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红心甘蔗能吃吗
吃完火锅后吃柚子的好处
李娜聊健康
6月前
红薯和鸡蛋能一起吃吗?#营养 #健康 #早餐 #生活误区
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闲果观生活
2年前
独创一道乡村美食,红薯炒鸭蛋,香、辣、口感好。#上热门 #美食 #家常菜#美食趣胃计划 #红薯
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大马哥
9月前
今天用地锅蒸了红薯、玉米,还有咸鸭蛋,媳妇在炕一锅香喷喷的葱油饼,简简单单又是幸福的一餐#抖音美食推荐官 #家的味道 #柴米油盐烟火气 #记录真实生活
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奇浚奶奶爱生活
3年前
今日分享婆婆妈做的蛋黄焗地瓜#每日美食分享
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铁骨男人
3年前
咸鸭蛋焗红薯#舌尖上的美食 #美食分享 #晒美食是对平凡生活的热爱 真材实料才能做出好味道 #每天都是新鲜食材
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心情小勺
2周前
#我的厨房日记 老少皆宜的——鸭蛋黄焗红薯,巨好吃😋
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酥酥甜滋滋
1周前
80斤后天瘦子一天吃什么,今天犯猪瘾了,吃了巧克力脆墩墩还喝了拿铁还吃了饱饱的三顿饭!现在又是撑的慌🤣 早餐:板栗红薯+鸭蛋 午餐:牛肋排+西兰花金针菇滑蛋+米饭 晚餐:虾+番茄黄瓜+米饭 加餐:巧克力脆墩墩+拿铁 #减脂期 #小基数减脂 #小基数 #生活化减脂 #生活化体重管理
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国缔宏
3周前
#为什么鸡蛋和红薯不能一起吃?#
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是豆妈呀~
4月前
干净饮食的一日三餐,肚子不饿,食欲稳定,减脂也就水到渠成了~ #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #减肥日常vlog #日常做饭 #减肥
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酥酥甜滋滋
1月前
80斤后天瘦子一天吃什么,又是很饿的一天!每顿饭前都饥肠辘辘,今天还偷吃了猫耳朵,下午下巴立马爆了个痘😂这上火的速度也太快了吧! 早餐:板栗红薯+鸭蛋 午餐:牛肉炒时蔬+米饭 晚餐:虾+番茄黄瓜蘸酱油醋+米饭 加餐:酒酿拿铁+猫耳朵 #小基数 #小基数减脂 #生活化减脂 #生活化体重管理 #生活化饮食
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容姐🕶️
2月前
#鸭蛋黄焗红薯#外脆里糯#美食 #大人小孩都喜欢的蛋黄焗南瓜#好吃到停不下来
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家人的厨房
1周前
鸭黄地瓜,香甜酥脆,久放不回软,小朋友们最爱,跟我一起做给家人享用吧!#创作灵感 #鸭黄地瓜 #鸭黄豆角 #好吃到停不下来 #强烈推荐
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酥酥甜滋滋
3周前
80斤后天瘦子一天吃什么,吃得很多热量却很低的一天,感觉自己扎扎实实的吃了一天,刚消化完又接上下一顿,结果晚上一看热量,这也太低了😂 早餐:红薯+鸭蛋 午餐:凉拌鸡里脊+米饭 晚餐:番茄菌菇汤+豉油蒸鲳鱼+米饭 下午茶:自制冰椰抹茶 #减脂餐 #生活化减脂 #生活化体重管理 #小基数减脂 #生活化饮食
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🌞小太阳颖姐
4月前
鸡蛋千万不要和这三样一起去吃
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康厨菜下饭
10月前
这样的红薯粉煎鸭蛋你吃过吗?还记得它的味道吗?#家乡特色 #美食分享 #抖音美食推荐官 #耒阳 #康厨菜下饭
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圆嘟嘟(减肥版)
2周前
今天吃番薯通便,昨天吃月饼热气了。#吃的健康
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酥酥甜滋滋
3周前
80斤后天瘦子一天吃什么,今天涨了0.6!但这并不代表我胖了,或许是因为昨晚没睡好,或许是昨天吃咸了,或许是激素作祟,总之影响体重的因素实在太多了,根本没必要因为零点几的体重浮动而感到焦虑,人又不是机器呀,有变化真的太正常了!所以我今天还是正常吃饭,还喝了一杯奶茶,管他体重秤上数字如何呢,反正我吃的都是健康又美味的呀!心态稳住就是胜利! 早餐:板栗红薯+鸭蛋 午餐:水油焖菜+蒸带鱼+米饭 晚餐:番茄黄瓜洋葱+虾+米饭 下午茶:霸王茶姬 #减脂餐 #小基数减脂 #生活化减脂 #生活化体重管理 #生活化饮食
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是豆妈呀~
2月前
辣的不辣的,减脂早餐,营养早餐~ 简简单单,20分钟完成。#生活化减脂 #vlog日常 #我的厨房日记 #减脂早餐 #早餐
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良良食谱
3年前
大厨教你一招在家做咸鸭蛋焗红薯,外酥里软红薯香甜,人人爱吃
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酥酥甜滋滋
2周前
80斤后天瘦子一天三顿吃什么,最近我有点小过分哎,每天都想喝点小甜水😂对了对了,我中午的米饭称重了哦,大概是200g,晚上是80g,我现在没减肥所以主食量会多一点,想往下掉的宝宝早上粗粮200g,中午米饭100g,晚上50g就可以哦~ 早餐:板栗红薯(300g)+鸭蛋 午餐:欧芹鸡里脊+香菇炒青菜+米饭(200g) 晚餐:虾+鹅肉+番茄黄瓜酱油醋+白菜炒蛋+米饭(80g) 下午茶:霸王茶姬 #小基数减脂 #小基数 #生活化减脂 #生活化体重管理 #生活化饮食
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酥酥甜滋滋
1月前
80斤后天瘦子一天吃什么,今天吃的很饱!瘦子之所以瘦:1.食量小吃的少,很多人说自己不忌口啥都吃,也吃得很多,那只是他们自己认为自己吃得多,其实真不多,或者就是这顿吃多了下顿就少了,整体来说就是吃的少;2.食量正常但吃的清淡热量低,吃进去的热量基本能消耗掉。当然也不排除就是有人天赋异禀每天狂吃不胖的,但那毕竟少数,极少数吧!所以我们后天瘦子要长期保持一个比较瘦的状态,要么少吃要么吃的清淡,要么疯狂运动,我是一个很懒的人,我不喜欢运动,恰好我自身口味不重,所以我就吃的清淡来保持体重,当然嘴馋的时候也是会吃零食的嘿嘿。 早餐:板栗红薯+鸭蛋 午餐:木耳炒鸭蛋+红烧鸡腿时蔬+米饭 晚餐:番茄黄瓜蘸酱油醋+豉油蒸黄鱼+米饭 #小基数减脂 #生活化减脂 #生活化体重管理 #生活化饮食 #小基数
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酥酥甜滋滋
1月前
80斤后天瘦子一天吃什么,没啥胃口但还是吃了很多的一天,每次一来大姨妈就没啥胃口,但是一吃又食欲大开😂,最近就很爱吃黄瓜跟虾的组合,清爽开胃! 早餐:板栗红薯+紫薯+鸭蛋 午餐:白菜洋葱焖鸡腿鸭蛋+泡饭 晚餐:凉拌金针菇黄瓜洋葱+虾+米饭 加餐:咸芝士拿铁 #减脂食谱 #小基数 #小基数减脂 #生活化减脂 #生活化体重管理
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酥酥甜滋滋
2周前
80斤后天瘦子一天吃什么,懒人蒸鸡腿真的太好吃了!健康低卡美味三合一!真想夸夸我自己!明天就是国庆假期啦,祝大家假期愉快呀!你们都出去玩吗? 早餐:紫薯+板栗红薯+鸭蛋 午餐:西兰花蒸鸡腿+米饭200g 晚餐:烤鸭+牛肉干+皮蛋+番茄黄瓜+米饭80g #减脂期 #小基数减脂 #小基数 #生活化减脂 #生活化饮食
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小琳在努力
1周前
挑战年前减25斤第6天 生活化减脂 #减肥 #生活化减脂 #生活化减脂餐 #减肥日常vlog #减脂瘦身
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来福和来财(不再流浪)
1月前
来福今天月子餐:有剩饭剩菜一个鸭蛋和红薯#狗狗的日常 #狗狗的月子餐 #真实生活分享计划
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黑壮呀
7月前
小学生晚餐第2集/肉夹馍、红薯、鸭蛋、把子肉、蛋炒饭,发愁不知道晚饭吃什么的妈妈们看过来吧#日常vlog #柴米油盐烟火气 #小学生晚餐吃啥
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乡野日东
2月前
日东美食“蛋皮”#农村生活 #农村随拍 #种田 #瑞金 #美食
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乡下小陶
4年前
东北一锅出最下饭,烀地瓜咸鸭蛋鸡蛋焖子,这一顿吃的太香了。
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光尧美食
3月前
今天晚上煎鸭蛋炒红薯叶#记录生活 美食生活@#我的乡村生活 #会做饭的男人最帅
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大楚要暴富(俩宝妈妈)
1周前
欢迎收看普通家庭,职场妈妈与小学生斗智斗勇的早餐,今日分享,玉米-鸡蛋-鸭蛋-红薯-南瓜-馒头-鸡翅-白灼生菜-老黄瓜丸子汤#上热门话题 #职场妈妈 #小学生 #上热门挑战
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运营今天吃什么
11月前
只要一个电饭煲,就能做出这个超好吃的红薯西米露!奶香十足! #天儿冷吃点啥 #懒人美食 #抖音美食创作者 #美食vlog #电饭煲美食
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想去镇里赶集
6月前
以前在村里物质匮乏,家里奶奶们都会把现有的材料变着花样做美食!粉皮就是一道花样美食!平平无奇的红薯粉,加个鸭蛋,再摊成薄饼就成了QQ弹弹的粉皮!可以煮汤吃,加小葱,加点猪油!也可以炒鸡蛋吃!Q弹有嚼劲,美味😋#我的乡村生活 #农村生活 #乡愁记忆 #三农 #农村美食
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堂客上菜
4月前
红薯粉炒皮蛋,堂客上菜的招牌“黑暗料理” 这道菜别的饭店都不愿意模仿,因为过于“黑暗”,但是确实还是挺好吃的,我和我堂客就喜欢琢磨这些怪菜#长沙美食 #家常口味#黑暗料理#我要上热们
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刘刘灵玉
3周前
五红汤 美好的一天从早餐开始#五红汤#五红汤每个女生都要喝 #五红汤的功效与作用 #早餐
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一只爱吃的美羊羊
1年前
一个人的晚餐|拒绝外卖|简单美味 今日主题:瘦肉炒红薯叶+煎蛋 食材:瘦肉、红薯叶、鸭蛋 1.先煎鸭蛋,两面金黄出锅 2.瘦肉↓油锅翻炒,加入生抽,放入红薯叶 3.加点水,盖锅盖煮熟,放点盐 ps:好吃好吃#我的健康生活#我的家常菜
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吕啊May
3月前
🍠红薯烤蛋奶丨早上要吃口低卡热乎的! #早餐吃什么 #减脂低卡 #红薯烤蛋奶 #治愈美食 #一人食吃什么
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潮州吴公子
4月前
今天在家做这道蚝烙真好吃,外酥里香的,加入鸭蛋的做法就是好。 #在家做美食 #美食制作分享 #好吃到停不下来 #记录生活 #真的很好吃
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湘義楼官方号
1月前
红薯粉煎鸭蛋,你多久没有吃过了😊#湘义楼#湘菜 #小时候味道 #你多久没有吃
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大名县特路百货店(个体工商户)
1周前
生蚝煎鸭蛋,红薯粉是灵魂。调糊裹住鲜蚝,煎时锁汁增弹,外酥里嫩带焦香,粉香衬得蚝鲜蛋润,口感层次瞬间.
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金龙2健康馆
1周前
#我要上热们 #强烈推荐 #关注我 #正能量 #饮食文化
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唐华林丹昵称
1周前
#饮食文化 每天传递新生视频!
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宏安民哥
2周前
吃苕时要注意几样东西不能同时进行
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无辣不欢
2月前
生蚝煎鸭蛋,红薯粉是灵魂。调糊裹住鲜蚝,煎时锁汁增弹,外酥里嫩带焦香,粉香衬得蚝鲜蛋润,口感层次瞬间丰盈。#生蚝煎蛋#红薯粉#海蛎煎#潮汕家常菜
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小龙女成长记
3周前
8月龄➕双薯🍠蛋黄粥 香甜可口 这么做宝宝能吃一大碗 #宝宝辅食 #新手妈妈必看 #辅食制作 #小月龄辅食 #辅食教程
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禾和的小铺
1周前
生蚝煎鸭蛋,红薯粉是灵魂。调糊裹住鲜蚝,煎时锁汁增弹,外酥里嫩带焦香,粉香衬得蚝鲜蛋润,口感层次瞬间丰盈。#生蚝煎蛋 #红薯粉 #海蛎煎 #潮汕家常菜
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斯宾塞幼儿园彭山园区
1周前
应季而食,温暖而甜蜜🥰这道【红薯烤蛋奶】你学会了吗?收藏起来👍周末和宝贝一起试试吧!#幼儿园 #新鲜食材新鲜做 #幼儿园吃什么 #幼儿膳食 #随拍
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浅笑媽然
3月前
#分享美食分享快乐 红薯,芹菜,西瓜,木耳不易和茄子一起吃,记得点赞收藏呦!@D0U十小助手版贴吧
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于老师说食养
4月前
减肥控体重,不吃主食瞎折腾,主食怎么选才是关键!#518中国营养节 #518全民营养节
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镇灵通
2月前
#红薯 #马铃薯 #榴莲蜜薯 #快来一起尝个鲜 #优质农产品
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忙碌小芒果
3周前
#科普一下#生活小常识#健康养生#每天跟我涨知识#养生知识
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AAA 老兵 🇨🇳
8月前
#农村乐趣 烤鸭🦆+红薯🍠+鸭蛋🥚
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酥酥甜滋滋
2周前
80斤后天瘦子一天吃什么,胃口果然越吃越大,今天的胃口明显比前几天大了,同样的饭菜吃下去很快就消化完了😂,今天也是吃的很满足的一天!而且今天中午这顿才花了205!是不是超划算!! 早餐:板栗红薯+鸭蛋 午餐:牛骨头+炒牛肉+皮蛋豆腐+糖醋排骨+香菇青菜+米饭 晚餐:蒸大黄鱼+凉拌菜+米饭 #减脂期 #生活化减脂 #生活化体重管理 #生活化饮食 #小基数减脂
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伊姐爱养生
1年前
冬天来一碗热腾腾的地瓜粥配咸鸭蛋#红薯粥 #喝粥
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且瘦且省的Jeff
1年前
十分钟拥有简单、好吃、健康、廉价的一顿健康餐。咸蛋红薯三明治#三明治 #吃瘦不饿瘦 #轻食简餐 #一人食记 #动手自己做美食
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酥酥甜滋滋
1周前
80斤后天瘦子一天吃什么,不节食不液断,我就老老实实吃饭,体重也能恢复的好好的!你爱你的身体,她也会爱你,给你正向的反馈。健康的饭菜咱就多吃点,零食咱就少吃点,不是说一口不吃哦~我也会吃零食的嘿嘿! 早餐:红薯+紫薯+鸭蛋 午餐:蔬菜焖虾仁+米饭 晚餐:番茄黄瓜酱油醋+米饭 #减脂期 #小基数 #小基数减脂 #生活化减脂 #生活化体重管理
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小燕子
2周前
#日常生活 #水煮菜 #备孕 要吃鸡蛋的话要备鸡蛋,鸭蛋,皮蛋。芹菜哦西兰花,,豆芽,南瓜小米粥土豆,蔬菜沙拉,用两个苹果削出块块。红薯红萝卜
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苫鴱䨫齀㳧莔𨶙厠
1月前
#把生活拍成电影#小妙招大作用生活小妙招#仙女必备#生活小妙招每日更新
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晚晚爱美食
11月前
今日份早餐:粽子、红薯、鸭蛋、牛奶#小学生早餐#在平凡的日子里热爱生活
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玧戊濘镍唥
1月前
#把生活拍成电影#小妙招大作用生活小妙招#仙女必备#生活小妙招每日更新
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苫鴱䨫齀㳧莔𨶙厠
1月前
#把生活拍成电影#小妙招大作用生活小妙招#仙女必备#生活小妙招每日更新
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晚晚爱美食
1月前
今天的#小学生早餐 青菜瘦肉粥、包子、红薯、鸭蛋,简简单单又糊弄了一餐#记录生活 #抖音美食推荐官
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苫鴱䨫齀㳧莔𨶙厠
1月前
#把生活拍成电影#小妙招大作用生活小妙招#仙女必备#生活小妙招每日更新
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豆帝煮
2年前
早餐来一碗红薯粥,再磕一个咸鸭蛋。那咸香的味道与红薯粥简直是绝配,你认为了?#乡村味道 #咸鸭蛋 #家乡特色 #早餐吃什么 #自己做美食
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凤鸣
1周前
低卡减脂的红薯虾饼,味道得精进😏 #健康饮食搭配 #在家做美食#营养早餐每一天 #健康生活 #健脾养胃
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最新发布时间:2025-10-12 06:19
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