七下政治思维导图情绪与感情的区别

情感与情绪的关系一、区别情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验，是人基本的精神需求。二、联系当对某些人或事物的情绪随时间的推移形成比较稳定的倾向时，我们就会产生某种情感。 自尊的内涵一、自尊是一种良好的心理状态，是一个人德行的具体表现。二、自尊是对自我价值的肯定，包括自我尊重和赢得他人的尊重。自尊的重要性作用 一、自尊的人能获得他人尊重，自尊的青春有光彩。二、每个人都有自尊的需要，当这种需要得到满足时，我们便会感到快乐。行己有耻的内涵及重要性 一、内涵行己有耻是指对自己不善的动机和行为有羞耻心，能以羞耻心约束自己的行为，凡自己认为可耻的事就不去做。二、重要性闻过即改，知耻而后勇，都是优秀的品质。自信的作用 一、自信让人乐观坚定。二、自信让人远离自负与自卑。三、青春的探索需要自信，自信的青春有力量。

七、下道法期中考试材料题考什么？怎么答，怎么拿满分？看李老师这一条押题视频就完全够用，李老师押题次次中，今天就把四大板块答题模板一次性讲透，家长刷到赶紧转给孩子道法，想丢分都难。 第一板块是青春期生理与心理，在材料里看到因为长痘、身高差异引发的自卑，你就可以答，青春期身体发育节奏不同，我们要正视变化，悦纳自己，不焦虑、不嘲弄他人。 看到勇敢又怯懦、独立又依赖等矛盾心理，就答这三句话。一、积极参加集体活动，在集体生活中接纳和调整自己。二、主动求助师长，化解烦恼。 三、学会自我调节，做自己的心理保健医生。看到关于异性交往，就答意义加做法。与异性交往能增进对异性的了解，消除神秘感，有助于完善自我，共同成长。 要注意把握尺度，举止得体，言谈得当，看到朦胧情感就要写，慎重对待，理智处理。再看材料里面更侧重哪个方向，结合材料谨慎作答， 如果材料里面给的是面对骚扰、侵犯。问，如何学会自我保护我们就要答，学会辨别、抵制，掌握有效的应对方法和策略，学会运用法律武器保护自己。 第二板块，情绪与情感。问，为什么要合理表达？怎么表达情绪？就答，原因加做法，情绪会相互感染，要选合适场合、合理方式表达，兼顾他人感受。问，调节不良情绪的方法就答，注意力转移，合理宣泄，认知调节、放松训练，直接写关键词， 学会使用注意力转移法、合理宣泄法、认知调节法、放松训练法等方法来调节情绪。问情感的作用为什么要重视美好情感？情感反映着我们对人、对事的态度、观念，影响着我们的判断和选择，促进我们做出行动。 情感能够提升我们的想象力、创造力，丰富深刻的情感有助于我们更全面的观察事物，探索未知。 情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更宽广博大。论如何获得美好情感，要有意识的增加自己积极情感的体验，通过与人交往、积极参加有益的社会活动来获得积极情感体验。 第二点，用热情和行动影响周围环境，学会承受和转化消极情感，在实践中提升情感境界，从做好小事开始，在实践和奉献中提升内在修养。 第三板块，自尊、自信、自强，这部分全部按人物品质加做法模板答题，看到对应材料，直接往自尊、自信、自强上靠，分点作答不丢分。 第四板块，优秀人物评析，这是其中最高评考点，直接用我给的人物评析万能模板按品质加意义加，我们怎么做？三、不写满分，稳稳拿到手。 七下到法期中，只要不考第三单元，难度都很低，把这四大板块模板背熟，考试看到材料就知道往哪答，不用死记硬背也能拿高分。我已经把七下到法期中材料题完整版答题模板、压题卷、满分话术全部整理好了。 想让孩子期中少丢分多拿分，稳稳上岸的来找我，我把全套资料发给你，祝所有同学七下到法期中考的都会答的都对，直接拿高分！

今天给大家讲一下背诵政治的一个小妙招，其实这个方法你们应该听很多人都介绍过，就是列思维导图，那今天我就给大家详细讲一下，怎么样借助思维导图来辅助我们的背诵，以及列思维导图一些误区。 第一个要讲的呢，就是不要列什么样的思维导图。其实有很多同学，包括之前的我在内，都会犯一个错误，就是希望自己的知识体系更加的完善，非常非常的精美。 后来有一句话，他叫做别把手段当目的，我们列思维导图他只是手段，我们的目的是什么？我们的目的是完成我们自己的政治背诵，让我们的政治板块在脑海里面更加清晰。所以我们就应该调整一下列思维导图的方式，不要立那么永恒。 那一个简洁的思维导图应该怎么做呢？简洁的思维导图，那就是写最重要的部分呗，哪里最重要？这个时候你就要翻开你课本前面这个目录了，这个目录上已经给你的是单元标题、课标题以及下分的两个子标题，所以这些内容肯定是要写上的。 我的思维导图呢，一般只有四列，第一列呢就写单元标题和课标题，第二列呢就写那两个子标题，第三列课本上也有，不过需要你自己找，就是子标题下面一般会下设两个或三个这种蓝色字体的小标题，也要给他写上 最后一个部分，你就写这个小标题下面有什么样的大题，把大题的题目简要的写上去，自己能看懂就行。做完这个思维导图之后，你就按照这个思维导图的顺序依次去背下面的大题，而且每背一个大题，你就要去捋一下它是属于哪一个框架里面的，从后往前推三个， 每背一个大题你就推一遍，每背一个大题你就推一遍，这样等你背完这一课的大题之后，这一课的整体框架也在你脑海里面非常清晰了。那第四个部分呢？就是当你学完这一课之后，你还会有很多的机会再复习这一部分， 每当你复习到这一课的时候，你就拿出来这一课对应的思维导图，从前往后捋一遍，从后往前捋一遍，捋的遍数够多了，你就会发现考试的时候根本就不用想，直接这个知识点就往外冒， 所以背诵这个东西吧，重复就是力量，这句话非常非常奏效，当你背的遍数够多，背的角度够多，检验的方式够多的时候，根本就不用担心考场上会忘，你要担心的就是这个格够不够你写。

七、下道法期中考试除了青春期和情绪情感，还有一个板块，必考自尊、自信、自强。这三个点层层递进，从认识自己到相信自己，再到超越自己，一条主线串起来特别好记。第一块是自尊，也就是做人的底色。 首先是自尊的内涵，良好的心理状态是对自我价值的肯定。其次要记住，自尊的人有三个特质是认可自己，看到缺点也肯定优点，知廉耻荣，不爱慕虚荣，不被名利所获。 最后要记住怎么做的三个方面，维护人格尊严，不做有损人格的事，不断提升自己，学习充实加生活历练，尊重他人，不取笑，不歧视。第二块是自信，也是前行的动力。自信的内涵，相信自己是我能行的信念。自信和自负自卑的区别要会区分。 自信的来源源于积累的实力、他人的肯定，国家的繁荣。自信的作用，乐观坚定，远离自负自卑。青春探索需要自信，怎么做？四步，找准定位，扬长避短，专注当下，积极行动，勇于探索，增强底气，坚定民族自信心。一句话，自信的青春有力量。第三块是自强，也就是最终的归宿。 首先是自强的内涵，自我勉励，发奋图强，是奋发进取的精神状态。其次是自强的重要性，有三层，使人自主自立，使人奋发向上，关系个人与国家。 最后是为什么做自强不息的中国人，因为自强不息是中华民族沉淀的优良传统，少年强则国强，自强的青春有未来。然后还有一个问题是怎么做？要记住三步，树立远大理想，个人命运与祖国发展结合，求得真学问，练就真本领，勤学好问加关注，社会苦干实干，磨砺成长，脚踏实地，不怕吃苦。 这三句话就是材料题的标准答案。自尊、自信、自强这三个点期中考试必考，选择题和材料题都会出现，需要完整答题模板的同学来找老师，期中加油！

七、下道法期中考试材料题考什么？怎么答，怎么拿满分？看李老师这一条押题视频就完全够用，李老师押题次次中，今天就把四大板块答题模板一次性讲透，家长刷到赶紧转给孩子道法，想丢分都难。 第一板块是青春期生理与心理，在材料里看到因为长痘、身高差异引发的自卑，你就可以答，青春期身体发育节奏不同，我们要正视变化，悦纳自己，不焦虑、不嘲弄他人。 看到勇敢又怯懦、独立又依赖等矛盾心理，就答这三句话。一、积极参加集体活动，在集体生活中接纳和调整自己。二、主动求助师长，化解烦恼。 三、学会自我调节，做自己的心理保健医生。看到关于异性交往，就答意义加做法。与异性交往能增进对异性的了解，消除神秘感，有助于完善自我，共同成长。 要注意把握尺度，举止得体，言谈得当，看到朦胧情感就要写，慎重对待，理智处理。再看材料里面更侧重哪个方向，结合材料谨慎作答， 如果材料里面给的是面对骚扰、侵犯。问，如何学会自我保护我们就要答，学会辨别、抵制，掌握有效的应对方法和策略，学会运用法律武器保护自己。 第二板块，情绪与情感。问，为什么要合理表达？怎么表达情绪？就答，原因加做法，情绪会相互感染，要选合适场合、合理方式表达，兼顾他人感受。问，调节不良情绪的方法就答，注意力转移，合理宣泄，认知调节、放松训练，直接写关键词， 学会使用注意力转移法、合理宣泄法、认知调节法、放松训练法等方法来调节情绪。问情感的作用为什么要重视美好情感？情感反映着我们对人、对事的态度、观念，影响着我们的判断和选择，促进我们做出行动。 情感能够提升我们的想象力、创造力，丰富深刻的情感有助于我们更全面的观察事物，探索未知。情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更宽广博大。论如何获得美好情感，要有意识的增加自己积极情感的体验，通过与人交往、积极参加有益的社会活动来获得积极情感体验。 第二点，用热情和行动影响周围环境，学会承受和转化消极情感，在实践中提升情感境界，从做好小事开始，在实践和奉献中提升内在修养。 第三板块，自尊、自信、自强，这部分全部按人物品质加做法模板答题，看到对应材料直接往自尊、自信、自强上靠，分点作答不丢分。 第四板块，优秀人物评析，这是期中最高频考点，直接用我给的人物评析万能模板按品质加意义加，我们怎么做？三、不写满分，稳稳拿到手。 七下道法期中只要不考第三单元，难度都很低，把这四大板块模板背熟，考试看到材料就知道往哪答，不用死记硬背也能拿高分。我已经把七下道法期中材料题完整版答题模板、押题卷、满分话术全部整理好了。 想让孩子期中少丢分多拿分，稳稳上岸的来找我，我把全套资料发给你，祝所有同学七下到法期中考的都会答的都对，直接拿高分！

同学们有没有发现，现在人们最爱说的一个字就是累，不仅身累，而且心累。生活压力让很多人越来越情绪化，当情绪发生变化时，往往伴随着一系列行为的产生， 恐惧会让我们瑟瑟发抖，紧张会让我们身体出汗，愤怒会使人意气用事等等。 而对于步入青春期的我们来说，情绪表现比任何时候都复杂多变，我们该如何把握自己的情绪呢？让我们一起在情绪的管理中寻找答案吧。 首先，我们来看看第一个知识点，情绪表达。你父亲在公司受到了老板的批评，回到 家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫，猫逃到街上，正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把身边的孩子撞伤了。 这就是心理学上著名的踢猫效应，描绘的是一种典型的坏情绪的传染所导致的恶性循环。这说明了人与人之间的情绪会相互感染， 即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪也会影响周围的人。因此，学会情绪表达的必要性在于，这不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。因此，在人际交往中， 我们需要了解自己的情绪，接受他们，并学会以恰当的方式表达出来。 月有阴晴圆缺，人有喜怒哀剧，但这并不意味着我们是情绪的奴隶，任由他们支配我们的行为。 我们要学会调节自己的情绪，成为情绪的主人。接下来，我们一起学习第二个知识点，情绪调节。 人生路漫漫，有喜也有悲，该喜则喜，该悲则悲。我们要学会正确对待自己的各种情绪感受， 要求我们要保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。有些同学会认为父母 面情绪只能给我们的生活带来不良影响，这种观点是错误的。适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件，但是同学们要注意，持续的处于负面情绪状态则可能危害我们的身心健康。 因此，我们要学会合理的调节情绪。是情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好的适应环境。 其中调节情绪的常用方法包括，第一，改变认知评价。面对同样的问题，从不同的角度去看，可以产生不同的态度与想法。第二，转移注意。转移注意就是把注 注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极愉快的情绪反应。第三，合理宣泄。只在适当的场合，用适当的方式来排解心中的不良情绪， 隔离的宣泄可以防止不良情绪对人体的危害。第四，放松训练可以通过深呼吸、放松肌肉来调节情绪。 情绪调节的方法是本节课的重点，需要同学们加强记忆。有些同学就开始发愁了，这四点内容怎么区分呀？总是记少一个。同学们不用怕，华华老师有秘诀，只要一分钟就能记住，我们一起来试一试吧！由标题情绪调节 的方法想成一个火冒三丈的人的情绪转变有一个火冒三丈的人，为了调节自己的情绪， 首先他去电影院看电影，让自己沉浸在电影情节当中。之后，他去操场跑步。运动完后，他躺在床上舒服地睡了一觉， 第二天醒来情绪好转，他明白了一个道理，多从他人的角度想问题，就不那么容易生气了。 好了，同学们只要将这几点内容转换为具体的情景，我们就能迅速回忆起来了。由标题情绪调节的方法想成一个火冒三丈的人的情绪转变他 他为了调节自己的情绪，首先他去电影院看电影，让自己沉浸在电影情节当中，由此想起转移注意。之后，他去操场跑步，由此想起合理宣泄。运动完后，他躺在床上舒服的睡了一觉，由此想起放松训练。 第二天醒来情绪好转，他明白了一个道理，多从他人的角度想问题，就不那么容易生气了。由此想起改变认知评价， 同学们是不是只用一分钟就已经记住了呢？同学们要将这种方法融会贯通哦！运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学家人改善情绪，使他们保持乐观的心境。例如可以通过郊游、爬山等安全的团体 活动转移对方的注意力，或者做一个耐心的听众，并设身处地的为对方着想。 最后，请同学们跟着花花老师一起通过思维导图来梳理一下我们今天所学习的内容吧。 我们从情绪表达和情绪调节两方面来学习了情绪的管理这一课。首先从情绪表达中了解到了学会情绪表达的必要性在于，这不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际关系。因此，在人际交往中， 我们需要了解自己的情绪，接受他们，并学会以恰当的方式表达出来。其次，情绪调节告诉我们要学会正确对待自己的各种情绪感受，保持自己的心态，享受喜悦和快乐。学会合理的条件 情绪，可以使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于更好的适应环境。调节情绪的方法主要有 改变认知、评价、转移、注意合理宣泄和放松训练。这些方法不仅可以让我们成为情绪的主人，也可以帮助他人改善情绪。

hello， 大家好，我是你保送北大的学姐杜奶糕。今天我看到一条评论，这条评论启发了我希望做一些知识性的分享。 除此之外，我想和大家探讨一下，我个人是如何理解营销与推荐两个不同的概念的。 营销是你除了这个人的推荐话术之外，看不到任何其他实实在在的东西，你凭借这个人的判断和词汇去为其付费，我觉得这样子做的是营销。 然后为什么我觉得我做的是推荐？因为我每一次在向大家分享东西的时候，我都非常实实在在的翻着书页，告诉你们这里面有什么。 我希望做到的是，我是一个替你们翻书的人，是一个带着镜头陪你们逛书店的人。这本书怎么样，我已经翻开给你看了，而你是否需要他，你是否适合他？ 我相信我的观众有这样的心智可以判断，为自己做出这个判断， ok， 这是我视频开始想要说的话。然后从今天开始，我们来分享一个政治的思维导图，我们今天从经济专用模板开始讲起，然后我会为你们提供这一本书的电子版， 这本书的这个电子版是二零二二年的版本，然后新版的话是有纸质版的，如果你对这个感兴趣的话，可以到侦探道具购买。那么具体的电子版领取方式就看视频的简介。我们现在开始 这个是经济专用的模板，然后我们把它放大一下。 首先你在做经济题目的时候，第一个你要想到的是指导思想，当然这个是二零二二年的版本，但是有一些词汇它是一直都是热点，一直是可用的。比如说发展理念，五大理念，发展要求以人民为中心，这肯定是不会改变的。还有战略布局，四个全面， 接下来往下走是主流的理论，比如说科学发展、生化改革、依法治国、统一兼顾党的领导。除此之外，你觉得还有什么你可以在旁边进行补充。第二个呢是基本原则，基本原则就是去找 找什么呢？涉及规律的，涉及特征的，涉及原则的，涉及制度的，涉及理念的。好，你找到了之后你再进行啊书本的回忆，回忆什么？回忆生产分配、市场消费，然后输出所涉及的内容，输出这些句式， 然后如果是现成的话，你就去使用书本的原文，如果没有现成的话，你去造句，比如说坚持某某原则、某某制度，尊重某某规律，把握某某特征，弘扬某某理念，明白吗？好的，那我们到下一页， 下一页的话第三个部分是关于政策措施的。政策措施的话一般就是分为经济手段、法律手段和行政手段。那么你就要去找呃政府、国家对于经济产生影响的相关知识，然后一样的回应生产分配、市场消费， 输出所涉及的内容，然后输出的蓄势，现成的用书本原文，没有现成的就造句，坚持什么政策，完善什么政策。 那第四个是体制机制改革，体制机制改革就是寻找政府、国家在制度设计里面发挥影响的知识，然后一样是回忆这四个东西，输出句式。造句的话就是推进某某体制制度改革， 可以吗？好，给你们点时间消化一下，那我们接下来进入到这个社会经济活动，社会经济活动的话就是分两个方面，就是寻找企业在经济活动中受到影响和发挥的作用的知识。然后第二个是寻找个人在经济活动中受到的影响和发挥作用的知识， 生产分配、市场消费涉及所呃输出你所涉及的内容。然后知识就是使用书本原文或者是转化这个题目的材料。那我们接下来看这个图，那大家花一点时间先把这个图看一下， ok， 那 么就是我们前面一直讲的环节，生产分配、市场消费，对吧？然后主体是什么？主体就是国家、企业、个人，这是一个思考的角度，这边的主体也是国家、企业、个人，然后他们都各自有一些行为，这个行为是在某些领域发生的，这就是我们正确的，正确的套路。 好，那么大家再花一点时间看一下这一页， 这一页我们来讲一下微观的专用的模板，就是如果他让你去说明微观问题的原因、理由、意义，那么 首先分析材料，尝试转述，提取重要的信息。接着就是要保持问题意识， 你最主要想什么呢？条件性？必要性？历史原因、现实原因、主观原因、客观原因、意义和作用。然后呢就是使用标准的解答题模板去调用你现有的知识，那在这种综合之下，你就用问题意识去给重要信息归类， 然后来看这个说明解决微观问题的措施或者办法。尝试这个材料的转述题是重要信息，然后就是问题意识， 怎么想呢？就是你先想一下指导思想理念，然后想一下遵循的原则和原理，再想一下解决问题中最重要的任务，解决问题需要什么样的政策，解决问题需要对体制机制进行怎样的改革，解决问题落实到细节时需要怎样的组织实施。 然后你去使用一个标准答题模板，调用现有的知识，用问题意识给书本知识归类。 好，然后给大家讲一个最重要的就是你如果是遇到了一个新的设问特别难的题目，那你临场怎么发挥？建议就是主体型为主体。 怎么主体型为主体呢？好，我们先来看一下主体 a， 然后找大家的信息，接着就在前面给你讲的这些模板里面去找相关的知识， 重点找什么就是 a 是 什么，比如说他的概念、特征表现，然后去找为什么为什么，就是地位、意义、原理之类的， ok， 明白吧？然后接下来是行为，行为的话就是提取材料的重要信息，在标准解答题模板里面找有关主题 a 和主题 b 之间能够发生一定联系，相互影响的知识，那结合材料和自己读过的有印象的积累材料，耳濡目染的时事等等去心理 a 和 b 之间的联系。 ok， 然后找主体 b， 就是 找重要的信息以及相关的知识，这个跟 a 是 一样的。好，合起来你在草稿纸上列出关键词 a 和 b 之间的联系，然后你就开始写思路， 最重要的是模仿题目的材料，书本的语言，阅读中积累的语气措辞知识，把草稿上的内容串起来再来熟悉， 给大家一点时间消化一下，来看一下模这个模板。好，这就是我们这一节课要分享的内容，大家最好做个笔记哦，然后接下来的话我会带大家梳理一下呃，经济生活之类的内容，当然它是一个旧版的，但是 依然非常的有借鉴和参考意义，非常的精辟，下期再见。拜拜。

马上开学了，今天用两分钟帮你把七年级下册道法的四大模块串成一条成长线。开学不慌，考试不慌，我们先从青春时光说起，这是我们认识自己，打好成长底色的阶段。 青春期里，我们的生理和心理都在快速变化，要学会悦纳自己，直面矛盾心理，同时培养独立、批判和创造的思维。在异性交往中做到内心坦荡、举止得体，更要守住行止有尺的底线，追求止于至善的境界。 有了清晰的自我认知，我们再学会管理自己的内心，做情绪情感的主人。情绪有喜怒哀惧，复杂多样，我们要学会用恰当方式表达和调节。而情感作为稳定的精神需求，能驱动我们的行动，所以要主动体味美好情感，传递正能量，让内心更有力量。 当我们能管理好自己，就可以更好的融入集体，在集体中成长。集体给我们温暖和力量。我们要坚持集体主义，把个人利益和集体利益统一起来，在集体中学会负责，学会合作，发展个性，共建美好集体，这也是我们走向社会的重要一步。 最后，我们用法律为整个成长过程保驾护航，走进法治天地。我们要知道，法律是由国家制定或认可，靠国家强制力保证实施的特殊行为规范。学会依法办事，树立法治意识，用法律保护自己， 同时尊重和维护他人的合法权益，让成长之路更有保障。你看，七年级下册道法就是这样一条线，认识青春的自己，管理内心的情绪，融入温暖的集体，守住法治的底线。开学跟着这条线走，全册考点轻松拿下！

来啊，所有的同学呢，跟我来画一下社会意识呃，以及上层建筑的这个导图啊，因为我发现大家这块好多同学搞不清楚，首先社会意识里边包括什么？ 社会意识里边包括两个，一个呢叫这个社会意识形式， 一个叫社会心理，这俩啥区别啊？社会意识形式是自觉的、系统的、定型的社会意识，它以理性认识为主， 是高层次的。而社会心理呢，它以感性认识为主，它是一些自发的、不定型的，呃，不自呃，这个不系统的社会意识。那么其中的社会意识形式里边又可以继续分，分为两个，一个呢叫 呃，叫意识形态， 一个呢叫非意识形态。 意识形态包括什么呢？这俩怎么区分啊？就看它跟阶级有没有关系。跟阶级有关的，那就是意识形态，跟阶级无关的就是非意识形态。比如说什么是非意识形态啊？像数学，一加一等于二，哪个阶级一加一都是等于二，所以它跟阶级无关，它就是非意识形态。 那么你像政治、法律、思想、道德、艺术、宗教、哲学这些东西，它都是跟阶级有关的，不同的阶级不一样，所以它就是意识形态，这是关于它的划分。那么意识形态呢？它还有一个替换的说法，叫观念上层建筑， 叫它也叫观念上层建筑。好，那么我们来看一下刚才说的是社会意识，现在来看上层建筑里边包括什么？ 上层建筑里边呢包括两个，一个呢叫观念上层建筑， 观念上层建筑也就是意识形态，是吧？然后呢，还有一个叫政治上层建筑。 观念上层建筑和政治上层建筑什么区别？观念上层建筑，它往往是一些非强制性的啊，你像我用艺术来影响你啊，我用道德来感化你，对吧？它都是非强制性的。而政治上层建筑呢？它都是强制性的， 这是他们的区别，他一个强制，一个非强制。那么政治上层建筑里边呢？如果我们再细分，还可以再分为两个，一个呢是一个叫无形的， 一个叫有型的。无形的比如什么呢？比如说这个政治法律制度，各种各样的制度，立法、司法制度、行政制度，这种制度它是无形的。而有型的一些东西就是看得见、摸得着，比如说军队 啊，监狱、法某院，对吧？然后警某查，对吧？这些东西他都是有形的啊。但是无论是有形的还是无形的，他只要属于政治上的，念主都那都是强制性的。所以你要注意区分 一个叫政治法律制度，这种制度是带有强制性的，它属于政治上层建筑。而我们这里边还有意识形态当中还有一个叫政治法律思想，思想这种东西它只能是影响你，它是非强制性的，所以它属于观念上层建筑， 所以你要学会判断。那有同学说了，说政治上层建筑属不属于社会意识，跟那个没关系。同学们，这是完全，这是两个东西的划分，这边讲的是社会意识，这边讲的是上层建筑，只不过是恰好这个意识形态就正好等于观念上层建筑而已。就这样。

期下道法第一次月考快到了，学校老师有没有说这学期比期上难多了？没错，期下第一单元开始青春期，情绪、自尊、自信、意志力，每一个都能出主观大题。今天李老师帮你把月考最容易丢分的考点梳理清楚，想知道期下道法怎么学的，可以随时找老师。 先说第一单元，青春正当时，这一刻重点不是备青春期的表现，那个只会出选择题。真正出大题的是怎么正确对待青春期，生理变化、心理矛盾和异性交往这三个方向，任何一个都能单独出一道六分题，很多孩子答这类题，开口就是我们应该正确对待，然后就没了 命题人要的不是这句废话，是你能不能把具体做法拆出来写。第二课，情绪情感是月考出题频率最高的一课，记住两个最容易踩的坑。第一，情绪和情感不是一回事，情绪是当下的，情感是稳定的， 混着写直接扣分。第二，调节情绪的方法。这个考点至少要打出认知调节法、行为调节法两个维度，只写转移注意力是不够的。 第二单元三课，自尊、自信、意志力。这三课有个规律，为什么要如何做？配套考极少单独只考一个方向，比如考自尊 往往是为什么说自尊是人贵，自尊加怎样做一个有自尊的人一起来，孩子如果只背了是什么，上了考场就只有一半分。听李老师梳理完考点，是不是对七下道法考什么就清楚多了。想把七下道法学的更好的，随时来找李老师。

能决定你能走多高走多远，从来不是单纯的能力，而是你的政治成熟度。很多人一听到政治俩字，就觉得是权力斗争、尔虞我诈，这纯属把政治看窄了。真正的政治，是处理复杂利益、平衡多元人心、 在不确定性里达成目标的高级能力。不管你是上班、创业，还是经营家庭，只要涉及人与人的协助，就离不开政治成熟度。说白了，政治成熟是你跟世界深度博弈后的勋章。它不是圆滑世故，是看清真相后的稳健。 不是随波逐流，是看透规则后的游刃有余。真实世界是啥样，是黑白之间巨大的灰度空间。成熟的人，从不会轻易给人贴好人坏人标签，在这情境下，他是盟友，换个情境，可能就是对手。 任正非说，华为干部要在灰度中行走，只有接受了灰度，你才不会因为理想幻灭崩溃，不会因为人性阴暗绝望。 在职场里，情绪是最昂贵的奢侈品，被老板骂了就反唇相击，爽三秒的代价可能是丢年终奖、丢饭碗。成熟的人把情绪当工具，而不是被情绪牵着走的牲口。韩信受胯下之辱，不是怂，是算清了账，杀了无赖，收益为零，代价是长命。 很多职场新人爱搞小圈子，觉得关系好，活就好干，大错特错。人和人之间最稳固的关系，永远是利益捆绑。 你优秀，是因为有被利用的价值，别人帮你，是因为帮你能获得更大回报。认清这一点，你就不会再遭遇背叛时哭天抹泪。哪有那么多背叛，只是利益到期了而已。再教你们个职场暗语， 领导说，原则上不行，意思是可以商量，看你开什么马。领导说，原则上可以，意思是不行，别找麻烦。政治成熟的人，耳朵里都装了过滤器，他们不听对方说什么，而是想他为什么在这个时间、这个场合对我说这句话。 任正非提醒华为员工，别把平台的成功误认为是自己的成功。很多大厂待久的人，觉得自己能呼风唤雨，那是平台的光环，不是你的能量。 真正的政治成熟，是时刻敬畏权力，同时清醒知道哪些资源是租来的，哪些才是长在自己身上的。分寸感，是最高级的较量，也是最强的防弹衣。什么时候冲锋，什么时候示弱，什么时候距离立正，什么时候点到为止，全是学问。 曾国落晚年被称为千古第一完人，核心就俩字，收敛。功高盖主时主动裁撤湘军，这就是极度的政治成熟。冯唐说，成大事的人不纠结，政治成熟的人，都有一张清晰的优先级清单。那些消耗你能量的杠精，让你不爽的小动作，毫无意义的口舌之争， 看一眼都是输。你要奔向星辰大海，路上疯狗吠两声，难道还要趴下来对咬？很多人要么怕领导，要么只会拍马屁。其实，向上管理是政治成熟的标配，它的内核不是讨好，是同步预期，让领导对你的工作进度、风险、需要的支持了如指掌。 不让领导感到意外，是下属最大的忠诚。你觉得同事懒，下属愤世籍俗、合作伙伴不靠谱，然后呢？生气、抱怨，说明你还不成熟。政治成熟的人，把人当客观物种观察， 而非按自己的标准修正，每个人都有局限性，你要做的是像拼积木一样，把它放到能发挥长处的位置上。 所有政治博弈都是长线游戏，别因为今天被表扬就飘飘然，也别因为这个月没升值就想离职。巴菲特说不想持有一只股票，十年就别持有十分钟。这种定律就是政治定律。看破是智商，不说破是情商。你在会议上当众戳穿对方漏洞，赢了辩论却多了个死地。 成熟的人会给对方留台阶，私下提意见，给人面子，就是给自己留路。没有一种失败是白费的，除非你不复盘。每一次被排挤、方案否竞争落败，背后都有逻辑解剖自己的失败，找到逻辑断点，才能成长。 政治成熟的人往往孤独，因为看的太透，会发现大多数热闹都是无效社交。不再追求合群，开始追求同道。 当你不再需要靠别人的认同找存在感，才算真正长大。很多人误以为成熟是圆滑、厚颜无耻，恰恰相反，没有底线，你只是投机分子，迟早被风浪掀翻。成熟是知道哪里可以弯曲，更死死守住绝对不能退让的底线，那是你的根，根断了，树就倒了。 这是政治成熟的最高境界。经历社会毒打，见识人性卑劣，掌握权力密码后，依然选择做个善良的人。 这种善良不是天真，是慈悲。见过深渊，所以想给别人系根绳子，淋过雨，所以想给别人撑把伞。走到这一步，你会发现，政治成熟的终点是人格圆满，让你在复杂世界里，既能像蛇一样敏捷避坑，又能像鸽子一样保持内心平和。 他不是让你变坏人，是让你在面对坏人时有能力保护自己，保护你爱的人。现在想想，你是停留在非黑即白的幼稚阶段，还是已经拥有了政治成熟的智慧？评论区聊聊你的看法。好，今天就讲到这里。

七下道法新教材，咱们的第一单元导学正式开讲，用最短时间掌握这个单元的核心考点。孙老师啊，已经把必备的内容给你总结成了一份非常珍贵的资料，赶紧领一份学起来，提前拿下第一单元。首先啊，到了咱们的七下还是要个人来的， 那一共呢就是三个关键词，青春，还有情绪，情感、情味。情感在周末考中的比重啊，要大于青春，而青春啊，主要就是在这个单元里和这个学期考的比较多。 首先要注意青春期我们要把握生理跟心理的变化，如何去正确的对待，这里面关键啊就是一个词，要有一个正确的态度。第二呢，就是男女生啊，他有差异原因以及要求，这里面经常出一些变体，那就是小红和小明在讨论男生女生到底应不应该接触，是不是就应该完全因为青春期的变化，我就不跟异性交往了， 这肯定是不对的，所以在这里面我们会有一些理由，就是差异原因和要求措施呢，就是一定要注意好自我保护。那又是我们说的两个角度，一个是道德， 一个是法律好。情绪跟情感这块一定要注意它的区别啊，情绪跟情感是两个概念，情绪包括它的含义，影响因素还有作用，这里面有基本的情绪，还有复杂的情绪，比方说喜怒哀惧，这属于基础的， 还有一些比较复杂的情绪。那么一定要注意一点啊，情绪不完全是积极或消极的，比方说焦虑，我一说焦虑，你会觉得老师这肯定是个负面情绪啊，不对，他也有积极作用，马上要考试了，我很焦虑，那我就会努力的学习啊，你看这种情绪就会推动着我成长， 所以不能说情绪一概而论的是好或者是不好。第二个呢，是情感了，为什么？如何管理？还有作用是什么？所以总结一下就是两个字，识别情绪和解决情绪。我们不要成为情绪的奴隶，当你看到一座山的时候，你在山之外，当你看到一条河，你在河之外，当你看到你的情绪，你在 情绪之外。那二者的关系呢？就是我们要知道他们的区别，以及他们的联系就非常清晰了。很多时候这个单元主要是在情境中去考察的，不管是家庭、同学、集体关系等等，让我们正确的认识青春，把控情绪，提升情感。而在提升情感这块一定要注意啊，如何获得积极的情感呢？又是我说的小我 融入大我，比方说我们要去做公益，去敬老院，陪老人家去度过愉快的下午，这些都是获得积极情感的方法，总之还是正能量。再加上小我融入大我，咱们旗下第一单元就完整拿下了，跟着三哥咱们每天进步一点点，拿下道法变卦赛。

中考倒法，二轮、三轮复习时政热点对应知识点，一分钟速通拿满分，距离中考越来越近了，时政热点，即是重点，也是难点，李老师将高频时政热点与知识点做了一一对应，同学们可要认真记，需要时政资料的孩子可以找老师要。 时政热点，育儿补贴制度实施方案印发对应知识点，以人民为中心，共同赋予政府履行社会建设职责时政热点，二零二六年春晚主题标识发布对应知识点，中华文化 时政热点，爱你老几爆火对应知识点，正确认识自己，调节情绪，保持良好心态、生命的韧性。时政热点，二十国集团峰会首次登陆非洲对应知识点，多边主义、楠楠合作、全球治理、国际公平正义 时政热点，第十五届全国运动会举行对应知识点，一国两制、民族团结与国家统一、区域协调发展、共享发展理念，全民健身时政热点，海南自由贸易港正式启动，全岛发展、经济国际化 时政热点，世界旅游经济论坛黑龙江二零二五在哈尔滨开幕对应知识点，合作共赢、经济全球化、中国担当、人类命运共同体时代主题 时政热点，雅鲁藏布江下游水电工程开工对应知识点，生态文明建设、绿色发展、科技创新增进民生福祉。区域发展。 时政热点，神舟二十号载人飞船发射成功。对应知识点，创新驱动发展战略，航天梦与中国梦、民族精神。时政热点，多地推进低空经济发展对应知识点，创新驱动发展战略、绿色发展理念，法治与社会治理是不是清楚多了？想要跟李老师一起学道法，冲刺中考高分的孩子，及时找老师。

人的四大基本情绪是什么？喜怒哀惧？情感与情绪的核心联系是什么？ 对人或事物的情绪随时间推移形成稳定的倾向，就会产生对应的情感。人们行为的底线与自尊的核心要求是什么？ 知廉耻、明是非，做到行己有耻。自信、自负、自卑的核心区别是什么？ 自信能实事求是看待自己。自负过高，估计自己。自卑，轻视低估自己。做自尊的人核心要做到哪三点？ 一、维护自己的人格尊严。二、不断提升自己。三、学会尊重他人。