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北大糖的魔法数学4月前
想学习还在玩手机？清醒地堕落怎么自救 #高中 #玩手机 #2025高考
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于泡泡Red2月前
邪修早睡法，谁用谁知道#熬夜 #早睡 #健康 #邪修早睡
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小阳不再沉迷手机啦2月前
孩子半夜不睡觉，偷玩手机，聪明的家长这么做#孩子沉迷手机 #孩子叛逆 #孩子躺平
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范不慌3月前
五招快速入睡方法，拒绝睡前内耗！#失眠 #熬夜 #克服失眠 #快速入睡 #睡眠
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田木说5月前
一招搞定孩子熬夜上瘾#亲子教育 #心理咨询 #青少年心理 #家庭教育 #叛逆
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安心育儿6月前
这条视频请给孩子看。为什么要控制孩子玩手机。 #家长必读 #家里有孩子的一定要看完#育儿经验分享 #亲子教育#智慧育儿
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昆山仁博眼科视光中心1周前
睡前玩手机咋才能不伤眼？ #涨知识 #眼科 #眼睛 #睡觉玩手机
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宋洛辰4月前
你不是懒，你是又懒又馋，还想要高能量。 #高能量#自律#大学生#认知#人生感悟
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静静妈育儿手记3周前
哈佛发现一个很极端但能快速戒掉孩子手机上瘾最快的方法：老鼠效应#育儿 #育儿教育 #孩子手机成瘾 #孩子手机沉迷 #孩子教育
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觉者无名-连接自己2周前
#内在成长 #修行 #玩手机 控制不住不玩手机？
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北京保安刘敬5月前
#每天跟我涨知识 #一起学习 #正能量 夜班怎么做才能睡会觉
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胡依文工作室1月前
想要晚上睡的好，可以试试这几个方法 1、睡觉之前不要玩手机 2、晚餐不要吃的太多 3、脚上的太冲穴，手上的神门穴#健康 #中医 #医者仁心 #胡依文
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央广营养课1周前
熬夜，看手机，玩游戏。 年轻人要十一点之前入睡#养生 #女生必看 #睡眠 #健康
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真棒4月前
其实人有时候真闲不下来… 如果暑假实在闲不下来，不如学学这些吧… #准大一 #高考 #夜曲编程
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媛姐（肾病战斗记）2周前
2招帮你秒睡#睡前阅读 #睡眠质量 #失眠的夜晚 #睡个好觉 #睡前一小时可以做多少事
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王旭-家庭教育8月前
孩子半夜还不睡觉在玩手机，聪明的家长要这样做才能根治！ #沉迷手机 #沉迷游戏 #家庭教育 #父母必读
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女催眠师沐华4月前
孩子手机成瘾？试试这三个方法 #女催眠师沐华 #手机成瘾 #孩子教育 #青少年手机管理 #催眠
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爱养生的洒洒1周前
邪修早睡 早睡养生 告别熬夜 #养生 #不熬夜 #邪修早睡 #养生养气血 邪修早睡 告别熬夜 靠近健康一大步！
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米卡博蒸汽眼罩🌸工厂直发2周前
晚上睡觉爱玩手机怎么办啊？ #强烈推荐 #护眼 #电子屏幕对眼睛的伤害 #眼疲劳
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江一帆1月前
深陷躺平沉迷手机的我是妈妈用这三句话拉回来的#孩子躺平#沉迷手机#家长必读#父母必看系列
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木子先生吔7月前
忍不住玩手机，试试这个方法。#成长 #女性智慧
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小明老师讲教育📖🍎3月前
戒掉孩子玩手机最好的方法#家长必读 #父母必看系列 #孩子沉迷游戏 #孩子沉迷手机怎么办
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蜡笔小c（养生版）4周前
一躺床上就想玩手机 正确玩📱姿势来了 #正确玩手机的姿势 #拜尔体态教练枕
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琪琪老师（中小学教育）3周前
睡觉、看电视、玩游戏、玩手机、就是不学习，咋办？ #家庭教育 #初中家长 #家长必读 #小学家长 #琪琪老师
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拜托啦律师2周前
终于找到了这种趴着玩手机，追剧的枕头了，给你一个全新的贪睡模式太舒服了！
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荣哥说教育3周前
孩子沉迷手机，三招教你教你解决问题 #家庭教育正能量 #家庭教育正确引导孩子 #家庭教育经验分享 #家庭教育智慧父母 #热点小助手
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商丘市广播电视台 《商观天下》栏目1周前
终于找到了这种趴着玩手机，追剧的枕头了，给你一个全新的贪睡模式太舒服了！#好物推荐
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王七七（疯狂写歌版）2月前
《我只是想睡个觉啊！》 人生建议：女朋友睡觉前不要让她玩手机！ 第一次尝长篇音乐表演秀的形式！希望大家能够喜欢！#降心火#热搜 #女朋友
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琪琪优品（分享）1周前
终于找到了这种趴着玩手机，追剧的枕头了，给你一个全新的贪睡模式太舒服了！
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小赵老师和孩子们1周前
收藏这段话，讲给你厌学的孩子听 #厌学 #孩子厌学 #家长必看系列 #孩子沉迷手机怎么办 #孩子教育
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FM97.2驻马店交通广播2周前
终于找到了这种趴着玩手机，追剧的枕头了，给你一个全新的贪睡模式太舒服了！
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格子酱讲绘本1周前
好习惯养成绘本故事《妈妈，我想玩手机》 出大事啦，阿杰的眼睛竟然罢工了！这到底是怎么回事呀？原来这件事还要从前一天说起。到了要睡觉的时间阿杰刚依依不舍地放下手机就突然发现自己竟然看不清远处的东西了。他一边拼命地用手揉眼睛，一边嘟囔道：“我的眼睛怎么看不清了？”阿杰的眼睛究竟怎么了呢？#绘本 #绘本故事 #绘本故事视频 #绘本故事完整版 #绘本故事3-6岁
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小纪的小生活1月前
爱玩手机的福音来啦，这个多功能懒人玩睡枕真的太实用啦，居家必备，怎么躺都舒服#好物推荐🔥 #枕头 #强烈推荐
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有你1周前
#上夜班 ，又想睡觉了，又开玩手机，
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小小安1周前
她睡着了我想玩手机，我想睡了她又醒了。频繁夜醒咋回事呢？#只有宝妈才懂吧 #宝宝睡觉 #频繁夜醒 #髋关节脱位
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闫老师聊教育3月前
上了高中，想学习的时候还在玩手机，清醒地堕落，该怎么解决？#家庭教育#高中#高考#曲阜#干货分享
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孙瑞芬-国家队教练1周前
一准备睡觉就特别亢奋，孙老师教你一个行为，帮你更快放松下来#运动#锻炼#居家锻炼#健康#养生
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行知——戴教官1周前
#每日分享 #成长教育
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幼崽心里话3周前
爸爸妈妈，你们哄我睡觉的时候能不能别玩手机啊，其实我在偷偷的看你，你玩我也想玩，2-6岁是培养我阅读习惯的黄金期，每天睡前半小时陪我读读睡前绘本故事，不仅可以让我长大爱上阅读还可以丰富我的想象力，更重要的是我不觉得无聊了，就不会想玩手机了#儿童绘本推荐 #睡前故事 #做智慧父母 #父母必看系列 #儿童阅读习惯培养
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繁星赋能3周前
孩子沉迷手机可以试试这个方法 #家庭教育 #家庭教育 #亲子教育 #孩子教育 #家长必读
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银龙鱼鱼MBTI1月前
是谁想睡觉但又想刷手机，在脑子里疯狂对抗 ？#mbti #mbti人类图鉴 #mbti人格测试 #内容过于真实 #mbti职业性格测试
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只爱讲实话的彭导1周前
孩子熬夜玩手机，真相家长都搞错了！
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爱国所以学不会英语3周前
9月30号的我 这个头头简直演我心里了#赵露思#后浪#孙头头
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豹豹AI1周前
你已经玩了两千个小时手机了，你想在哪张床上睡觉呢？ #解压 #治愈 #asmr #治愈系 #助眠
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张老师说单招1周前
娃只知道玩手机，不知道学习怎么办#单招 #同城
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落花教育💯3周前
让孩子戒掉手机最好的办法#孩子沉迷手机 #家庭教育 #家长必读 #孩子教育
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青山育儿说1周前
有没有人家里边是这样管孩子玩手机的？ #孩子教育 #宝宝 #育儿 #手机瘾 #学生
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冰冰玩游戏1月前
哄睡宝宝 本次口令TTW55想手机畅玩游戏就去绿泡泡关注玩家前线。#小游戏#国外山海经
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一诺育儿说1周前
切断孩子手机上瘾的最快的方法:“老鼠效应”#正能量育儿 #爱学习的孩子 #手机上瘾
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早睡爱豆（养生练习生）3周前
到底是谁凌晨睡不着又来搜睡觉方法来！？ #熬夜 #好好睡觉 #失眠 #睡不着 #快速入睡
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刘小白吖1周前
手机族必备的神器，虽然小贵，但是能让你们天天都想靠着他#靠枕 #趴枕 #枕头推荐
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衡水教育学业规划～常老师4周前
#正能量 #涨知识 #经验分享 #知识科普 #家长必读
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页页碎碎念2周前
水象不是不想早睡，是手机太会撩，一闭眼就怕错过什么，一睁眼就后悔没早点睡，有时候真的很想一边睡一边玩手机，健康的作息固然健康，但玩命的熬夜实在精彩#星座 #水象星座 #天蝎座 #巨蟹座 #双鱼座
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小秋菜煎饼（古楼门面房）（炒菜，各种小吃1周前
#热点话题 #记录真实生活 #抖音美食推荐官 #一本正经飚方言 #地方特色美食
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改变自己，对自己好一点1周前
好想睡觉。玩一下手机。想打瞌睡，实在着不住了。
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一碗螺蛳粉2周前
🙋‍♂️大学生没课可以充实自己的事（结尾附上没课可以做的50件小事🫶#大学 #干货 #必备技能 #大学生 #副业
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纪二1周前
好困，想睡觉，但还想玩王者荣耀，我要去坑队友
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刺青师_徐子2周前
我想到一个好办法，可以戒熬夜，戒烟，戒酒，戒拖稿，恋爱脑也可以戒掉🤓☝️ #戒烟 #戒酒 #戒熬夜#纹身师 #刺青师徐子
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心选好物2周前
有没有喜欢靠在床头玩手机的姐妹啊，这个羊毛一定要薅一个#腰靠#床头软包#夏日必备 #原创#自用好物分享
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谓我何求2周前
#脱口秀 #付航 开心的笑一场吧
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李1月前
麻省理工发现断绝孩子手机上瘾最快的偏方：捕猪效应！#家长必读 #孩子教育 #育儿干货 #智慧父母 #孩子
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