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老板还是耐着性子循循善诱
老板与大伯的矛盾
上司要求每天必须发抖音
新主管办公室到底有什么
领导不直接布置工作而让人传话
小李不想上班
5月前
彻底摆脱工作完不成的焦虑感的唯一秘诀#工作 #焦虑 #职场 #痛苦 #内耗
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铭嘉思维课
8月前
上班而已,千万不要内耗焦虑#人性#认知#职场#干货分享#女性
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三岁(成长版)
3月前
打工人必看:工作内耗的解药 #个人成长 #我的职场感悟 #工作 #心态调整 #打工人
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是颖宝呀
4月前
减少上班内耗的方法:就是无视领导的情绪 #职场 #干货分享 #职场生存 #打工人的精神状态 #日常唠嗑
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H胡老师
2月前
职场内耗的时候你会怎么办 #职场 #扎心语录 #内耗 #打工人 #职场内耗
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老郭叭叭
6月前
上班摆脱内耗 #职场 #致努力奋斗的人 #提升自己
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潘妞儿
3月前
别内耗了,互相伤害吧 #职场干货 #职场那些事 #拒绝内耗 #互相伤害
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高知悍妇唐晓婷
8月前
告别职场内耗 跟甄嬛学稳定心性 #职场 #内耗 #唐晓婷 #提升自己 #认知
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是青汀啊
1月前
工作严重内耗如何自救?离职心态上班真的可行吗?#职场 #个人成长 #编程 #自媒体
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差不多老谢
2年前
工作内耗严重的话,听完治愈#女性成长 #职场 #情绪管理 #为人处世 #差不多老谢
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六掌柜
9月前
像赵丽颖学习一招解决职场内耗#女性智慧 #女性 #内耗 #职场 #修行
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心理导师王愚
3月前
当你被小团体排挤时候,该怎么办? #心理学 #职场 #女性成长 #排挤孤立 #内耗
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脱不花
4月前
【1次讲透】职场不内耗心法,基本型思维 #职场 #内耗 #个人成长
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施威老师月澜文化
2月前
停止精神内耗的4个习惯,99%的人都卡在了第三个上 #智慧人生#女性成长 #女性智慧 #疗愈
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心机小黄油
2月前
反内耗心法:任何事都不要边做边抗拒!#拒绝内耗 #焦虑 #女性成长智慧
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宝子(高情商)
5月前
《拒绝内耗 享受外耗》#职场嘴替 #职场爽剧 #打工人的精神状态
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郭瀚森
5月前
从今天开始,上班不要再内耗了! #知识分享 #干货 #职场 #职场那些事
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橙长
5月前
人想要活得轻松,就一定要懂得给自己的身心去减负。 #心理学 #焦虑 #精神内耗 #自我 #女性力量
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智慧少女派
2月前
人生新解法!爽到了!上班当Gap生活当事业 #裸辞 #职场 #自我成长 #自我提升 #人生感悟
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李树根
5月前
“4招缓解面试前的精神内耗” #100个春日生活心愿 #心理学 #人间清醒 #内容过于真实
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陈同学在上海
5月前
如果你工作痛苦内耗,不用怀疑就是你领导的问题。#职场 #工作 #拒绝内耗 #打工人
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深圳小阿姨🧍♀️
5月前
上班焦虑如何让痛苦降低 #职场焦虑 #内耗 #夜曲编程 #唠嗑 #工作焦虑
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鲨鱼Geneva
3月前
关于精神内耗 #精神内耗#心理学#认知#情感
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铭嘉思维课
6月前
女性远离职场内耗,只需要做好这三点#人性#女性#认知#职场#干货分享
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佩甯小姐💕
2月前
职场牛马必看:王夫之的精神内耗自救指南#职场那些事 #职场人 #职场焦虑 #湖湘文化 #王夫之
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爱搞钱的灵灵
2月前
职场5个真相,学会不内耗#职场 #内耗 #工作 #打工 #普通人
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念纯职场跃迁
3月前
职场问题大部分都是关系障碍带来的情绪问题,一招远离情绪内耗!#职场 #职场那些事 #职场干货 #内耗 #个人成长
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若怀特
2月前
喂饭级☁️如何快速找回恐怖行动力? 不是你不努力,而是你陷入了“脑腐”状态,四个办法快速救你于水火。 #女性成长 #执行力 #大脑 #内耗 #职场
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迪漓哩巴巴
3月前
拒绝内耗,从今天起,做职场坠靓的仔~ #职场 #职场女性 #职场小白 #疗愈自己 #塔罗
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七七有辫
2月前
劝自己别较真:在赶路人生里,学会和疲惫和解。 #女性成长 #反内耗 #职场生存智慧 #战斗吧女孩 #成年人的生存智慧
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小憨老师
2月前
觉醒吧女神 拒绝内耗,学会反击,远离毒关系,学会清醒,好好爱自己#拒绝焦虑#不焦虑#宝妈#女性智慧#dou上热门
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小陈和小刘呀
2月前
摆脱职场内耗,别让情绪偷走你的时间 #内耗 #职场 #个人成长
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灵魂社交者
3月前
“精神内耗到崩溃?6个方法教你绝地反击,狠狠逆袭!”#精神内耗自救指南 #停止emo #女性觉醒与成长 #情绪管理的重要性
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梅子气泡
2月前
5种职场内耗1句话解决 对号入座一下… #日常唠嗑 #我的日常 #职场那些事 #职场内耗 #职场女性
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娅娅加油呀
4月前
消除内耗变强大的7课!#girlstalk #拒绝精神内耗 #普通女孩的变自信 #女性智慧 #内耗的人总是在为别人考虑 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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立总你好
3月前
00后在职场上就得学会拒绝精神内耗#00后整顿职场#怨种老板#职场生活#老板与员工#拒绝精神内耗
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姜Dora在此
2月前
突然发现上班后生活就没有意思了,跟哲学家聊聊人生的意义 #职场 #内耗 #牛马打工人 #哲学 #姜Dora
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职场通透指南
3月前
打工而已,别内耗自己 #职场 #职场那些事 #职场干货 #职场女性 #工作
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熙熙妈要努力
3月前
30岁停止精神内耗 生活越来越好了#正能量 #女性成长#女性智慧 #婚姻#情感
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Aikooly
2月前
杨天真五大职场心法:学会再也不内耗 #杨天真 #女性成长 #女性智慧 #内耗 #职场
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如一心力赋能
1月前
高敏感人是有顶级天赋的人,当你了解后才会发现是你巨大的优势,停止内耗,离开底层,你的运气会好的可怕。#心理学 #内耗 #高敏感 #女性成长#原创视频
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与康同行
2月前
上班很累?职场焦虑不安? 如何才能避免职场精神内耗?#职场人的不内耗工作法 #职场 #内耗 #职场焦虑 #职场那些事 @DOU+小助手
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星语妙谈
2月前
自省≠内耗!杨天真侯佩岑拆解职场女性的情绪困局,听完通透了#杨天真#候佩岑#职场女性 #心理学 #情绪
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艺树心理
4月前
内耗体质:精神凌迟。#上热门 #职场#心理#成长思维 #生活感悟 @DOU+小助手
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幸福训练师-童淑琪
1周前
职场女性如何跳出情绪内耗怪圈?2个实用方法让你轻松应对 #幸福训练师 #女性成长 #职场减压 #幸福密码#疗愈
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小米 不谈恋爱
2月前
精神太过内耗 是很难感到幸福的 #情感 #女性力量 #情感疗愈 #正能量
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精神科廖医生
4月前
上班不要用力过猛,陷入精神内耗 #拒绝精神内耗 #精神科 #职场PUA #精神内耗
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莎姐职言
3月前
领导打压,职场PUA?3步告别精神内耗!#职场避坑指南 #职场那些事 #职场生存 #沟通技巧 #知识分享
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忠诚的狗叔
3月前
打工人内耗自救指南#不内耗 #职场那些事 #整顿职场 #打工人的心酸 #打工人的精神状态
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职场人大梁学姐Annie
5天前
上班内耗怎么办,看看这个~#内容过于真实 #日常唠嗑 #职场那些事 #职场干货 #个人成长
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方脸小羊
6月前
职场内耗该怎么办?infj的实用解决方法来啦! #职场人生 #精神内耗 #干货分享
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南姐的职场人生
3月前
《被讨厌的勇气》教你停止“精神内耗”的3个狠招!#被讨厌的勇气#精神内耗#心理学#女性成长#情绪管理
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眠眠说-澄序
5天前
女生必看!修炼这种心态,职场不再内耗 #职场干货 #内耗 #女性智慧
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王狗宁
2月前
与其精神内耗,不如外耗他人!! #搞笑 #职场 #王狗宁 #内容过于真实 #剧情
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耿直小哦姐
1月前
摆脱内耗的有效方式,不要做加法,不要把事情复杂化。越简单越好。 #成长 #认知 #经历 #内耗 #干货分享
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AlbertWang
4月前
#职场 #职场那些事 #职场女性 #职场干货 #精神内耗 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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小婷靠把口揾食
1月前
💥信息过载正在偷走你的能量!3招学会精神省电,告别内耗! 🔴 你是否:消息刷不完|注意力涣散|睡前焦虑|明明很累却睡不着? 这不是你的错!是大脑在求救🆘 #小婷睡前聊疗 3 👉 今天这份「精神省电指南」收好: ✅ 设定信息斋戒时段,学会“数字断舍离” ✅ 告别多线程工作,专注单任务反而效率翻倍 ✅ 1分钟清空情绪垃圾,给大脑腾出休息空间 ✨ 明天起床,希望你电量满格,温柔而坚定~ 记得收藏🌟慢慢实践,晚安🌙 “你最容易为什么信息感到焦虑?” 👇评论区告诉我,帮你分析解决办法~ #女性成长 #广东话 #疗愈 #焰伙文化娱乐
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唐朝胖妞聊职场
2周前
一招解决职场内耗#职场 #职场那些事 #职场干货 #职场女性 #内耗
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Ty
5天前
#每日分享 #口播 #职场 #职场干货 #女性 帮职场女孩夺回注意力的3个小方法 ps:口糊勿怪,今日未写稿@抖音小助手
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逗逗在深圳
3月前
内向又内耗的人进入职场是什么体验呢?每次在内耗的同时又在安慰自己,似乎有两个自己#创作灵感 #职场 #原创视频 #打工人的精神状态 #内向社恐
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优势星球小助手
6月前
你不是不想发疯,你是不会发疯 #崔璀 #职场 #个人提升 #精神内耗 #人际交往
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刁了个喵
2天前
高敏人在职场:别让你的“共情力”,变成“内耗源”。 想摆脱职场内耗,要做到这三件事:1.先“隔离”再“处理”。2.变成职场竞争力。3.明确“个人边界”。 @DOU+小助手 #创作灵感 #高敏感人群 #职场那些事 #小十三 #我要上热门🔥
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知夏在觉醒
1周前
轻松破除“社交内耗”:做最真实的自己!#内耗 #社恐 #社交焦虑 #职场生存
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最新发布时间:2025-10-13 05:34
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