药芹花生煮水功效

总觉得口干舌燥，肠胃发腻怎么办？我要不要告诉他？这芹菜叶花生汤清润解腻，秋冬喝着舒坦。芹菜叶摘下来用盐水抓洗干净， 锅中放入芹菜叶、九十九粒花生、一把枸杞，加六百毫升清水，大火煮开后转小火焖十五分钟即可。关注我，解锁更多奶奶传的养生小技巧，不然刷着就找不到了！

家人们看好了，我是万万没想到，把芹菜跟花生放锅里煮一煮，竟然解决了很多人的大麻烦，这可是个老土法，咱先把芹菜洗一下，再把它改刀切成段，咱直接把它收锅里， 再倒上点花生米，再来上几粒枸杞，再加上没过食材的水。看视频的你一定是个有福气的人，能不能给俺娘点个免费的小爱心，让俺也沾沾你们的福气啊！ 在这祝咱所有的家人们，一没病，二没灾，三来喜，四来财，子女平安，阖家幸福！开锅再叫他煮上二十分钟就行，咱时间到了，再尝一碗尝尝啊， 稍微一晾，咱都能吃肉喝汤了啊！嗯，有芹菜的这个香，还有花生的香，好喝，嘿嘿，喜欢的家人们可以这样试试啊！

你家的青菜叶子是不是都扔了，那就亏大了。青菜叶和花生米他们俩是个绝配。把青菜叶子扯下来洗干净，和花生米一起放进锅里，加上清水，盖上盖子，大火给它烧开，转小火，慢慢的煮上二十到三十分钟， 时间到了。打开锅盖，用勺子搅一搅，稍微凉一下就能喝了。这汤喝起来特别顺口，花生米煮的软糯，青菜的香味啊，都溶进了汤里。常喝这个对血压高、血脂稠的人有很大的好处，它能帮助你清理血管。 青菜叶的营养比杆子还要丰富，中老年人可以经常煮着来喝，比吃药强多了。 这也是老辈人传下来的食疗方子。记住啊，这不是药，就是一种健康的饮食习惯。记不住的点赞收藏起来。

你知道吗？芹菜叶可是有大作用，今天把芹菜洗净放入锅中，放一把花生米，加一勺红糖，加两碗清水，盖盖，大火煮开以后小火再煮十分钟。 有的人喜欢默默的看视频，感受这温馨而又快乐的时光，他会给小爱心支持一下，万分感谢。煮到两碗水，剩一碗水以后就可以了， 这个食材搭配可以暖胃，补充膳食纤维，促进肠道蠕动，走到这样就可以了，倒入碗中，等到汤温温凉以后，我们就可以喝汤吃花生了。

芹菜煮花生，肚子顺畅又轻松，大火烧开转小火煮二十分钟，这都是老一辈传下来的土方法，时间到，趁热吃。想知道适合什么情况吃的，点个加号，每天分享食疗小妙招！