您是不是在找：

勇敢法法1年前
骑车可以减肥，不需要刻意控制饮食 #让骑行成为一种生活 #公路车 #骑行 #法法骑行小技巧
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
骑行的搬砖大帝1年前
你肯定想不到，骑行减脂究竟应该选什么车，这次给你回答清清楚楚#骑自行车会变瘦吗 #减肥 #骑行 #减肥逆袭 #坚持锻炼给自己一个好身体
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
菜王腿哥（干货博主）1年前
骑车到底能减肥吗？ #骑行 #减肥 #公路车 #城市骑行计划 #户外骑行
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1198
🚴逯峯·長垣4月前
公路车晨骑如何高效减肥？ #晨骑 #公路车 #减肥 #自律遇见更好的自己
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞616
骑车减肥的蒙蒙达5月前
新手也想通过骑行来减肥 一定要注意哪些问题，千万别踩坑 #骑行减肥 #减肥逆袭 #减肥日常vlog #身体和灵魂总有一个在路上 #减肥成功
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞881
勇敢法法6月前
在快乐骑行的过程中，不知不觉就…… #让骑行成为一种生活 #公路车 #自行车 #骑车减肥
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞8824
巡山小妖5月前
选健身减肥型公路车，哪有那么多事！看这3点就够了 #公路车 #千里达龙卷风600 #新手必看公路车避坑攻略 #入门公路神车 #学生党健身神车
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞513
SARICAINA瓜车钢架7月前
什么样的人骑车减肥效果最差？ #骑车减肥 失败的人很多，可有更多的人骑车减肥成功了，其实只要掌握对方法，坚持下来都没问题，关于骑车减肥大家有什么看法欢迎评论区留言#公路车 #山地车 #自行车
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2181
不下5月前
为什么你骑车1小时，还不如别人半小时瘦得多？#骑行 #公路车运动 #骑行减肥 #信诺头盔 #xn01
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1496
老吴陪你自律3月前
为什么你骑车不瘦？掌握科学方法，让你的每一滴汗水都燃烧的更高效#骑行 #骑行减肥 #公路车 #骑行知识
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
🚲大圣骑行🚲3月前
想骑车减肥的骑友，一定要注意以下三点。#骑行 #自行车 #山地车 #公路车
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞6500
努力增肥的骑行寇1年前
减肥之什么叫有氧骑车 #骑行 #公路车 #休闲骑 #有氧运动 #有氧骑车
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞7018
勇敢法法1年前
骑车到底能不能减肥，新手应该怎么骑，这条视频你看了就知道 #让骑行成为一种生活 #女骑 #公路车
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
努力增肥的骑行寇1年前
骑车到底减不减肥 #骑行 #公路车 #日常溜车 #减肥
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1992
🚴🏻‍♀️大腿儿3月前
骑车到底能不能减肥 #女神爱单车 #公路车运动 #女骑
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1751
胖疯哥(减肥中)4月前
谁说骑车不减肥的？ #骑行 #减肥 #坚持锻炼给自己一个好身体 #胖子骑公路车
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞7494
小星骑不快1年前
骑车到底能不能瘦？ #骑行 #公路车 #休闲骑行vlog太解压了 #骑行减肥
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞510
单骑金刚Bin1月前
周一雨骑！ 聊聊关于减肥的小技巧！#减肥 #骑行减肥 #骑行 #公路车 #我的入秋流光冲锋衣战袍
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞910
台子怪（骑行撸铁版）3月前
越想骑车减肥越不建议上强度？女骑休闲局考虑下！ #骑车减肥 #自行车 #公路车#功率训练 #女骑
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞472
骑行疯狂哥1年前
骑行减肥，一是骑行的时长与速度，二是你的饮食摄入热量。#骑行city不city #让骑行成为一种生活 #山地车 #骑行减肥 #公路车
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞412
狄哥1周前
环法路线 骑完瘦了一圈 空腹骑行二根能量胶干到底🥱 #余姚环法路线 #骑行 #自律 #公路车 #骑行日记
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1557
努力减肥的骑Sir4月前
这才是骑行博主该说的真话（第七期） 骑车变档的时候不能大力踩踏?骑行到底能不能减肥？平把公路车怎么提升速度？#公路车 #山地车 #骑行经验 #骑行知识 #让骑行成为一种生活
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1512
不下11月前
骑行减肥无需刻意节食的正确方式。#骑行减肥#骑行减肥的最佳方法 #骑行减肥日记
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞461
思行致远🚲1周前
骑行减肥有用吗？根本没用！#骑行 #骑行vlog #骑行技巧 #公路车 #爱骑行爱生活
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
休闲骑的巴克7月前
骑车到底减肥吗？我说说你听听 减肥的核心是量 饭量和运动量 这俩缺一不可啊 单独谈任何一个都不可取 #生命不息运动不止 #坚持的意义 #自律坚持 #骑行 #公路车
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞293
骑车的老王7月前
公路车减肥全靠饿。 #让骑行成为一种生活 #公路车 #自行车
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1207
五阿哥+永祺5天前
骑自行车锻炼，买公路车还是买山地车？ #热点话题 #骑行 #健身 #公路车 #永祺自行车
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞248
巡山小妖6月前
骑的越猛减肥越快?真相扎心了！4月第一天，有氧刷起来。#骑行 #减肥 #公路车 #户外骑行 #体育运动
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1014
不下2月前
你以为骑行就为了瘦？天真！90%的人骑上瘾后，体重算个P！ #爱生活爱骑行 #骑行圈的那点事 #玩出你的热爱 #骑行 #公路车
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞3239
巡山小妖6月前
骑行减肥如何突破平台期，学会这3招直接躺瘦 体重卡在160降不下来，是身体在逼你出狠招了。#骑行 #公路车运动 #骑自行车会变瘦吗 #一般骑行多久能减肥 #公路自行车
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1359
波加钱7月前
#回答我全民爆改挑战 骑公路车能不能减肥#回答我 #小明剑魔 #公路车 #骑行
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞3330
阿紫2月前
有氧骑行减肥第15天#公路车 #休闲骑 #减肥
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
阿紫1月前
有氧骑行减肥第16天#公路车 #休闲骑 #减肥
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
🚲大圣骑行🚲1月前
减肥减不下来？那是你没做对这三点。想骑行减肥的快来看看吧。#骑行 #自行车 #山地车 #公路车
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞858
皮卡球！（骑行中）3月前
骑公路车，穿骑行裤以后还需不需要穿内裤？ 如果能保证骑行裤干净卫生的同时，不穿可以减少摩擦，增加排汗透气。男生建议不穿，女生休闲骑建议穿，长途骑不建议穿。#女骑 #骑行 #爱生活爱骑行 #穿骑行裤需要穿内裤吗 #骑行教学
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞5195
努力增肥的骑行寇3月前
百公里骑行真的有腿就行？ #骑行 #公路车 #百公里骑行
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞603
非心🚲5天前
聊一聊公路车减重！ #公路车 #公路车减重 #我的骑行日常 #骑行 #男人玩具
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
怒蹬阿蹬5月前
碳轮对速度真的影响很大吗？ #公路车 #休闲骑 #骑行随拍
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞590
博敬6天前
大体重消耗的更多 #骑行 #公路车 #戒台寺 #戒台寺骑行 #潭柘寺骑行
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
洋校长-家庭教育5天前
骑行开始，嗷嗷减肥#骑行 #骑行vlog #户外骑行 #
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
通勤骑迹🚴（光头蒋）6天前
真的有这种说法吗?#骑行#骑行减脂#中年减脂#户外骑行
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
顺子骑公路车升级练腿1周前
新手首次测试骑行等级水平 单人休闲骑四个月，总共骑行1000千米，能达到什么水平？#公路车 #骑行等级 #骑行vlog
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞420
顺子骑公路车升级练腿1月前
新手小白第二次跟车心率爆了，被拉爆？ 日常休闲骑20码，能跟上大佬吗？#公路车 #公路车骑行 #骑行vlog
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞736
带着哑铃破风5天前
100天恢复训练｜Day18，难得的有氧骑行！#骑行 #记录 #健身 #梦想#挑战
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
小白（90后佛系骑友）5天前
休闲骑，真没必要买太贵的车 低配的车子，照样能骑出高配的日子！#休闲骑 #山地车 #公路车 #自行车推荐 #爱生活爱骑行
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1333
骑行斌哥4月前
骑自行车到底咋减肥？这三个关键要素你知道吗？ 想靠骑行减肥？骑行强度、饮食和车型咋选，这里面门道大了！#骑行 #公路车 #山地车 #让骑行成为一种生活 #骑行随拍
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
岳阳市不知名菜腿1周前
空腹休闲有氧117km，感谢队长带飞#休闲骑 #公路车
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
小凡糕好惹吗6天前
又是有氧休闲骑的一天 可以把速度和踏频控制均衡了 #公路车#夜骑#影石 #休闲骑#女骑
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
菜腿张1周前
骑行新手常犯的错误！一定有你！#自行车骑行 #骑车减肥#公路车
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
菜腿小羽-百琦R15天前
今日排酸局，休闲有氧骑！#vlog日常 #骑行 #骑帅不骑快 #双轮驱动bike #公路车
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
努力减肥的骑Sir1周前
纠结买山地车还是公路车之前，建议你先做这件事 在 “买山地车还是公路车” 我觉得你要先去做一个实验，那就是骑共享单车，看看自己能不能坚持下来，在我看来共享单车就是检验你骑行需求的 “低成本试金石”#山地车 #公路车 #新手骑行 #让骑行成为一种生活 #双轮驱动bike
00:00 / 05:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
公路车骑行手册1周前
骑行运动会导致大腿变粗吗？会，也不会 #自行车运动
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
小黄人不卖萌1周前
真·休闲骑！等着你打破我的记录！“洪湖爬坡”战绩可查 功率数据丨“洪湖爬坡”首刷全程+创建迈金赛段（60T单盘+11/36T飞轮+18KG整备+55KG体重，2025年10月04日）#公路车 #小黄人不卖萌骑行 #洪湖爬坡 #国庆骑行 #dou来运动吧 《全程信息》 总距离：14.32千米 骑行时长：00:58:52 爬升高度：611米 最大坡度：21.5% 最小坡度：-14.7% 《核心数据》 最快速度：39.4千米/小时 平均速度：14.6千米/小时 平路巡航：23.5千米/小时 最大心率：194次/分钟 平均心率：163次/分钟 最大功率：483瓦 平均功率 AP：169瓦 标准化功率 NP：194瓦 功体比：AP/55kg：3.1 5秒最大平均功率：465.8瓦 1分钟最大平均功率：278.9瓦 5分钟最大平均功率：248.9瓦 20分钟最大平均功率：216.1瓦 《包含赛段》 赛段：洪湖爬坡 编号：17591 路书：53207 里程：14.24千米 爬升：609米 时间：00:57:49 均速：14.48千米/小时 排名：1
00:00 / 57:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
金牌骑行教练-杨长城（职业骑行30年）3周前
骑多少公里有助于健康 #骑行#女骑#公路车#骑行知识#骑行vlog
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞472
阿紫2月前
有氧骑行减肥第10天 #公路车 #休闲骑 #减肥
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
铁蛋깡깡1周前
#骑行 #双轮驱动bike #公路车 #女骑 #休闲骑
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
姚龟速1周前
所以各位爬坡圣体准备好增重了吗#爬坡王 #公路车 #环法冠军 #体重 #瘦体重
00:00 / 05:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞485
阿紫2月前
有氧骑行减肥第12天 #公路车#休闲骑#减肥
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
菜鱼裹裹1周前
鱼对自己很满意👍 谁来挑战🙃 #骑行#公路车#新手女骑#成都骑行#黄龙溪骑行
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
大鹏Andy5天前
替你们试了 100公里晨练很爽🚴 100km休闲骑 有腿就行 #户外 #运动 #vlog日常 #原创视频#SUPERTEAM轮组
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞710
菜腿张2周前
新手选车？公路车？山地车？#公路车 #山地车 #骑车减肥
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
我行我速2月前
挑战骑自行车送外卖看到底能不能减肥？ #日常生活 #休闲骑 #公路车 #骑行vlog #我的骑行日常
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞7

简介:

您在查找“公路车休闲骑能减肥吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-12 06:25

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: