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石春健跑步你问我答4年前
跳绳对提升跑步经济性有帮助，但不会跳绳的人很容易跳到无氧心率。 #跑步跳绳 #锻炼
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教运动的夏天1周前
教过太多不会跳绳的娃，发现最错的就是 “一上来就逼跳”！零基础娃先练 “绳感”：每天握绳甩 100 圈（练手腕力），再踩绳跳（双脚踩绳中间，双手拉绳跳起来），最后再练完整跳 —— 这些细节，是我 10 年总结的零基础教学法，比瞎练高效 10 倍#跳绳 #儿童跳绳 #跳绳教学 #夏天教跳绳 #儿童跳绳教学
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麦斯跳绳4年前
不穿鞋跳绳适合你吗？#跳绳 #运动康复 #跳绳教学 #跳绳减肥 #跳绳教学视频
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包子在运动2年前
还不会跳绳吗？不是吧！来直播间带你轻松跳绳快乐减脂#跳绳 #高效燃脂 #一起来锻炼 #享受运动带来的快乐 #减脂塑形
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跳绳教练可乐1周前
#昆明跳绳培训 #昆明幼儿跳绳 #跳绳教学 #创作者中心 #创作灵感 可樂教练跳绳教学分享【全网详细幼儿跳绳教学】
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大力士岳洋的直播号3年前
无绳跳绳是“智商税”吗！？前提你得有智商才行！#无绳跳绳
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#固执6天前
是天生不会跳绳吗？就是学不会，怎么办？😂😂😂#学不会跳绳是感统失调吗 #跳绳
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高仔跳绳有氧运动1年前
跳绳不掉称的朋友一定要把这个视频看完，避免有心理焦虑#跳绳 #跳绳减肥 #自律
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岁岁吖1周前
一年级就非得跳绳吗？别人都睡了，还要跳绳，教得我都焦虑了，视频教程看个好多个，拿着跳就变了，全班就一个人不会跳，从没有想到这个跳绳还需要学…#跳绳 #热点话题
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圆圆小丸子1周前
谁家一年级小朋友一样不会跳绳的，，他觉得自己还挺厉害的要下楼跳给我看！！哈哈哈……只能一味的表扬，不然以后不跳了！#跳绳 #一年级的家长你们还好吗 #一年级的小神兽 #锻炼 #加油每一天
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中考体育——马教练6天前
孩子身体不协调不会跳绳的可以私信我#跳绳 #中考体育 #沈阳 #真实分享 #教练
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泸州市英宝贝幼稚园6天前
5-6岁不会跳绳的小朋友们看过来#跳绳 #幼儿跳绳
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蟹喵喵1周前
跳绳四年，还不会双摇的只有我一个吗？#100天健身挑战 #空腹跳绳 #负重跳绳 #超飞跃10mm #做自己
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哈尔滨逐梦启航（招少儿体适能）6天前
跳绳练习技巧，无需太多花里胡哨，针对性练习很重要。#学跳绳 #跳绳教学 #儿童运动 #体育锻炼 #体适能
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zhao.wn❤1周前
比起不会跳绳，其实现在的孩子更不会跑步😅
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大贝一年级成长记6天前
陪不会连续跳绳的娃 是每天记录“今天比昨天多跨1次绳”“今天没哭着放弃”。就这么一点点鼓励，从“不会握绳”到“连跳10个”，陪不会连续跳绳的娃从不会，用不同的学习方法到一个半，两个，努力找方法加努力练习，每天比昨天的自己进步一点点，比啥都重要。 记录一下努力跳绳的大贝 #一年级成长记 #学习力培养 #不放弃的小勇气#跳绳打卡 #见证成长
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黄木兰 |广告设计印刷1周前
😂😂有没有同款的，上一年级了还不会跳绳的#小学生 #跳绳运动打卡
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玉成之道「体育」1周前
以后不用为跳绳发愁了！玉成之道为你解忧。#正能量 #跳绳教学视频 #嘉峪关跳绳训练中心 #不会跳绳 #中考体育
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梦1周前
幼儿园的时候回来说班上就他一个不会跳绳我不信，一年级了还是不会跳我崩了，有没一样的说出来让我平衡一下，以前的我们根本不用学就会了，谁来告诉我这咋教啊😭😭😭
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万州儿童长高洋洋老师1周前
孩子怎么都学不会跳绳，这个跟练版，每天坚持练习！#儿童体适能 #跳绳 #学跳绳 #万州
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叁合壹·散打搏击跆拳道运动馆6天前
#跳绳指导 不会跳绳的看过来，基础教学篇
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吾家有女1周前
#跳绳 #一分钟跳绳#跳绳挑战 前两天一分钟跳了217个，这次一分钟跳了219个，又破纪录了，很开心。花了一年时间训练，从最初不会跳绳，到如今记录攀升，流了不少汗水💦的，但每一步都超值得。每次跳跃都是对自己的挑战。继续加油，朝自己想要的结果努力
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广州增城幼儿跳绳体能训练师雄大6天前
孩子跳绳跳不起来不会原地跳，可以多练习脚的发力#学跳绳#跳绳#国测#体育运动打卡#体能锻炼
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书童VS主理人1周前
#上热搜 #日常分享 #跳绳 还有一年级不会跳绳的么？ 我不信就我家一个😂
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菏泽演武体育【张教练】6天前
#菏泽#同城#跳绳#零基础教学 孩子跳绳问题比较头疼，怎么都学不会的，评论区留言或私信教练
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苏米米的快乐日常1周前
学跳绳#记录生活 #跳绳 #学跳绳子的小朋友 #亲子互动 #记录成长点滴
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河津跳绳、中考教练1周前
谁懂啊！河津大班娃1分钟跳绳210个，这是提前卷赢中考体育了吧！ 河津不会跳绳的娃别慌！刷到这条就是赚到——从手脚不协调到轻松达标，其实就差找对方法！ 别再让娃瞎练浪费时间，跟着练准没错：先练手脚配合，再卡节奏提速，每天10分钟，中考体育跳绳分稳稳拿！ #河津中考体育 #儿童跳绳 #大班萌娃运动魂 #跳绳技巧 #河津实验小学
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芫荽6天前
记得我们小时候跳绳不是人人都会的吗，没想到啊没想到，这还得专门报个班联系#跳绳#小孩不会跳绳
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李现杰—教你跳绳1周前
潜意识健康跳绳#零基础学习跳绳
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威海感统训练柠檬老师6天前
🌱孩子不会跳绳，可能是感统失调的信号📶跳绳其实是感统能力的【综合考试】： • 前庭觉：保持平衡不摔倒 • 本体觉：手脚协调配合用力 • 视觉统合：准确判断绳子位置 ＃感统训练 #育儿经验 #儿童发展 #跳绳启蒙
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刘咩咩6天前
#跳绳 #上才艺 之前从来不信有人不会跳绳，直到好大儿上了大班……
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莘县花千树花艺1周前
山东体育学院毕业的妈，当兵退伍的爸，生出来两个不会跳绳的他和她。#跳绳 到底哪个环节出错了
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娜娜姐姐优选1周前
二年级的小姑娘不会跳绳的姑娘，国庆节每天晚上花半个小时教会跳绳。教的过程中辛酸苦辣[偷笑][偷笑][偷笑]，虽然一分钟跳不多，但我知足了，也有跳150左右以前幼儿园三年也不学也不会跳，一年级也不会跳#
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Demo（大班版）6天前
跳绳坚持了四个月，能连跳81个啦！ 还记得六月份的时候第一次教Demo跳绳，每每都要气死了，每次教完都得把他爸爸拎出来骂一遍：“都是你，跟你一样笨，不会跳绳！”，几个月的坚持，是有回报的，恭喜Demo，又突破了自己！#跳绳 #英语启蒙 #锻炼 #大班
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邹城程子跳绳（邹城首家户外跳绳培训）1周前
还在为孩子跳绳打卡烦恼吗？老是绊绳跳不过去， 一个一个的跳，跳不起来，快加入跳绳训练营吧，零基学础跳绳，上门服务手把手教学，包教包会#零基础学跳绳#邹城程子跳绳 #零基础学跳绳
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成都燃点跳绳运动馆1周前
7天能学会跳绳吗
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+轩6天前
人家不是不会跳，是搞错了🤣 以前大班的老师说他跳绳不会，让他回去练练，那天晚上饭吃完跳到睡觉，他陆陆续续跳了一千次，第二天去学校问同学，跳绳这么简单你咋不会呢，来我给你跳几个😅#小屁孩的日常
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带娃的洋哥3年前
跳绳第一天我跳三下就卡绳，跳114天，解锁了梅威瑟跳法的所有分解动作，我总告诉儿子，你坚持去练习，很难的事就会变得简单，现在他深信不疑#讲道理的爸爸 #爸爸带娃 #跳绳打卡
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厦门户外体能训练1周前
小学一年级要求孩子跳绳150，会不会要求太高？
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🌸我的娃娃们最可爱🌸6天前
#幼儿园跳绳 #幼师 我们小时候没有人交过，但是各种花样跳绳不在话下，现在每天教，每天教，他们才会简单的跳😂😂
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小马一家亲子互动1年前
让不会跳绳的孩子爱上跳绳 孩子还不会跳绳又不爱运动，肢体不协调、平衡感差、易摔倒。发光跳跳球给他玩起来 #让孩子远离手机 #运动长高 #居家锻炼 #感统训练 #儿童运动
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图图北北6天前
教了她甩绳，还是不会，最后我是真的生气了，可是看到她跳得这么认真，又好笑又好气#学跳绳子的小朋友 #不会跳绳的小朋友 #一年级跳绳
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《光明少年》1周前
小学生学跳绳 憨态可掬 认真练习 终会进步 #学跳绳子的小朋友#坚持 #进步一点点 #萌娃
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AMEYBEAR博爱儿康（泸州店）6天前
到现在还不会跳绳急坏体育老师#感统 #体验课 #提升 #四川 #肢体协调
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跳绳教练《小丑老师》1周前
你们还有不会跳双摇跳的吗？#花式跳绳
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昨儿6天前
#跳绳 #不会跳绳的小朋友 在这卡bug呢🤣🤣🤣
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北京商报1周前
快乐运动，健康成长，不会跳绳也能跳起来的跳绳机，陪孩子一起运动吧！#长高 #亲子互动 #身高管理 #居家锻炼
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大头儿子小头爸爸2年前
从不会跳绳到会跳，再到会连续跳，喜欢跳，妈妈觉得你的进步真大👍！很棒！ 愿心中有阳光，脚下有力量！ 发展体育技能，提高身体素质！ #每日跳绳打卡 #蹦蹦跳跳身体棒 #一年级
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志鹰武道官方号6天前
孩子不会跳绳什么办，挑战8节课学会跳绳#跳绳 #挑战 #马家湾 #志鹰武道
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西安上门体育教练-David6天前
最近有很多家长头疼孩子学不会跳绳，要学会正确的方法#家长必读 #跳绳 #运动长高 #运动会 #小学体测
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株洲市天元区金色摇篮幼儿园6天前
🎯还在为娃学不会跳绳头疼？金色摇篮幼儿园大二班的“五步跳绳法”来啦！把跳绳拆解的明明白白，萌娃示范一看就会！快让你家宝贝跟着练，跳绳技能轻松get#幼儿园 #跳绳教学 #育儿干货 #五步跳绳法 #萌娃成长记
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偏执心1周前
孩子个子矮，不专注？试试音乐智能跳绳机！不会跳绳也能玩，每天15分钟，蹦出自信与活力，亲子互动超棒#感统训练 #亲子互动 #专注力 #运动长高
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熊猫的小世界✨1周前
一个8岁阿斯伯格小学生跳绳的故事#阿斯伯格综合征#ADHD#自闭症#特殊孩子的生活日常 #小学生
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小啊姜啊6天前
#日常生活 不会跳绳的小孩
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如皋星动力青少儿综合体能1周前
在如皋，不会跳绳没关系，我们有专业的教练，手把手教你学跳绳，指导你专业的跳绳姿势#如皋哪里可以学跳绳 #如皋如皋如皋 #如皋星动力体育 #如皋体能训练 #如皋青少儿体能训练
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疯狂小氏七6天前
跳绳是公认的#长高运动!不会跳绳也能玩的跳绳机!春天跳跳长得快，陪孩子在玩乐中长高，还锻炼身体增进亲子感情#居家锻炼#亲子互动#身高管理 #一起锻炼
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BRTV新闻1周前
眼睛不会，手也不会！小朋友自编“简单”花式跳绳教学。网友：这几下我能把自己捆住了。
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如烟1周前
#跳绳 我觉得他跳绳手臂的动作不对，这样跳太费力气了……但是我又不会示范。😆主要是他跳得比我多，他一分钟跳绳在165-180个之间，我估计我能跳100个就不得了🥲#运动
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如皋星动力青少儿综合体能1周前
如皋小学生跳绳训练，总断绳，跳绳费劲，妈妈找到我们，希望有科学系统的训练，5节课跳绳过百，改掉了垫步跳的问题，孩子越来越自信，妈妈非常高兴#如皋如皋如皋 #如皋星动力体育 #如皋跳绳培训 #孩子不会跳绳怎么办 #如皋青少儿体能训练
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沭阳动小虎跳绳-明老师6天前
#跳绳 家里有不会跳绳、卡绳、不会连续跳绳的都可以联系我们
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教跳绳的杜老湿6天前
孩子不会跳绳没关系 来力行 教练手把手教会孩子#力行体质训练中心 #跳绳 #运动
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逆袭的牛排3年前
跳绳小哥（新手跳…正在直播
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逆袭的牛排3年前
跳绳小哥（新手跳…正在直播
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福州上门体育王教练6天前
登云湖附近的的家长注意啦！有没有孩子不会跳绳的，教练到家带孩子训练#福州 #上门体育 #跳绳 #体能训练 #长高
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小超人上门体育1周前
北碚区还有不会跳绳的孩子吗？ 包教包会 #北碚#跳绳 #儿童跳绳 #儿童长高 #小学生跳绳
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