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Seven Loop健身4天前
健身房里是没你们在乎的人了么？？#健身房里没有在乎的人了吗 #健身搞笑 #健身房日常 #健身房那些事儿
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林达浪-教练私域IP2月前
健身房里最没存在感的教练#自由教练#健身教练#健身行业#教练私域IP #私教体验课
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老高要求高4月前
健身房卫生真的是个问题... #健身 #健身房卫生
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卷毛兄弟4月前
健身房的低素质行为 健身房里最令人讨厌的集中行为，这里面有你遇到过的吗#健身 #健身日常 #低素质 #讨厌的人
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鹏哥举铁9月前
健身房为啥总有人爱给别人指导？你可能不知道健身房里有三宝！ #健身房日常 #健身房那些事儿 #健身房迷惑行为
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❤️琦3天前
#健身 #存在的意义 #你的坚持终将美好 #健身房迷惑行为 #健身房里没有在乎的人了吗 别人说:‘你真自律，天天练’我笑笑！你不懂，那沉重的铁片，托起的不是重量，是快要沉没的心情。那急促的喘息，呼出的不是疲惫，是积压的郁结！！
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房德龙2月前
训练频率 健身是一个长期的事情，连着练几天自我感动是没有用的。 建议大家练一休一，我每周也就练3-4次 在每次训练前两个正式组时重量一定要加上，休息4-5分钟或者更久来确保你的动作质量和次数。 如果以上两种情况都有的话，该重新审视思考你的训练是不是在划水了#健身 #训练 #肌肉 #房德龙 这个视频才出了几天没想到大家争议这么激烈，先谢谢支持我的朋友。 评论里训练频率高的基本都是体脂率较低的，因为频率高所以消耗高而且恢复不过来，因此很难有额外热量用来增长肌肉，更别说脂肪了，所以增肌增不起来；那么由此也可以反推，减脂期可以适当增加频率但是减少每次训练的容量，但是重量依然要保持避免肌肉流失。 国内总体对于健身的认知还不是很高，容易被一些扎药瞎练的所谓“大神”误导，如果你就是不相信科学，那我只能说佛度有缘人了
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小豪（健身IP咨询）3月前
健身房里的这些狠人看看有没有你，还有什么狠人朋友们打在评论区#商业思维 #商业模式 #健身#居家健身
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乌鲁木齐广播电视台发现3天前
健身房秒变午睡房
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超级健身访10月前
健身房里没被男生搭讪过 原因找到了#街头采访 #撸铁女孩 #健身 #搭讪 #乐刻运动
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地球哥健身2天前
当你第一次去一个陌生的健身房（第34集），持续更新中…#健身房迷惑行为 #健身房搞笑 #健身房那些事儿 #健身房龙级灾害 #铸健东方健身馆
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枝枝ZZ5月前
给大家看看日本老龄化有多严重. 健身房里没有帅哥只有老头子😂😂😂
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*₭k2天前
第二天进健身房这么📷 #健身房里没有在乎的人了吗
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小段-教练认证基地4月前
你们的健身房还剩多少女教练？请务必好好珍惜她们#健身教练#健身女教练 #内容过于真实 #健身房那些事儿 #健身行业
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QIU4天前
#健身打卡 人早晚会什么都不在意的，没什么比你的开心和健康更重要。
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王扎铁3月前
如何对付健身房里用吹风机吹“那里”的人？呼吁大家文明使用吹风机#自媒体 #不文明行为 #健身房那些事儿 #健身房迷惑行为 #内容太过真实
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维峰爱健身8月前
健身房里好多渣男#主打的就是一个真实 #内容过于真实 #关注我每天坚持分享知识 #越早知道越好 #健身房那些事儿
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QMG生活在线5天前
女子在健身房锻炼的时候 在垫子上不知不觉睡着了 睡了快三个小时才醒
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🌸迟暮3天前
一个人运动，就是最顶级的孤独，其实运动久了，你会发现身边的朋友越来越少了，连平时约酒约饭的都基本没有了，其实并不是你变得不合群，而是你选择了更高级的活法，不再追求多巴胺，而是追求内啡肽，享受自律给你带来的真正满足，这是独属你的快乐。
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阿茹的辣妈日记5天前
四周就有如此明显的变化，你还不来跟练？ 12周臀王训练，来到第四周第一练喽，剪视频才发现自己臀部状态变化真的超明显，有计划地科学训练，真的事半功倍， 想翘臀的姐妹，每周一，五中午快来直播间和我一起练！！！！！！！！#健身日常 #唯有训练不可辜负 #因为热爱所以坚持 #臀部训练
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盐城米叔5天前
沉浸式体验 | 在1000㎡的氛围感健身房里锻炼，设备太专业了！#健身 #健身房 #盐城健身 #沉浸式体验 #健身日常
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北北不焦虑6月前
商健真实事件！希望警醒！！细思极恐#商业健身房 #黑幕 #真实事件 #女性安全 #保护自己的权益
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乳房整形黄鹄医生3月前
为什么健身房里的人更容易有狐臭？ #健身#狐臭#腋臭手术 #腋下异味 #宁波腋臭黄鹄
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JP2月前
日日行不怕千万里，天天讲不吝千万言，时时做不惧千万事。#增城加片健身#科教城健身房#增城健身房#增城朱村#科慧健身房
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雪碧市4天前
室友每日一拍#找对象要找什么样的人#浙江农林大学社团 #第三视角 #健身房里没有在乎的人了吗 #大学宿舍
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小辉日寄6月前
你们有没有遇到健身房私教很恶心的事? #热点 #今日话题热门推荐 #健身
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拟人1年前
#我想part2 #法老 #中文说唱
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章先生的健康生活4天前
一个人健身，大概是这世界上最孤独的事 #健身 #自律 #健康 #运动
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美羊羊.3天前
镜子太脏了 想换健身房#健身 #有氧 #撸铁
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鹰视天下4天前
女子在健身房锻炼，在垫子上不知不觉睡了三个小时。
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南阳网文旅4天前
女子在健身房锻炼的时候在垫子上不知不觉睡着了，睡了快三个小时才醒
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爆炸头的碎碎念2月前
动感单车暴汗后真的很解压，就是上课总要控制自己别笑😂#暴汗燃脂瘦全身 #坚持的意义 #动感单车 #生命不息运动不止
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小星2.05天前
这样应该没有人发现！！#健身 #健身日常 #健身房
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唐山地下铁健身房-涛哥1月前
没有一个动作是多余的 #健身 #健身干货 #唐山私教#铁馆#唐山健身房
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佚柔姐姐6天前
遇到这样的姐姐，可以让哑铃吗？#vlog日常 #健身 #健身女孩穿搭
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萍子4天前
屁股是垫的吗？来健身房看看哈🤣#健身 #我的运动日常
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乐刻陈教6天前
#因为热爱所以坚持 唯有训练不可辜负！
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王十七5天前
这家健身房的力量区也太牛了，60多台分区训练，没理由不练出好身材了，而且9.9的次卡还能反复回购！#健身房日常 #健身计划 #健身房 #力量训练 #健身锻炼
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费教练健身直播回放3天前
10.17臀腿训练（早场） 1.臀桥x6（8*8*8） 2.哑铃硬拉x7 3.保加利亚蹲x7 4.相扑深蹲x4 #费教练健身
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cc-4天前
健身房真是个奇特的空间 这里每个人都在默默对抗着什么 他们是不是也在用汗水冲洗某个人留下的印记？ 现在只有健身让我感觉我还活着#第一视角
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克里斯ChrisHeria5天前
5分钟 腹肌训练丨HIIT燃脂（无器械） 你能真正燃烧腹部脂肪吗？来听 Chris Heria 讲解关于“燃烧腹部脂肪”的真相，了解如何通过这套训练让你每天都在燃脂。跟随 Chris 完成一套高强度燃脂训练，让你快速甩掉脂肪，迈向清晰的六块腹肌。 #腹肌 #燃脂 #瘦身塑形 #健身 #我的电子健身教练
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张直接💤4天前
还记得第一次进健身房的茫然无措…#健身 #增肌#蛋白粉#精神氮泵
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正义的Yuri3月前
#金沙洲#健身房 感谢大家的信任与支持 搭子计划 已经恢复营业啦~ 我们会继续努力帮助更多人养成运动习惯👊🏻#网红健身打卡地 #同城发现
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夏至生机4天前
挑战14天跟练阿新博主臀桥1000下第六天#运动#体态纠正 #骨盆前倾 #膝超伸
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一芝上好佳🌸3天前
健身成为了我唯一的解压方式#健身 #见人不如健身 #健身房日常 #健身女孩穿搭 #撸铁少女
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幸福浙江5天前
58岁的教练，72岁的学员，这家健身房被中老年人“承包” 58岁的教练，72岁的学员，这家健身房被中老年人“承包”，“把健身当作自己生活的一部分”#幸福浙江 #老有意思
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大乐健身空间设计装修1月前
新馆一开业就冷清？你的门头没做好设计 #健身房设计#健身房装修#健身房#铁馆设计#商业设计空间
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山西经济日报4天前
女子在健身房锻炼，在垫子上不知不觉睡了三个小时。
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努力加餐饭3天前
#健身房日常 #臀腿 家人们，这样的小肚子该怎么减啊🥲🥲🥲🥲🥲
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三仟瑜伽•索索S pilates3天前
练就小翘臀大长腿 #普拉提核心床臀腿
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就是那根老油条3月前
大悦春风里也有健身房啦#自助健身真好#健身锻炼 #强烈推荐 #新店开业 #同城好店
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庐江520私教健身（减肥塑形）3天前
没有健身搭子的小姐姐#爱健身的小姐姐 #健身计划 #私教课 #健身房日常 #坚持的意义
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工人文化宫职工健身中心官方号5天前
元气满满的一天开始👏#健身 #健身房日常
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L.L1周前
纯享版 #臀桥 #薄肌 #日常训练
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私人教练-阿甄2天前
你不会享受过程，但你会爱上结果。#健身房#私人教练#安国市#日常训练
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温柔4天前
#健身房日常 #自律的顶端就是享受孤独
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黑猫小姐3天前
放心吧，没人在偷偷关注你，其实根本没人在乎你。#健身 #见人不如健身 #练出马甲线 #自律的顶端就是享受孤独
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得劲健身图鉴3年前
你的健身房里还有你在乎的人吗？#健身 #搞笑 @DOU+小助手
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朱朱她妈1周前
这个互联网上已经没有我在乎的人了#励志正能量
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Oou6天前
#逃杆 #健身 #哈基米
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冯菁菁1周前
练了一个月，重了三斤啊哈哈哈哈～～～健身房你还是太养人了……#REFGYMPro #毫无训练痕迹 #健身女 #抽象
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吟子.摄影婚庆4天前
#力量训练 #健身房日常 #见人不如健身
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二姨2天前
有没有人爱我已经没关系了，别有人害我就行了 #健身房日常
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大贺1周前
新手进健身房，这样练臀超有效 #健身干货 #练翘臀 #见人不如健身 #健身训练 #臀部训练
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没有西洲.3天前
深夜的健身房不会冷落每一个出现在这里的人#健身 #训练打卡
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