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白天睡多了晚上怎么睡觉
上班踩脚凳真的能瘦小腿嘛
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兔阿姨百货店
3年前
这些就是我的每天晚上不管熬夜到几点只要想睡觉,躺下找找感觉就能睡着的方法! 我觉得睡觉就是一个很自然的过程,你任何的情绪焦虑都会影响大脑兴奋!我的这五个方法都是让大脑放空,减少兴奋的!希望对大家有用! 这个视频为什么这么困,不是摆拍!拍这个视频是昨天晚上,拍的太投入了!结果视频没拍完我困了,我设了20分钟的闹钟窝在手里!结果闹钟响了也感觉到也没听见!凌晨五点多爬起来重新拍的!拍完了赶紧又睡觉去的嘻嘻刚刚醒配上字幕发出来了
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光仙子
2月前
一念之间#睡觉#打坐#冥想#修心修行#宝石光禅修与心疗
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猪老板🥷🏻(潜水版)
1月前
水中闭气很难吗?找重庆自由潜水教练猪老板☺️#重庆潜水猪老板 #潜水#重庆学潜水 #自由潜考证 #自由潜课程
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小太阳的美好生活
2月前
女生第一次在高速服务区过夜是什么体验❓ 累了就原地睡觉的感觉真好~ #房车生活 #房车露营 #日常vlog #高速服务区过夜 #浪漫生活记录者
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心理治疗师-淑昕
1周前
快速入睡有技巧,多学多用#失眠 #睡眠 #睡不着 #睡觉 #晚安
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噜噜圆滚滚
5月前
内行人才知道❗️冷门高效休息法 找对休息方法,休息10分钟🟰睡觉2小时 #干货分享 #高效休息法 #女性健康 #高效学习方法 #睡觉需要仪式感
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蓓蓓妈妈爱生活
3月前
一天到晚就跟睡不醒似的,天天就想躺着,真的找个老中医调理一下了😓#创作灵感 #原创视频 #vlog日常 #纪录美好生活 #每日更新不同的故事
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纯蕴睡觉觉【助眠哄睡】
6月前
听觉专注力测试 视觉追踪记忆挑战 轻语放松助眠ASMR.#声控助眠 #声控解压 #解压 #助眠剧情模拟 #极度舒适
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观心实验室-学睡觉
3月前
多年睡不着的原因终于被我找到了 想好来找我领方法 #睡眠 #睡觉 #彻夜不眠 #早醒 #失眠多梦
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富贵儿姜
2周前
#日常唠嗑 #内容过于真实 #日常生活 #记录我的生活
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米度狗居家日用旗舰店
1周前
美貌尽头是睡好觉,气血足才漂亮#睡眠好物 #早睡 #重力眼罩
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格瑞维亚GranVia~阿祥
1周前
赛那和格瑞维亚服务区怎么睡觉??? 谁懂啊?这一刻的感觉,太棒了。在高速服务区能躺平休息!!#床车自驾 #原创视频 #自驾旅游 #赛那 #格瑞维亚
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小文老师
2周前
有时候你是不是也感到很莫名其妙?答案也许在这里#真实还原 #内容太过真实 #涨知识 #创作者中心 #创作灵感
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曹探本草
2周前
#养生#涨知识#知识分享
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王狸
2月前
还有两集就没了,结局全die好不好呀#一人分饰多角 #睡觉凉到了肚子疼怎么办 #婚姻 #女性
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软软助眠(冲1000!
3周前
冰箱视角助眠 有没有感觉很凉快~ 不睡觉的宝宝吃冰箱里的食物 睡觉的宝宝盖好被子躺冰箱里开睡 晚安 (我是在冰箱里哄你们睡觉的 #助眠 #asmr #冰箱视角 #敲击音 #盖被子
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壹伽·新中式骨相美学
1周前
上班前睡不好?来壹伽睡香香~ #睡眠 #假期结束了 #睡不着 #失眠 #放松解压好去处
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大洋弥生
2月前
自然睡眠#绣球菌#NMN#细胞修复 如果你常年失眠,或想摆脱药物依赖, 不妨换个角度:别再找怎么“让你睡着”的办法, 而是去找:是什么阻止了你本来就该睡着的身体?
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青梅竹马
1月前
电影【妖魔道】 妖姬现世人间 高僧为了镇压它 挖心承诺"妖魔道 "
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崔无敌儿
7月前
一堆人一堆人一堆人一堆人#minecraft #我的世界 @DOU+小助手
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轩轩甄选X
1周前
深睡护颈枕枕芯单人睡眠枕 #护颈枕 #好物 #推荐 #分享 #种草
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蛋卷卷🥖
1周前
感觉找个地方睡觉来了#小姐姐
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都市现场
6月前
00后女生50块租下公司6平米卫生间起居睡觉,当事人:没感觉苦,就是怎么方便怎么来!#00后女生 #社会百态 #这操作都看傻了
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含含精选
1周前
想找睡眠耳机,这款睡眠耳机别错过!它能让你安然入睡整晚,无感佩戴舒适透气,真的是睡觉困难户的福音啊 #高音质蓝牙耳机推荐 #睡眠耳机#耳机推荐#蓝牙耳机#在抖音入手的好东西@DOU+小助手
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凤麟剧场
1月前
前妻傻眼:弃夫是绘画大师 #离婚后前妻才发现我魅力四射 #凤麟剧场 #抖音热门短剧
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拖地是只猫
1周前
怎么跟没猫的说这种感觉呢 #萌宠出道计划 #猫咪睡觉姿势 #撸猫第一视角
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抖音(每日推荐官)
1周前
拒绝不了!没法提高睡眠时间,就给自己提高点睡眠质量吧~就让这个一扫浑身的疲惫吧#枕头 #床品 #枕头推荐 #护颈枕 #慢回弹记忆棉枕头
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萍儿爱看剧
1月前
13 #谢邀我小学生做饭成厨神 #逆袭 工仔方商穿越成小学生,因课堂睡觉被父母安排后厨帮忙,意外激活厨神系统,凭“记忆中最深刻的味道”天赋炒出暖心菜肴,获客喜爱,同时与父母达成学习共识,开启边上学边厨艺升级的奇妙生活。
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含含精选
3周前
想找睡眠耳机推荐测评?睡眠耳机别错过!它能让你安然入睡一整晚,无感佩戴舒适透气,真的是睡觉困难户的福音啊#耳机 #蓝牙耳机 #睡眠耳机 #在抖音入手的好东西 #学生党好物推荐 @DOU+小助手
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姚姚乐—77
1周前
oh!my god这还怎么睡得着🥰💙#姚冠宇 #向全世界安利小姚 #姚冠宇短剧 #你是凭实力刷到的 #心动的感觉
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可心
5月前
夏天将到,最近家中床上睡觉时感觉有虫子在咬,检查发现是米象,这个虫子看起来像黑芝麻大小,繁殖力强,床上出现米象米虫怎么找源头?如果清理干净,看完这视频解决方法很简单!#灭虫小妙招 #米象 #床出现像黑芝麻大小的虫子 #枕头生小黑虫 #谷盗虫怎么彻底消灭
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威海头条
1周前
-2我的躺睡好搭子,这个暑假多亏有了它,好睡好躺又好玩,趴着打游戏躺着追个剧,完全不会累,太空记忆棉材质软贴有支撑,到手价才二位数……#睡觉搭子 #枕头 #低头族的福音 #护颈枕 #趴趴枕 108
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可可好心情😍
1周前
##高甜来袭好剧推荐 #万能的抖音 #抖音推广 新剧来袭
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眠冬序^
1月前
哈哈哈哈哈哈哈哈@Xy.小王子 @DL.白纸 @DL.世 @Rc.林 @DL.斯念の @DL.燃 #xy小王子 #dl白纸 #dl世 #rc林 #dl斯念
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儿保李伟医生
1周前
孩子晚上睡眠不安的其中一种情况,注意孩子的前庭功能训练! #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #宝宝睡眠 #前庭训练 #感觉统合训练
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登登酱、
2周前
接下来3集都按这个甜度来演谢谢3台了#lingorm #onlyyou
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1818黄金眼
3月前
真假“美的”(一):花了2500找空调“专修”,却只是“好了一阵”?#浙江dou知道 #媒体精选计划 #专修 #空调
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暴暴龙爱运动
1周前
✅腋窝拍30下,疏肝气,拍完浑身轻快; ✅肘窝重点拍,感觉酸胀就停,心肺舒坦了睡觉都香; ✅胯窝轻轻揉着拍,别太使劲,暖乎乎就行; ✅腘窝拍得时候屈膝,拍完腿都轻快不少~ #拍八虚 #养生小技巧 #艾草养生#居家健身有新招 #强烈推荐
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糕冷小美
1周前
#万万没想到 #日常套路表情包 想做你怀里的猫 连睡觉都感觉在撒娇 #甜甜的恋爱
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成成和小茉💕
1周前
好像不对劲? #抽象 #情侣 #情侣日常 #生活 #逗比夫妻日常
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🐑ropo
3月前
看到最后有变装惊喜#我服了 #反差变装
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钓鱼封神王(收徒)
3月前
花魁又出来迎客了 #日本 #日本生活 #花魁
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心内科谢连娣主任
1周前
#心脏 #心血管 #中医 #医学科普
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神经内科徐敏医生
3月前
头憋闷 睡觉感觉枕头烫?切勿把忍病当坚强! #照顾好自己的身体 #中医 #头疼 #脑梗 #神经内科
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Liangliang
1月前
糟糕被可爱到了,怎么介么可爱❤️
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rose
1月前
大姐这段时间身体不太好,今天上山摘了几颗黄精带去看望她。我嫁到中国这些年,无论是在生活上还是工作上,大姐总是默默帮助了我很多,我也一直把她当作是自己的亲大姐来看待,真心希望她健康快乐!#跟着rose学做菜 #村里新鲜事 #新农人计划2025
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辉辉好物精选
1周前
馥棉侧睡夹腿长条抱枕#馥棉抱枕 #侧睡抱枕 #女生专用抱枕 #夹腿长条枕 #睡觉抱枕
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最新发布时间:2025-10-09 06:51
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