头发热太阳穴胀怎么回事

还有个临床上特别重要的一个头疼，它不是集中在脸上，它是集中在后脑勺、脑瓜顶、耳朵后头、耳朵上头这种长头发的区域为主，甚至可以牵涉到太阳穴，牵涉到额头，牵涉到前额，这样的一种头疼， 我们称之为紧圆性头疼。为什么？因为我说了长头发这个区域的神经呢？它只有一个来源，这个神经从哪长出来的，它就从脖子里长出来的。 所以当你的头疼集中在后脑勺，集中在脑瓜顶，集中在耳朵后方，集中在耳朵上方，甚至可以牵涉到太阳穴，可以牵涉到前额，甚至眼眶。这么一个头疼区域的疼痛，如果你同时还伴有脖子的不舒 服，或者你疼的时候呢？一拽拽头发，疼痛能缓解，或者一按头皮，疼痛能缓解，或者是一热敷，疼痛能缓解，都提示你疼。这个神经是在这个长头发的头皮里的神经，那这个神经从哪长出来？只能从脖子里长出来。 如果说你能从脖子后方能够清晰的画出一条线，沿着耳朵后方，耳朵上方画到的太阳穴，甚至从后脑勺、脑瓜顶，沿着发际线画到的前额，你能清晰的画出两条线，那就更加明确你的头疼就是颈椎不好引起的颈神经痛。

偏头疼每个人都能疼的不一样，有的人是太阳穴跳着疼，有的人则是后脑勺胀痛，有些人吹冷风疼，有些人热了疼，还有的人疼起来恶心。这些偏头痛常见表现，虽然看着是千奇百怪，但治疗却有明确的方法。首先，偏头痛 确实不是忍忍就过，治疗呢，分急性期缓解和长期预防。急性期疼的厉害时，有两种简单的办法，一是对症用药，轻度的疼痛可以用非载体类抗盐药，疼的重了呢，按照医服用曲普坦类药 物，能快速抑制神经异常放电，注意给自己加量，避免药物过量反而让头痛更频繁。第二是非药物的缓解，我们可以找一个暗一点的房间，躺个十五分钟， 用凉毛巾敷额头或者后颈，这个时候就不要刷手机，别想心烦的事情，很多患者试过比硬扛着呢，管用。要是偏头痛老复发，比如一个月疼痛超过四次，那就得做长期的预防或者是手术治疗了，核心是控诱因加调状态。药物上医生可能 开白塔兽体组织剂抗癫痫药，而不是治头痛，是帮助神经保持稳定，减少疼痛的频率，得按疗程吃，别吃两天停两天。更重要的是要避开诱因， 比如说熬夜、喝咖啡，情绪大起大落，甚至于有些人吃巧克力、烟制品等都可以。建议大家做个头痛日记，慢慢找到自己的雷区，比啥都管用。还有人问能不能手术治疗，对少数药物不管用或者疼的影响生活的患者，我们也能通过神经调控治疗。其实偏头痛不可怕， 怕的是疼了就忍不了，我就乱吃药，要是头痛反复到门诊聊聊，找准表现，选对方法，大多能把疼痛控制住。

上一期的视频呢，我们向大家解释了为什么毛囊炎会容易发生在头部的太阳穴和后脑勺，而在年轻男性呢更容易复发。那今天的话我们来解释一下如何来对应这些毛囊炎，因为我们了解到毛囊炎的产生，他喜欢 闷热，出汗多，油脂多这些情况，那首先我们要做的就是去改变这些不好的环境， 做到尽量的清洁和控油。所以在洗发水的选择上面呢，建议大家去选择一些具有功效性的洗发水，嗯这些功效成分呢，需要能够去控油，去减少油脂的分泌，同时如果能有抗盐的作用那是最好的。 那现在很多的一些洗发水里面成分会含有像酮康唑，二硫化硒，甚至含有一些水杨酸等成分，这些成分呢都能够起到一定的控油抗盐的作用， 使用的频率呢，要根据自己头皮的这个油性程度来选择，一定不要使用过度。另外毛囊炎的发生呢，也和受压摩擦有关系，所以大家平时在佩戴帽子， 戴头盔的时候呢，一定要减少注意这个压力，不能太紧，紧的过程中它也会压迫这个皮肤的血流。 另外我们要注意，平时呢我们的床上的这些枕巾啊枕套要经常的更换，保持清洁， 也要避免反复的去抓挠，因为抓挠和反复的压迫是一样的一个道理，因为抓挠的话呢，也会加重这样一个炎症，让这些炎症呢更容易往皮肤的深部跑，往毛囊周边扩散，反而会造成这个毛囊炎的加重情况。 最后的话呢，如果通过这些洗护，还有生活的一些注意事项还是没有得到有效的改善，那请大家呢，及时去就医，医生会根据你的情况去选择一些药物来治疗。 另外还要提醒大家也需要注意的，如果发现你出现毛囊样地方，反复反复的出现脓包，而且还出现了头发的脱落，那务必要及时就医，因为这种情况呢，可能是我们临床上说的疤痕性脱发，这种脱发的话会造成毛囊的 永久性破坏，形成疤痕，那如果是治疗不得当，不及时，毛发就无法再生了。

太阳穴总是胀的人，我告诉你一个事，你的头在过热，不是你的血压问题，是你全部的能量都堵在头上，散不出去。太阳穴是你头部气血的散热口，就像电脑的风扇口一样。如果你每天一直在想，一直在分析，在担心 能量全往头上去涌，但散热口是堵的，那么太阳穴周围的肌肉也就全部是紧的，热散不出去，当然就会胀。你有没有发现，你一焦虑，太阳穴就胀，你一生气，太阳穴就跳，因为情绪会让能量往上冲， 但你的身体太紧了，冲上来的能量下不去，也散不掉，全堵在太阳穴的两侧。现在可以试着跟我做，双手的指腹放在太阳穴上面，轻轻画小圈，同时嘴巴微微张开， 慢慢吐气。画圈的时候，你会感觉到一股热在往外走。吐气是在帮助我们能量往下降，上面散热，下面降温，双管齐下。 太阳穴胀的时候，请我们不要去硬扛。你的头在过热，需要散热，每天揉一揉，比吃止疼药管用的多，试试看，身体会给你答案。

这腮痘这个地方你按一按会不会按的疼起来了？太阳穴和这个眼眶、眼窝这头上从来都没。那这个疼了多少时间了？快两个月了，很明显一个天气越热它越疼，导致我现在都没有办法运动，有的时候疼的厉害了，如果不吃止疼药的话，它就会吐。 吃什么样的止疼药可以好一点？三联痛一维 e 也吃过，也有用，就累了也会，以前就是只是例假之前会疼 一下。期间疼的话是多少时间？六年了，还是那个痛？那个是偏头痛，然后你现在是延续下来了，加重了出来其他问题。这个地方痛有点怪，这个地方上面这腮痘这个地方你按一按会不会按的疼起来了或不舒服了？今天没有，不是今天这个地方如果有问题，任何时候压了都会痛的。你现在不压了不痛 的是吧？有时候疼的不是很厉害，也会很不舒服，即使不疼也难受，要查一下。

产后半年开始出现头疼，主要位于太阳穴左侧或右侧，主要是胀痛为主，但有好多的诱发因素，比如环境嘈杂呀，休息不好啊，天气炎热呀，或者密闭的空间，或者有些刺激性的气味都可以诱发。 重的时候呢，伴有呕，呕吐开始就是一个月犯一两次，三年前头痛加重，近一个礼拜疼一次。 从您那个提供的这个病史来看啊，其实诊断还是比较清楚的，是一个偏头痛，而且是无先兆的偏头痛。这个现在发作呢，就是一个月，如果要是发作三四次，实际上是有预防指征的，因为这个发作的时候会影响生活。

头痛按摩没用，是你没按对开关穴位按摩呢，缓解头疼，简单有效。对于紧张性的头疼偏头疼穴位按摩呢，可作为辅助缓解方法。太阳穴呢，用指腹啊，打圈按摩。风池穴呢，为脖子后面啊，后脑勺下方凹陷处呢，用拇指按压。 合谷穴呢，在手背外侧虎口的位置呢，用另一拇指按压每个穴位，按压一到两分钟，力度以感到酸胀为宜。按摩前呢，可搓热双手，环境要安静放松。 注意，这只是缓解症状的方法，不能替代病音治疗。您试过穴位按摩缓解头疼吗？最喜欢按摩哪个穴位呢？留言分享您的按摩经。

头哪痛对应什么毛病？一个视频说清楚。首先我们来看偏头痛，偏头痛只有百分之六十呢是单侧痛，最常见的是额头、眼眶、太阳穴，那有些人也可以是从这开始，但是疼着疼着就半边头疼， 常常伴有怕光怕吵，疼几个小时或者一两天的时间，我们再看第二种头痛，其实更常见，叫紧张型头痛，顾名思义呢，发紧，所以很多人会觉得头发枯的感觉， 发胀的感觉，像压个东西一样的感觉，常常在后脑勺，头顶，两个太阳穴的位置更为常见，大部分都是两边都痛。 第三呢叫颈源性痛。颈源性疼痛呢，就是从脖子开始发生的，常常和颈椎病有关系，但是它也有不同的类型，比如我们颈源性神经痛，有一条线一直疼到头顶，往往头顶像针扎一样的感觉， 还有呢是这一条线条绷紧的感觉，按一按呢还觉得这里在发疼，那就是颈源性头痛。 还有一种少见的头痛，大家可能不清楚，它叫从极性头痛，从极的意思是什么呢？他会集中的发作，而且位置相对固定，有时候这次疼呢，他每天有个时间都会这里疼，然后就或者这里疼，疼的时候会疼的流眼泪，酸疼会很烦躁， 难的剧毒，哎，我们再看看三叉神经痛，有些人也搞不清楚哦，三叉，三叉有三根，第一根呢眼，第二根呢上颌，第三根呢下颌， 哗哗就放电一样在你脸上疼，有时候刷牙或者碰到牙或者是洗脸，他都会突然疼一下，疼的非常的酸爽。第六个我们看痘性特征，就是我们说的鼻窦炎相关的特征， 很多人会把头痛归结到有鼻窦炎，但是呢，常常是误区，但我最近就是把一个病人诊断了鼻窦炎，收入院打针，最后才治好，因为他的鼻窦这个区域常常呢在额头啊，眼眶周围啊，更容易疼痛，而且感冒时候更容易发生。 还有些人会关心高血压性头痛，高血压头痛呢，其实更多是前额或者后脑勺的痛，痛的时候也可以有血管一蹦一蹦的感觉，甚至有恶心的感觉，但是他没有什么特异性，再看一个部位容易识别，就是中耳炎引起的头痛，有些人疼就在这里， 甚至呢，聪明的人会看看耳朵还会流水，这个时候你就小心了，可能是中耳炎引起的头痛，常常的感冒之后容易发生， 下次头痛的时候先摸准位置，大概率他会告诉你可能存在什么问题，这样你找医生的时候就不会跑偏了。您还有什么经验，一起分享一下。

颈椎引起的头疼，他有什么特点呢？颈椎引起头疼，他主要表现在长头发区域的这个地方在疼，可能就来了门诊，就说何大夫，我到处都疼，你说哪疼？这这这这这这说了一圈，我说你仔细想想，你是不是没有超过长头发的区域？他说对哦，其实你知道吗？长头发这个区域的神经就是都从脖子里长出来的。 所以当你是以长头发区域为主的疼痛区域，甚至有一条线从后方哇一下能划到头顶，哇一条线能划到太阳穴，那这时候你是仅愿意头痛的概率就超过了百分 八十，但同时你又觉得脖子不舒服，肩膀不舒服，有时候一转头一扭脖子，头痛会加重，或者一转头一扭脖子，头痛会减轻。那最后就提示你的头疼很可能和颈椎有关系。

常年后脑勺常年太阳穴的疼痛，我们说的很清楚，常年两个字，一旦说常年两个字的时候，其实我们就下意识的告诉你，你的脑子肯定是没问题，那么这时候你就要跳出一个新的思考的一个维度，新的思考的一个方向，那么脑子没问题，就脑子以外脑壳皮肉的神经疼， 他这个后脑勺这个皮肉的神经就从脖子里长出来的。所以当你伴有后脑勺太阳穴头顶疼痛的时候，同时还觉得脖子不舒服，但当你疼的时候，揉揉脖子，头痛能缓解，或揉揉头皮能缓解，或拿个热水袋，热毛巾敷敷头能缓解，敷敷脖子能缓解， 或者我洗澡的时候热水一淋就能缓解，都提示你的头疼的这个神经是头颅骨以外的皮肉的神经，那这个神经就从脖子里长出来，你就可以想象他就是一个颈椎不好引起的颈炎性头疼。