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举铁金鱼2周前
脸蛋是天生的 身材是可以练的#减脂期 #见人不如健身 #健身穿搭
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伊宁（减脂版）1周前
30+健身vlog｜脸蛋是天生的，身材是可以练的#健身 #穿搭 #ootd穿搭 #运动 #水獭吨吨柠檬液 @抖音小助手 @DOU+上热门
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爱健身的猴哥1周前
脸蛋是天生的，身材可不是，这身材应该是练家子的。 #正装男 #健身 #地铁偶遇 #商务健身 #训练痕迹
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毛球姐姐jolissa2月前
逆袭基因腰| 苹果型&H腰，不让骨架定义 让腰线后天可“雕”！找对思路，视觉调整也能“画”出曲线，这些方法来试看看 #薄背细腰 #h型身材 #夏日减脂大作战 #给运动来亿点多巴胺 #三伏天邪修减肥还是太权威了
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小李不吃🐷4月前
网上这种瘦子身材，基本都是天生有这个基因，后天努力没用的 #健身 #減肥 #健身饮食 #减脂 #热门
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肉脸小阿姨1年前
长相是天生的，体态是可以自己塑造的，好体态决定好气质。#好身材练起来 #精致女人必备 #体态
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爱运动的小林1周前
长相不好看，那是天生的，身材不好看，我们后天可以自己努力锻炼。好身材练起来，相信自己一定可以的。#居家运动健身 #平板支撑挑战 #腹肌马甲线 #自律改变生活 #仰卧起坐
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背包行者3周前
脸蛋是天生的，身材是练出来#健身穿搭 #见人不如健身 #大疆
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鱿鱼丝～1周前
🦋 脸是天生的，身材是自律的。 能改变的别找借口，管住嘴、迈开腿， 才是最硬的底气。 #身材管理 #体态纠正 #胖胖减肥训练营 #减肥训练营 #合肥减肥训练营
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小熊泡芙呀3月前
#张俪 #任敏 #梅婷 #陈都灵 不需要做太复杂的动作，每天坚持几个动作，跟练30分钟，肩背斜方肌和手臂拜拜肉都能练到，轻松拿捏少女背，还能矫正弯腰驼背等不良体态，背变薄了挺拔了，穿衣服也会更加的有气质，汗水不会辜负每一个人，姐妹们赶紧练起来吧#居家锻炼
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禹城综合频道3周前
长相是天生的，体态是可以自己塑造的，好体态决定好气质。#好身材练起来 #精致女人必备 #体态
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玲韵形体1周前
形体练的是挺拔、松弛、自信， 站有站相，坐有坐相，走路带风， 别人第一眼看到的不是五官，而是整体气场。 好形体=显瘦+显精神+显贵， 不挑颜值，人人都能加分。#形体训练 #女性成长 #乐安玲韵形体#蜕变#简单易学
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李李教瘦（线上指导）1月前
不同基因身材，苹果型少节食多练深蹲硬拉；梨形自带好底子，随便练都好看；沙漏型有曲线优势，稍减点脂更惊艳，不同身材都有专属变美招！#力量训练 #基因 #身材管理 #涨知识 #健身科普
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大迷糊生活好物4月前
#张俪 #梅婷 同款哑铃练肩背治垮脸， 果然明星好身材都不是天生的，不需要做太复杂的动作，每天坚持做开合动作，肩背斜方肌和手臂拜拜肉都能练的，每天坚持30分钟，有效改善圆肩斜方肌和手臂拜拜肉，同时又能改善含胸驼背等不良体态， 体态好了挺拔了穿什么衣服都贼气质贼好看#居家锻炼 #开肩美背瘦全身
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张开心溜溜达达1周前
脸蛋是天生的，身材可不是 #撸铁女孩#健身日常#蜜桃女孩#见人不如健身#爱撸铁的小姐姐
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缤缤好物精选推荐1周前
长相是天生的，体态是可以自己塑造的，好体态决定好气质。 #好身材练起来 #精致女人必备 #体态 #好物推荐🔥
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乾哆哆🧨2周前
减肥从来不是为了取悦谁，是为了打败自卑、告别懒惰，收获自律人生！#健身 #居家锻炼 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #告别大肚腩 #练出马甲线
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瑜伽冥想者【喻妍】4周前
40+后才懂：体态是最好的“医美” 在家靠墙练体态；40+后才懂：体态是最好的“医美”。长相是天生的，但挺拔的身姿是自己练的。每天靠墙站10分钟，比买再多护肤品都管用 #瑜伽日常[话题] #体态+#居家锻炼[话题] #体态改善
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李搭铁（日常+锻炼）4周前
脸蛋是天生的，身材是可以练的😄😄动起来💪💪
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树树科普面部运动知识4周前
身材是靠练，脸蛋是靠养，思路完全不同！脸上的脂肪保护是靠筋膜层弹性纤维与皮肤本身的弹性纤维，并非是靠面肌！#面部瑜伽 #面部肌肉运动 #面颊凹陷 #脸垮 #树树面肌呼吸逆龄术
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圆怼怼1周前
身材VS脸蛋 脸蛋保养要做，但别忽略了身体这个根本，能让你越老越有魅力的不是没有皱纹的脸，而是状态好的身体@DOU+小助手 #居家锻炼 #上热搜 #上热搜 #每日分享
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舒奥好物4月前
#张俪 #梅婷 同款哑铃练肩背治垮脸，果然明星好身材都不是天生的，不需要做太复杂的动作，每天坚持做开合动作，肩背斜方肌和手臂拜拜肉都能练的，每天坚持30分钟，有效改善圆肩斜方肌和手臂拜拜肉，同时又能改善含胸驼背等不良体态， 体态好了挺拔了穿什么衣服都贼气质贼好看#居家锻炼 #五一出游穿搭 #开肩美背瘦全身
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高唐广视综合频道2月前
长相是天生的，体态是可以自己塑造的，好体态决定好气质。#好身材练起来 #精致女人必备 #体态
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三角男孩讲健身1月前
沙漏型身材，身材中的战斗机，先天有就无敌，没有也可以通过训练健身获得#身材类型 #沙漏型身材 #女生身材 #健身小白必看经验 #身材管理
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曼曼·曼公子1周前
你刷到的那些“天生好身材”，99%都不是天生的。美女网红明明已经够瘦，却仍在对线条精雕细琢👍👍真正的完美，从来不止靠健身汗水，更藏着对自己的精准投资。愿意为颜值、为体态花钱的人，才能把“好看”变成底气，把“自信”刻进骨子里❤️❤️
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郭昌灏医生和刘院1周前
天生肉肉脸30分钟👉紧致上镜脸… #郭昌灏#北京郭昌灏脂肪#郭昌灏减容#郭昌灏减容提升三件套#北京减容提升
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阿西不吃玉米1周前
虽然我脸长这样，但身材却是…… #健身#长发男生#反差#肌肉#自律
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宝哥的健身馆1月前
梨型身材的女生，先减脂再增肌，就是先天健身圣体。 #梨型身材 #梨型身材减肥 #柯桥健身 #绍兴私教 #女子塑形
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高唐综合广播1月前
长相是天生的，体态是可以自己塑造的，好体态决定好气质。#好身材练起来 #精致女人必备 #体态
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小番茄不是西红柿1周前
脸基础，身材就不基础 #创作灵感 #面部瑜伽 #腰臀比 #沙漏腰 #见人不如健身
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乾哆哆🧨2周前
减肥从来不是为了取悦谁，是为了打败自卑、告别懒惰，收获自律人生！#健身 #居家锻炼 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #告别大肚腩 #练出马甲线
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朱教练没腹肌1周前
脸垮就去练背！把背练薄的同时还能挺拔身姿，提升气质！尤其是30岁以上的女生一定要多练！分享四个动作，下个气质女神就是你#开肩美背 #脸垮自救 #脸垮 #改善含胸驼背 #好身材练起来
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悠悠宝妈要逆袭（居🏠锻炼）1周前
女生脸垮就去练背，四个动作每天4组，每组20次#居家锻炼#开肩美背#好身材练起来 #脸垮
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颜颜爱健身（哺乳期）1周前
小动作大作用 一个简单动作全身紧实了，就连脸都有变化#好身材练起来 #变美变瘦变好看 #一个动作瘦全身
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高唐综合广播1月前
长相是天生的，体态是可以自己塑造的，好体态决定好气质。#好身材练起来#精致女人必备#体态
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朱教练没腹肌1周前
脸垮就去练背！把背练薄的同时还能挺拔身姿，提升气质！尤其是30岁以上的女生一定要多练！分享四个动作，下个气质女神就是你#开肩美背 #脸垮自救 #脸垮 #改善含胸驼背 #好身材练起来
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