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抽烟讨厌烟味正常吗
健康十大误区是哪十个央视
CCTV生活圈
1周前
【#这4个小时是黄金睡眠时间# 】 中医认为晚上11点到凌晨3点是黄金睡眠时间,身体修复与情绪调节都在这4个小时。有助于美容养颜、提高免疫力。你通常都几点睡?评论区聊聊吧
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睡眠与抑郁孟医生
4月前
最佳睡眠时间是几点? #睡眠 #失眠 #抑郁 #医学科普 #抖音精选计划
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科普一下
4月前
你平时几点睡#养生科普#养生知识
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汪火火
6月前
35岁姐姐睡前黄金1小时,居家养自己的六个好习惯。#女性保养#古法养生 #经验分享#变美#飞利浦肩颈按摩仪
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药王门传人明熙
4月前
你知道几点睡觉才是黄金时间吗 #道家养生 #睡觉时间 #养生 #睡眠
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臻世堂老薛
4月前
三点睡阎王叫,你还敢熬夜吗?#睡眠 #熬夜 #中医 #养生 #文化
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健康养生法
2月前
几点睡藏着健康密码!你每天几点睡的? #健康睡眠 #养生小知识
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淋巴瘤科医生赵培起
4月前
晚上最佳睡觉时间#医学科普#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#科普健康知识
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精神科娜娜医生
6月前
熬夜的你注意了!入睡的最佳时间竟然是……#失眠 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #心理健康
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主持人李蓉
3年前
早睡居然比晚睡还不健康 ,所以几点钟睡好呢? #熬夜 #健康 #生活常识 #科普
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玄凡派柳掌门
2月前
真正健康的睡眠标准 不是有多早睡 #道家养生 #传统文化 #养生 #伏羲宗
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四时五宜
1月前
35岁中医学徒 睡前两小时高质量入眠邪修#中医养生 #中医学徒 #睡前养生 #女性成长 #高质量睡眠
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谢大角
4月前
几点睡决定你活多久~~~ #睡眠质量 #睡觉是天下第一补 #抗衰老逆龄去皱纹 #女性健康 #女性养生
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温柔半两
6月前
你几点睡?#古人的智慧 #养生 #古风 #睡眠 #晚睡的人
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养生知识分享
4月前
睡眠养生指南:你每天几点睡? #睡眠 #睡眠养生 #养生 #睡觉
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杏林耕者|吴永刚
1月前
高质量睡眠时间是几点到几点? #高质量睡眠 #中医养生 #健康科普有真知
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中医孙洁教授
4月前
几点睡觉算晚睡? #中医 #养生就是养健康 #睡眠
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农网甄选
5月前
晚上几点睡觉最能养生? 最佳入睡时间是23点之前,科学入睡,精神加倍。#养生知识 #健康科普 #几点睡觉最健康
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智慧百问
2月前
你一般晚上都是几点睡觉呢? #睡眠时间 #睡觉 #养生 #健康科普 #涨知识 (内容为AI动画科普,无不良引导,仅为个案效果,仅供参考娱乐,注意审核辨别)
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TCM朱昕昀PhD
7月前
四川人应该几点钟睡觉?#中医 #四川 #睡眠
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每日爆汗·阿拉丁瑜伽普拉提(松岗店)
6月前
35+女性抗衰,睡眠和情绪是关键! #抗衰老 #抗老 #爱自己 #睡眠 #情绪
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静静老师讲心理
1周前
你晚上几点入眠?晚11点后?凌晨一点后?“晒太阳”法伴你轻松入眠#静静老师讲心理#失眠#睡眠#心理咨询#心理训练
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中式长寿养生
3周前
你平时都几点睡呀#睡眠 #健康
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家庭养生局
4月前
睡眠时间决定身体状态,你平时几点睡#养生#睡眠#小知识大健康#每天跟我涨知识#每日分享@DOU+小助手 @DOU+上热门
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钰迪说健康🍃
7月前
#入睡时间&起床时间#失眠
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钟敏讲中医
1年前
两三点睡可不一定是熬夜,只要满足这三点就没问题,你平时几点? 两三点睡可不一定是熬夜,只要满足这三点就没问题,你平时几点?#睡眠 #几点算熬夜#健康科普 #涨知识
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@老黄聊健康6
1周前
几点睡算健康?怎样才能拥有高质量睡眠?#养生 #健康 #生活感悟 #每日分享
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觉心乔老师
1周前
到底应该几点睡?#养生觉#养生知识 #睡眠质量
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大刚
2月前
凌晨几点睡觉最健康?#健康科普 #中医 #中医养生 #熬夜 #小荷健康问专家
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营养陈得住
3周前
几点睡觉最健康?答案你知道吗?#健康养生 #睡眠 #自我提升 #休息 #记忆力下降
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无忌~炼气养心修身
6月前
几点睡觉才是真健康?12 #元气激活 #禅武秘法 #养生就是养健康 #养生 #健康养生
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侈和
5月前
一定要好好睡觉#养生#睡觉 #睡觉的重要性
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朵朵
4月前
长时间的熬夜睡眠不足睡眠质量不好,对于我们女人来说,是会衰老特别快的,特别是过了35岁以后,如果你不注意保养,就会断崖式衰老,有个好的睡眠质量是很重要的#睡眠 #睡眠质量 #睡眠障碍 #睡眠不好 #衰老
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时知八九
1周前
晚上几点睡觉,9点还是11点?你会怎么选?本期分享晚上睡觉时间点的重要性 #健康 #健康生活 #养生
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明凯讲方法
3周前
每天几点睡觉可以同时养阴阳,为什说有时侯大补不如大睡?#中医 #中医养生 #睡眠 #睡眠质量 #睡眠时间
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暴躁姐聊养生
2月前
你昨晚熬到几点啊?#熬夜 #养生 #健康
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刘春光-鼎中之变
2月前
几点就寝合适? #睡眠 #睡眠质量 #褪黑素 #生活 #养生
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黄斋剪经
5月前
【中年睡眠密码】 35岁后才懂的养生真相,藏在夜里的黄金6小时 过来人都懂的道理 晚上9点到凌晨3点这段时间,就是身体自我修复的充电桩 这个时段深度睡眠1小时,抵得上白天补觉3小时 老话常说 药补不如食补,食补不如睡补 熬夜欠的觉就像高利贷,白天补觉只能还上利息 伤的是身体的本钱 记住两个关键点,晚上11点前放下手机 凌晨3点保持深度睡眠,这比任何补品都管用 越是年过三十越明白 能倒头就睡是福气,睡得好才是真养生 夜间充电充足了,白天才有资本继续拼 #养生 #养生就是养健康
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疼痛微创专家闫龙涛博士
3月前
几点睡觉合适#睡眠最佳时间 #健康 #医学科普 #医者仁心 #硬核健康科普行动 @抖音健康
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神外邓学云博士
2月前
所以你有出现睡眠障碍吗?#睡眠障碍 #医学科普 #涨知识#养生知识 #神外邓医生
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这里是1124酱
3月前
那个4点跑步的女孩,到底几点睡? 大家姑且听之,适合自己的生物钟才是最好的~ 我也有加班到凌晨的时候,这种情况下我第二天是不跑步的,毕竟睡眠是比跑步更重要的事 #内容过于真实 #运动女孩 #自律遇见更好的自己 #生物钟 #1124酱
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97003187250
3周前
养生睡觉有技巧#睡觉时间 #到点了 #睡觉 #好的睡眠时间
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精神心理医生马婉
2月前
长期失眠折磨,三个方法来帮你#睡得香香甜#失眠#医学科普#好好睡觉就是好好养自己#熬夜
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陈美丽是个陈老师
2年前
几点睡觉对身体更好 #知识分享 #科普 #养生 #健康科普 #父母必看系列
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河南省名中医薛爱荣主任
2月前
#熬夜 #作息时间 #薛爱荣主任
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中式养生雅集
4月前
熬夜等于慢性自杀#熬夜 #养生知识 #睡眠
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超超医生
3月前
你平时是几点睡? #睡眠 #熬夜 #健康养生 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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秀兰
3周前
每天到底几点睡比较好?#热点榜话题 #每日分享 #普及知识 #睡眠与健康 #养生健康
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徐月医生
1周前
几点睡觉最健康?一个视频讲清楚 #医学科普 #中医 #科普一下 #生活习惯 #医疗健康创作训练营
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甲哥生活分享
4月前
这个睡眠指南请你查收#中老年 #养生 #锻炼 #旅游 #正能量
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子午流养
2月前
你今晚几点睡?#熬夜 #生物钟 #养生 #睡眠 #内容由ai生成 (内容皆有AI生成,无不良引导,皆在提高参考,使用时请结合实际情况谨慎辨别,审慎判断)
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成都可心姐•定制抗老
2月前
几点睡觉最好?#健康养生 #养生就是养健康 #睡眠很重要 #好好睡觉比什么都重要
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养生宝典
5月前
你都是几点睡#养生 #中医养生 #睡眠的养生知识
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大家来养生
4天前
让颜值逆袭的睡眠时间 你做到了吗? #睡眠 #颜值
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齐博士的健康日记
4月前
晚上最佳睡眠时间是几点?#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗小常识 #创作者中心 #创作灵感
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荣毓科技小七
4月前
#上热门 #熬夜 #睡眠 #健康 你是几级?@DOU+小助手
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康健新程
5月前
睡眠养生秘诀#健康减脂#健康科普
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梦飞爱分享
1月前
这款视频供大家参考!#关注我 #每天更新#健康养生 #健康饮食 我们一起学知识
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天涯咫尺
4月前
睡觉!!!#睡眠的养生知识
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修心养身
1月前
熬夜后该怎么办?熬夜不是只能硬扛,学会这三招,降低熬夜伤害。#涨知识 #养生 #健康 #熬夜 #睡觉
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王莹医生
2月前
出现了睡眠障碍 会有这几种表现#睡眠 #失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #熬夜
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中医睡眠科许主任
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你平时几点睡? #早睡早起 #中医养生 #健康 #养生 #抖出健康知识宝藏
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思思|能量光圈LightHub
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过了35岁一定要的看视频!#高能量妈妈#拒绝内耗 #中年危机#改善睡眠#提升能量
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王爱青
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#睡眠不好怎么调理养生 #睡眠差怎样调理 #字字戳心 #平安喜乐随心所愿🌹🌹
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