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只只超放肆3月前
“坚持泡脚是我的小秘诀 ～ ” #减肥 #泡脚 #祛湿 #vlog日常
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韩明辰3周前
泡脚的注意事项#泡脚#正确泡脚#育儿#家长必读 #知识分享
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静静医生2月前
三伏天养生，教你如何正确泡脚！ #脆皮年轻人三伏天养生好东西#玩个很新的东西#三伏天养生局#抖出健康知识宝藏#泡脚
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邵瑛小儿推拿1月前
部分地区天气已经开始转凉，昼夜温差开始变大，孩子容易感冒 这时可以泡泡小脚来增强体质 预防感冒、缩短感冒时长#泡脚注意事项 #预防感冒 #中医育儿 #预防感冒 #感冒感冒感冒快走开
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西格艾2月前
别喝立秋的第一杯奶茶了，来泡脚，立秋第一脚#健康 #泡脚 #立秋的第一杯奶茶 #立秋 #奶茶
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韩明辰坦白说4周前
秋季天气寒凉泡脚注意事项#泡脚 #韩明辰 #健康科普 #养生
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葆华堂2月前
泡脚你真的泡对了吗？中医教你正确泡脚的方法 #健康科普有真知 #硬核健康科普行动 #中医养生 #立秋 #秋天第一杯奶茶
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沛晴堂2周前
学中医后如何正确泡脚 秋冬尝泡脚，去寒润澡身体好！ #科普#养生 #泡脚 #中医 #中医养生
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是暖橘吖2月前
立秋之后一定要坚持泡脚哦！而且水温不要过高，水量不能太少！用这种加高型的事倍功半啦！#泡脚 #立秋养生 #养生 #泡脚桶
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保之堂2周前
秋天泡脚有讲究，这样泡晚上能睡得更香，快来看看你泡对了吗 #中医 #中医养生 #泡脚 #秋季养生 #健康科普不基础
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甜顺顺的养生变美日记6月前
睡前黄金一小时养成好习惯，#养生vlog #泡脚 #养生 #养生好习惯
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开心和麻麻呀1周前
立秋后我都会给孩子泡泡脚#强烈推荐 #宝妈分享 #实用分享 #泡脚包
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王济华教授2月前
产后第二天就泡脚，脚踝一冷就难受，医生一句话点醒月子误区 #医者仁心 #中医 #月子病终于好了 #月子病
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棉花叔讲真心话4月前
夏天是泡脚黄金期，泡脚泡得好，年过五十不显老#涨知识 #泡脚包 #科普 #养生
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梁辰美景6天前
寒露不露脚，寒露节气适合泡泡脚，国庆假期加班脚累得发软，休息两天了腿还发软没力气。泡完舒适多了。#寒露时节 #寒露泡脚 #泡脚的好处 #
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秋水伊人；1月前
#自己爱自己比谁爱你都靠谱 #月经#女性健康
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陕足匠(万泉路店)2月前
🍂立秋至，泡脚正当时！ 夏去秋来，阳气渐收，湿寒易侵。立秋后泡脚，祛湿散寒、温养气血，助你平稳换季， 换季养生，从“脚”开始！快来给双脚一场温暖的秋日SPA吧~#郎溪 #足疗修脚按摩#刮痧拔罐#陕足匠
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美亚榕树家2周前
秋日泡脚良方 #养生知识 #科普一下 #中医养生 #养精气神的简单方法
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儿科主任王素梅3月前
每晚15分钟，中药泡脚让孩子更聪明！ #儿童健康 #发育迟缓 #中医育儿 #王素梅两动一闭
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丹老师讲养生1周前
会泡脚的人，睡觉手脚不凉#养生#中医养生 #健康#秋季养生#泡脚
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斯福格高参肽企业店2周前
秋分之后备孕，这3点做好了，好孕来的快 ​#备孕二胎​ ​#高参肽​
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宝奶话感悟1周前
寒露至，秋意浓🍂 是时候把养生安排上了 🎯精心整理8个寒露养生要点，跟着做，秋冬少生病～ 用最传统的方式，给自己最贴心的呵护❤️ ✅收藏这份养生指南，一起把日子过得暖乎乎的吧～
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名有雪吖2周前
俗话都说立秋后泡脚可以驱寒正当好时候 #正安睡力铺 #老北京宫廷足浴包 #正安睡力铺足浴包 #花椒泡脚 #泡脚的好处
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绥化交通广播3周前
立秋之后一定要坚持泡脚哦！而且水温不要过高，水量不能太少！用这种加高型的事倍功半啦！#泡脚 #立秋养生 #养生 #泡脚桶
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彤紫的紫3周前
秋天是泡脚的好时机，每天睡前泡一泡脚，真的很舒服，这个泡脚包是给你熬好的，直接到倒里面就可以了，很方便#强烈推荐 #泡脚包 #种草好物
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道正蕲艾王老师说艾1月前
艾灸完能马上泡脚？ 好多朋友做完艾灸都问：“能不能马上泡个脚啊？” 这真不是简单说 “能” 或 “不能”，得看艾灸类型和体质！选对了灸效翻倍，选错了可能伤身体。＝＝先给大家吃颗定心丸：要是做的温和艾灸，比如灸肚子、灸腰，灸量不大，那能足浴！但俩关键得记牢：第一，必须间隔 1 小时以上，别刚灸完就泡；第二，水温控制在 42℃以下，别太烫。像平时手脚凉、怕冷的朋友，这时候泡脚能加强温阳效果，不过时间别超 15 分钟，泡到脚微热、身上轻汗就停，别泡到大汗淋漓。?＝＝但三种情况，艾灸后绝对不能足浴，一定要记死！?＝＝第一种，做了大灸量艾灸，比如督脉灸、整个背部大面积灸，千万别泡！这时候身体毛孔张开，处于 “开泄” 状态，泡脚会耗气，越泡越累，还抵消灸效。?＝＝第二种，本身 “火旺” 的人，比如老上火、口干、长痘痘，艾灸后别泡！艾灸是温性的，再泡脚会加重燥热，上火更厉害，得不偿失。?＝＝第三种，艾灸后觉得疲劳、头晕，哪怕轻微不舒服，也别泡！这时候身体要休息，泡脚会加负担，可能让疲劳、头晕更严重，不如先躺会儿缓一缓。?＝＝其实有个更优方案：最好先足浴再艾灸！先泡脚排下焦寒气、活络气血，再艾灸能让热量更好渗透，效果比先灸再泡还棒！?＝＝所以艾灸后能不能泡脚，关键看情况！记住温和灸间隔 1 小时泡、控温控时，大灸量、火旺、疲劳时别泡，先泡后灸效果佳，这样才舒服不浪费灸效！#蕲艾艾草 #蕲艾养生 #艾草护膝 #艾草种植 #李时珍百草园
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宋惊喜（发财版）4周前
立以后就是泡脚的好时候手凉脚凉的你就多泡泡脚#正安睡力铺 #老北京宫廷足浴包 #正安睡力铺足浴包#花椒泡脚 #泡脚的好处
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膳绘养身小剧场2周前
秋季泡脚+按穴，赶走秋燥养出好状态#秋泡四味药#按穴驱秋燥#暖脚助好眠
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小足将（大申）2月前
快收藏！三伏天居家养护攻略#养生 #健康 #三伏天 #艾灸 #足底按摩
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国家队孙教练2周前
日常养护膝盖 学会三个行为#锻炼#运动#双腿#中老年锻炼
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是泡芙呀.2周前
到了秋冬季节就要泡泡脚，全家都可以泡！#泡脚包 #宫廷汉方24味足浴包 #宫廷汉方足浴包 #泡脚的好处 #泡脚养生
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吐姐姐好物（新疆包邮）2周前
秋冬季节最适合泡脚了，泡脚的时候放上泡脚包 热乎乎的泡完再睡觉真的太舒服了#足浴包 #冬天泡脚对身体的好处 #泡脚包 #艾草足浴包 #每天泡脚的好处
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微风挽梦6天前
秋冬泡脚选艾叶+老姜+花椒组合，每天泡20分钟，泡完脚暖到脚尖，坚持一段时间会感谢你现在的自己#强烈推荐 #泡脚包 #变美小技巧 #泡脚 #女生必备
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蕲艾选品中心1月前
秋养收，这三招赶快学起来吧！ #秋天 #养生 #泡脚 #蕲艾 #艾灸
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元气瑶瑶1月前
泡脚门道大公开，长寿秘诀藏其中！ #养生 #健康养生 #泡脚 #养生小知识 #涨知识
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放縱生活6天前
#今日寒露 #每天跟我涨知识 #养生保健 #寒露 #养生知识
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葆丽科技美肤1周前
秋季🍂养生 寒露以后应该注意什么？#寒露 #秋季 #养生 #原创视频
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舞融普法6天前
马上秋天了，多泡脚对身体好。但是一定要选择能够泡过膝盖的。这才能算有效泡脚。#初心泡脚桶#泡脚桶#折叠泡脚桶#秋季养生#养生
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图图酱今天也在努力当妈1月前
冬天不想当冰美人的，趁着入秋赶紧泡起来 #泡脚 #泡脚桶 #初心
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小吕妈妈（小月子中）1周前
听做过月子的姐妹说，让我煮艾草干姜水泡脚洗头。泡完后感觉身体很轻松。 大家要泡的话一定要注意以下几点1️⃣一定要把艾草和干姜多煮一会❗ 2️⃣水要自然放到合适的温度，切记不要加凉水❗❗❗ 3️⃣要泡到身体微微出汗❗ 4️⃣出汗后一定要注意不要见风，躺被窝睡觉❗❗❗ 大家有和我一样做小月子的一定要去试一下自己去感觉。内容仅供大家参考，如有不适请就医。#坐月子 #小月子#艾草泡脚 #小月子日常
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膳绘养身小剧场1周前
秋季养肺，泡脚+按穴超简单#秋泡养肺方#按穴护肺诀#肺润泡足法
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嘉一妈妈（备孕皮夹克）2月前
坐小月子真的很容易懈怠！第16天已经有酸痛感！泡泡艾草生姜水、拍拍八虚！期待会有所缓解！#坐小月子 #月子病调理方法 #艾草泡脚 #拍八虚 #日常vlog
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航仔妈妈日用好物馆2周前
秋冬天可以多泡泡脚对身体好，但是一定要泡过小腿才能更好的有效泡脚！#秋季养生 #泡脚桶 #初心泡脚桶 #养生
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桂圆的养生日常（周五下午2点直播）3周前
一场秋雨一场凉，突然受寒怎么办，跟我操作这几步走～保证你啥事没有！收藏保存这一系列小妙招～#受寒了怎么办 #保养秘诀 #健康生活 #养生vlog
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堉阳体质顾问1周前
秋天养生方法！
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易家精选1周前
#泡脚的好处 睡前泡会脚，坚持一个月，会有什么变化，爱泡脚的朋友们赶紧试试吧#冠军推荐 ##花椒泡脚 #七夕
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美食西游记1周前
马上秋天了，多泡脚对身体好。但是一定要选择能够泡过膝盖的。这才能算有效泡脚。#初心泡脚桶 #泡脚桶 #折叠泡脚桶 #秋季养生 #养生
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丽娜(减脂备孕中)2周前
91年备孕一胎的暖宫计划 姐妹们泡脚一定要泡到小腿，而且时间不易太长，泡完脚要及时擦干避免着凉。#泡脚#备孕 #备孕日记 #AHM低 #备孕五剑客 #秋小仙仙
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肿瘤科杨大夫1月前
癌症康复期，做好这五件事，日子一天天好起来#癌症 #肿瘤 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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五色融媒6天前
马上秋天了，多泡脚对身体好。但是一定要选择能够泡过膝盖的。这才能算有效泡脚。#初心泡脚桶 #泡脚桶 #折叠泡脚桶 #秋季养生 #养生
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膳绘养身小剧场6天前
秋季养肺！肺阴虚就靠这组泡脚+按摩#秋泡养肺方#肺阴虚泡脚#按穴润秋肺
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膳绘养身小剧场1周前
秋季养肾护膀胱，泡脚按摩两不误#秋泡养肾方#膀胱按摩术#4味泡脚药
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三文「道家养生」6天前
泡脚可是一门大学问，快来看看你中了几个招 #泡脚的好处 #中医养生
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膳绘养身小剧场2周前
秋季养肺护肠，泡脚+按摩这样做#秋泡养肺肠#中药泡脚方#三穴通肺肠
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宇儿当妈妈咯6天前
你知道吗？秋冬泡脚好处多多哦！每天晚上最放松的事情就是泡脚了，感觉浑身都轻松了。仁和家的这个足浴包是草本配方，对我们很友好，独立包装也很方便，一次一包，热水冲泡就能使用，泡完睡觉也香了。
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米多🌈1月前
秋冬天手脚冰凉的姐妹千万别硬抗了，睡前用这个艾草泡脚包泡泡脚，全身热乎乎的，一觉睡到天亮#泡脚 #泡脚包 #艾草泡脚 #泡脚养生 #泡脚的好处 @DOU+上热门
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膳绘养身小剧场2周前
秋季养肺！肺阳虚这样泡脚按摩超舒服#秋泡养肺阳#肺虚按三穴#泡脚护肺方
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