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龙77.fitness💡5月前
新手必看！椭圆机正确打开方式✅燃脂瘦腿 #椭圆机 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦全身 #新手健身 #因为热爱所以坚持
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龙77.fitness💡6月前
倒蹬机｜6种不同练法🍑超全攻略 新手必看！ #见人不如健身 #臀腿训练 #好身材练起来 #倒蹬机 #新手健身
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米倪 Minnie3月前
健身老炮不说的w杆隐藏用法！细节控快来！ 小白来快速分清直杆w杆，训练选杆不翻车～ #健身小白必看经验 #健身干货 #健身教学 #臀腿训练 #手臂训练
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龙77.fitness💡5月前
健身房臀腿器械｜山羊登🍑饱满上臀必备！ #练臀 #臀部训练 #新手健身 #山羊挺身 #因为热爱所以坚持
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林大圣1月前
鹦鹉螺是Nautilus品牌中文意思，官方的正确命名是“Pullover”，翻译过来是“套头衫”，我取了个更贴切的中文名“拜佛机”。 #健身器材 #健美 #林大圣 #诺德士 #铁馆
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龙77.fitness💡5月前
健身房臀腿器械｜史密斯机🍑新手快速入门！ #臀部训练 #史密斯机 #练臀 #见人不如健身 #新手健身
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龙77.fitness💡4月前
健身房一周4练｜练背日✅保姆级教程 #练背 #背部训练 #瘦背 #新手健身 #健身计划
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龙77.fitness💡5月前
健身房臀腿器械｜哈克机🍑解锁5种练法 #臀部训练 #臀腿训练 #哈克机 #新手健身 #因为热爱所以坚持
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unesp7月前
家庭健身房：两个新型器械分享 #家庭健身房 #器械 #飞鸟扩展臂 #大飞鸟 #推臂 来自美国GET RX'D和德国PUSH n PULL的两款新型飞鸟扩展臂（推臂）设计分享
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龙晶晶1月前
新手小白必备之健身房器械使用大全 #武汉光谷东大悦城 #龍健身 #健身房推荐
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山海健身中心2周前
新手必学的健身器械❗高位下拉✅ 一分钟快速解锁新技能 一定要注意细节动作，做对动作非常重要 #健身 #新手健身指南 #健身干货 #成都 #私教一对一
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铭程体育马晓翠1周前
第一代老版本，悍马挂片高位划船，演示与讲解#背部训练#健身器械 ##铭程体育
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龙鹏2周前
健身房器械讲解｜练胸背肩的蝴蝶机 #中大健身 #健身房 #健身打卡 #健身女孩
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24/7 FITNESS（厦门宝龙店）6月前
在健身房跟教练学 ELEIKO 卧推赛架用法啦，干货满满，又解锁新器械技能~ #健身 #器械训练
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爱研究点器械的壮壮powerX5月前
这个倒蹬太牛了，轨迹稳定，募集感极强！#器械 #健身器械 #铁馆 #健身房
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维克斯健身龙兴店1月前
谁说龙兴开不了健身房 我们来啦#健身房装修 #龙湖天街
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必耀健身(合肥龙河店)5月前
在安徽大学龙河路校区开了一家这样的健身房,有想健身的宝子可以来体验体验 #安徽大学龙河校区 #安徽医科大学 #安徽中医药大学 #安徽农业大学 #中国科技大学
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迈斯斐24h自助健身（御龙广场店）8月前
健身器械教程 哈克深蹲的使用方法 刚入圈的小伙伴看过来，持续更新中，各种器械的使用方法#健身教程 #肌肉锻炼方法 #胶州健身房 #胶州24h健身房 #胶州健身日常
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龙77.fitness💡5月前
臀腿器械指南｜壶铃练臀🍑8个绝佳动作 #翘臀不粗腿 #臀部训练 #壶铃练臀 #新手健身 #因为热爱所以坚持
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重庆龙兴·蓝伊·普拉提 张老师3周前
开箱 vlog｜ 组装器械～ #龙兴普拉提 #重庆普拉提私教 #重庆普拉提小班 #蓝伊普拉提工作室 #同城精选
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Fuxi2月前
固定器械背部训练 #背部训练 #薄背 #开肩美背 #健身干货 #自律
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聊点器械&梅安东8月前
发力感非常非常精准的拉背器械来啦 #健身器材厂家 #健身器械
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龙归瑜伽普拉提馆1周前
姐妹们，龙归瑜伽普拉提馆是宝藏健身地！现19.9元享每日爆汗器械普拉提私教，套餐可无限续用，过期未用随时退，速囤！点赞关注。 #好身材练起来 #普拉提 #运动女孩 #爱上普拉提 #瑜伽普拉提
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龙归瑜伽普拉提馆1周前
姐妹们，来打卡龙归瑜伽普拉提馆！现19.9元享每日爆汗器械普拉提私教。教练手法专业，健身愉悦放松。想体验就点左下角团购。 #好身材练起来 #普拉提 #爱上普拉提 #瑜伽普拉提 #网红打卡地
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龙归瑜伽普拉提馆1周前
龙归瑜伽普拉提馆放大招，器械普拉提私教课19.9元！器械辅助动作精准，暴汗效果佳。上班族久坐族的福利，速来告别酸痛，练出好身材！ #好身材练起来 #爱上普拉提 #普拉提 #网红拍照点 #好店推荐
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金蓝湾24h健身清扬2周前
卧推的时候不要选择奥杆，奥杆有高速轴承，转起来握不住非常容易掉杆。 卧推要用卧推杆，也叫三项杆#健身干货 #锻炼 #新密健身房 #健身器械
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龙文予光瑜伽1周前
龙文区的朋友注意！予光普拉提放大招，器械普拉提仅59.9元，原价99！器械辅助如私教，快速甩肉练马甲线。别让钱包阻碍，快约闺蜜打卡！ #普拉提 #瑜伽普拉提 #爱上普拉提 #瑜伽 #网红打卡地
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隆昌铁馆隆昌铁馆1周前
坐姿腿曲伸，器械编号22号，器械动作讲解#健身小白必看经验 #健身房日常 #健身器材 #健身干货 #隆昌铁馆
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恩禾普拉提1年前
Long Stretch Series:Down Stretch 保持胸伸髋伸下 胸椎的旋转 适合久坐办公人群含胸驼背 骨盆前倾体态#大器械普拉提 #紧致塑型普拉提 #普拉提 #体态调整普拉提 #产后恢复普拉提 @恩禾普拉提
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一贝拿铁4周前
高位下拉器械正确的使用方法/美背薄背告别虎背熊腰必练的动作 #健身干货 #开肩美背 #见人不如健身 #健身教学 #背部训练
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安溪县龙涓镇宋利利百货零售超市（个体工商户）1月前
新款凯格尔训练器男PC肌夹腿盆底括约肌锻炼腿部肌肉大腿内侧提肛#凯格尔运动器 #凯格尔训练器有用吗 #夹腿训练器测评 #适合家用的运动器械推荐
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🇨🇳龙少要减肥2周前
江门文德路力维健身·瑜伽·普拉提入选当地健身中心好评榜，现18.8元享原价72元畅练一日卡，场地大器械多，抖音评分4.7，速来！ （注意，叠加新人价后的价格是18.8元，团购价是28.8元；）#健身 #健身打卡 #健身女孩的日常 #毫无训练痕迹 #拍照打卡圣地
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建东好物4周前
力量器械综合训练器史密斯多功能龙门架运动耐磨健身卧推腹肌#健身器械 #多功能健身器材 #龙门架健身器材 #史密斯健身器材 #健身计划
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安溪县龙涓镇宋利利百货零售超市（个体工商户）1月前
新款凯格尔训练器男PC肌夹腿盆底括约肌锻炼腿部肌肉大腿内侧提肛#凯格尔运动器 #凯格尔训练器有用吗 #夹腿训练器测评 #适合家用的运动器械推荐
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乐扬百货店(匠心甄选)3周前
多功能龙门架健身器械 #健身器械 #龙门架 #居家健身器材 #多功能健身器械 #居家锻炼
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一涵爱好物1周前
力量器械综合训练器，多功能深蹲龙门架，运动健身器材一体机 #综合训练器 #力量训练 #健身器材 #多功能龙门架 #运动健身器材
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龙鹏2周前
练胸肩蝴蝶机 #中大健身
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宁好🖖🏻今天练了吗1月前
打卡100个普拉提动作（2）📖 NO.2 Reformer｜long stretch series-inverted V 核心床｜长伸展系列 🫧器械设置：1红 🫧动作好处： 1️⃣强化肩带稳定能力 2️⃣强化腹部核心力量 3️⃣增强髋关节灵活性 4️⃣增加脊柱动态稳定性 #pilates普拉提 #每天一练 #健康 #你的坚持终将美好 #健身
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安溪县龙涓镇宋利利百货零售超市（个体工商户）1月前
新款凯格尔训练器男PC肌夹腿盆底括约肌锻炼腿部肌肉大腿内侧提肛#凯格尔运动器 #凯格尔训练器有用吗 #夹腿训练器测评 #适合家用的运动器械推荐
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龙容城1月前
#健体徐霞客 #谷舞健身器械 兄弟们，来宁津又学到了，以后开馆就整这种多功能龙门架！
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龙77.fitness💡3周前
新手练背必看｜高位下拉✅细节讲解！手把手教！ #健身干货 #健身小白必看经验 #改善体态 #练背 #高位下拉
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龙鹏2周前
健身房器械讲解｜龙门架 #中大健身 #健身日常 #好身材练起来
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龍九🐲1周前
腿部得练，练完我们再来说一说你往日故事 #健身 #健身干货 #练腿日 #腿部训练 #健身干货
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龙77.fitness💡3月前
新手第一次健身攻略｜练背篇✅0基础放心跟！ #健身干货 #健身小白必看经验#背部训练 #练背 #新手健身
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深圳市舒华健身器材龙华店1周前
健身器械选舒华，提供一站式采购服务#健身器械#健身器械采购#健身器材#体育器械#舒华体育
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小毛睿（增肌中）2周前
今日背部二头训练菜单 引体向上4x10 龙门架单臂高位下拉4x12 俯身t杆划船4x8-10 固定器械高位下拉4x10 固定器械坐姿划船4x10 二头弯举4x10 #增肌 #健身日记 #练背
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深圳市舒华健身器材龙华店1周前
一个器械练透全身核心肌群#健身器械#健身器械采购#健身器械推荐#健身器材#舒华体育
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山东中健健身科技企业店1周前
二头弯举热门器械！ #健身器械 #健身器材 #健身器材厂家 #健身器材批发
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龙77.fitness💡5月前
健身房臀腿器械｜俯身腿弯举🍑解锁2种用法！ #臀部训练 #练臀 #新手健身 #健身房器械使用大全 #因为热爱所以坚持
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龙77.fitness💡2月前
健身房器械调节｜超全攻略✅新手快速入门！#新手健身 #健身器械#蝴蝶机 #龙门架 #健身干货
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隆昌铁馆隆昌铁馆1月前
18号器械，附身轨道划船机，又一背部训练利器#隆昌铁馆 #健身 #健身房日常 #健身干货 #健身小白必看经验
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鲨鱼🦈暴暴龙1周前
外展超级组～请查收#健身 #健身房日常 #臀部训练 #健身房 #健身塑型
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罗森体育销售部-东瑞3月前
如果说花挂片的DY划船是练背神器，那么MTS的DY划船就是超神器了！！！更细致的调整，双边插片式配重#罗森器械#罗森MTS#罗森体育#罗森悍马#悍马MTS
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龙77.fitness💡5月前
健身房臀腿器械｜倒蹬机🍑解锁5种练法！ #臀腿训练 #练臀 #新手健身 #倒蹬机 #因为热爱所以坚持
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隆昌铁馆隆昌铁馆1月前
24号器械，鲨鱼蹲腿部训练器，肩部柔韧度差的朋友练腿的神器#健身 #健身房日常 #健身教学分享 #健身器材 #健身知识
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小龍包1月前
郑州健身｜私教｜新设备#健身 #运动康复 #普拉提 #减脂
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鲨鱼🦈暴暴龙1月前
新茶欢迎品鉴～#健身 #健身干货
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龙海游泳健身2周前
用搞笑的方式方式带你看看器械区，全新悍马器械，种类多，下一个视频是女子训练区#重庆巴南龙洲湾 #龙海游泳健身 #健身搞笑#重庆巴南游泳健身
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鲨鱼🦈暴暴龙1月前
#健身 #健身房日常 #健身房 #健身教学分享
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野去铺3周前
FITTERGEAR执炼健身手套护腕单杠引体撸铁运动器械训练硬拉防滑男#健身手套 #防滑手套 #运动护具 #撸铁装备 #健身必备
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Super超级秃龍Talon3周前
这个水杯喝一年，就变成麒麟臂了！#荷尔蒙 #肌肉 #麒麟臂 #撸铁男孩 #健身器械
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