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防城港启航毽球6月前
王老师开课啦，一起来听听五种基本功的详解#毽球 #培训 #因为热爱所以坚持
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刘祉成_毽球Birdy3年前
#热门 #毽球 #毽球进攻 基本功尤为重要，想踢好球就必须练基本功
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DY.1968.4年前
#毽球教学片@NIKE
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防城港启航毽球7月前
告诉别人怎么去教，比教别人踢球更难#毽球 #培训 #不负热爱
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花毽非鱼4年前
陈靖花毽基本功教学#弘扬戏曲文化 #传承非遗技艺 #雕毽 #花毽基本功 #花毽飞舞 @DOU+小助手 #磕踢
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银川白云7月前
毽球中有:四人围踢、五人围踢、三人竞技网踢。 五人围踢的原始踢法就是五星踢法，五个人每人一脚最多两脚分毽，视频中的五人只用了简单的侧打，侧后打和后打，如果高技能的话，再用上单飞燕、剪刀脚、绕花、璇打以及燕过中门等……那观赏度就截然不同了 视频来自于 @银川丫丫70754(O1626080673) 辛苦拍摄 #全民健身重在参与 #感谢抖音支持上热门
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禾苗日记3年前
解锁新技能-踢毽球#毽球 #踢毽子 #热门
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毽球段段1年前
踢毽子好学吗？#学踢毽子 #踢毽子教程 #毽球教学
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刘祉成_毽球Birdy6月前
很多球友在练习二传，但是方法动作五花八门。这个视频教你如何练习标准的二传。 #毽球 #毽球比赛 #毽球运动 #竞技毽球 #热门
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防城港启航毽球4月前
堵防，被动防守练习#毽球 #培训 #因为热爱所以坚持
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毽球小旺仔（新疆石河子市）7月前
大白毽盘踢动作口诀 #运动 #推广踢毽子运动 #运动使人快乐 #创作者中心
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毽球段段1月前
没点子功夫真踢不了毽球#毽球 #毽球比赛 #毽球倒钩 #毽球防守
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珠科毽协3年前
毽球干货大放送，一起学起来吧～#网毽 #毽球 #运动 #大学社团
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一“毽”倾心3年前
🎉李洋讲解蹦毽的教程来了，蹦毽动作看起来特帅特潇洒，但是得会运用脚腕的灵活度！😍
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体育老师老胡1年前
#全民健身踢毽子#因为热爱所以坚持 毽球五项全能比赛 #体育 @抖音小助手
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AD毽客5年前
五连疾速摆尾，再花再快的招式也要控好球，感谢支持！#毽客 #南派大白毽 #毽球 注：轮流对踢
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栋梁花毽(梁子踢花毽)1月前
荣获冠军🏆2025中国毽球公开赛五人大白毽 #大白毽 #踢毽子 #全民健身踢毽子 #梁子踢花毽 @唯伊爱踢毽♥ @暴走的浩浩 @三七 @小z. @燕子 @暖暖+ @看淡壹切╮ @红色 @小静儿
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九万米3周前
技战术之平拉开快攻 #知识分享 #涨知识 #毽球 #原创作品 #快来围观
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渣渣一个2周前
cover 施yn #毽球 #毽球是什么运动 #深圳信息职业技术学院 #毽子 #深圳信息职业技术大学
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银川白云6月前
前不久中国毽球协会的领导们在西安举办了一次五星踢法的展演，让踢大白毽的毽友们对五人围踢有了更近一步的了解，在此感谢毽协周会长.周副主席对五人围踢规则做出大力推广，期待五人围踢早日走上正规规则。 #五人围踢踢法 #感谢抖音感谢抖音平台 #感谢抖音我要上热门
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九万米1月前
下雨阴天踢不上球 自己玩模拟 #抖音万粉扶持计划 #万人计划涨粉10000 #创作人计划 #毽球 #正确的打开方式
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天山童姥3年前
2021河北省毽球锦标赛，大白毽五人围踢。
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浙江美妙健康优品小铺6月前
#踢毽子 #有氧运动 #运动康复 #无氧运动 #运动
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初毽4年前
陈靖花毽基本功教学#花毽教学视频 #花毽基本功 #花毽基本功 #传承非遗技艺 @DOU+小助手 #花毽教学视频
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田径之星2年前
原来毽球是这样踢的，以前玩的都搞错了！#体育生 #毽球 #踢毽子
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热狗船长4月前
在三亚踢毽子赢银票给小姐姐踢得不让我踢了 #三亚千古情 #三亚千古情踢毽子 #毽球 #踢毽子 #毽球文化
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妖🌷幺3周前
晨练～毽球对踢打卡
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仙人掌🌵吉他教学2周前
久违的好天气，出来踢踢毽球，一身汗真过瘾👍👍
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立伟毽球运动用品店5年前
街头毽球五#作品推广 @DOU+小助手 #全民健身踢毽子 #大白毽 #花毽 #毽球 #感谢抖音平台
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哈哈哈哈哈官方2年前
#范志毅踢毽球一脚踢出屏幕 五哈团在公园比赛毽球！#邓超 表示规则是没有界，#范志毅 一脚把毽球踢出屏幕，太厉害了～度小满#哈哈哈哈哈 #哈哈哈哈哈第三季
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花毽非鱼1周前
毽子踢得好不好不重要，重要的是享受毽起毽落的过程，大家好，我是花毽非鱼#花毽非鱼 #东明花毽 #踢毽子 #毽球 #花毽
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小宋与你🐬2年前
你最多可以踢几个？#踢毽子也是一种健身运动 #运动健身 #踢毽子 #毽球 #一起来运动吧
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🌊大海🇨🇳2周前
陕西省社区运动会四人踢毽比赛视频！
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阿杰论毽2周前
用这种脚法踢足球会怎么样#运动 #毽球 #足球 #日常训练#因为热爱所以坚持
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三生石3年前
#快乐踢毽 四大名腿魏老师讲抹踢 5个知识点：1.支撑腿的腿型。2.毽子和人身体的距离。3.击毽时机。4.触毽位置。5.怎么发力。
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立伟毽球运动用品店3年前
北京舒恬，五朵金花之一 #全民健身 #踢毽子 #大白毽 #花毽 @十三妖 @DOU+小助手
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心雨1周前
脚尖轻点， 烦恼全飞。 踢的不是毽球，是快乐和健康。 #踢毽子 #户外运动 #庄河西大山
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浙江美妙健康优品小铺5月前
#踢毽子 #踢毽子教学 #有氧运动#无氧运动#远动康复 #踢毽子挑战
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遇毽🌸开-GZ英子6月前
来看！花开城南（华院计算）大白毽队，西安市第十七届运动会（群众组）毽球项目赛，花式毽球五人围踢预赛的完整视频。队友们在赛场上发挥一般，成绩欠佳，最后得分322，以预赛第2名进入决赛，希望决赛中咱们都能正常甚至超水平发挥，勇夺佳绩哈！💫💫💫😅😅😅 #西安市第十七届运动会 #比赛加油吧 #我运动我健康我快乐
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亮仔1周前
10月14日 (1)(2) #大白毽#大白毽五人围踢 #我运动我健康我快乐
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💦冰柠檬运动健身🏃‍♀️1周前
毽球就是脚尖上的羽毛球，别看它小。玩起来是真上头！全身运动，轻松暴汗，老少皆宜且不累膝盖！脚上功夫大挑战，你能玩出什么花样？#毽球 #毽子 #踢毽子 #潮流运动 #踢毽子新高度
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单飞燕毽子鞋总部店3周前
踢毽球名场面，飞起来踢！#踢毽子 #高难度动作 #功夫 #大白毽 #高手
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王艳秋3周前
#࿆因为热爱所以坚持 #简单的事认真做#花色阳伞踢毽子
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小胖体育生2周前
祝贺学生们在全国大学生毽球锦标赛中获得优异成绩！挑战自己！超越自己！战胜自己！做自己的英雄#毽球 #花毽 #超越自我#证明自己 #做自己的超级英雄 @T @Serein. @纯情螺蛳粉 @齐鲁师范学院
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繁峙海平2周前
为毽球运动会四人接力赛加练基本功#踢毽子打卡 就差美云姐的小跳#夜踢 #大白毽#运动健身
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冬哥2周前
超哥.小刘老师团队在梅州传承南花 围踢的时候毽路六个点，第四个点是南派花毽最经典的一个点 #正能量 #南派花毽@超哥@小刘老师@小魏@卫强
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孝义市离退休干部服务中心1周前
2025年孝义市老体协毽球花样展演举行#孝义老体协 #孝义市老干部服务中心 #毽球 #运动健身
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爱奇艺2年前
#范志毅踢毽球一脚踢出屏幕 五哈团在公园比赛毽球，#范志毅 用力过猛，直接一脚把毽球踢出屏幕！范大将军的脚上功夫实在太厉害了～#哈哈哈哈哈 #哈哈哈哈哈第三季
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卓奇4年前
踢毽子的基本动作有：盘、拐、磕、蹦四种。盘：用脚内侧交踢，俗称“盘毽子”。拐：用肢外侧反踢，习称“打拐
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职师院民体校韵1月前
广西职业师范学院毽球队备战中国大学生毽球锦标赛💪预㊗️取得好成绩！#职师院#民族体育
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东北老高1周前
通化往事之毽球运动（90年代中期开始通化曾经最风靡的全民运动）#通化同城 #毽球运动 #90年代的回忆 #通化铁路二中 #东北老高
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晶姐好物1年前
健身比赛羽毛毽子 东方燕毽子儿童小学生比赛专业羽毛花毽耐踢毛毽球大人运动专用#蹦蹦跳跳身体棒 #踢毽子 #推广踢毽子运动 #鸡毛毽子 #毽子
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王艳秋11月前
#天天运动身体好 #前踢后打，锻炼的方位多……
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呦呵2周前
#毽球 #踢毽子 #体育运动 #快乐踢毽 #抖音体育
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广州花毽小刘4年前
南派花毽—五人花毽精彩无限#毽球 #运动 #花毽天团 #花毽 #快乐踢毽 #全民健身 #我要上热门
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遇毽🌸开-GZ英子5月前
来看！幸福里毽子队，在西安市第十七届运动会（群众组）毽球项目赛，20250420花式毽球五人围踢决赛中的完整视频。此队本场决赛得262分，与20250418进行的预赛266分相加再平均，总成绩为264分，最后排名第八。 💫💫💫😅😅😅 #西安市第十七届运动会 #比赛加油吧 #我运动我健康我快乐
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飞鸟长空10月前
新华杯平踢争五六名资格赛：北京银河VS大同天韵（第二局） #比赛现场 #飞鸟制作 #毽球平推
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栗氏寻踪2年前
你也踢，我也踢，可他却踢出了个冠军#弘扬和传承民族文化 #运动健身 #走向世界 #毽球 #栗氏家族
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沉浸足球4月前
踢后腰总是不知道如何接球？ 改善做好这两个可以让你突破瓶颈期#足球教学 #后腰怎么踢 #足球技巧 #足球中场意识教学
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遇毽🌸开-GZ英子1月前
来看！商洛镇安赛事—— “全民健身·运动三秦”陕西省第五届全民健身运动会之五人大白毽围踢赛～ 我们，花开城南TYG毽球队，来啦！！！ @陌上花开 @*^O^*遇毽富贵*^_^* @穿二股筋幺幺的Raúl Lee @沉默是金～豆 @真爱一生 @陈心陈意Moment @静静聆听 @行云流水 @逍遥墨轩 @kim @<－biubiu－⊂(`ω´∩)🌸🌸🌸💫💫💫 #享受运动带来愉悦 #用快乐心态拥抱每一天 #愿你被善待被珍惜
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遇毽🌸开-GZ英子1月前
来看！商洛镇安参赛完整视频—— “全民健身·运动三秦”陕西省第五届全民健身运动会之五人大白毽围踢赛～ 我们，花开城南TYG毽球队，冠军🥇耶！！！ @陌上花开 @*^O^*遇毽富贵*^_^* @穿二股筋幺幺的Raúl Lee @逍遥墨轩 @陈心陈意Moment @六块石头 @马光明 <－biubiu－⊂(`ω´∩)🌸🌸🌸💫💫💫 #享受运动带来愉悦 #用快乐心态拥抱每一天 #愿你被善待被珍惜
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