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黄翔育儿笔记5月前
早餐一定要给孩子，准备鸡蛋和牛奶#家庭教育 #父母教育 #孩子教育
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糯米糍1周前
牛奶炖蛋，真的非常适合猛涨期的孩子。布丁口感，香甜嫩滑，孩子特别爱吃又营养易消化，赶紧给孩子做一碗吧。 #牛奶炖蛋 #早餐吃什么 #蒸蛋 #自制甜品 #炖盅
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儿科医生齐利峰6月前
鸡蛋+牛奶，别再这样给孩子吃了 #宝宝早餐 #儿科医生齐利峰 #抖出健康知识宝藏 #家长必看 #儿童营养
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林林吃对才会瘦（90天冲刺减肥中）1周前
第二十二天早餐，今日份减脂饮食搭配的#低卡低脂餐 来喽，早餐依次出现的食物 鸡蛋，牛奶、玉米、小番茄、蓝莓、腰果 所有营养全齐了，简单方便好吃#减脂早餐 #会吃才会瘦
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儿科医生齐利峰1周前
鸡蛋和牛奶的早餐组合居然可能白吃了 #儿童营养早餐 #儿科医生齐利峰 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #育儿 鸡蛋和牛奶的早餐组合居然可能白吃了？如何给孩子搭配营养早餐？
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林林吃对才会瘦（90天冲刺减肥中）5天前
今日份减脂饮食搭配的#低卡低脂餐 来喽，早餐依次出现的食物 鸡蛋，牛奶、玉米、小番茄、坚果、所有营养全齐了，简单方便好吃#减脂早餐 #会吃才会瘦
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大美减小美5月前
早餐搭配｜适合上班族、学生党的5分钟快速早餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #减脂早餐 #早餐 #营养早餐
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晓莹美食2月前
牛奶液种吐司，超级松软，久放不干硬，内部气孔均匀，柔软拉丝有弹性，用来做三明治如何搭配都可以，当做早餐超棒。
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王大小姐（发财版）1月前
红糖牛奶黑芝麻蒸蛋，80岁的老先生教我的，每周吃一到两次既补气血又养发可当作早餐吃，热量非常低，以黑养黑，黑色入肾，顺其自然的去养，尤其是手脚冰凉，满地找头发的姐妹一定要去吃#食疗小妙招 #补气血 #黑芝麻蒸蛋 #早餐吃什么 #炖盅
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酸甜拾光里剑哥1周前
#美食制作分享 #营养又健康的早餐 #做菜视频教学 有牛奶就能做的10种家常美食
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富贵的轻食餐3周前
从165到130早餐吃的最多的就是这个牛奶燕麦鸡蛋 #减脂餐 做法超简单，打工人早上10分钟就能搞定，南瓜清甜，奶香浓郁，低卡又饱腹，减脂早餐吃这个巨掉秤#早餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #懒人美食
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林林吃对才会瘦（90天冲刺减肥中）1月前
第四天早餐，今日份减脂饮食搭配的#低卡低脂餐 来喽，早餐依次出现的食物 鸡蛋，牛奶、玉米、小番茄、蓝莓、坚果所有营养全齐了，简单方便好吃#减脂早餐 #会吃才会瘦
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阿琳阿媛3月前
内蒙人的早餐一桶奶就搞定啦！太好吃啦！屏幕前的你想尝尝吗？#奶制品 #草原美食#内蒙特产 #蒙古早茶
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靳靳美食记2周前
牛奶布丁🍮也可以自己在家里做，只需要取牛奶和蛋清就可以做出外面甜品店的味道#瓦罐 #美食 #早餐 #炖盅
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茶香美食日记5天前
姐妹们注意看，把牛奶倒进燕麦里拌一拌，出锅就是一道老人孩子爱吃的经典美食，软糯香甜，入口奶香浓郁，做法也非常的简单。#美食 #营养早餐 #燕麦馒头
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喵多金1703月前
新学的嘎嘎掉的方法:牛奶醪糟➕咖啡❗ ⚠️咖啡不是必须加，加强版快速版是需要加咖啡 ⚠️醪糟不要加热，加热会破坏成分 ⚠️代晚餐or早餐，选一餐就可以，其他正常吃 ⚠️如果早上开车，就挖两大勺放在杯子里，带到公司在冲牛奶喝 #牛奶醪糟 #醪糟 #减脂 #减脂早餐 #减脂晚餐
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林林吃对才会瘦（90天冲刺减肥中）1周前
第二十三天早餐，今日份减脂饮食搭配的#低卡低脂餐 来喽，早餐依次出现的食物 鸡蛋，牛奶、玉米、小番茄、所有营养全齐了，简单方便好吃#减脂早餐 #会吃才会瘦
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郑小丽美食记2周前
想不到用一个瓶子，也能做出松软香甜的牛奶小松饼，做法还很简单#早餐吃什么
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是维尼呀🌸3周前
快来看看减脂人和小学生的早餐都吃些什么！就这个拉丝的奶酪饼，没有小朋友能拒绝吧～牛奶燕麦粥基本两三天都要喝一次，奶香四溢太好喝了！早餐最快的鸡蛋非滑蛋莫属～软嫩巨好吃！营养又简单，减脂人也适用哦～#早餐吃什么 #减脂餐 #小学生早餐 #在家做美食 #上热门 @DOU+小助手
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团妈干饭记1月前
又嫩又滑奶香浓郁的牛奶炖蛋，没有哪个小朋友能拒绝的了，早上起不来的姐妹快给小朋友安排起来吧，简单易学又营养#开学了来份精致早餐 #牛奶炖蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #营养早餐 #抖音美食推荐官 @生活服务热点中心 @巨量本地推 @抖音创作小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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姜姜不吃姜4天前
减脂早餐｜鸡蛋➕牛奶➕红薯➕圣女果。#减肥早餐 #减脂早餐 #低卡低脂餐 #减肥餐 #姜姜的减脂餐
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靳靳美食记5天前
秋冬天就适合给自己做一份牛奶炖蛋，像外面甜品店卖的，好吃好看又营养#瓦罐 #炖盅 #美食 #早餐 #我的厨房日记
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凡凡爱吃减脂餐1周前
第十五天早餐，今日份减脂饮食搭配的#低卡低脂餐 来喽，早餐依次出现的食物 鸡蛋，牛奶、玉米、小番茄、蓝莓、腰果 所有营养全齐了，简单方便好吃#减脂早餐 #会吃才会瘦
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燕姐呀6天前
早上来一碗热乎乎的香蕉牛奶燕麦粥，奶香四溢，开启美好的一天#早餐吃什么 #低脂低卡 #减脂早餐 #燕麦片 #营养早餐
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林林吃对才会瘦（90天冲刺减肥中）1周前
今日份减脂饮食搭配的#低卡低脂餐 来喽，早餐依次出现的食物 鸡蛋，牛奶、玉米、番茄、坚果、所有营养全齐了，简单方便好吃#减脂早餐 #会吃才会瘦
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燕姐呀2周前
早上来一碗香蕉牛奶燕麦粥，奶香浓郁，饱腹感强#燕麦片 #减脂早餐 #营养早餐 #饱腹感超强的早餐 #低卡低脂
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李乖乖不乖1周前
轻减脂餐｜养生女孩的早餐～香蕉牛奶燕麦粥，好喝又营养，连吃五天都不腻#燕麦的神仙吃法 #燕麦粥 #穗格氏黑麦片 #低卡低脂餐 #三四钢雪平锅
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爷爷的厨房2月前
不需要和面也不需要打发，新手也能轻松搞定的牛奶松饼，香甜松软又劲道好吃，小朋友可太喜欢了#松饼 #早餐饼 #儿童营养早餐 #美食 #真的很summer
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191霄麟6天前
牛奶鸡蛋醪糟，天冷了暖暖身子 既可以当早餐，也可以当下午茶，更可以当宵夜 #vlog日常 #春晓泰 #191霄麟 #鸡蛋牛奶醪糟 #原创视频
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林林吃对才会瘦（90天冲刺减肥中）3周前
第八天早餐，今日份减脂饮食搭配的#低卡低脂餐 来喽，早餐依次出现的食物 鸡蛋，牛奶、玉米、小番茄、所有营养全齐了，简单方便好吃#减脂早餐 #会吃才会瘦
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芒着做饭1月前
今天用牛奶鸡蛋做了奶香小饼，刚出锅，外脆里软，巨好吃，夹菜夹肉还是搭配牛奶，开学当早餐，都巨好吃，#奶香小饼#早餐#面食#美食教程 #奶香小饼
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捏爆蓝莓酱～5天前
软呼呼的——“牛奶吐司🍞”巨好吃‼️也可以当懒人早餐 🥣十分钟就搞定😍#牛奶吐司 #强烈推荐 #懒人美食 #抖音美食创作者 #鸡蛋的神仙吃法
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如愿😀1周前
早上来一碗香蕉牛奶燕麦粥，奶香浓郁，饱腹感强#燕麦片 #减脂早餐#营养早餐#低卡低脂#燕麦的神仙吃法
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不一沫3月前
《在宿舍不用火不插电如何做一顿丰盛的早餐——茶叶蛋🥚➕香甜玉米🌽➕牛奶八黑糊🥛——没想到沫同学第一次在大学宿舍做早餐竟然是离校那天‼️》#不一沫 #宿舍美食 #茶叶蛋 #懒人美食 #爱吃食物的女孩子
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@金艳加油呀5天前
早餐来一碗牛奶燕麦粥，奶香四溢，真的好好吃！#早餐 #牛奶燕麦粥 #低卡饱腹 #养生 #燕麦
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凡凡爱吃减脂餐1月前
今日#低卡低脂餐 早餐来喽，牛奶，鸡蛋，玉米，还有燃起脂肪的黑咖啡，蓝莓都是低糖卡又好吃的，做法也超级简单好#会吃才会瘦 #减脂晩餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂
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是娜娜呀！5天前
早上来一碗香蕉牛奶香蕉燕麦粥，奶香四溢，高蛋白高膳食纤维，好喝还能饱饱的#早餐吃什么 #牛奶燕麦粥#低脂低卡 #低卡饱腹#燕麦
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艾克热木江医生10月前
牛奶+鸡蛋是最佳早餐配对？ #硬核健康科普行动 #2024都有好好爱自己 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营 #早餐
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知喜养生日记5天前
早餐不知道吃什么，那就来一碗这个香蕉牛奶燕麦粥，奶香四溢，真的好好吃#减脂餐#低卡饱腹#燕麦#早餐吃什么
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甜甜儿好物1月前
如果没有特别想吃的早餐的时候，可以试试这个省时省心又低卡的牛奶滑蛋燕麦片，不要再乱吃早餐了，健康营养吃法#减脂餐#低卡低脂餐#五谷杂粮#早餐吃什么#燕麦片 @DOU+小助手
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糖糖的烘焙日记1周前
美味的牛奶小松饼，家庭厨房制作，配料干净，操作简单，适合你的营养早餐，收藏起来备用吧#家庭烘焙#美食#电饼铛
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暴躁豆豆妈6天前
燕麦醪糟牛奶粥，秋冬天的补气xue早餐，低卡饱腹又营养，自律期姐妹也可以放心吃。吃完从头暖到脚#燕麦的神仙吃法 #低卡低脂餐 #燕麦鸡蛋 #快手早餐
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是小冰呀5天前
最好的早餐就是香蕉牛奶燕麦粥#早餐吃什么 #香蕉牛奶燕麦粥
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林林吃对才会瘦（90天冲刺减肥中）1周前
第二十一天早餐，今日份减脂饮食搭配的#低卡低脂餐 来喽，早餐依次出现的食物 鸡蛋，牛奶、玉米、小番茄、蓝莓、腰果 所有营养全齐了，简单方便好吃#减脂早餐 #会吃才会瘦
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菜菜呀6天前
几分钟就能搞定的营养早餐，好吃的鲜奶爆浆吐司，奶香浓郁香软好吃，赶快给娃安排起来吧…#早餐吃什么 #厚切吐司面包 #美食
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姜姜不吃姜1周前
减脂早餐｜鸡蛋➕牛奶➕红薯➕苹果➕坚果。#减肥减脂 #减肥食谱 #减脂早餐 #姜姜的减脂餐 #减肥餐
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是杨温柔呀2周前
#早餐吃什么 跟着厚皮橙学的燕麦鸡蛋牛奶，冷水上锅蒸15分钟，再打一杯牛油果牛奶昔，撒点亚麻籽，营养更到位。简单又满足，开启元气满满的一天。 #减脂期 #上班族早餐#简单易学
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依然爱生活5天前
家有初中生10分钟快手早餐，一个中式汉堡一杯牛奶搞定，牛肉也特别嫩，好吃😋#早餐 #中式汉堡 #馒头的神仙吃法
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佑佑爱吃肉肉1月前
带娃快速做早餐❗️免揉面牛奶发面小饼 这小饼你就做吧 又软又筋道 夹杂着浓郁的奶香 放凉了也依旧松软 当作宝宝早餐非常不错 #创作灵感 #抖音美食创作者 #宝宝爱吃 #强烈推荐 #早餐吃什么
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柠檬妈妈5天前
不需要厨师机，也不需要手套膜，新手也能一次成功的牛奶小餐包，松软拉丝奶香味十足，真的巨好吃，再也不用出去买啦！#牛奶小餐包 #空气炸锅美食 #面包 #早餐吃什么 #好吃到停不下来
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凡凡不烦6天前
早上来一碗香蕉牛奶燕麦粥，奶香四溢#减脂餐#低卡饱腹 #燕麦#营养又健康的早餐 #美食版没出息
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好物分享🍋5天前
生牛乳纯牛奶营养早餐奶#牛奶 #生牛乳纯牛奶 #纯牛奶推荐 #生牛乳纯牛奶推荐 #纯牛奶
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北漂的小风5天前
早上上班上学来不及做早餐的时候，吃这个厚切牛乳吐司，它是用纯牛奶和面，不加一滴水，0反式脂肪酸，吃着也放心。每一片都很厚实，松松软软的，像棉花糖一样绵密，奶香味十足，平时还可以拿来自制三明治，或者抹果酱，好吃又方便。#强烈推荐 #吐司面包 #零食推荐 #面包🍞
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丽丽好物分享5天前
纯牛奶#纯牛奶 #纯牛奶推荐 #牛奶 #牛奶推荐 #快来一起尝个鲜
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凡凡爱吃减脂餐1月前
今日#低卡低脂餐 早餐来喽，牛奶，鸡蛋，还有脂肪最害怕的小番茄，燕麦，坚果都是低卡又好吃的，做法也超级简单好#会吃才会瘦 #减脂晩餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂
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大静静的轻食餐5天前
早餐来不及做就吃一个这个全麦牛乳吐司搭配一瓶牛奶，营养又低卡，用纯牛奶和面不添加一滴水，奶香味巨浓#早餐吃什么 #全麦牛乳厚切吐司 #吐司面包
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邈邈辅食记🌸1周前
用鸡蛋和牛奶和面，不用加一滴水，用平底锅就能搞定的牛奶棒小面包，松松软软的，奶香十足，宝宝可喜欢吃了，形状也很好抓握。当做早餐或小零食都很不错。#辅食分享 #宝宝爱吃 #手指食物 #宝宝营养辅食
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爸爸的早餐小食堂3月前
不用和面不用醒发，新手也能轻松搞定的牛奶松饼，松软又Q弹劲道，小公主太爱吃了～10分钟搞定，快来试试吧～#松饼 #早餐 #早餐饼 #早餐吃什么
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壹览德州6天前
超划算的麦香早餐奶，拿来当早餐特别合适#牛奶 #早餐奶 #早餐吃什么 #超便宜超划算 #x
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秋菊瘦身成功啦✌️3月前
早餐午餐正常吃！这个当晚餐！当晚餐！！当晚餐！！！重要的事情说3⃣️遍！！！炫吧！#减脂餐 #醪糟 #牛奶 #减脂晚餐推荐 #低卡低脂餐
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林林吃对才会瘦（90天冲刺减肥中）2周前
第十八天早餐，今日份减脂饮食搭配的#低卡低脂餐 来喽，早餐依次出现的食物 鸡蛋，牛奶、玉米、小番茄、蓝莓、腰果、所有营养全齐了，简单方便好吃#减脂早餐 #会吃才会瘦
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爸爸的早餐小食堂4周前
小学生早餐：牛奶松饼（懒人版） 不用和面不用醒发，手残党也能学会的牛奶松饼！好吃又好做！10分钟就能搞定！松软Q弹，小朋友特别爱吃，抓紧试试吧～#松饼 #早餐 #小学生早餐#创作者中心 #创作灵感
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第二十天早餐，今日份减脂饮食搭配的#低卡低脂餐 来喽，早餐依次出现的食物 鸡蛋，牛奶、玉米、小番茄、腰果 所有营养全齐了，简单方便好吃#减脂早餐 #会吃才会瘦
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江妹儿爱做饭5天前
#黑芝麻牛奶蒸鸡蛋羹 #营养早餐 #营养又健康的早餐
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