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女生睡觉穿着睡衣还用穿内裤吗
睡眠不足白天太困怎么办
躺平能改善体态吗
听到如何呢又能怎就好气
熬夜三年减少了多少寿命
每天喝水不够会怎么样
到底什么是睡眠睡眠和什么有关
洋气杨
1年前
月饼甜食吃多了如何快速排糖 中秋爆碳水了,跟着做把体内多余的糖和脏东西排出去吧!#合理饮食 #减肥 #科学减脂 #控糖饮食 #好身材吃出来
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聊城训练营-连长
3年前
不小心吃了高油、高热量的东西,怎么补救?3个小方法轻松应对 #减肥 #体重管理 #热量指南
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馋音仙子
7月前
大馋丫头管不住嘴!垃圾食品“后悔药”!来啦 1️⃣:大鱼大肉👉西红柿🍅 2️⃣:膨化食品👉燕麦 3️⃣:甜品蛋糕👉黑咖啡☕️ 4️⃣:炸鸡👉豆浆 5️⃣:辣条👉猕猴桃🥝 #大餐后吃什么#垃圾食物#生活小妙招#减肥减脂吃这些#垃圾食品就是香
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谢旭超
8月前
过年吃了热量炸弹后,记得要撤回一下 #变瘦变美变好看#变美我熟#健康养生#垃圾食品#令人心动的OFFER
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孙靖涵
11月前
没想到断糖10天,我的皮肤、体重围度以及情绪能改变这么多! #干货分享 #营养师 #生活化减脂 #会吃才会瘦 #中年女人
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红脸减肥怪
2月前
大餐暴食后这样补救 3个邪修步骤快速恢复体重 宝子们记得大餐之后一定要这样做#暴食 #椰子水 #会吃才会瘦 #减肥 #减脂
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李汎的健身日志
4年前
手把手教你控糖期间该怎么吃!还不懂的话,你和掉10斤之间可能就差了我喂你。
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明星营养师修贤
4年前
大吃大喝高油高糖怎么办?看这条视频就行了#减脂 #涨知识
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星姐健康咨询
8月前
过年暴食甜品之后,教你三招补救方法!!! #营养师 #甜品 #过年 #新年快乐 #暴食甜品后怎么补救
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听我说血糖
3月前
糖尿病真不是吃糖吃的!这3个习惯不改,胰岛早晚累垮 #预防糖尿病 #糖尿病听我说血糖 #久坐危害 #熬夜危害 #抖出健康知识宝藏
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胖超不胖
1年前
高热量食物“补救清单”,偶尔放纵过头了也能救一下 #干货分享 #减脂期 #补救方法 #变瘦变美变好看
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有点甜.
8月前
四个多月从124到88并且成功戒掉暴食的一些减脂纯干货经验分享和总结 不是很爱运动的姐妹也可以看过来 这期视频或许会对你有帮助#日常唠嗑 #减肥干货 #自律 #干货分享 #变瘦变美变好看
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暴躁野哥讲健身💪
3年前
暴食之后第二天怎么补救?#大餐补救
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连海在控糖(二型)
3月前
#控糖饮食硬核科普 #创作者中心 #创作灵感 #控糖 #糖尿病。糖人一定要远离的6种升糖主食。特别是新糖友一定要注意
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澳洲 维尼Ariel
4月前
抓住这个时候让减脂速度加一倍! #减脂 #减重 #减肥 #早餐 #七分靠吃三分靠练
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内分泌科孙医生
5月前
升糖最快6种主食,越吃血糖越高#糖尿病 #控糖 #医学科普 #健康科普 #涨知识
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小冯爱健身
3月前
你知道减脂期有哪些饮料可以喝吗?饮料红黑榜表在视频最后,可以截图!记得点赞关注加收藏噢!#吃瘦不饿瘦 #减脂 #饮料 #变瘦变美变好看
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山西减重代谢外科任崇仁
3月前
减肥记住7句话,瘦身就像开了挂! #抖出健康知识宝藏 #肥胖 #减肥 #高热量食物 #山西
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山西减重代谢外科任崇仁
3月前
这些你不知道的热量炸弹,看你不小心吃了多少! #抖出健康知识宝藏 #高热量食物 #减肥 #肥胖 #山西
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老高与小茉&力气
5月前
一日三餐真的对身体好吗?16小时断食法,禁食16小时后人体的清洁自噬系统将会启动#16小时断食 #知识科普 #老高与小茉
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帅soserious
4月前
【脏增肌30天】我的身体发生了什么变化?! #夏日减脂大作战 #健身 #增肌 #送TA上精选
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重症方博士
5月前
糖尿病什么都不怕,就怕你多吃这4种食物,越吃血糖越高 #糖尿病 #糖尿病饮食注意 #泛健康知识科普
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🍌Banana 健身分享
4月前
连续30天只吃高热量的垃圾食品,但依然保持热量缺口,身体会怎么样?能否减脂?#健身 #健身科普 #健康减肥 #饮食
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余道长(战痘)
2月前
真实测评水果 吃含热量高糖分高长不长痘 #内容太过真实 #痘痘 #看到最后
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山西减重代谢外科任崇仁
2月前
素菜做错了,热量比肉还高! #体重管理年 #高热量食物 #减肥 #肥胖 #山西
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庄同学
6月前
#健身 #减脂 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+上热门
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胃肠外科秦医生
4月前
别让"放纵餐"毁了你的免疫力 美食解压,人之常情;别着急,这样吃补救胃肠黏膜!#放纵餐后怎么补救#烧烤#免疫力#膳食纤维
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七日轻食
3月前
挑战普拉提老师的 7道 暴力减脂餐 七天小一圈#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡美食 #减肥食谱 #减肥吃什么
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悦己姐姐
4月前
无论补气皿还是稳糖,都离不开健皮胃,坚持下去就会有结果#脾胃 #糖友 #经验分享 #气血不足
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糖尿病逆转石全
6天前
#硬核健康科普行动 #糖尿病并发症 #医学科普 #糖尿病
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小张爱运动呀
4月前
恢复代谢重要的是保证营养均衡的提高摄入量,但一定吃干净的食材来获取,如果吃了高热量食物,就一定会长更多的脂肪#减肥#恢复代谢#节食减肥
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LittleKK小金金
3月前
已瘦20斤|我如何克服情绪化进食 一些克服情绪化进食的人,经验分享。 #减肥小知识 #减肥 #减脂 #自我成长
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贝拉姐姐
2月前
瘦子增重教程,三个月增肥20斤,简直比整容还要牛!#身材管理 #逆袭 #增肥#增肥计划
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瑶瑶不加糖🍬
2月前
放纵餐后体重飙升如何恢复体重?结果放在了视频的最后。#放纵餐后怎么补救 #放纵餐第二天怎么吃 #放纵餐后该怎么吃 #减肥
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Yin茵子
1月前
过过眼瘾吧宝宝们别学我这么吃!#雪糕#零食 #高热量的快乐 #抖音美食推荐官 #太好吃了
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消化内科郑培奋
3月前
吃甜食后可以靠喝黑咖啡补救吗?黑咖啡有用但不多, 并不能针对甜食补救。#减肥 #大餐补救 #甜食 #减肥小知识 #抖出健康知识宝藏
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伊依妈(减肥成功版)
3月前
只要长期坚持做好这2点,那你的体重百分百不会再涨上去! #控制体重的方法 #减脂小知识 #减脂期
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石博士聊减脂
3月前
#减肥 #减肥逆袭 #瘦身 #减脂
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小赛要逆袭(减肥号)
3月前
减肥你还敢吃#减肥#减脂期#健康饮食
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药师泉峰
2月前
长期吃抗抑郁药物又怕变胖,教你3招应对 #双通道抗抑郁 #肥胖 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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一块夹心🍪(减脂版)
2月前
一个月↓了12斤亲测有效的防暴食小技巧 #減肥 #保持身材 #变瘦变美变好看 #瘦下来遇见更好的自己 #当体重管理成为一种生活方式
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吴洪伟医生
5月前
#糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #中医
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儿科主任袁小平
5月前
孕期控糖,水果怎么吃?医生这么说 #水果 #孕期水果怎么吃 #怀孕 #衡阳儿科 #抖出健康知识宝藏
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宣云luna
3月前
168cm 46kg一周吃什么? 最近天热了,很多姐妹问我怎么身材管理 我就拍了个一周饮食给大家参考 (我一直都有在好好吃饭,碳水 高热量的也有在吃,大家千万不能断碳水哦,碳水吃得对,掉秤也会很快,毕竟是人就会有嘴馋的时候,尊重自己的感受~) 当然除了吃,日常还是需要一些轻运动辅助,提高代谢。 希望对你们有用哦 #vlog#一天吃什么#我的日常#小基数#干净饮食
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中医调理熊暑霖主任
2月前
减肥期间饿的受不了怎么办 #减肥 #减肥餐 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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营养师夕姐
2月前
5种营养师推荐的高热量食物 #知识分享 #营养 #热量 #减肥 #减肥减脂吃这些
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饭阿团(180斤重塑版)
2月前
别踩坑!180斤瘦到110斤,这6个减肥误区让我白减20斤 #减肥 #大基数减肥 #减肥误区 #减肥经验分享
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愛(艾)行天下(终南山格格)
2月前
想要脾胃尽快恢复,记住我说的这几个方法 #终南山#道医#养生#艾灸
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宇哥血糖保卫记
2月前
血糖高快速下降的几个小技巧!#糖友 #控糖 #血糖 #vlog日常
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减重代谢李荣振
6月前
戒掉高糖食物 高糖食物容易使我们产生愉悦感,但对减肥不是很有利#在抖音pick你的健康搭子 #春季身材管理 #解锁春日健康清单
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神经外科医生王斌
2月前
不花一分钱 就能降血糖的方法#降血糖 #不花钱 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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内分泌科刘丹医生
5月前
空腹血糖过高?这几个日常习惯帮您降下来#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #空腹血糖
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广州精神心理科王德民
3月前
广州精神心理科王德民:吃了精神类药物长胖了 这3招缓解#医学科普 #广州精神心理科 #精神科医生 #精神心理疾病 #广州精神科
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yoyo吃吃吃
4月前
莫名其妙关注我的奖励一个丸子#减肥 #美食教程
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伊依妈(减肥成功版)
3月前
当减肥 减脂期 怎么避免我们暴饮暴食和抑制住食欲#内容太过真实 #减肥减脂小知识
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Yin茵子
2月前
来晚了宝宝们久等了#暴食症女孩 #高食欲减肥 #一吃一个不吱声 #高热量炸弹 #吃货日常
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胖子阿豪的逆袭路
2月前
烧烤一时爽,上称泪两行,高热量连吃几顿,体重变化太大了。#减肥 #减肥日常vlog #减肥小知识 #欺骗餐 #减肥日常vlog
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精神心理科胡茂荣博士
4月前
吃抗焦虑药物发胖怎么办? #医学科普 #医疗健康创作训练营 #副作用 #焦虑 #抗焦虑
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勇哥健康课堂
3月前
血糖降不下来?问题可能在餐桌!这2类食物正在悄悄毁掉你的胰岛 不想胰岛提前“退休”?这2种食物少碰,尤其是糖尿病患者#健康乘风计划#抖出健康知识宝藏#控糖
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东泽酮学(瘦叔)
5月前
我糖尿病了 #饮食 #健康饮食 #控糖饮食 太固执了,很多人因为固执最终血糖出了问题,而且呢,随后可能他们会继续固执的,觉得一定要吃大量碳水。今天我一个哥哥,就去住院了,我这两天一定要想办法去跟他好好聊聊。祝我成功吧!
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琳听药学
2月前
你们知道了吗 #控糖 #减肥 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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糖尿病医学博士徐艺
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血糖高怎么调理吃什么降最快 #开工去班味健康指南 #糖尿病 #徐艺医生控糖减重 #抖出健康知识宝藏 #守护血糖健康指南
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注册营养师琳君
4月前
✅抓住孩子身高黄金期,这3种饮食习惯别忽视!#育儿经验分享 #健康 #减盐酱油 #减盐生抽 #六月鲜
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心内科王艳丽医生
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想减肥又想改善脂肪肝?这种碳水食物别错过#减肥 #脂肪肝 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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