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@ 魏魏安1月前
减脂期可以吃板栗吗？#减肥小知识 #健康科普 #减肥可以吃板栗吗
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陈允斌3年前
#板栗吃多了容易肚子胀，便秘，用板栗壳煮水喝就好#健康#养生 @抖音小助手
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愿人间无病的立奇1月前
栗子的好处#栗子 #板栗 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 @DOU+上热门
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五个女博士官方旗舰店2年前
板栗吃多了居然还有这样的危害！#科普 #五个女博士
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易公子养生录3周前
板栗你吃明白了吗？ #养生 #健康饮食 #板栗 #食疗养生
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非遗传承人吕柳荫11月前
板栗营养丰富，但千万别多吃 #板栗 #健康 #养生
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浙江名医馆9月前
板栗营养丰富但千万别多吃，医生建议每天最多吃十个。 板栗营养丰富但千万别多吃，医生建议每天最多吃十个，吃完板栗记得减少主食的摄入（来源：王星科普）#板栗 #健康 #主食
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微观阿炳1年前
经常吃板栗真的会放屁？#显微镜下的世界 #微观世界 #板栗
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再活一甲子1年前
“板栗”不能随便吃？提醒：这7类人平时尽量少吃，有些人还不懂
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阳哥水果3年前
板栗能生吃，你信吗？糖炒板栗热量高，减肥的可少吃点吧#阳哥在产地的日常 #阳哥聊水果
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显微镜微观小鱼3年前
老铁们爱吃板栗吗？板栗吃多了对身体好吗？今天放大看看 #显微镜 #显微镜下的世界 #微观世界 #生活小妙招
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湖北天气3周前
秋食板栗正当时，这三类人群别多吃！#糖炒栗子 #这些人少吃板栗
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何恬田减肥中2周前
挑战100种减肥方法065，一天只吃板栗能掉多少斤 #减肥 #减肥逆袭 #vlog日常 #挑战100种减肥方法 #板栗
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皮肤博士江光明3年前
#糖炒栗子 都吃过，原来#栗子还有这么好的功效！天冷可以多吃一点#中医 #医学科普 #涨知识
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青囊2年前
“板栗”怎么吃？霜降之后多吃板栗
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河北卫视家政女皇3年前
栗子，补shen气，又补shen精，多吃容易胀气，小窍门解决！@冀味儿 #栗子 #补shen气 #补shen精 #胀气
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威海小篮子1周前
威海特产#知识分享 #威海美食
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可乐妈妈育儿分享11月前
小朋友吃板栗的时候，一定不能多吃，3岁以下的尽量打成泥糊状，3到6岁尽量碾碎吃，一次不能超过五颗#板栗 #育儿经验分享 #一切为了孩子 #食疗小妙招 @
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营养师李倩4年前
#健康真相官 板栗热量高，不建议多吃哦！@木鱼医生
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注册营养师周哓榕131年前
天天吃板栗＃医学营养科普＃中国注册营养师周晓容
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低糖美食4年前
板栗富含多种营养，饱腹感很强，可以适量吃一点#控糖 #控糖冷知识 #板栗 @DOU+小助手
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莎车县融媒体中心1年前
分享健康饮食知识 冬天适量吃板栗对身体有好处呦#科普一下 #对身体有益的食物 #板栗
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重庆天天6303年前
张女士吃了太多板粟住进了医院。#重庆dou知道 #新闻
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懒人养生指南1年前
栗子吃多了也是会尴尬的#栗子
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糖三代2周前
板栗升糖测评 糖人可以吃板栗吗？数据评论区见～#升糖指数 #糖人 #控糖
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威海小篮子1周前
威海特产#健康 营养学#普及知识
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nestlenutrition4年前
你知道么？宝宝不能吃太多板栗？快来听听巢妈解答谣言误区吧！
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维度新闻9月前
近日，来自长沙的陈大爷因食用大量板栗后腹痛进医院灌肠。#灌肠 #糖炒板栗 #肠梗阻
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八卦养生局2年前
遇到好吃的#板栗，记得不要吃太多，避免#消化不良#便秘#糖炒板栗
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甘甜4周前
板栗是癌细胞 “最爱”？这个谣言让太多人不敢吃！#健康科普
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舒美铺子《批发炒货喜糖》1年前
板栗好处多，口感好，但是有以上三种情况的朋友要少吃#同城实体店#糖炒板栗 #舒美铺子#批发炒货喜糖@DOU+小助手
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元气时光3年前
板栗虽好，过犹不及 #坚果 #养生 #健康 #生活小妙招 #饮食
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荔健康-江广甄选3年前
#吃了板栗主食要减量 10个栗子热量能顶1碗饭 #栗子 #板栗
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鑫姐健康咨询3周前
爸爸妈妈，不要再给孩子吃糖炒板栗了 #糖炒板栗 #孩子长个 #儿童发育 #儿童成长发育 #育儿
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老朽2周前
#为什么不宜多吃开口的糖炒板栗？
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菲菲1年前
霜降后多吃板栗🌰🌰🌰养生之道#食疗养生
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不一样的我6671周前
#板栗 对于我们的身体有哪些好处你知道吗
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半月谈10月前
#老人小孩不宜多吃板栗 #十个板栗等于一碗饭 秋冬的街头，油亮的糖炒板栗和它让人垂涎的香气，征服了无数吃货。栗子中含有大量淀粉，营养组成类似主食，但又含有蛋白质及丰富的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，属于营养价值较高的食物。不过，吃10颗栗子就相当于吃了1小碗米饭，要注意控制摄入量。
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幸福浙江9月前
板栗营养丰富但千万别多吃，医生建议每天最多吃十个。 板栗营养丰富但千万别多吃，医生建议每天最多吃十个，吃完板栗记得减少主食的摄入（来源：王星科普）#幸福浙江 #幸福健康说 #养生 #健康 #板栗
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侯儿吖1周前
秋冬生吃板栗好处多，一颗板栗在嘴里嚼36下再咽下去。可别多吃哦#养生#板栗熟了
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梁大虎1周前
国庆休息十天，结果就是板栗吃多了。 #抖音助农 #我的乡村生活 #优质农产品 #新农人计划 #助农 喜欢吃板栗得朋友来看看吧。
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自然之子1月前
板栗是一种营养丰富的坚果类食物，板栗的功效与作用 #板栗 #科普 #自家果园 #三农 #丰收的季节
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曾教授国学经典3年前
多吃板栗🌰，小小板栗竟然有这么多的好处#曾仕强教授 #国学智慧 #赵霖教授 #传统文化 #弘扬国学经典文化
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阿拉善盟科学技术馆4年前
科普一分钟：板栗一次不能吃太多
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新泰康源营养餐1月前
板栗是主食还是坚果，健康吃法来了#健康减肥健康饮食 #你吃对了吗
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古方养生科普1周前
《秋天吃栗子养生？中医视角下“秋果之王”的3个合理吃法》#养生#适令秋果#食疗养生 #生活小常识
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热量科普9月前
#热量科普 虽然糖炒栗子的味道很好，但是千万不要多吃哦#吃瘦不饿瘦
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豆豆爱养生2周前
秋食板栗补脾胃强筋骨，养出秋日好状态。#原创视频 #既梦ai #食补 #抖音推广 #热点
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00后科普1月前
板栗好吃且吃得饱，怎么不用它做主食？#科普 #科普知识 #板栗 #主食 #碳水
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平安是福🥰🥰9月前
很多人都喜欢吃栗子，那么栗子的功效您了解吗？生吃和熟吃功效可是不一样的哦！中医专家讲解#对身体好的食物要多吃 #每天学点中医知识
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上山虎1周前
秋冬季常食栗子 好处多多
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颐元春1月前
#养生常识分享 #创作者中心 #创作灵感 深秋注意滋补#吃出健康
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悟生行漫剧1周前
板栗大量上市切记他们两者不宜同食
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柿柿如意3周前
秋天到，吃它～健脾补"肾"赛人参 #日常分享 #养生#板栗#懒人美食 #健康美食
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中医肾病科医生周静威3月前
#肾病 #饮食
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荣月讲糖+讲胖3年前
糖友能吃板栗吗？#荣月讲糖#健康科普#糖友饮食
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荔枝新闻11月前
栗子是一种四高坚果 #吃栗子一天不能超过10个 消化功能弱的人群也不宜多吃#健康 #生活小常识 #板栗
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脾胃专家张伦5月前
胃不好别吃坚果，难消化易伤胃 胃病患者不要贪吃坚果，坚果很难消化，易加重肠胃负担。日常饮食需管住嘴，以主食为主，忌油腻，汤类和坚果，少吃肉和水果，细嚼慢咽，配合规范用药，守护肠胃健康。#中医 #脾胃专家张伦#在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏
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东东姐的闲暇生活3周前
秋风起，栗子香！ #健康零食 #营养健康 #栗子 #有机栗子仁
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简介:

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