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是乔治妈妈呀1月前
补气血太快了，坚持一段时间气色会越来越好#食补 #养生#补气补血 #适合女性喝的补气血汤 #热饮
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@润姐的养生餐2月前
98岁老奶奶教我的土方法，真的很不错，对女生很友好 #姨妈热饮 #红糖鸡蛋#补气血#滋补养生
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小艾说增肥1月前
红糖姜丝何包蛋这是我每个月都会喝的红糖#抖音美食创作人 #红糖水 #红枣鸡蛋糖水 #每天分享美食 #我是美食创作者
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稀稀养生版1月前
排瘀汤 准备一个苹果 苹果去核切小块，几片生姜 3颗去核红枣 一勺红糖，4个桂圆肉，再来一个熟鸡蛋 加水炖30分钟，稍微放凉就趁热喝，一定要早上喝 不要晚上喝
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维维妈1月前
这碗汤补气血太快了#食疗小妙招#强烈推荐 #喝出好气色#补气血#养生
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医生奶奶王主任2月前
气血不足老的快 教你这样煮蛋补气血！ #中医 #抖出健康知识宝藏 #气血不足 #鸡蛋
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雪糕妈妈食养记6月前
#喝出好气色 红糖炖鸡蛋，对我们女生来说真的太友好，喜欢的朋友🧑‍🤝‍🧑可以试试哈#滋补养生 #健康养生 #食疗小妙招
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耳鼻喉朱晓燕主任3月前
女生来大姨妈，这三碗汤要记好#抖出健康知识宝藏 #月经 #大姨妈
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老李爱养生1月前
#暖宫汤 #女生必备 #补气血汤 #喝出好气色
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不就做饭Nalynn5月前
#好好吃饭大赛 简单易做！补气色超绝的红糖炖蛋！一个月后像变了个人💗💗💗 👩🏻‍🍳食材： 1个鸡蛋、生姜1～2片、去和核红枣3～5颗、黄芪5片、枸杞少许、桂圆（选放）、红糖1勺、适量水 #养生就是养健康 #姨妈期必备 #红糖炖蛋 #抖音美食推荐官 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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猪猪财wewe3月前
女生生理期，推荐怀姜红枣红糖水鸡蛋汤#美食日记 #日常vlog #怀姜膏 #红枣红糖水
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鲤好养生1月前
老祖宗教的补血老方子，每天当早餐吃，女生一定要常喝#养生 #古法养生 #喝出好气色 #中医养生
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波先森美食记❗️1月前
成本几块钱！补气又补血！坚持了一个月真的换了一个人 #鸡蛋的神仙吃法 #强烈推荐 #靓汤 #为你煲汤 #红枣补血
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周鲜生卉养生3周前
98岁老中医教我的土方法，真的很不错，对女生很友好#补气血 #喝出好气色 #食疗小妙招 #滋补养生
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@润姐的养生餐2周前
98岁奶奶教我的土方法，做法简单，每周我都会给自己炖来吃，真的很不错，对女生很友好，你也去试试吧#姨妈热饮#补气血#滋补养生#红糖鸡蛋#强烈推荐
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睿睿！4月前
备孕食补之例假期间也可以喝的汤-鸡蛋醪糟汤 准备食材： 5颗红枣 5颗桂圆 十几颗枸杞 适量陈皮（对脾胃好） 3片生姜 小火炖15分钟 打入一个鸡蛋（吃得下就放两个）闷5分钟 加入醪糟闷1分钟，可以放少许红糖，不爱吃甜就不用放，醪糟本身自带甜味 例假期间可以吃 可以当早餐吃 也可以下午茶吃 睡前两个小时吃 觉得分时间放入太麻烦可以一次性全部放进去炖15分钟 综合味道很像客家的黄酒鸡 还不错 #醪糟鸡蛋 #醪糟鸡蛋的做法#备孕食补 #养生就是养健康 #炖汤
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香儿日常1周前
红枣桂圆一块红糖 一个鸡蛋 两片老老姜，炖10分钟即可，一周安排两次#鸡蛋汤 #补气养血
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涨百万的养生餐1周前
女生一定要常喝这个，方法很土，但补气血真的很快#养生#秋冬热饮饮 #姨妈热饮#喝出好气色
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月子小灶3月前
这六款产后妈妈补气血月子汤一定要学起来！#月子餐 #月子汤 #补气血 #美食 #为你煲汤
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维维妈2月前
这个方法虽然很土，但是补气血很好#煲汤 #日常分享 #食疗小妙招 #补气血#气血不足
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圆规炖呗BGC1月前
活人感经期排瘀汤，经期有几天喝几天。#食疗小妙招 #补气血 #养生汤 #活人感#圆规炖呗BGC
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@润姐的养生餐1月前
98岁老奶奶教我的土方法，每个月经期前后几天都会炖来喝，喝完暖暖的，真的很不错#滋补养生 #补气血 #姨妈热饮 #红糖鸡蛋#炖盅
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@茉莉吖5月前
学会这个红糖水 不要再让可爱的女朋友多喝热水了 教你用鸡蛋、姜片、红糖、枸杞快速做出美味的姨妈姜枣茶，好喝又养生#红糖姜枣茶 #姨妈热饮 #红糖鸡蛋 #红糖鸡蛋做法
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柒柒食养4月前
女人一定要多喝这个汤，方法虽老，补气血真的很快!#补气血 #喝出好气色 #食疗小妙招 #创作灵感
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小栋在养生3月前
方法很土但真的很补的一碗汤，这可是80岁的老中y教我的，补气血真的嘎嘎快！#补气血 #喝出好气色 #养生#自律遇见更好的自己
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@金艳加油呀1周前
女生一定要经常喝这个！方法很土，bu气🩸真的很快！#好物推荐 #养生小妙招 #补气血 #女性保养 #原创视频
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一格的养生日常5月前
43岁莫怕，绚我精彩人生之女性补气血！女生一定要喝这个，很土但很补气血#女性养生 #养生
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晴晴在长沙3周前
低成本养生，两块钱就可以做的补气汤，温补不上火，女人气色好，人才不显老，大白说我气色越来越好了..一定要坚持喝起来#补气血 #小月子 #健康养生
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@金艳加油呀1周前
真心建议女孩子们一定要多喝，方法很土，补气🩸真的很快！#喝出好气色 #养生食疗 #适合女生喝的补气血汤 #养生食谱 #上热搜
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月子小灶6天前
月子期间一定要多喝的六款汤，真的巨好喝 #月子餐 #笔记灵感#甜品治愈一切 #月子 #美食教程
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娘娘食养日记2周前
别再瞎炖养生汤了！红糖+生姜打底，配黄芪补元气，再丢进红枣、枸杞、桂圆和鸡蛋，30分钟炖出素颜好气色，女生喝它比敷10片面膜还管用！#补气血 #滋补养生 #食疗 #饮食与健康 #食疗小妙招 @DOU+小助手
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莓子养生记1月前
方法很土但真的很补的一碗汤，这可是一位80岁的老中y教我的，方法很土但补气血真的很快！#养生 #自律遇见更好的自己 #补气补血 #日常vlog #喝出好气色
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晶晶来喽1周前
快速补气血#喝出好气色 #创作者扶持计划 #调理身体 #女性养生 #养生汤
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糖糖1月前
93岁老中医爷爷教我的土方法，喝完肚肚很舒服，真的很不错，推荐给女神们👸#姨妈热饮 #红糖鸡蛋 #补气血 #滋补养生 #喝出好气色
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红枫食养5天前
气血不足，常食气色焕新#养生食谱 #食疗小妙招 #健康生活
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玲玲～1周前
手脚冰凉怎么办？快试试这碗暖宫汤吧，做法简单，喝完暖暖的，特别适合小腹冰凉的姐妹#暖宫汤#食疗小妙招 #瓦罐蒸鸡蛋#女生养生#
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潮汕萍妹2月前
女生一定要常喝这个，补气血真的很快，尤其是产后和例假结束后，最好早上喝，一周两到三次，温补不上火，姐妹们一定要试试#煲汤 #喝出好气色 #补气血 #滋补养生 #养生汤
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淡淡茶香~1周前
这是快速补气血的好方子，坚持喝能看到结果#喝出好气色 #小炖盅 #养生食疗 #适合女性喝的补气血汤
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桃子养生记1周前
#暖宫汤 #女生必备 #补气血汤 #喝出好气色
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李哥教做菜1月前
入秋后一定要吃的10道滋补营养汤，最后一道价值千万#营养汤 #美食教程 #煲汤 #在家做美食 #养生汤
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辰妈四个娃1月前
带四个孩子 比别人操心的事也多 不过自己也得照顾好自己 早起炖个补气血不易上火的小方子 分享给大家 三片生姜 几颗去核红枣 一颗红糖 一点枸杞 两勺醪糟 一枚鸡蛋 家里有黄芪的再放几片 上过蒸十五分钟 一周喝两三次 即温补还不上火 还容易坚持#女性养生 #全职妈妈记录生活 #日常生活 #原创视频
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静静吖6月前
女生一定要常喝这个!很土但补气血真的很快!尤其产后和经期结束，最好早上喝，姐妹们一定要试试!#喝出好气色 #养生 #补气血 #食疗小妙招 #女性保养
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张护讲健康1周前
女生来姨妈，记好三碗汤 #女性 #月经 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #大数据推荐给有需要的人
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遥遥花园1月前
入秋后一定要吃的10道滋补营养汤，最后一道价值千万#营养汤 #美食教程 #煲汤 #在家做美食 #养生汤
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彩姐食记1周前
世上最贵的补药是气和血，村里老奶奶教我的，简单快速补气血的小法子，只要几分钟，营养美味#喝出好气色 #酒酿 #鸡蛋茶#朱雀汤#美食
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中医外科杨大夫2月前
女生来月经，学会两碗汤 #月经 #医学科普 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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小虹食养1周前
98岁老奶奶教我的土方法，真的很不错对女生很友好 #红糖鸡蛋#补气血#姨妈热饮#滋补养生 内容仅提供参考，如有不适请线下就医
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毛师傅厨房日记3周前
学中医的爷爷告诉我秋季一定要多喝这十道滋补营养汤，最后一道价值百万#营养汤 #汤鲜味美 #靓汤 #抖音美食创作者 #家常菜教程
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晓小梨6天前
有效补气血的土方法，坚持吃一段时间后，你会回来谢谢我的仙女们#喝出好气色 #瓦罐汤 #补气血 #瓦罐 #红糖
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老马教做菜3周前
秋天一定要喝的15道滋补营养汤，最后一道价值百万#营养汤 #滋补营养汤 #汤 #汤鲜味美
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方姐爱养生2月前
女生一定要常喝这个，补气血真的很快，尤其是产后和例假结束后，追号早上喝，一周喝两到三次，温补不上火，姐妹们一定要试试#喝出好气色#养生#食疗小妙招#女性保养
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@稻草女孩（168）1周前
女生一定要常喝这个！老中医教的补血方法，真的很好！尤其产后和经期结束，最好早上喝，掉的头发都在慢慢变好，姐妹们推荐给你们！#喝出好气色 #养生 #秋冬热饮 #宝妈#补气血
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闽南阿丽煲好汤1周前
女生要经常喝这个汤，坚持喝一段时间后，气色真的越来越好了，没喝过的可以试一下#喝出好气色 #适合女性喝的补气血汤 #学会快去试试吧。
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阿蒙蒙331周前
坚持吃上一个月看效果，婆婆炖的补气血汤#补气血 #养生汤 #女人补气补血的食物 #种草好物推荐 #种草计划
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鑫哥教做菜1月前
立秋后一定要喝的十道补营养汤，最后一道价值千万。#滋补营养汤#营养汤做法#立秋后美食#抖音美食推荐官
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虾仁爱煲汤1月前
#在家做美食 #煲汤 #养生就是养健康
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艳姐爱养生1周前
#暖宫汤 #女生必备 #补气血汤 #喝出好气色
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王大厨厨房2月前
金牌月破教我的八道营养滋补汤 #月子 #月子餐 #营养汤 #美食教程 #汤
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王大厨厨房3月前
金牌月嫂教我的八道清淡汤#月子 #月子餐 #营养汤 #美食教程 #汤
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