您是不是在找：

小李不吃🐷1月前
酒精不会合成脂肪？那么喝酒不吃东西就不会胖？ #減肥 #减肥知识 #科普 #减重 #瘦身
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小桌子科学百科1年前
探究：连续30天啤酒充饥 身体经历的恐怖历程！ #科学知识 #啤酒 #科普小知识 #硬核科普 #探索发现
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞259
肝胆科主任医师：程远5月前
赶紧给那个爱喝酒ta看看哦 #医学科普 #小酌
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
坤哥说酒5年前
喝白酒的5大误区，你干了几件？为了身体着想，不要再这么喝酒了
00:00 / 05:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
常州私教 丨徐教练1月前
#减脂小白必看经验 #运动健身 #酒精 #健身知识
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
老雷瘦5天前
如果你做不到一个月出去吃少于三次，那就不要减了。#减肥知识 #科学减肥 #減肥 #快速减肥 #健康减肥
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
精神科成瘾医学周旭辉医生4月前
酒精可以抑制食欲，有酒瘾的人普遍不爱吃饭#酒瘾 #戒酒瘾 #精神科周旭辉 #抖出健康知识宝藏 #湖南省第二人民医院
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞6837
请叫我～乐哥3天前
关于喝酒不吃饭，是真的不饿？#内容太过真实 #结果出乎意料 #喝酒 #鄂尔多斯东胜区 #夫妻日常
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞279
大湾区卫视3年前
注意！女子一年内每天喝3瓶酒，不吃主食，结果突发腹痛身亡！
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞310
小黎带中老年练肌肉3月前
不吃主食减肥危害很大。#健身#中老年#运动
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞185
西安教练大飞（线上线下指导）2月前
作为碳水之都的西安人，今天告诉大家减脂期碳水有多重要 #减脂 #低碳 #健身减肥 #粗粮 #健身干货
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1815
杜婉冬8月前
过年喝酒怎么不胖又不会醉 主食减肥法+两餐法 🌸两餐法 A：低热量早餐+高热量午餐 B：高热量早午餐+低热量晚餐 🌸主食减肥法=主食比例提高 1️⃣主食比例占50%～65%，其他的肉蛋蔬菜为辅的占50%到35% 2️⃣一天两餐即可，控制在16+8减肥效果最佳。必须一日三餐的话，那自己心里要有数总量不能多。 3️⃣怎么判断自己吃的量可以瘦？每餐前有饥饿感+ 临睡前两个小时有饥饿感。 4️⃣中午那顿必须吃饭吃爽，炒菜不要太低油盐，香喷喷的炒菜才能满足食欲。主食比例高，摄入的油盐不会太多。 自己的体重公斤数乘以4，就是你全天大米（生重）的量。比如我55公斤，想减肥每天可以吃220克生米，想减的快可以乘以3。 食欲会有浮动，大基数可以*3～3.5；小基数3.5～4浮动； 主食减肥法可以吃面食，面食的比例是一餐的60%（馒头、发面面食）或者一餐的80%（拉面、打卤面是80%的比例），不过面食会储水，所以第二天体重不会下降。吃面食的量依照吃米饭的饱腹感比较即可。 5️⃣想减肥每天吃的肉类不超过120克（生重）最好，很多人胖的原因是吃肉吃太多了。 6️⃣鸡蛋每天两个就够了。 7️⃣蔬菜每天吃400克（生重）足够了（含配菜大葱） 8️⃣ 不吃水果，不喝牛奶，不吃零食。 #年终聚餐 #干杯🍶🍶🍶 #开启一年好运 #喝酒怎么不醉
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞4658
望骞史录3年前
百岁老太喝酒如喝水，三十多年只喝酒不吃饭，医生说身体没毛病 #百岁老人 #长寿秘诀 #喝酒
00:00 / 05:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1222
控糖兄弟食验室2月前
你以为普通的7个行为，其实在悄悄控糖！ #控糖 #减肥 #干货分享 #吃瘦不饿瘦 #冷知识
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
内分泌科闫爽主任6月前
糖友打胰岛素，喝酒且不吃主食会引起低血糖！#糖尿病 #低血糖#胰岛素#主食#糖尿病科普
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞181
千足虫4月前
聊聊禁酒令和酒文化！#酒文化 #禁酒令 #荆州
00:00 / 04:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞267
疯狂雷哥超慢跑5天前
这样吃瘦的快，但长期对身体健康非常糟糕！#减肥 #健身 #跑步 @木子🍃 @豆妈 @幸福像沙画 @江山无限 @贝尔 @军军🪵本木屋日韩店
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞218
小梁很烦（养成系）5月前
减脂期间不知道怎么吃就学我#减肥日记 #减脂餐 #大学生 #宵夜 #大馋丫头
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞750
控糖兄弟食验室1周前
无效控糖的行为，你中了几条？ #控糖 #减肥 #内容过于真实 #干货分享 #轻乐燃
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞6666
减重代谢李滢旭3月前
#热门话题🔥 减肥避坑#减肥
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞158
耀中智慧3月前
吃素100天身体有哪些变化？亲身测试告诉你答案！ #胡耀中 #养生 #健康饮食 #健康长寿 #吃肉
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞2526
归去归来4天前
《Nature》研究揭真相：少吃主食多吃蛋白，或加速衰老减寿 别再跟风 “不吃主食只吃肉”！《Nature》子刊研究用早衰小鼠模型发现，高蛋白饮食会增加组织损伤和炎症反应，加速衰老并缩短寿命，即便配合热量限制也难改善。 健康成年人每日蛋白质推荐量为每公斤体重 1.0~1.2g，主食不仅能补充蛋白质，还能 “节约蛋白质” 避免其被当作热量消耗。需提醒，内容仅为科普，不构成医疗建议，具体饮食方案请咨询专业人士。 #Nature 饮食研究 #高蛋白饮食风险 #主食的重要性 #抗衰老饮食 #健康饮食科普 @营养科普医生 @抗衰老研究中心 @健康饮食指南 @慢病管理助手 @医学科普平台
00:00 / 11:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
九块九优选3年前
百岁老太酒量惊人，三十多年只喝酒不吃饭，医生说一般人不要学
00:00 / 10:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞438
尹宝田6月前
为了减肥成功，减脂期间尽量不要饮酒！#减肥 #喝酒会变胖吗 #肝脏代谢功能 #酒精代谢
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
马笑3月前
不要熬夜，不要喝酒，不要不吃早饭。#徐州 #正能量
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞8786
夏胖的逆袭4月前
500大卡是多还是少以前认为的随口一吃有多少 500大卡是多还是少？吃些以前认为的饭外随口一吃的水果零食有多少，有时候吃的少不一定真的少#减肥 #热量 #减脂餐 #自律遇见更好的自己 #内容启发搜索
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1687
南焱2月前
不吃主食，你真的不后悔？#健康养生#养生 #逆袭
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
佤族饿师兄的小酒馆3月前
还是得吃一点碳水。
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞979
宽sir4月前
咱这糙老爷们就有一把子牛劲，整不了太精致的 #回家喝酒 #调酒 #减脂 #糙爷们 #下酒菜
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞525
肿瘤营养师时战胜4月前
放化期营养想营养补得对，吸收得更好，一定要改掉这四个不良的饮食习惯#化疗 #化疗日记 #基能化安素 #化疗吃什么 #化疗升白
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞158
冯主任与疼痛3月前
#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏#骨骼
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞218
炫3天前
不吃饭对“减脂”的影响#知识分享 #减脂塑形
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
羽川（流浪全国）4天前
如果你又爱喝酒又怕长胖，管住嘴是第一项，尽量延长空腹时间，其次是进食方法和喝酒节奏，这个方法只适合我，仅供娱乐~
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
内科马希英医生3月前
降血脂要避开这5个常见的误区 #医学科普 #降血脂 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞378
MoveUp健身工作室4天前
晚上不吃主食，长期减肥效果怎么样？#科学健身 #体重管理
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
子牙童趣八荒奇闻9月前
百岁老太酒量惊人，三十多年只喝酒不吃饭，医生说一般人不要学 #百岁老人 #千杯不醉 #奇闻异事 #医学
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
静雅营养师3月前
不吃主食只吃菜的后果 #碳水 #米饭 #主食 #营养健康 #静雅营养师
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
南昌县融媒4天前
专家提醒：长期不吃主食反而不易瘦，还会增加死亡风险 #每日健康
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
周圆圆4天前
现代人的bing，大多数源于不吃主食 #中医养生 #主食 #周圆圆
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
脾胃专家张伦3月前
胃口好也要管好嘴，主食为主细嚼慢咽 30岁胃病患者在治疗期间即使食欲恢复仍需严格饮食管理：坚持主食为主、细嚼慢咽、七分饱原则。严格自律1年后或可改善胃功能，恢复后可逐步放宽饮食。#脾胃专家张伦#张伦教授#医学科普#脾胃#胃病
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞808
肿瘤医生李鼎锋4月前
#直肠癌 #十二指肠癌 #熬夜 #烧烤 #不良饮食习惯
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞254
最美的伤口4天前
人体长期不吃主食会怎样
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
记住小徐2周前
女生伤身的一些坏习惯#情感共鸣#发给你喜欢的人吧#情侣必看#艾特你对象来看
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
林州王妃4天前
#人体长期不吃主食会怎样
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
大郑不胖了5月前
减肥期到底要不要吃主食，官媒这么说#减脂 #减肥干货分享 #人民日报
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
陪你吃喝玩乐的减重医生2周前
#抖出健康知识宝藏 #体重管理 #健康科普 #科普一下 #医学科普 减肥路上的无效行为
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
宣化区食其乐自助餐厅3月前
喝酒不吃主食，就感觉像是没吃！！！#附近烧烤 #金烤手碳烤一元牛肉大串 #附近小龙虾 #荷叶炒饭 #附近烧烤抖音团购
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
沈老师健康生活3天前
你知道吗？千万不要戒断主食
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
观海新闻4天前
长期不吃主食反而不易瘦，身体会进入低代谢状态。（编辑丨八点）
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
血管外科杜曼医生1周前
到底饱腹和饥饿哪个更长寿？#长寿 #血管健康 #自治区中医院血管外科
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞152
关节外科医生朱迎春5天前
人老了之后该怎么吃饭#医学科普 #老百姓关心的话题 #饮食 #中老年人
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
真优美4天前
#人体长期不吃主食会怎样
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1440
消化内科李晓沛团队3天前
长辈们觉得健康，实际上没啥营养的食物 #饮食健康 #饮食营养与健康 #健康科普 #医学科普
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
張原赫同学！！！3天前
减脂的关键不是杜绝所有能量，而是选择正确的能量来源。降低精制碳水的比例，增加优质脂肪和蛋白质的摄入，你才能跳出‘越减越肥’的怪圈。”#健身饮食 #减脂
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞8058
医生老陈5天前
糖尿病人少吃4种肉，帮你远离并发症 #糖尿病 #健康科普有真知 #涨知识
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞417
纵览新闻4天前
长期不吃主食反而不易瘦（人民日报）
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞425
刘宝胤医生4天前
减肥人群常见误区，今天一一辟谣 #减肥 #减肥误区 #肥胖 #辟谣
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
安天宇经方教育2月前
靠着不吃主食减肥，有危害吗？ #中医 #中医养生 #中医健康 #中医科普
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
越南小婧3天前
一个人心情好不好，你看她喝酒的时候就知道了。一般边吃边喝的都是好心情，但是如果一个他基本上不喝，突然一个人只喝酒不吃菜，那他一定没心情#祝你事事发事事成
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
鹿邑融媒体中心云上鹿邑APP3天前
#健康#健康科普
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
时代邮刊3天前
长期不吃主食反而不易瘦
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
兰主角5天前
少吃是福 #养好自己 #原创视频 #正能量 #知识分享
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞38

简介:

您在查找“只喝酒不吃主食会怎么样”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-15 06:16

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: