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蓬莱阁景区4年前
#趣味运动会 谁说踢毽子是女孩子专长，看看这些小哥哥们，瞧把你们能的，给小姐姐们留点后路吧😜
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五星小红旗7月前
趣味游戏 快乐童年——踢毽子 #儿童体育锻炼 #今儿练了吗 #体育锻炼 #少儿运动 #运动训练
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医起和强哥谈足2年前
经常踢毽子的朋友小心这个位置疼痛 #骨科常识 #医学科普 #医起和强哥谈足 #腿疼
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黎文涛BruceLi3月前
1.3🇻🇳的毽子？！！！那就替大家试试毽吧，确实弹，而且声音清脆#腿不是一般的腿 #强烈推荐 #高温天气 #踢毽子新高度 #技术流自带bgm
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Chasen4年前
二年级学生一次性踢毽球达到2934次，用时35分钟！为优秀的学生点赞👍🏻👍🏻👍🏻
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竟分享2年前
跳绳踢毽是一项技能，多掌握一项技能，就会多一份快乐和自信。 #体育锻炼
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国家体育总局3年前
#冠军喊你来踢毽# 将艺术体操的表现力和毽球小技巧完美结合~中国艺术体操队运动员王澜静“活力全开”为你做示范。小姐姐不仅踢得稳，艺术表现力也很强。快来试试吧。#冠军小课堂 全民健身房##冠军健身课 #全民健身线上运动会
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思鹭要开心5月前
中国花毽“中国功夫” 一起来感受脚尖的“功夫” #四川观察 #中国花毽 #中国功夫 #推广踢毽子运动
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遇毽🌸开-GZ英子3年前
高手就是高手耶😜😜😜 高飘柔特长班的小刘帅哥😎😎😎 如今的每一脚都踢出艺术感来啦👍👍👍 #全民健身踢毽子 #热爱生活记得快乐
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后打小王子1周前
今天说说要命的屁股。。。我一直说踢毽子虽然是一项体育运动，但是她有她的美感。一个自然潇洒漂亮的动作远比你能踢多远能玩多少花样重要的多。今天我们就说说其中一个影响美观的动作———撅屁股，撅屁股其实是因为不正确的动作造成的，有几个原因造成撅屁股，第一个就是后打不出大腿，想打远身体前倾往前涌，但是大腿出不来，导致撅屁股。第二个原因就是后打支撑腿过度弯曲，甚至有的毽友在击打的瞬间有个塌腰曲腿的动作，发不上力不说，屁股撅着，很难看。还一个就是侧打撅屁股，这一般是侧打侧身不到位闹的，侧身不到位，击打腿卡在支撑腿后面，想往前发力，一个是拧身体，一个就是支撑腿弯曲，因为击打腿卡在支撑腿后面，支撑腿弯曲可以给击打腿让出一点空间发力。这样的毽友建议多练练侧身。 好了，今天就分析到这，记得点赞哟。 #踢毽子 #踢毽子教学 #后打小王子#踢毽子比赛#踢毽子挑战
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够四妹3天前
看到粉丝友友老师们踢的那么好，真的好羡慕她们，也许干什么都需要有天赋吗？#纪录美好生活
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小鸣同学5月前
你见过北方人传承南派非遗花毽吗？#非遗 #南派花毽 #非遗传承人 #vlog #人间温暖
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干中学2天前
用中国功夫踢毽子让世界震惊，这要是奥运项目金牌不得拿到手软。 #顶级高手踢毽子#中国功夫#全民健身#外国人看中国人踢毽子 #武林大会
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爱踢毽子的猫猫（旋转猫🐱）1月前
一招一式，踢出中国范儿！🔥 电影里的哪吒和敖丙踢毽子不是虚幻，现实中会这样踢的踢毽高手很多，这种踢法观赏性高，0基础可学，快来一起加入我们吧！#踢毽子 #因为热爱所以坚持 #推广踢毽子运动 #用功夫踢毽子 #青年创作者成长计划
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顺风思绪2天前
河北沧州“后打小王子”是圈子里公认的踢毽子高手，国家二级裁判员。他以稳毽、舒展、犀利的各种高难度后打动作被全国毽友所熟知，也因为他待人实在、真诚而受到各地毽友们的信任。他常年利用直播、面对面等形式与毽友们交流分享踢毽子的经验，给毽友们留下了很深刻的印象。#因为热爱所以坚持 #日常分享 #抖音体育 #踢毽子#运动@🎉🎈万李挑一💄👠拒私聊 @唐飞燕彩毽 @拥抱美好🌹🌹 @平常心 @嫣然一笑💞💞 @彪哥 @米阳 @新翎大白毽 @度大能容
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肥燕2天前
花式大白毽，踢出中华功夫！#踢毽子 #高难度动作 #大白毽 #高手 #用功夫踢毽子
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夏至运动康复7月前
我命由我不由天！ #哪吒 #踢毽子 #腿部力量 #肌肉 #运动康复
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消防 孙家风1周前
踢毽子真是所有人都会的吗？#踢毽子#运动#有脚就会
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雪儿飞踢毽3天前
日常练习#花样踢毽子 #因为热爱所以坚持 #体育休闲运动#抖音推广 #每日分享
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钰马踢毽子1年前
踢毽子基础要点打造流畅技艺#踢毽子也是一种健身运动 #运动健身#全民健身踢毽子 #因为热爱所以坚持
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栋梁花毽(梁子踢花毽)1年前
小骗马这么玩也算绝活吧？最爱的跳活儿之一。动作来源花毽【张飞骗马】 #大白毽 #梁子踢花毽 #梁老师大白毽 #踢毽子新高度 #骗马 @暴走的浩浩 @三七 @燕子 @小静儿 @唯伊爱踢毽♥ @小z. @qia mi er
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🎬爱看电影11月前
#电影推荐 #我的观影报告
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小荷四哥6天前
运动达人样样精通踢毽子绝对是天花板级大网红谁见到都流口水啊 #刷到赚到 #强烈推荐 #粤派小荷毽队 #奇乡珍网毽队 #客家妹 @海贝女 @小荷四哥 @奇乡珍网叶子 @丫丫 @彩霞 @李国华 @小荷西樵大饼文 @狐狸 @雪兰 @小荷芯芳芳
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萤火虫娱乐3年前
大家见过踢羽毛球吗？#搞笑段子 #娱乐评论大赏 #运动使人快乐
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张三疯（功夫毽教学）2天前
外国友人，学踢功夫毽子#踢毽子 #张三疯踢毽子训练营 #踢毽子视频 #踢毽子教学#运动
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吴川老许2年前
#是时候表演绝技了 每个人总有自己的特长， 愿我们在自己擅长的领域精彩地活着。 #非遗 #踢毽子 #吴川民间艺术 #花毽
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钰马踢毽子1年前
踢毽子趴后打你的动作真的标准吗？#踢毽子也是一种健身运动 #全民健身踢毽子 #运动健身 #踢毽子基础动作
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明烛影视1月前
这是大明王朝最荒唐的皇帝，刚当上太子又干出荒唐事 #明朝历史 #朱厚照 #明武宗朱厚照 #历史剧解说 #正德演义
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爱踢毽子的猫猫（旋转猫🐱）3天前
德芙一样丝滑的抽丝侧旋太好看啦！🫶🏻🫶🏻 #因为热爱所以坚持 #踢毽子 #推广踢毽子运动 #花式踢毽子 #真实生活分享计划
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小月亮（爱踢毽儿）2天前
一起运动吧#健身#踢毽子 #好身材练起来 #运动 #踢毽子高手视频
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小月亮（爱踢毽儿）3天前
踢毽子啦#户外锻炼 #踢毽子 #运动 #踢毽子女孩 #每天坚持运动
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💦冰柠檬运动健身🏃‍♀️2天前
毽球就是脚尖上的羽毛球，别看它小，玩起来是真上头！全身运动，轻松暴汗，老少皆宜且不累膝！新国潮运动，脚上功夫大挑战，你能玩出什么花样？#毽球 #毽子 #踢毽子 #潮流运动 #踢毽子新高度
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喜事龙2天前
踢毽子也是不错的选择，非常有中国特色。🐲🐲🐲#踢毽子
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唯体体育规划1年前
16岁篮球 没比赛 还能走职业吗 #体育教育规划 #体育特长 #篮球 @DOU+小助手
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好汉爱踢毽2天前
多无毽练动作，提升身体协调性和下肢力量，左右交替，练腿不伤腿！#踢毽子#推广踢毽子运动#大白毽#全民健身踢毽子
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小杨 小杨 【喜气洋洋】💥2天前
闺女独特的踢毽子法👍
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栋梁花毽(梁子踢花毽)3年前
【踢七和侧打的区别】 踢七基于盘踢基础，侧打可结合后打，都算底打类。想了解毽子的私信我。 #燃脂的一百种方式 #踢毽子教学 #大白毽 #踢毽子 #梁子踢花毽
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运动糊糊1年前
倒钩技法，时刻准备着致命一击。要充分发挥每个人的特长，有施展空间，但也要控制减少失误，所谓的失误就是基本功不足，能力还没达到。#毽球 #全民健身踢毽子 #毽球比赛
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jonaey2天前
我不是踢毽子天才吗😭😭#杨嘉豪 #TF四代@抖音热点
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蜜爸万小怪2天前
高光时刻#踢毽子 #全名运动 #小区健身
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体育教育说3周前
不同家庭环境，如何培养孩子体育特长 #体育特长 #家庭教育 #李韬之
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练跆拳道的威猛月3年前
过年了没啥才艺，给大家表演一个踢毽子#抖音踢毽子大赛 #踢毽子挑战 #新年快乐
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小荷四哥4月前
这个地球村坐踢第一人可以算特长生免试保送到大学吗．． #粤派小荷毽队 #奇乡珍网毽队 #外星人校园运动会 #高考 #踢毽子 @奇乡珍网叶子 @小荷四哥 @董宝宝 @小荷杰仔 @功夫毽球小荷兵哥
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小月亮（爱踢毽儿）4天前
踢毽子#每天坚持运动 #踢毽子 #运动 #户外健身运动 #踢毽子女孩
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花牡丹2天前
#原创视频 ＃邯郸大剧院踢毽子＃风雨无阻＃盘踢 蹦踢 磕踢 绕花成功＃因为热爱所以坚持＃
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美人鱼2天前
#全民运动健身踢毽子 #玩出你的热爱
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璐、2天前
姿势不优美，动作放不慢。坚持每天练习一会！#踢毽子
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燕子🐝2天前
#原创视频 #踢毽子 各位大师，这算不算拉燕带马归槽😅
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冬子1天前
#快乐踢毽 #全民健身运动
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我不胖！2天前
健身娱乐，两不耽误，风雨无阻！#踢毽子也是一种健身运动
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仗毽天崖2天前
踢毽子的快乐，简单又纯粹#全民推广大白毽 #因为热爱所以坚持
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麒天2天前
#运动 #娱乐#健身#踢毽子#记录生活 @DOU+上热门
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天涯孤旅1周前
这是儿时最好的运动了，现在说来也算童子功了，当然还有推铁环，跳皮筋，踢毽子，弹玻璃球，冬天打爬犁，玩脚滑子，打冰嘎，再就玩泥巴了。出生的地方是东北的一个小农村，四面环山，一年四季都在山上，大山就是我的全世界，山外面啥样不知道。十六岁前没离开过那个山村，外边的世界只有通过当时的所谓戏匣子和偶尔放映的露天电影知道一点点，也只是视觉上的和听觉上的，十六岁离开家乡出外求学 就业 安家，如今父母早都不在了，连接家乡的那根线也断了，家乡只剩下概念，就剩回忆了。
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徐海磊哥（杨老师）2周前
徐海学院的同学，上了大学一定要找到自己儿童时代的体育梦，没有的话也要重点培养，把某项体育运动当成专业运动员那样去培养，篮球，足球，排球，乒乓球，羽毛球，马拉松，台球，跳绳（双摇），踢毽子（盘踢还有人会吗）等等，这个能解决你所有的郁闷，不开心，emo，喜欢体育的孩子通常不会有抑郁症，而且对未来找工作太有帮助了，特别是央国企！！！
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亦草乐园4天前
踢毽子从容之道，踢毽子（172）#踢毽子技巧 #踢毽子教学视频
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乔2天前
没事踢踢毽子挺好
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黑虎泉影视2天前
踢毽子原来这么快乐！几个人一组，笑声不断，运动也变得有趣起来。毽子一飞，烦恼全没～毽子爱好者快来组队吧！#让锻炼成为一种习惯 #快乐踢毽 #搭档组合 #怎么开心怎么来就对了 🏃‍♀️毽子飞起
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善为2天前
#记录生活 #健康运动 #踢毽子也是一种健身运动 内容仅供参考，如有不适请线下就医！
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毽王2天前
因为喜欢所以一直坚持踢毽子
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小荷四哥2天前
踢毽子很多方式方法的定型定架也是一种逍遥自在不安规律出牌也是 #全民健身运动 #快来围观 #原创视频 #粤派小荷毽队 #奇乡珍网毽队 @小荷四哥 @小荷A国 @李国华 @文哥仔-皇冠服装定制
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亦草乐园1天前
踢毽子成为精神寄托，踢毽子（174）#踢毽子 #健康的生活方式
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山青水秀2天前
踢毽子的快乐，藏在每一次轻盈的跃起里。毽影翻飞，笑声连连，这才是生活的美好时光。#抖音创作者中心 快乐踢毽 🌟毽舞飞扬
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小荷四哥1天前
梅州客家地方除了是足球之乡也是踢毽子之乡高手林立人才济济 #快来围观 #表演现场 #热血青年 #粤派小荷毽队 #奇乡珍网毽队 @奇乡珍网叶子 @小荷四哥 @海贝女 @丫丫 @功夫毽球小荷兵哥 @李国华
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民健养生智慧2天前
踢毽子活腿脚 你们平时爱踢毽子，还是拍皮球呀？#运动养生 #健康养生 #养生之道 #国学文化 #健康是福
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