Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
抱姚姚的正确姿势
沈成龙奥赛明天还能比吗
腿粗在教室可以练的动作
适合新手和小学生练的背
陈康和朴在勋哪个比赛名次高
跳绳分组每次多少个
酸角美式减脂能喝吗
每天早上跳绳多久合适
158 90斤怎么增肌
大程健身操适合人群
范哥说健身
1年前
减肥期间可以喝啤酒吗?#减肥 #自律 #身材管理 #会吃才会瘦
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
少禹不是少女
1年前
关于喝酒的一些事#朱少禹 #自律 #减脂日记 #90天变帅
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
992
凯圣王
4月前
【补剂⑤——酒精详解】 训练能不能喝酒?喝酒以后会白练?这类问题出现得十分频繁,所以补剂第五期,咱们聊聊比较新颖的主题——酒精(未成年禁止饮酒):酒精的热量与肥胖风险、酒精的代谢路径与毒性、酒精对健康的多重影响、饮酒的建议与风险控制、酒精与其他活动的禁忌。希望对大家有帮助#酒精 #饮酒 #补剂 #健身 #力量训练
00:00 / 11:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
黄老师问题不大
3月前
分享给你自律爱喝酒的兄弟 #黄老师问题不大 #健身能喝酒吗 #小麦果汁 #自律遇见更好的自己
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
365
张大侠的小酒馆
5月前
50天减了13斤,生活化减脂也可以得到喝酒的快乐! 减脂和喝酒两个都想要的朋友快看这条!#減肥 #喝酒 #热量 #减肥期喝酒会胖吗
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2806
来一杯老谢
4月前
赶紧@你那日益圆润的酒鬼朋友😎 #乐观面对生活 #酒蒙子的日常 #减肥 #卡路里 #喝酒吗
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1205
头大辛(线上线下)
6月前
最近被问100次的问题,减脂期到底能不能喝酒?#减脂 #健身 #碳循环 #减脂知识 #减肥
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
189
臻爱🍊十公里小姐姐
3月前
喝啤酒可以减肥,你知道吗#体重管理 #喝酒 #夏天该有的样子#减肥对外貌改变有多大
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
411
169号研酒员
1年前
喝酒到底长胖吗?盘点各大主流酒类的热量!(供参考)
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
409
岗火叼嘴希哥
4月前
喝酒本身不会让你变胖,你不是喝胖的,你是吃胖的!#喝酒 #啤酒 #喝酒莫贪杯 #玉林东路 #啤酒热量
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
310
婷姐爱营养
2月前
三款减肥也能随便炫的低脂下酒菜#减肥#减脂#减肥减脂 #减脂期 #酒
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
153
Tim 老钱
5月前
减肥期间可以喝啤酒么?快喊你的酒搭子一起来看 #减肥 #喝酒 #减肥小知识
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
247
喵娜莉
7月前
减肥酒鬼喝神马 嗨棒简直是酒鬼心头好 简单方便又快捷 兼顾低卡和风味 一杯上头 撑到第二天~#酒蒙子的日常 #减脂期 #谁懂啊真的很好喝
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
轩妈(减肥日记)
2月前
夏天到了,啤酒该安排起来了??#减肥 #减脂 #啤酒热量 #减肥#种草激励计划
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
47
小酒保
3年前
想减肥的,这些不能喝!#喝酒 #酒 #减肥
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2898
福润斯健身
2年前
酒精的热量有多高#减肥 #福润斯健身昌平店
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
283
牙花小酌
2月前
减脂期怎么喝酒不会胖? #酒蒙子的日常 #微醺时刻 #调酒 #喝酒
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1849
八亿喝点儿
3月前
没有比这更离谱的喝酒理由了…#酒蒙子的日常 #喝酒的理由 #微醺 #万万没想到 #酒鬼日常
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
154
TOm
4月前
教大家如何健康低卡饮酒 中午这个配方是真好喝(ᐛ )👍#酒蒙子的日常#三只猴子MonkeyShoulder #猴玩橙市悠猴一夏
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3265
伏特伏特(鼻孔可以呼吸)
2月前
一顿吃2000卡是什么概念 #减肥#热量#女生必看 #减肥日常 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
SUCRE821|L.S.DESIGN
5月前
一瓶啤酒的热量是75大卡 相当于跑步一公里热量 那喝十瓶就相当于跑了十公里 喝酒=锻炼 稳了#微醺时刻 #减肥 #养生 #设计师日常 #精酿啤酒
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
26
如莱大boss
5月前
酒中热量刺客,怎么喝酒不会胖#画室日常 #酒蒙子的日常
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5452
小李安
1年前
酒精对减脂增肌的影响#一分钟干货教学
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1154
整形医生马希达
3月前
你知道脂肪分为两种吗? 如何更好的#燃脂 呢?#脂肪 #棕色脂肪 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1639
周小博
3月前
减肥第119天 减肥能喝酒吗?我看你像酒😂#我的减肥日记 #减肥 #体重管理 #减肥喝酒
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
491
医路薇笑
7月前
让你长胖的不仅仅是饭菜,还有酒精 #抖出健康知识宝藏 #体重管理 #酒精 #喝酒 #减肥
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1126
减重外科医生 尹剑辉
3月前
喝酒不只是胖瘦问题,更是健康风险 白酒还是啤酒喝了不长胖? 🍶 白酒:高热量“隐形炸弹” 每100ml白酒≈300大卡(近2碗米饭),但酒精代谢优先级高于脂肪分解,肝脏处理酒精时,脂肪燃烧率骤降87%!更危险的是,它会“骗过”大脑饥饿中枢,让人食欲暴增20%-30%,烧烤炸鸡等高脂下酒菜趁虚而入。 🍺 啤酒:碳水+食欲的“双杀组合” 虽然100ml啤酒仅43大卡,但一瓶550ml啤酒≈128大卡(1碗饭),且含大量麦芽糖——快速升糖促脂肪合成。啤酒中的二氧化碳会撑大胃囊,加速肠道蠕动,让人不自觉吃更多!这就是“啤酒肚”的真相:酒量易超+零食过量。 结论:啤酒更易胖!科学控酒这样做 - 限频次:每周≤2次,白酒男≤50ml/天、女≤30ml;啤酒男≤350ml、女≤250ml; - 会搭配:喝酒前吃奇亚籽(延缓酒精吸收),配毛豆、刺身(低脂高蛋白); -补救法:次日补充B族维生素+30分钟有氧(重启脂肪燃烧)。 关键点:酒精本身非元凶,“喝酒=吃多”才是肥胖真凶!控量+管住嘴,享受微醺不长肉~#减肥路上的绊脚石 #袖状胃专家尹剑辉 #云南减重手术 #昆明市第一人民医院
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
125
二两的江湖
2月前
想减肥,一定得动动脑子! #喝酒 #啤酒 #减肥 #酒知识 #减肥逆袭
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
177
新哥酒世界(数字说酒)
7月前
日常酒类热量对照表,强烈建议转发收藏#酒数据 #酒知识 #ai数字人 评论区留言索取表格
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
谢顶蔡叔爱品酒
2月前
啤酒和白酒,哪个更容易发胖?@微笑老师 #酒蒙子的日常 #口粮酒 #白酒 #啤酒 #喝就完了
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
125
何渡祥
4月前
运动后喝酒影响减脂吗?#力可健身 #顺德 #健身误区
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
小牙一杯
2年前
100块能在酒吧喝几杯酒?#微醺快乐水 #仙女都在喝什么 #喝酒
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4100
泌外陈博
6月前
#啤酒肚 还真的喝出来的!#酒 #辑哥 #医学科普 #医生
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2962
酒的中国地理
7月前
喝酒为什么容易长胖? 为什么呢?我也喝..但是我不胖!听我分析一下..大家有不同意见欢迎评论区聊聊!
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
71
减重代谢张诚博士
3月前
减肥期间喝酒,会影响减肥吗? #减肥 #减重 #减重代谢 #医学科普 #袖状胃
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
乔罗北
3月前
不论是因为减肥减脂还是健康,都要对酒精说不!#喝酒#减脂#减肥#乔罗北#喝酒的危害
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3001
凌虚醉
3月前
白酒和啤酒哪个热量高?喝白酒会发胖吗? 白酒是大家喝的最多饮品之一,尤其是朋友聚会,甚至很多人会觉得喝啤酒不过瘾。白酒很受追捧,那么一两白酒的热量是多少?喝白酒会发胖吗? #白酒 #减肥 #啤酒 #热量 #健康
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
大凯不胖
4月前
喝啤酒、真会胖吗?体重管理、喝啤酒、真的会胖吗?#体重管理 #瘦下来遇见更好的自己
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
飞飞一杯酒
4月前
啤酒肚真相,是你吃的太努力! #啤酒 #酒 #评测 #精酿啤酒 #内容太过真实
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1172
厦门饭冰冰
2月前
只有我喝的够快酒精就追不上我!99喝11杯还有谁…#酒蒙子的日常 #厦门酒吧 #微醺 #酒鬼挑战 #喝酒的不一定是坏女人
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1430
A3法国🇫🇷蓝轩酒庄Leslie刘超
3月前
《"揭秘!喝啤酒🍺发胖真相:你究竟错在哪里?"》#啤酒 #啤酒肚 #啤酒节#酒知识分享#上热门
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
夏小珊儿
3月前
听说啤酒能减肥,我看看怎么个事,今日体重163.6#啤酒减肥法 #减肥日常vlog #減肥 #减肥打卡
00:00 / 05:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
307
营养科学胡一只
4月前
管理期注意!这种饮品不甜,但会让你血糖飙升! #减肥 #控糖减脂 #升糖测试 #真实测评
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1997
鑫哥没有腹肌
5月前
减肥期间可以喝啤酒吗?#减肥 #自律 #身材管理 #会吃才会瘦
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
42
尹宝田
6月前
为了减肥成功,减脂期间尽量不要饮酒!#减肥 #喝酒会变胖吗 #肝脏代谢功能 #酒精代谢
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
纯禾酒业
2月前
喝酒会变胖么? 答案:不会 #喝酒 #白酒 #酒蒙子的日常 #男人 #酒文化
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
减重代谢李晓刚博士
5月前
减肥得戒酒!小心食欲更旺盛更易胖!#减重晓刚老师 #科学减肥 #医疗健康创作训练营 #年度健康知识干货大赏 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
148
张三戒(戒烟酒糖)
4月前
#减肥 减脂一定要戒酒#体重管理
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
56
肌密
6天前
喝酒会影响增肌吗?有彦祖投稿问健身能不能喝酒,首先要知道啤酒主要由水、酒精、碳水化合物和少量微量元素构成。一杯500ml的啤酒约含150-200大卡热量,相当于半碗米饭。饮酒后,身体会优先代谢酒精,这个过程会抑制脂肪燃烧,更关键的是,酒精会干扰蛋白质合成,直接影响肌肉修复和生长,让训练效果大打折扣。若前一天有饮酒,第二天不建议高强度运动,可以选择中低强度训练,避免大重量力量训练;适当延长热身时间,让身体充分激活。虽然小酌无大碍,但从健身角度出发,最明智的选择还是:练时不喝,喝时不练。#健身 #增肌 #减脂 #健身能喝酒吗
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1112
菜菜要健康快乐
2天前
到底喝酒会长胖吗?酒精的热量高不高? #减肥#减脂#喝酒长胖 #酒精热量
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
鹏翼Link
3年前
知道这些原理和方法也得少喝点!#喝酒 #减脂
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
临床营养窦攀
2周前
减肥喝多少酒不会发胖? #减肥饮食 #减肥可以喝酒吗 #酒的热量 #营养科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
26
玲子喝不醉
1月前
一杯酒的热量相当于几碗米饭? #酒知识 #科普 #喝酒
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
168
营养科普
6天前
经常喝酒到底会不会导致肥胖 1瓶1斤重的52度白酒,包含的热量约1820kcal,一个成年人一天需要的热量约2000kcal,酒精热量的吸收率极高,经常大量喝酒确实容易导致肥胖。
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
无畏的小吴
3周前
光喝酒不吃菜会不会胖😂#减脂 #干货分享
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
天杀的猪猪
3月前
夏天和朋友喝酒的正确打开方式!! #南京酒鬼巡游记#酒鬼巡游记#酒鬼巡游#酒鬼地图#巡游记
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5077
胖友圈
4周前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
胖迪爱微醺
2周前
想喝又怕胖?这条视频让你知道各种酒的热量#酒蒙子的日常 #热量指南 #威士忌 #酒水
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
35
中医减肥专家范琳燕
1周前
只要喝酒就长胖,全是热量没营养 #减肥 #肥胖 #饮酒 #医学科普 #减肥专家范琳燕
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2832
老四健身
2周前
减肥要多喝酒?没错!身体不存储酒精,不是酒的错是下酒菜惹的祸 酒精只有1克有6~7大卡。喝酒不会导致我们长胖,酒会刺激我们的神经,导致我们长胖的是我们的下酒菜的热量太高。注意喝酒会影响我们的身体恢复和训练力量#健身 #女子塑型 #减脂塑型 #喝酒 #减脂
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
营养师笔记分享
1周前
喝酒会不会影响减脂?#涨知识 #营养健康 #美业 #减肥
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
盖里奇
3天前
赚到了‼️喝酒不长称,减脂期正确饮酒方法 #减脂期 #小酌怡情 #喝酒 #减肥 #酒
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
中医黄俊臣
2月前
糖尿病能喝酒吗?黄主任:1两白酒等于1两馒头 #中医 #中药调理 #血糖 #糖尿病 #糖尿病饮食
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
763
简介:
您在查找“
去酒吧喝酒10杯多少热量
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-10-18 07:35
最新推荐:
品客薯片是饼干吗
qv互通可以给传承吗
陈娇美咋啦
三角洲跑微信里的皮肤电脑上能用吗
田雷若若音乐节什么时候
央妈为何不囤黄金
地狱之刃2图文怎么
活被别人撬走了怎么发朋友圈
喵梵思李嘉琪几点
红果短剧没有ad栏怎么办
相关推荐:
徐妍为什么非要和昊明结婚
成人体温37.9度正常吗
云流之子辅助怎么兑换
怎么关闭云甲安全卫士
练腹肌见效全过程
谁都不是她用古诗怎么说
选择一个你最愿意独处的空间
你知我知BUG了怎么办
有没有青梅竹马从小写起的
吉隆坡的天气还是反映有风雨
热门推荐:
love羽毛球拍怎么做
周一跑还来得及吗
村超球员谈你胳膊怎么这么粗
马拉松健康跑发衣服吗
断碳断钠脱水冲碳什么意思
俯卧撑只撑着行吗
10月14日四川嘛明星个人赛
杨舒予杨力维怎么没比赛
亚锦赛男团第三名是谁
王楚钦为什么输松岛辉空