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豆哥在养生5月前
夜里面咳个不停。
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白里个白1年前
川贝炖雪梨到底要不要去皮？这个方法简单又实用，分享给你们#咳嗽小妙招 #川贝炖雪梨 #日常生活小妙招 #止咳 #清热润肺 #抖音
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桃师兄5月前
家里有孩子的 或者止不住的都可以学起来#食疗小妙招
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二宝辅食记3月前
天气燥热 孩子容易有内火 嗓子不舒服！ 做上一锅清燥润肺的银耳雪梨汤，温温润润的营养又好吃！ #银耳雪梨汤 #冰糖雪梨 #清热润肺 #冰糖炖雪梨 #宝宝辅食
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萧潇2月前
蜜梨脆甜，夏天炖汤正好排骨梨汤清润，冰糖梨汤爽口！#新农人计划2025 #我的乡村生活 #梨子 #农村美食
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粗胳膊爸爸4月前
10M+丨润喉止咳汤，儿科医生推荐！0 添加润喉止咳汤#金牌育言家 #宝宝辅食#婴儿咳嗽#食疗养生 #花椒蒸梨
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赵蜜封5月前
夜晚还在口亥的吗#日常分享 #食疗小妙招 #宝妈
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熙妈爱美食1周前
电饭煲版润燥羹！手残党也能赢 电饭煲出马，秋天润燥不用炸！ 俩秋月梨扒了核，连皮扔锅别吝啬～ 银耳百合红枣凑，冰糖枸杞来搭手， 煮饭键按30分钟够，坐等甜香飘满楼！ 梨润喉、银耳润秋燥，百合安神睡个饱， 红枣补气血还不挑，喝完脸蛋润溜溜 #秋日润燥天花板 #电饭煲美食 #冰糖雪梨银耳羹#补气血 #冰糖雪梨
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暖暖妈妈1周前
秋天给孩子试试莲子冰糖炖梨、一整天嗓子都是润润的 #在家做美食 #食疗小妙招 #炖梨 #放假在家
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家有龙凤(四宝妈)1月前
秋天一定要多喝雪梨银耳羹，角质满满，口感清甜细腻，滋润又营养，真的很好吃#喝出好气色#养生冰糖炖梨#好好吃饭大赛 #省饭课代表
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全能小冰6月前
谁能拒绝这一碗胶质满满又润的银耳雪梨汤 #银耳羹 #银耳雪梨汤 #润燥止咳 #清热润肺 #银耳雪梨汤做法
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粗胳膊爸爸4月前
10M+丨润喉止咳汤，宝宝咳嗽需要吃药吗？儿科医生推荐，0添加润喉止咳汤#宝宝辅食#金牌育言家 #科学养娃#止咳小妙招 #食疗小妙招
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阿涛1年前
皮肤干？喉咙干？ 秋冬养生技巧 秋冬润燥天然好物——梨子 梨皮中含有黄酮类和多酚类物质 是天然抗氧化成分 推荐： ①连皮生吃，最大化利用营养 ②带皮切块煮水喝，对肠胃友好 #科普 #养生 #食品安全 #抗氧化
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惠姐家常菜1周前
都说一梨润三秋，梨子软嫩糯，银耳胶质满满，喝上一碗太舒服了！#冰糖雪梨 #银耳汤 #美食
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王寅妈妈2周前
秋冬季节给家人做冰糖炖雪梨，润肺降噪，大人小孩都喜欢喝，做法简单～#清热润肺 #美食教程 #跟着抖音学做菜 #冰糖炖雪梨
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龙珠妈餐饮管理1周前
做烤梨的步骤，梨皮千万不要扔#烤梨 #先炖后烤 #真材实料#糖水培训
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鼎妈的小厨房1周前
秋天来了，炖个冰糖雪梨润一润，果肉软糯，汤汁清甜，好吃极了！#冰糖雪梨 #炖梨 #秋天 #炖盅 #我的厨房日记
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柚子森林💤1年前
小朋友最近总咳嗽给他做个冰糖炖雪梨，润肺止咳的冰糖炖雪梨，可以连皮和果肉一起吃哦#润肺止咳#孩子咳嗽 #冰糖雪梨#化痰止咳#咳嗽小妙招
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茯苓养生记3周前
一碗等于10张面膜！秋季“神仙水”冰糖炖雪梨，喝出润光肌 换季皮肤爆皮？别光敷面膜了，这碗汤水才是“补水天花板” 厨房小白也能做！一只雪梨一碗水，润肺止咳so easy#喝出好气色 #喝出来的健康 #健康养生 #冰糖雪梨银耳汤 #润肺止咳
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信阳乐妈咪月子中心1月前
秋意渐凉，今天给我们宝妈安排上暖暖的冰糖炖雪梨#冰糖炖雪梨 #信阳月子中心 #信阳乐妈咪月子中心
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志远.（中医在读）3周前
砀山酥梨甜爆！中医“天然甘露”，生吃清肺热、熟吃润肺燥，腹泻/脾胃虚寒者煮陈皮梨汤，肺热啃生、干咳吃熟！#中医#水果#中医养生
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许欢喜（家常菜）1月前
#创作者中心 #创作灵感 零难度甜品，雪梨炖银耳，全家都爱喝 ，润燥又解腻#强烈推荐 #雪梨银耳羹 #银耳莲子羹
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小余故事2周前
秋天防干燥，给娃多煮梨水喝！这两种煮法，我几乎每周都要做个三四次，分享给大家！#科学育儿我有妙招 #秋日食疗#饭霸宝宝养成记
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粒博士花花育儿（稻梦人）1周前
秋梨养人，秋天给娃炖梨子，不同体质不同搭配，看你炖对了吗？#食养 #梨汤 #营养搭配 #养娃 #育儿经验分享
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贪吃的小L姐姐1周前
秋天养生甜品「冰糖炖雪梨」 润燥润肺绝了#强烈推荐 #炖梨汤 #原创视频 #吃出高颜值 #厨房里的烟火气
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李春天3年前
冬日里的小吊梨汤 止咳润肺 注意事项：选择雪花梨，梨切块不用去皮，慢炖一小时更好，中间用勺子搅动一次。 #养颜养生 #美食vlog #健康饮品 #自制饮品 #小吊梨汤 @抖音小助手
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中医儿科代卫锋2周前
别再一咳嗽就炖梨！这种秋季咳嗽，越吃越严重。
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橘🍊3周前
学厚皮橙炖汤，秋天燥热多吃白色食物润肺#厚皮橙 #雪梨苹果汤做法 #我的厨房日记vlog #全职宝妈记录生活 #日常做饭
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番茄啃出花儿1周前
秋天皮肤和嗓子总是干干的 建议所有姐妹都去喝这个银耳炖雪梨 梨子姐妹们最好选择秋月梨，因为秋月梨水分更高，果肉更细腻，搭配胶质满满的银耳，再来几颗红枣，喝完舒服舒服的，快去做，姐妹们～#自制甜品 #秋天来一碗燕窝银耳羹 #银耳炖雪梨 #秋月梨#自制香甜滋润的冰糖雪梨银耳汤
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呵爱孕婴店3周前
为什么秋季喝梨水 宝宝嘴唇#起皮 嗓子痒 煮梨水后寒性降低 脾胃弱的宝宝也可以喝
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风过无痕1周前
今日份新鲜炖梨汤出炉，味道好极了！多种口味欢迎大家预定
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项顶顶5月前
#金牌育言家 #自制罐头 #冰糖炖雪梨 #勺子宝宝自主进食 #一岁半宝宝 宝宝现在还是有点咳嗽。给他做个梨子水清甜好喝，果肉也软软糯糯的。而且是懒人版本，非常简单。😋
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林妹妹（减肥中）2月前
#大暑消夏美食天花板 #宝宝辅食跟我学 一岁+宝宝辅食：冰糖雪梨水，清甜润喉，宝宝超爱喝，不用追着喂～ 嗓子干、有点小不适时喝着舒服。夏天解渴、秋冬润燥都好用，做法还简单！#宝宝辅食 #美食 #我的厨房日记 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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李富贵3周前
炖一锅，喝一天，温暖清甜#秋日第一杯暖饮 #从好好吃饭开始爱自己 #分享一下我的独居生活 #秋天了炖个冰糖雪梨 #秋天来一碗温暖清甜的小吊梨汤
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许慢慢养好自己1月前
#创作者中心 #创作灵感 入秋后嗓子干、皮肤燥？试试#秋梨百合银耳汤！炖得软糯的银耳吸饱汤汁，入口即化；秋梨清甜带果香，百合清爽解腻，喝一口从喉咙润到胃里，一碗下肚超舒服～#食疗小妙招 #秋季吃什么
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大姐老圆圆3月前
四胎宝妈的解暑秘方，一锅冰糖炖梨，老公仨娃直夸清火又养人~ #vlog #记录生活 #家庭生活 #安徽梨
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玉磬1月前
🍁秋季一家人都能喝的|30秒教会你做小吊梨汤 ✔ 梨皮一定要保留！是润燥关键 ✔正宗小吊梨汤有放话梅，增加层次感（怕酸放3颗就行） 我因为不大喜欢话梅，所以放的红枣，也觉得很好喝！ ✔咳嗽的话可以放两片百合 #秋季养生 #小吊梨汤的做法 #秋季润燥汤 #滋阴润肺
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阿汁的家务事2周前
今日美食《小吊梨汤》 #美食 #vlong日常 #治愈
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肿瘤科姚伟荣聊肺癌1周前
秋燥养肺：3 种白色食物要吃 秋天养肺选啥吃？3 种白色 “润肺三宝” 便宜又好，看完全部学搭配！#肿瘤 #肺癌 #癌症 #养肺 #硬核健康科普行动
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芯昕养生记2周前
#养生，#蒸梨#干燥 #梨汤
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心怡妈妈爱做饭2周前
#生活服务热点中心 #治愈系美食 #煲汤 #冰糖炖雪梨 ，赶紧给宝宝做起来吧
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华姐（好物分享）3周前
秋天的第一碗润燥汤 #喝汤 #养生汤 #养生美味 #汤
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小圈的日常1周前
这个梨子吃起来水分多果肉又细腻#助农水果 #时令水果 #鲜果
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森森爸辅食记3周前
秋天天气干燥，早晚温差大，宝宝容易咳咳，安排这碗梨汤，清燥润肺，止咳化痰，大人小孩都爱喝#食疗小妙招 #宝宝辅食 #润肺止咳 #炖梨
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超级无敌皮卡薇1周前
秋天天气干燥，经常给孩子炖冰糖雪梨银耳汤，滋润又好喝。#冰糖炖雪梨
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广州日报3周前
#岭南二十四节气 | #养生 秋燥来袭如何养肺？中医教你煮“广式”糖水冰糖雪梨炖川贝，可以润肺清热、生津止渴 冰糖雪梨炖川贝： 材料：雪梨2-3只，川贝5-10克（可适当调整用量），冰糖适量或不加 做法：雪梨去核不去皮，切成小块；川贝提前用温水浸泡30分钟，变软后炖煮更易释放有效成分。所有材料加适量水，一起炖约90分钟。#秋分 #糖水
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伈橙非遗香坊5月前
梨子应该生吃还是煮熟吃？ 传统养生讲究"生熟异效"：鲜梨生食可清六腑之热，适合肺热咳嗽、口干舌燥者；炖煮后寒性减弱，转为滋阴润肺，适宜体质虚寒者。经典食疗方如冰糖炖雪梨可缓解秋燥咳嗽，加入川贝母则增强化痰功效；梨藕汁能清肺胃积热，蜂蜜蒸梨善治阴虚燥咳。#养生知识 #饮食文化 #食疗小妙招 #养生 #国学文化
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饭一双2周前
🍐宫廷古法小吊梨汤制作秘方，喝出贵妃水光肌！ ❗️熬夜上火/嗓子干痒/咳嗽不止 ❗️这一碗横扫秋燥 比面膜还管用！ 点击收藏古法配方👇秋冬季的救命水！#养生茶 #养颜养生 #下午茶 #小吊梨汤 #治愈美食
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今天吃点啥？2周前
秋风起，落叶飘，🍂天凉好个秋。 🌟冰糖雪梨，秋冬滋润汤水， 🍐雪梨的清爽，冰糖的甜美， 一口下去，满口都是秋天的味道。 ＃秋日治愈系美食分享#冰糖炖雪梨 ＃挑战把家宴做成国宴
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半幽人1周前
秋燥必喝！雪梨银耳枸杞羹，润肺止咳比奶茶还滋润！ #秋日润燥 #银耳羹 #雪梨汤 #润肺止咳 #美容美颜
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百宝万货2周前
#天气越来越干燥了，我又给家人回购了这个老陈皮鲜炖梨，它可不是普通的炖梨，里面是一整颗砀山大酥梨，还加入了枇杷和老陈皮一起慢火熬制的，吃起来就是梨子的自然甘甜，清润爽口，一点也不甜腻。平时当早餐或者下午茶都非常不错，喜欢的朋友赶紧试试吧！#推荐#今日分享
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如果。2周前
当妈后才懂换季的烦恼！宝宝干咳不爱喝水？快试试这碗“天然润肺水”！关键是无添加，比任何饮料都健康！#健脾养胃 #日常分享 #砀山梨 #种草激励计划 @DOU+小助手
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安心甄选分享2周前
#好物推荐 #美食分享 秋天了，建议你们每天来上一碗这个老陈皮鲜炖梨，特别好吃又营养，一整碗都是料，吃起来就是梨子的清甜，还有老陈皮的味道，真的太适合这个季节吃了，赶紧给家里人安排起来吧！#好吃到停不下来 #吃货必备 #好吃到爆
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爱衣百货（商品在橱窗）1周前
天气越来越干燥了，我又给家人回购了这个老陈皮鲜炖梨，它可不是普通的炖梨，里面是一整颗砀山大酥梨，还加入了枇杷和老陈皮一起慢火熬制的，吃起来就是梨子的自然甘甜，清润爽口，一点也不甜腻。平时当早餐或者下午茶都非常不错，喜欢的朋友赶紧试试吧！
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懒懒不白吃2周前
以前总点小吊梨汤的外卖甜水，其实没有什么技术含量，这几年只要入秋就买写秋月梨回来，黄冰糖➕梨。梨子水趁热喝润肺，简单又方便，老人小孩都可以喝，家里有小孩的姐妹们炖起来吧！#小吊梨汤 #自制甜品
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徐黛芙的养生手记1月前
立秋之后空气干燥，容易损伤肺阴，多吃些白色的食物可以润肺滋阴#养生 #食疗小妙招 #中医 #中医养生 #饮食
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原森态-小梅3周前
秋吃白，病都不来#养生 #养生知识 #秋分 #秋燥 #国学文化
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健康管理师-罗恩1周前
#科普一下 #中医 #养生 #咳嗽 #健康
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施琪｜生活电影感摄影2周前
#上热门 秋日养生vlog｜秋日润燥，来一碗秋梨银耳羹 入秋后，嗓子干，容易上火，皮肤干燥，记得给自己煮一份秋梨银耳羹！ 炖的糯叽叽的银耳，入口即化，喝一口，从喉咙润到胃里。 秋天的快乐，从一碗秋梨银耳羹开始～ #冰糖雪梨#下午茶 #饮品 #雪梨银耳羹 #陪你精致生活
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小米爱做饭4周前
又干又燥的秋天，这一碗真的不能错过，这个季节超爱吃的水果就是秋月梨了，脆甜多汁口感细腻，吃不够～#梨汤 #秋月梨 #银耳梨汤 #梨#水果
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全能小冰1月前
雪梨银耳羹 胶质满满 敲好喝！ #冰糖雪梨 #雪梨银耳羹 #抖音美食创作者
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广西小邱2月前
#美食 #美食教程 #冰糖炖雪梨 美容养颜的冰糖雪梨汤
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家怡妈妈2周前
秋季嗓子干燥，记得多喝这个银耳梨子汤，大人小孩老人都适合#自己做美食 #梨子银耳汤
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鸟子的幸福生活(儿媳和婆婆)3周前
秋天是吃梨的季节快来学学这个冰糖雪梨炖的家常做法给家人吃吧 #我的乡村生活 #乡村美食 #农村美食 #新农人计划2025 #乡村守护人 @抖音小助手
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