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小李不吃🐷3月前
运动后身体感觉很累，但是当天完全睡不好咋回事？第二天还浮肿 #减肥知识 #科学减肥 #减肥方法 #瘦身 #健康减肥
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璇姐聊中医1月前
气虚和血虚，你是哪种虚？ #气虚 #血虚 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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脾胃楚医严光俊5月前
晚上入睡困难，可能是身体在给你求救❗❗ #脾胃 #失眠
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唐斌讲育儿5月前
五一假期，我们来讨论一下总是感觉疲惫的问题 #中医 #中医养生 #中医文化 #涨知识 #生活习惯
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精神科娜娜医生5月前
常常听说“神经衰弱”，这是什么病？有什么症状？#神经衰弱 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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勒一昂梁.1周前
你是不是躺在床上翻来覆去，脑子里像在过电影，明明很累，却睡不着，跟我一起试试这四个睡前拉伸动作，给忙碌一天的自己五分钟，帮助身体和心情舒缓下来。#居家锻炼#养生#中医养生#
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是如•丹炁呼吸能量疗愈2月前
明明身体已经很累了，但就是睡不着，通常是由于太多情绪堆积在心里，没法说出口，自己也没认真对待过，心理学上叫做假性疲劳#心理健康 #情感共鸣 #失眠 #善待自己
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整形外科常毅医生1月前
怎么分辨神经性疲劳❓快来记笔记❗️ #神经性疲劳 #烦躁 #女生 #累 #神经
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雯雯医生2月前
你是哪一种？#医学科普 #雯雯医生 #熬夜 #打游戏 #追剧
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我是大兴6月前
下班后很累，没动力自我提升。这样做走出恶性循环。#认知觉醒 #提升自己 #个人成长
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蜡笔小琦2周前
一个神奇的现象 睡的早起的晚反而觉得很累，熬夜却觉得神清气爽，是因为什么？ #熬夜 #睡眠 #调理身体 #养生
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神外邓学云博士1月前
为什么明明很累却舍不得睡？该怎么办呢？#健康 #涨知识 #知识科普 #医学知识科普 #神外邓医生
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中医康复胡少俊1周前
强调800次了，再厉害的失眠，记好简单一招#失眠 #肝郁脾虚 #医学科普 #睡眠障碍 #中医
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广西名中医谭凯文4月前
太累了！三点睡六点醒，脾肾阳虚调治助安眠#失眠 #头晕
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妇产科吉庆医生1月前
#医学科普 #科普 #女性科普
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中医彭敏4年前
睡觉越睡越累，是怎么一回事呢#健康 #睡眠
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菲菲的心理话7月前
为什么我们不舍得睡？ #熬夜 #强迫 #情绪 #压力 #压抑
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邱涛1周前
#知识分享 #每天跟我涨知识 #干货分享 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #每天跟我涨知识
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帝传术·木子8月前
明明很累却睡不着的真相！ #失眠 #失眠的夜 #熬夜#养生#健康科普
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玲珑讲养生3周前
#黄帝内经#养生 什么是肝阴虚
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中医肾病科李琳主任4月前
睡眠浅，通常是这4个原因，3个成药深睡一晚！ #睡眠浅 #睡眠不好 #睡不好 #睡不好觉 @和发徐中医馆
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杰仔情感｜家庭幸福力1周前
你的疲惫是因为这个。#粤语 #情感 #励志 #主持人杰仔
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温阳名中医王凌3周前
失眠只要不是这5种情况，您都可以放心#失眠 #入睡困难
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山西省人民医院任燕3月前
科普专栏 | 失眠保卫战 #医学科普 #科普一下 #精神心理
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中医院孙主任5月前
年纪大睡不好 醒来累 记住一个方子 #失眠 #气血虚 #中医 #抖出健康知识宝藏
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檀雅爱保养3月前
早睡=低成本变美💤3招快速入睡！亲测有效 如果你白天很困，晚上总是熬夜 明明很累却翻来覆去睡不着 分享给你几个亲测有效快速入睡法 用完马上意识模糊，莫名其妙一觉天亮 下次睡不着试试 #养生#失眠#好好睡觉#拯救失眠
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求是中医人1月前
#失眠#难入睡 #中医养生
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追源养生说1周前
走到哪都想躺着，感觉很累怎么办？#涨知识 #养生就是养健康 #气血不足
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睡眠专家褚田明2月前
#失眠 #睡眠 #如有不适请及时线下就医
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医生吴博士3月前
你以为正常，其实是长期焦虑的表现！ #失眠 #焦虑 #抑郁 #安眠药 #医疗健康创作训练营 #氯硝西泮 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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光灵崽2周前
应对人际冲突的冥想练习 矩阵“思想编程”无处不在，在蓝星生活，处处都是负面能量的施压、贬低、操控、权利斗争：小到隐藏或者显现于朋友、闺蜜、亲密关系中，大到家族的“业力”、社会关系、职场的权力斗争、勾心斗角、人情世故、学校、帮派纷争、各个利益机构的竞争等等，整个社会结构建立在一个精细策划的“能量压制”的控制之下 我们很容易会接收到外界而来的四面八方的编程：你可能会在学校的老师说的话听到贬低你的言语，而可能最多的则是来自你“最亲近的人”：父母。有时你又会在影视作品看到一些负面的思维编程，有时候你会在一些特定的书里看到，有时你会在某些“洗脑”的广告看到，而有时你会在宗教信仰中看到“心智编程”和思维的操纵…… 如果我们没有觉知，那么就会成为“矩阵”的“傀儡”，我们将会失去独立自主的思考能力、将会对自己失望，自我否定，我们将会忘记我们的“真实身份”，现在是时候要记得你的真实身份，醒过来吧！ 我们的真实身份是：我们拥有无限的力量，我们是永恒的存在体，我们的灵魂永生不朽，我们被赋予了和神一样的力量，我们永远与本源合一，我们的创造力和非凡的才能远超我们的想象！ 我们本可以享受无尽的富足，拥有更高等的灵性智慧！我们本可以在蓝星上创造出更具有灵性建设性的社会结构…… 这就是为什么“黑暗势力”他们惧怕人类觉醒，因为他们知道我们的内在的本质是和本源一样强大的，因此为了继续维持控制，他们不得不灌输谎言，让我们忘记了我们的真实身份#灵性觉醒 #矩阵 #能量清洗 #灵性知识 #冥想
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关欣心理1月前
学点没心没肺，学会释放情绪，好好善待自己 #睡眠 #焦虑 #中老年 #停止胡思乱想 #干货分享
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大刘爱生活1周前
每天晚上都很累怎么办？养生小妙招分享给你#养生 #养生就是养健康 #知识
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孙教授逆转糖尿病4月前
#失眠 #肝郁脾虚 #肝郁
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老茂话养心2周前
患者焦虑，晚上很累就是睡不着 #中医 #中医养生 #医生日常 #医者仁心 #医学科普
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中医失眠专家刘四军5月前
#失眠 #睡不着 #中药调理 #中医养生 #医学科普
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本草食养课4周前
累了困了疲惫了，一定要揉开劳宫穴 #健康 #养生知识 #养生之道 #劳宫穴 #热点
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一路小萄7月前
总觉得很累，睡眠不好，饮食不健康，该怎么系统调理？一本帮你找回好状态的书📚
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国家级名老中医｜庞宇舟1周前
失眠多梦易醒,多半是心脾两虚,分享一个小方子#失眠 #中医 #国家级名老中医庞宇舟 #睡不着怎么办
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大城小医徐医生2月前
养血柔肝的药材 CP：它们如何助力解郁安神？ #好眠相伴乐享每天
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大美艾养生3周前
#养生 #健康 #艾灸 #养生就是养健康 你肾虚吗？#养生保养身体
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治未病主任吴节1月前
为什么要讲睡午觉，特别是醒的早的人 #失眠#早醒#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #养生
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利姐家2周前
睡眠的不好的人，有五大特征，看看您有没有中招#睡眠#足贴
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远见吕小姐1月前
新初一的家长#知识分享 #原创视频 #热门 #涨知识 #每日分享
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大垚不太爱说话3月前
为什么工作很累？可能是因为恐惧！ #人生哲理#职场 #幸福课#心理学#芒果造星心法
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中医于正3月前
#睡眠 #睡眠质量#涨知识 #内容太过真实 #中医
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脑病科李涛医生1周前
#焦虑#焦虑症#医学科普
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中医妇科季成琼主任1周前
女性越累越睡不醒，这是为什么 #妇科知识 #女性健康小知识 #更年期 #女性健康 #失眠
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琳琳有话说1周前
孩子每天好像很累，是学习太辛苦还是心理问题？#韦氏测试 #孩子爱发脾气 #家长必读 #儿童心理 #河马张琳琳
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中医内科温教授2月前
女性最好的药是气血，补气血不用大几千，一个方子补气又养血 #气血虚 #补气血 #女性健康 #健康科普 #抖出健康知识宝库
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明歌 自媒体美业人1周前
为什么睡够8小时还是很困？#睡眠#睡眠脚底贴
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精致灵工（工地版）4月前
Vlog 02集｜毕业季🎓要到啦！大学生们：职场我来啦！🔉 给一些马上要进入职场的小白们一些小知识📖 #土木工程 #工地小姐姐 #毕业季 #大学生 #涨知识 @抖音媒体内容优推官 @抖音小助手
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໑ຼₒ₂5ღ᭄廖二妹🕊꧔ꦿ1周前
很累，很困，却睡不着。心事像石头压在胸口，夜晚格外漫长。晚上，当一切都安静下来，我的思绪不禁飘远。我想到了很多过去的事情，那些快乐的、悲伤的、遗憾的，一一在我心中浮现。不知道你们是否有过这样的夜晚，那种心事重重的夜晚。深夜，寂静的月光洒在窗台，外面的世界已经进入梦乡。可是你，躺在床上，心事重重，无法入眠。每一个寂静的夜晚，都是内心的独白，是思绪的狂欢。#睡不着怎么办 #记录我的生活
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重生的小金(坚强)3周前
如果你每天入睡困难或者半夜总是醒的都去买它，亲测分享真的好，一觉到天亮也太舒服啦#睡眠 #好物推荐#睡眠质量 #睡眠好物 #好东西一起分享
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祺思妙响1月前
跟父母相处这招屡试不爽 长大以后才明白，跟父母要报喜不报忧#女性成长#内核强大#自我成长 #读研日常#大学生
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睁不开2周前
体谅不是迁就 #恋爱心理学 #健康关系
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度心2月前
从哪里看一个人的身体好不好 #足贴 #足贴的好处 #三伏天
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洛克心理4月前
舍不得睡不是不自律只是情感需求没被满足 #情感 #知识分享 #情感共鸣 #爱情 #感情 @生活服务热点中心 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @巨量算数小助手 @巨量千川
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大奇智慧论6月前
如果你也有这种情况#涨知识 #养生 #睡眠
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王艳10/16早10点PMPM以油养肤2月前
睡个好觉吧#王艳 #失眠 #女演员的日常
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开心奶黄包1月前
军训14天特种兵已经结束了，大一新生还没军训的听我说！！#女大学生 #开学#大一新生 #军训
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