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骨科何继业1周前
筋膜枪你用对了吗？美女康复师带来教科书式的使用教程，收藏并转发给需要的伙伴们！ #拉伸 #筋膜枪 #医疗健康创作训练营 #肩袖损伤 #抖出健康知识宝藏
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康脊小哥5月前
#健康科普 #肩颈疼痛 #筋膜枪 怎么使用筋膜枪来缓解肩颈疼痛，更安全，更有效呢？大家可以看看小哥的方法！觉得有用可以点赞收藏+关注！感谢！
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卢师傅3天前
这个小筋膜枪携带方便劲也不小！～推荐 #筋膜枪 #筋膜枪推荐 #肌肉放松神器 #肌肉放松 #运动健身
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B·M脑优化&运动康复3天前
#筋膜枪使用方法 #运动康复 筋膜枪，你用对了吗？
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烈酒造梦2天前
筋膜枪选它准没错#筋膜枪
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大魔王的杂货铺1周前
真的被惊艳到了！这个平价的#筋膜枪 是真的好用，还是16头筋膜枪，红光渗透酸痛肌肉，可以大面积深层放松，真的太适合肩颈后背腰部总是酸痛的兄弟姐妹们了！#筋膜枪推荐 #VTT筋膜枪 #按摩放松 #性价比超高
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思佳聊体态美学5天前
一次处理，背薄了？肩宽了？还差点哭了？！ 筋膜处理不止让你腰细背薄腿直 看起来又美又瘦 还会带来情绪的释放！ 身体的变化是外在的，而内在的情绪释放，是额外的礼物。如果你的体态也不理想，或者总觉得身体紧绷不舒服，也许你的身体也在等着一次这样的深度清理。#健身干货 #健康 #体态纠正 #美肩美背#学员案例
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飞利浦Philips按摩器材3月前
告别酸痛不求人！后背后腰自己轻松打~ #飞利浦不求人筋膜抢 #家用好物 #肌肉放松 #不求人
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速康运动康复3天前
久坐办公背部酸痛你就松这里#放松 #筋膜枪 #小技巧 #肌肉
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珍姐甄选好货4天前
和正筋膜枪多功能放松肌肉按摩器手持肩颈背部全身按摩枪#和正筋膜枪 #多功能放松肌肉按摩器 #好物推荐
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一念yoga3周前
薄背超简单练习😎 我们的肌肉被筋膜包裹，长期运动、久坐或不良姿势会让筋膜紧张打结，影响肌肉正常功能。 而泡沫轴可以通过对筋膜施压，打破粘连，促进血液循环，让肌肉恢复柔软和弹性，练习前去松解也会让练习事半功倍 #瑜伽练习 #泡沫轴松解 #体态调整 #居家锻炼 #薄背美背
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羽球兵法2天前
我对比过某米 飞某浦等筋膜枪 这款Keep G2筋膜枪从性价比和力度上来说 还是不错的 有一些小腿腓骨位置的筋膜就需要换箭头去放松 另外就是这个视频我没有做特殊处理 实际用起来速度很快 肌肉也没有那么Q弹 就是手机录像之后像慢动作 我也不知道为啥#运动 #日常分享 #好物推荐🔥 #种草 #筋膜枪
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小公主👸（探店+好物）3天前
长短两用，轻松按全身！四种按摩头，这款按摩器超级好用，全身肌肉放松神器，特别适合缓解背部和腰部的疲劳#飞利浦筋膜枪 #小公主好物推荐
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爱莎好物甄选3天前
专业24头筋膜枪家用肌肉肩颈椎按摩仪器按摩枪#好物推荐🔥 #极度舒适 #家用好物
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VKE个护保健旗舰店2天前
这个筋膜枪可太好用了！！良心设计啊#按摩放松 #好物推荐🔥 #居家好物 #实用好物
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娇娇👸🏻养生小姐姐3天前
后背厚一分年龄老三岁 擀筋棒刮出少女薄背 你是不是也有这样的困扰?#肩颈疏通 #筋膜枪 #养生 #健康科普 #健康
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柘城融媒（生活服务）2天前
全身肌肉放松U型筋膜枪#肌肉放松 #按摩器 #全身按摩
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木鱼优选小超市5天前
VTT十六头筋膜枪多功能按摩器运动家用全身腰背肩颈腿部按摩枪#筋膜枪 #按摩器 #运动按摩 #家用好物 #全身按摩
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沫沫好物推荐5天前
VTT十六头筋膜枪多功能按摩器运动家用全身腰背肩颈腿部按摩枪#筋膜枪 #按摩器 #运动放松 #家用好物 #全身按摩
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敏娟甄选～好物推荐2天前
志高22头筋膜枪专业肌肉放松颈肩椎按摩器按摩枪#志高 #筋膜枪 #按摩仪 #好物推荐🔥 #爆款热卖中
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活利百货店3天前
云康宝筋膜枪健身肌肉放松电动按摩器小型按摩枪专业便捷肩颈家用#热敷筋膜枪 #专业按摩神器 #强劲动力按摩 #居家按摩好物 #多按摩头筋膜枪
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县移百货5天前
迷你筋膜枪女生mini按摩枪肌肉放松按摩器男女多功能静音颈膜枪#迷你筋膜枪 #肌肉放松 #多功能按摩 #静音设计 #便携好物
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恋梦蝴蝶5天前
361筋膜枪肌肉按摩器男士专业用按摩枪肌膜枪多功能女生颈精膜 #筋膜枪 #肌肉按摩器 #按摩枪 #多功能按摩枪 #好物推荐🔥
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衣间优选3天前
【双11好物】志高24头筋膜枪揉腹按摩仪颈椎肩颈腰部深层肌肉放松#好物推荐 #筋膜枪 #筋膜仪 #肌肉放松器 #多头筋膜枪 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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腰痛王医生1月前
筋膜枪不是万能的！这些部位千万别碰#医学科普 #健康 #筋膜枪 #按摩 #抖出健康知识宝藏
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研哥哥啊3周前
入手一把筋膜枪有什么作用？热身放松两不误 #筋膜枪 #按摩放松 #健身 #在抖音入手的好东西
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姜姜好2月前
之前够不着的后背，终于可以轻松按到了！真的好方便！#按摩放松 #筋膜枪 #运动放松 #按摩放松 #锻炼
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方了个方3天前
筋膜粘连，高效放松！ #健身干货 #筋膜#北健电刺激 #放松
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好用哥(每周三.周日直播)3天前
无刷电机！专业级振幅触及深层筋膜和肌肉群，满足运动恢复放松 #筋膜枪
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一顿吃90个饺子1月前
不会用可以找我拿计划哦#筋膜枪 #筋膜放松 #居家锻炼 #居家运动 #好物测评
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自由小店主6天前
竣博自用分享--凯速多功能#筋膜枪
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七七老师聊体态4天前
4个泡沫轴动作，拥有薄背的气质！||长期久坐、含胸驼背，不仅让斜方肌和背阔肌紧张隆起，还会让筋膜粘连形成“肌肉结”，视觉上背部厚实、体态笨重！单纯拉伸只能暂时拉长肌肉，而泡沫轴的筋膜松解才是关键——像解开毛巾上的死结，从根源打破肌肉僵硬，让背部线条自然收紧变薄。 🧠 科学原理：泡沫轴如何让背变薄？ 1 筋膜松解：滚动时压力穿透浅层肌肉，分解筋膜粘连，消除肌肉“鼓包”。 2 代谢加速：促进背部血液循环，带走乳酸和代谢废物，减少水肿型“假性厚背”。 3 体态矫正：放松紧张的斜方肌和菱形肌，缓解圆肩驼背，肩胛骨自然内收，视觉立减3cm。 4 核心联动：滚动时需收紧核心保持平衡，无形中激活深层腹肌，打造纤薄腰背一体感。 #泡沫轴放松#居家锻炼#练出好身材#薄背瘦背#改善体态和身材 有话要说，快来评论
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墨嫣～好物推荐3天前
运动后的酸爽，震动升级肌肉放松#按摩器仪 #筋膜枪 #筋膜松解
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𩵜垰🙄4天前
smooky筋膜枪，多重模式以及多个按摩头可供选择，震动频率高续航长，用起来非常舒服#筋膜放松 #筋膜枪 #筋膜枪放松 #筋膜枪推荐 #筋膜枪按摩
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黛悦幸～好物推荐6天前
24头筋膜枪专业肌肉放松肩颈椎按摩仪筋膜枪#筋膜枪 #好货推荐
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童童选优品3天前
HAIGAOGAO筋膜枪肌肉按摩颈椎全身背部肩颈小型弧形放松按摩捶
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童童选优品3天前
HAIGAOGAO筋膜枪肌肉按摩颈椎全身背部肩颈小型弧形放松按摩捶
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1米93的大毛1月前
女生一定要练背！背薄一寸，年轻十岁～ 因为人体的后表链筋膜是从额头开始，练背不仅能挺拔体态，还能提拉面部，所以经常练背的女生看起来要比同龄人年轻3-5岁。 今天带大家练一节5分钟快速瘦后背，坐着练习，每天练习2-4次，练习1周变化就比较明显了，并且人更挺拔了，体态也变好了 #含胸驼背#瘦背 #开肩美背 #背薄一寸年轻十岁  #背部塑形
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