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老孙养生阁1周前
孙思邈爷爷谈熬夜后补救#养生就是养健康 #熬夜 #孙思邈
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玄空-异闻趣事4月前
晚上总是睡不香？试试这样做！#失眠 #熬夜 #睡眠 #老先生
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小美朵在运动1月前
香蕉配枸杞，月干 净如婴孩#健康美食自己做 #熬夜怎么办 #每日健康 #健康分享
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阿捷日常（橱窗里有零食吃）8月前
爷爷总是熬夜玩手机，他说让我有本事找我家长去。。#人类迷惑行为 #万万没想到 #谁懂啊
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汪汪说的对1月前
白天犯困 头发脸易油 喉咙干 ｜空调救星水#上热门 #美食#养生 #滋补养生 #自制饮品
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爱吃栗子的老王（sora2教学）🍦5天前
爷爷大半夜不睡觉打瓦 大家帮奶奶想想该怎么治他 #爷爷 #熬夜 #打瓦 #瓦学弟 #ai
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静姐养生记1月前
我喝完的第二天直接睡了10个小时，一觉到天亮的感觉真好！熬夜失眠的家人可以去试试！#养生#食疗小妙招 #喝出好气色 #失眠# 强烈推荐
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七七妈妈的养生记2月前
听中医爷爷的话真的变干净了#肝 #排毒 #调理身体 #中医养生
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王九苓（传承文化版）4月前
520快到了，可别在520变成250哦～#520 #中医养生 #养生 #老祖宗的智慧
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四月的养生变美记3月前
听👨🏻‍⚕️爷爷的话，真的变干净了#食疗小妙招 #中医养生 #排毒 #食养
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星汶爱养生4月前
听中医爷爷的话 真的变干净了#排毒#调理身体#中医养生
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调皮爷爷3月前
爷爷凌晨2点觉得熬夜对身体不好 想炖人参鸡汤给自己补补 结果。。。#大学生 #女大学生#早上喝好望水薏米水
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大师兄（戒色养生）1月前
药补不如食补，食补不如睡补，在恢复阶段每天早睡比什么都强#戒色#戒为良药 #肾虚 #男性健康
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冲浪达人阿怡3年前
当爷爷总是熬夜玩手机#假笑老boy
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老黄牛（调理养生）1月前
#调理养生#健康#正能量
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木森优品甄选橱窗…6天前
如果你经常熬夜加班，饮食不规律，建议每天早晚一杯西洋参灵芝蛋白营养粉，这个还是我私教推荐给我的，配料表都是好东西，每次一勺直接热水冲开就可以喝了，喝起来就是浓浓的奶香味#西洋参蛋白粉灵芝高钙
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杉杉养生记3月前
绿豆薏仁熬夜水，熬夜第二天一定要煮这个给自己#食疗小妙招 #养生 #强烈推荐 #夏季自制饮品 #熬夜
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元气阿敏1月前
过了30岁以后，每周可以多安排这碗黄精黑豆排骨汤…#食疗养生 #黄精 #养生汤 #广东靓汤 #黑豆
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内分泌代谢病科刘继博医生6天前
用脑过度，头晕失眠记性差？#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #知识分享 #医学科普
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刘起岗爷爷1周前
萝卜加生姜，到佬不用慌#正能量 #养生 #广州 #喝出好气色
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左敬堂黄老板1月前
#义乌#养生
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中医肝病专家孙利红2周前
蒲公英单喝太浪费了，搭配得当，跟肝病说再见 蒲公英单喝太浪费了，搭配得当，跟肝病说再见#健康 #肝病 #养生 #肝功能
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庞海江医生3周前
简单三味药，补天精、地精、人精，还能通畅三焦 #医学科普 #中医 #科普一下 #养生
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隆本堂·滋补甄选1月前
谨记这个喝法🙋熬夜压力大养生党必备，实测真的🐮！#健康养生#立秋#失眠#压力大#熬夜
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书香园园主1周前
#知识分享 #涨知识 #健康 #正能量 #养生 气虚，经常熬夜，精神压力大，平时晒晒太阳，站站桩，喝点四神汤，挺好
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小芸懒人养生茶2周前
听中医爷爷的话真的变干净了 #肝 #排毒 #喝出好气色 #中医养生
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阿金聊心事2周前
熬夜后心脏不舒服？别急，这里有解决办法！ #抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#抖音健康新锐创作者扶持计划#健康科普有真知
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阳阳爱健康3月前
熬夜房颤早博发作时最佳的补救方法！#房颤 #早博#呼吸 #呼吸训练#穴位 #心脏病
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@小圆养生日记6天前
上夜班，熬夜对身体不好，不要拿钱财换健康#养生之道#健康#藕粉方#滋阴润燥
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YOYO妈妈2月前
yo妈好物推荐来了，不管是大人孩子都好好爱护自己的眼睛吧！学生党、上班族喜欢熬夜的经常对着电脑手机的快快用起来，它可以缓解一天的眼疲劳。@yoyo爸爸❤️ @yoyo爷爷❤️ #强烈推荐
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星汶爱养生2月前
听了中医爷爷的话 真的变干净了 #排毒#中医养生 #立秋了照顾好自己 #排毒
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养肤子3周前
跟中医出生的 80 岁的爷爷（偶尔感冒，无其余基础疾病）聊天，他说最好的提升免疫功能的方式就是养成规律作息的好习惯#每天跟我涨知识 #每天进步一点 #知识分享 #皮肤管理 #免疫力
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搞笑小旋风1周前
#孝敬老人 #万万没想到 #搞笑😄
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无敌烤红薯5天前
眼睛干涩、头晕乏力？ 一碗枸杞叶瘦肉粥轻松解决！#养生食谱 #健康生活 #熬夜养生 #干货都在这 @抖音创作小助手
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易起养生5天前
熬夜茶饮：工作与健康的平衡！#原创 #药食同源 #健康 #上热门🔥
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蓝飞先生1周前
#传统文化 #知识#养生
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水清养生3周前
气血不足，少运动！ 气血不足别瞎动，游戏熬夜可不行。内经说要谨养神，红豆花生加枣仁。枸杞红糖煮黄汤，和尚一周活力强，可惜说了也白忙，不如悄悄放一旁。#养生#中式养生#健康饮食
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林师兄会食补1月前
养月干水㊙️别喝太频繁，我怕你肤白貌美头发茂密#养肝护肝 #食疗 #养生日常分享 #养生茶 #喝出好气色
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康爷爷的养生笔记1周前
#上热门 #解决失眠的小妙招 朋友们，睡不着吗？看完这个视频你会有所收获
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雄帮主2月前
改变要趁早，兄弟们#戒色 #男性养生 #中医养生
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调皮爷爷3月前
爷爷发现 熬夜的人都有这几个优点 1.特别自律 可以每天坚持熬夜 2.特别聪明 知道熬夜可以 让假期变长 3. 胆子大 不怕猝死#大学生#女大学生
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糯米糍1月前
气血不足百病生，女子以血为本。90岁老中医爷爷，告诉我一个快速补气血的方子。熬夜没精神，颜值下降，皮肤粗糙干燥，头发掉的多的姐妹，可以参加一下，慢慢喝出舒服好状态。 #一人分享一个养生小知识 #养生食疗 #补气血 #食疗小妙招 #养生汤
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医生王威5天前
想漂亮就别熬夜，好好养肝才正确 #养生 #养颜 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝库
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星汶爱养生3月前
听中医爷爷的话，真的变干净了 #排毒#调理身体#喝出好气色
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刘起岗爷爷6天前
香蕉配枸杞#正能量 #养生 #广州 #喝出好气色 #枸杞
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心内科高洪刚医生5天前
4个护心法，一分钟告诉你 #医学科普 #保护心脏 #熬夜的危害 #健康饮食 #心内科
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依敏爷爷1周前
#维吾尔族 #养生 #长寿 #健康科普
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猫 meme 团子2月前
【万能爷爷｜护肝篇】熬夜伤肝怎么办？#猫meme#科普#熬夜#护肝
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我的倔爷爷3周前
来自爷爷的爱，他会注意我的每一个细节#健康 #我的爷爷 #vlog日常
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中医 张栩（中医调理）3周前
失眠别硬熬 一定要规范治疗 早干预早解决 #中医 #中医健康 #失眠 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 内容仅供参考 如有不适 请线下就医
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磊叔说食材2月前
磊叔给的这碗粥的秘方，你也适合吗？#健康科普 #知识分享 #健康饮食
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园子GEM2月前
失眠自救 #失眠#睡眠 #睡眠质量 #抗衰 #误区
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暴走小鱼2月前
沈爷爷熬夜大王#安徽四季青老年公寓 #养老院日常
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苏北北爷爷（苏北全是龙🐉）2月前
自从有了智能手机后，80岁爷爷的作息就没有规律过！以前古人挑灯夜读，现在老人熬夜玩手机！真想给爷爷找个班上😂😂#原创视频 #内容太过真实 #上热搜 #日常分享
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柃檬爱养生1月前
月干有多干净，脸就有多干净，中医馆不外传的方法，虽然土但真的很有用#喝出好气色好 #黑豆 #药食同源
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真心以真诚5天前
#躺在床上拍抖音 #睡觉困难的解决方法 #中老年生活 #熬夜了怎么补救
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馒头是小二的妈1周前
#正能量 #老年人 #晚年生活 #养生
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医学硕士柳一1月前
是谁最近总睡不醒，别怪自己太懒，其实是秋乏了#养生就是养健康 #老祖宗的智慧 #秋乏 #中医 #睡觉
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中医儿科张新建3周前
注意力不集中，一碗小甜水改善。#医学科普 #中医 #多动 #注意力不集中
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