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海参的7种吃法 1.🍳 海参蒸蛋|免、疫、力 食材:海参1条、鸡蛋2个、温水200ml 做法:鸡蛋打散加盐,按1:1.5兑温水过滤,蒸8分钟后铺切片海参续蒸3分钟。 功效:双蛋白组合提升免疫球蛋白,嫩滑口感超适合老人小孩! 2.🍲 海参菌菇汤|术后修复神器 食材:海参1条、猴头菇50g、姬松茸30g、枸杞10粒 做法:菌类焯水后与海参同煮20分钟,起锅前加枸杞。 功效:多糖+皂苷协同促进伤口愈合,术后喝它恢复更快! 3.🌾 海参小米粥|放化、疗必备 食材:海参粒、小米80g、南瓜100g 做法:小米南瓜煮浓稠,加海参焖5分钟。 功效:保护消化道黏膜,缓解放化疗不适,暖心又暖胃~ 4.🍤 海参芦笋炒虾仁|抗y化王炸 食材:海参1条、虾仁100g、芦笋200g 做法:橄榄油快炒虾仁,加芦笋海参翻炒2分钟。 功效:虾青素+硒元素强强联手,自由基退退退! 5.🍖 海参山药排骨汤|补气养🩸绝绝子 食材:海参2条、排骨300g、铁棍山药200g 做法:排骨炖1小时,加山药海参再炖20分钟。 功效:改善贫血,气血不足的姐妹快喝它! 6.🥗 海参藜麦沙拉|健身党福音 食材:海参1条、三色藜麦50g、牛油果1个 做法:藜麦煮熟后拌入海参丁、牛油果,淋橄榄油。 功效:高蛋白+健康脂肪,快速补充体能! 7.🥢 海参秋葵蒸豆腐|肠胃守护者 食材:海参、嫩豆腐1盒、秋葵5根 做法:豆腐铺底,摆海参秋葵蒸10分钟,淋酱油。 功效:保护胃黏膜,调节肠道菌群,肠胃不好必试! #健康生活 #乳腺癌术后 #提升白细胞 #增强免疫力#合理饮食
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老人吃海参的5大好处 参二哥海参 · 守护爸妈的健康晚年 :岁月偷走了年华,但健康可以守护。海参,天然的“老年养生宝”,以其增强免疫、强健筋骨、养护心脑的卓越功效,为您父母的健康保驾护航。每天一口软糯海参,补足元气,延缓衰老,让他们腿脚有劲,精神矍铄。这份孝心,参二哥替您送达。 老人吃海参的5大好处: 1.增强免疫,抵御疾病:海参中丰富的海参皂苷和粘多糖等活性物质,能有效调节并增强老年人免疫力,构筑健康防线,减少感冒等疾病侵袭。 2.延缓衰老,修复机体:其独有的胶原蛋白、硫磺软骨素及抗氧化物质,能帮助修复细胞、滋养皮肤、延缓器官功能衰退,焕发活力。 3.强健骨骼,预防疏松:海参是天然高钙食品,且富含促成骨细胞生长的元素,能有效补充钙质,增强骨密度,预防和改善骨质疏松。 4.养护心脑,疏通血管:海参脂肪含量极低,且富含不饱和脂肪酸(如DHA)和钒元素,能辅助降低血脂、软化血管,对高血压、冠心病等有良好养护作用。 5.补肾益精,改善精力:中医认为海参是“百补之首”,能大补元气,滋补肾阴,对老人夜尿频多、腰腿酸软、精力不济等问题有显著改善。 参二哥拥有自己的天然海水牧场,自己生产--加工--销售的经营模式,全程零添加。配料表只有海参+水!没有中间商赚差价。顺丰冷链发货保质保量。 吃好海参,找参二哥,准成! #即食海参 #淡干海参 #拉缸盐海参 #威海刺参 #野生海参 #零添加海参 #威海地理标志 #荣成镆铘岛 #桑沟湾
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参二哥4周前
老人吃海参的5大好处 参二哥海参 · 守护爸妈的健康晚年 :岁月偷走了年华,但健康可以守护。海参,天然的“老年养生宝”,以其增强免疫、强健筋骨、养护心脑的卓越功效,为您父母的健康保驾护航。每天一口软糯海参,补足元气,延缓衰老,让他们腿脚有劲,精神矍铄。这份孝心,参二哥替您送达。 老人吃海参的5大好处: 1.增强免疫,抵御疾病:海参中丰富的海参皂苷和粘多糖等活性物质,能有效调节并增强老年人免疫力,构筑健康防线,减少感冒等疾病侵袭。 2.延缓衰老,修复机体:其独有的胶原蛋白、硫磺软骨素及抗氧化物质,能帮助修复细胞、滋养皮肤、延缓器官功能衰退,焕发活力。 3.强健骨骼,预防疏松:海参是天然高钙食品,且富含促成骨细胞生长的元素,能有效补充钙质,增强骨密度,预防和改善骨质疏松。 4.养护心脑,疏通血管:海参脂肪含量极低,且富含不饱和脂肪酸(如DHA)和钒元素,能辅助降低血脂、软化血管,对高血压、冠心病等有良好养护作用。 5.补肾益精,改善精力:中医认为海参是“百补之首”,能大补元气,滋补肾阴,对老人夜尿频多、腰腿酸软、精力不济等问题有显著改善。 参二哥拥有自己的天然海水牧场,自己生产--加工--销售的经营模式,全程零添加。配料表只有海参+水!没有中间商赚差价。顺丰冷链发货保质保量。 吃好海参,找参二哥,准成! #即食海参 #淡干海参 #拉缸盐海参 #威海刺参 #野生海参 #零添加海参 #威海地理标志 #荣成镆铘岛 #桑沟湾
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