用时十九分钟，还有什么挑战，放马过来！

我是雪酸奶的吃法千千万，你嫌麻烦呢，占一半。考虑到你们这也没有那也没有的特点，今天咱就只用一个碗来解锁一个神仙甜蜜 抹平后需要和冰箱交流三小时，这个时间展现了垫垫肚子，看他还会变 眼神。安慕希五克蛋白酸奶呢，顾名思义啊，每一杯都有足足五克的优质蛋白，妈妈再也不用担心我营养不良了。最后撒上可可粉超简易版松巧就大功告成了。 都说越简单的甜品越不好吃，但他真的颠覆了我的认知，入口即化，伴随而来的是巧克力和酸奶碰撞后的醇香。

嘿嘿嘿呦，就是你，警察进我怀里，别假装不在意你，你动了心锁备你，就是你欺负我。

好热啊好想炫冰啊。用水做的没味道有啥意思？妈给你用刷脸做五颜六色的，让你两千万粉丝看了都喜欢，这要怎么做啊？三个步骤就能学会。 等待三小时七彩酸奶冰完成。 嗯，冰箱脆脆的好爽啊酸奶酸酸甜甜奶奶的。觉得丹东草莓果肉好配啊而且 mx 丹东草莓送的还是林芝堂梅芙兰的哦炸啊那作品绝了，爱吃冰的快扣一，不爱吃的扣二。

居家第十二天了，今天也是早起运动的健子操，女孩真的好累，三分练，七分吃，运动后更要及时补充蛋白质哦！翻了翻冰箱，发现还有几个鸡蛋，那就做个酸奶松饼吧，也来促进一下肠胃运动。 好香啊， 焦黄的颜色好像铜锣烧，不过好像少了点仪式感。再加点草莓安慕希吧，倒上一点，再放上点草莓和蓝莓，仪式感瞬间就来了。这款草莓酸奶是丹东直采草莓，零蔗糖，喝起来零负担哦，配上松饼最合适不过啦！ 低卡又简单的酸奶松饼最适合运动后补充蛋白质了，你也来试试吧！愿这个夏天我安好，你无恙！

蒙古后期酸奶， now you're on my grade。