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吉吉学跳舞1周前
跟着海英老师学扭腰第10天，越学越不会扭了！！！#扭腰 #舞蹈 #零基础学舞蹈
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吉吉学跳舞1周前
海英老师的扭胯看似很简单，学起来真的好难，我学了一个月还没学会！！！#舞蹈 #扭腰 #零基础学舞蹈 @是海英吖
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吉吉学跳舞1周前
学海英扭腰第八天，今天终于学会一点，大家帮我看看是这样扭的吗！！！#舞蹈 #零基础学舞蹈 #扭腰 #一学就会系列
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吉吉学跳舞2周前
学了十天还是学不会海英老师那样扭胯，我继续努力！！！#扭腰 #舞蹈 #零基础学舞蹈
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娜娜往前冲💃1周前
海英老师扭的太好了，学了两天也没学会#零基础学舞蹈 #扭腰 #梦里梦外都是你
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鱼🐠摆摆2周前
看海英老师扭的好轻松，我学了三天也不会这样扭#舞蹈 #零基础学舞蹈 #扭腰
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是慧慧吖&1周前
海英老师扭起来是duang~duang ~duang~我扭起来是Duang！Duang！Duang！旁边人一脸嫌弃！#零基础学舞 #肚皮舞基本功 #一学就会一跳就废
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এ᭄ꦽ筱慧࿆࿆ૢ ᩚོ1周前
完全学不会海英老师那样扭腰摆胯，我只会左右摆胯！！！#扭腰 #摆胯舞 #背影 #梦里梦外都是你 #抖音潮流舞蹈地图
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吉吉学跳舞2周前
看海英老师扭的好轻松，我扭的啥也不是呢！！！#舞蹈 #扭腰 #零基础学舞蹈
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红橙🍊舞蹈1周前
海英老师的扭胯舞是肚皮舞的基本功，还真不是随随便便就能学会的！😅 假期又长肉了，赶紧活动一下，就这几下都出汗了！#扭胯舞 #肚皮舞基本
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徐不胖1周前
跟着海英老师扭腰的第十天，还是学不会，不知道怎么扭，但是我不会放弃的，我会继续努力学习#强烈推荐 #扭腰
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小灿妈妈1571周前
都在模仿海英老师的扭胯，不知道是不是这样哆嗦。就这样吧。姐妹们给点意见。#梦里梦外都是你 #肚皮舞基本功 #宝妈爱跳舞 #扭一扭 @DOU+小助手 @抖音小助手
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徐不胖1周前
跟着海英老师扭腰的第十天，大家帮我看看扭的咋样了，我还是不会海英老师那样扭，但是我不放弃，我还会接着扭的#强烈推荐 #扭腰 #浅跳一下
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💞᭄change淼࿐2周前
看海英老师的好简单，我扭起来啥也不是 #随性摇摆 #扭一扭#零基础学舞蹈 #扭腰
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zhouyanlin1周前
海英扭腰舞这几天火了，看这模仿的咋样。#跟着音乐节奏嗨起来
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苹果晨.୧⍤⃝🔥1周前
都在模仿海英老师扭胯 也不知道是不是这样哆嗦的 先这样哆嗦着吧#梦里梦外都是你 #肚皮舞基本功 #扭一扭#零基础学舞蹈
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红红呀1周前
都在模仿海英老师扭胯，不知道你们扭的怎么样，我反正是扭的要抽筋了，跟个风开心一下😁#海英老师 #热门音乐🔥 #抖音舞蹈 @DOU+小助手
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鱼🐠摆摆1周前
跟着海英老师学扭腰第10天，越学越不会扭了！！！#扭腰 #舞蹈 #零基础学舞蹈
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三姐爱跳舞💃《橱窗有》1周前
看海英老师扭的很轻松😌………自己扭的啥也不是🥲#上热门🔥 #扭腰
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芝韵独舞1周前
完全学不会海英老师那样扭腰摆胯，我只会左右摆胯！！！#舞蹈#零基础学舞蹈#扭腰
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鱼🐠摆摆1周前
看海英老师扭的好轻松，我扭的啥也不是！#舞蹈 #扭腰 #零基础学舞蹈
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是海英吖3周前
#肚皮舞基本功 #美背杀 #我的解压日常#歌曲 梦里梦外都是你
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海英运动美学1年前
#居家锻炼 腰短的同学练起来#变美 #身材管理打造s型身材 H腰解决方案
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鑫悦学舞1周前
都在模仿海英老师扭胯，也不知道是不是这样哆嗦的 先这样哆嗦着再说吧#梦里梦外都是你 #肚皮舞基本功 #扭一扭#零基础学舞蹈
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美羊羊🐑1周前
海英老师的扭胯看似简单，学起来真难……
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清浅吖1周前
都在模仿海英老师扭胯，也不知道我这样扭可行？先就这样吧，重在参与。#梦里梦外都是你 #肚皮舞基本功 #扭一扭 #零基础学舞蹈 @DOU来跳舞
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💗᭄凤姐姐ᝰᩚ1周前
都在模仿海英老师，我也费了九牛二虎之力，哆嗦两下，也不知道是不是这样哆嗦的，先这样哆嗦着吧#梦里梦外都是你 #扭一扭 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功
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二小姐1周前
跟海英老师合拍哈哈#瘦出小蛮腰 #逆袭小蛮腰
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A卿心姐姐（好物分享）1周前
全抖音都在跟海英老师扭胯，俺也跟风一个😂
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是海英吖1周前
有点上头 #肚皮舞基本功#舞蹈 海英摇
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兰花1周前
海英老师到底是怎么扭的，学不来🤣#旗袍风
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重庆燕子1周前
都在模仿海英老师扭胯，不知道是不是这样得瑟，先这样得瑟着吧#我要上热们 #梦里梦外都是你 #抖音推广
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是海英吖3周前
#有点上头 #肚皮舞基本功 #肚皮舞老师
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丽1周前
都在模仿海英老师扭胯，也不知道是不是这样哆嗦的，先这样哆嗦着吧井梦里梦外都是你井舞蹈零基础手扭胯，扭一扭，全网最火歌曲，祝家人们早安喜乐，愿我们健康同相守，快乐.一起走，抖音小助手💞🌹🌹
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海英姐姐3年前
第十一节摇摆动作的讲解
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芝韵独舞1周前
看海英老师跳的好简单，我继续努力！#梦里梦外都是你 #扭一扭#随性摇摆
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萍子1周前
#全网都在模仿海英老师扭胯 🔥#我也来跟个风 #扭的好不好不重要开心最重要
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是海英吖2周前
#有点上头 #肚皮舞基本功 #原创视频 #基本功练习
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এ᭄念而🌹不忘💕ོꦿృ༊1周前
看海英老师扭的好轻松 我扭起来啥也不是！！跟着节奏扭起来
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海河之春马拉松俱乐部1月前
一套动作让你找到髋发力的感觉#跑步 #马拉松 #跑步技巧 #天津海河之春俱乐部
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海英姐姐3年前
王海涛老师讲解摇摆动作，享受运动带来的快乐
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海英广场舞（小号）《早上8点10分开播》6月前
#来生再去拥抱你 #水兵舞#零基础学舞蹈
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姐、拽的有气质1周前
看海英老师扭得好轻松，我扭得啥也不是！！！#零基础学舞蹈 #扭腰 #美背杀 #扭动你的小蛮腰 #一起来舞蹈
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海英运动美学2周前
假胯宽一个动作搞定 你需要的不是更累，而是更简单科学的方式！ 🎓【海英·我型我塑空中学院】 ✅ 在家/日常/呼吸间找回挺拔自信 ✅ 适合：学员 & 想成为教练的你 📍 线上视频授课，高效专业 👉 你值得更轻盈的自己 #体态修复 #产后修复#假胯宽 #线上教学 #空中学院
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姐就是女王1周前
海英摇胯舞，我要学几天才能会呢！好难#美背杀
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海英运动美学1周前
高低肩肚子大 让每一寸肌肉都记住“对的发力”，让每一个关节都享受“温柔的使用”——这就是海英空中学院的生活美学 ✨#居家锻炼 #线上教学#体态#塑形
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海英广场舞（小号）《早上8点10分开播》1月前
《情意只为你》水兵舞#零基础学舞蹈
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《霞》ai跳舞💃《小》1周前
海英老师的舞蹈，俺不会扭胯，只是摆胯，看似简单，扭不来……#抖音超火舞蹈 #扭胯舞#学起来@是海英吖
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河南74级富姐（早上7:30运动）（下午1周前
全网都在模仿是海英老师扭胯舞，我也来跟风一下！哈哈……#每日分享 #关注我 #实拍 #黑色金丝
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海英运动美学3周前
骨盆外扩一个动作拿结果 🧘 会员练了没效果？ 你需要一套「能落地、能复制、能拿结果」的课程！ 🎓【海英·我型我塑空中学院】 ✅ 学员每节课都有变化 | 照搬教学，效果即现 ✅ 适合：瑜伽/健身/普拉提老师 & 体态赛道从业者 📍 线上教学，拿来就能教，教了就有效 👉 成为会员眼中的“改变导师” #教练课程 #可复制教学#线上教学 #骨盆修复#居家锻炼
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海英广场舞（小号）《早上8点10分开播》4月前
《跳支探戈跳支恰恰》恰恰舞#口令分教#零基础学舞蹈
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小霞霞喜欢学跳舞1周前
#零基础学舞 ！上面海英老师真的好会扭，我学了两天了还没学会#放松解压 #一学就会系列 #简单易学
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海英广场舞（小号）《早上8点10分开播》5月前
《我们都老了》水兵舞#口令分解 #零基础学舞蹈
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燕子爱跳舞💃1周前
海英老师的妞胯##助手抖音 #小性感 #看过来 #助手抖音
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骏铭文化 林哥1周前
#是海英吖 #抖音热门舞蹈性感女神 #骏铭文化林哥#石首王强#久禧婚礼@(户外专业婚庆团队)
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海英运动美学2月前
自主收骨盆 哪有那么多的花样，简单点，做对了就有结果 真诚永远是必杀技 理论➕训练#骨盆修复 #少女髋 #居家锻炼 #妈妈臀 #凹陷臀
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海英广场舞（小号）《早上8点10分开播》3月前
#天地牧歌#水兵舞#零基础学舞蹈
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每好的一天1周前
#健康打卡 #运动减肥 #健康动起来 #打个卡
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健康快乐1周前
学不会海英老师 咱就不学了 自己随意扭扭自己开心就好#记录生活 #梦里梦外都是你 #家庭日常
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黑妞福大玥3年前
2分钟学会泫雅这个顶胯，做自信健康辣妹！ #泫雅 #顶胯 #女团舞 #扭胯舞 #4minute
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海英广场舞（小号）《早上8点10分开播》3月前
#天地牧歌#零基础学舞蹈
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简介:

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