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young king4月前
慢跑正在抹杀你的努力#增肌#健身#健康
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跑步一哥3月前
你以为的PB，正在偷偷摧毁你的跑步热情！正在偷偷摧毁你的健康！#跑步运动 #因为热爱所以坚持 #运动 #PB #跑步运动 @DOU+小助手
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@魏大姐碎片2月前
有些人看似运动很努力，实际是在损害自己的健康。#运动#跑步#初跑者#中年人运动
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迟早跑步8月前
停跑一个月，我悟到了比配速更重要的东西……#跑步 #运动 #因为热爱所以坚持 #努力成为更好的自己 #跑步治愈一切
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辉哥在跑步6月前
马拉松或许正在毁掉中国跑者，跑步是一项积极的运动，如果把握不好自己，那么就会毁掉自己 #马拉松 #跑者 #跑步
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李新宝5天前
五公里40分钟 被嘲笑是“龟速”其实你已进入燃脂黄金区 #马拉松 #跑步 #中长跑 #体育精神 #运动
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小方慢跑4月前
千万不要轻易开始跑步！否则，一个月后你会变成这样的人……#跑步#运动#传递跑步的力量 #成长之路
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熙哥爱跑步5月前
身体一旦出现以下五个症状，请立刻停止跑步#跑步 #运动#健康科普 #自律
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Mr.钟爱跑步6月前
奉劝大家不要跑了，跑步是最垃圾的运动？#跑步#运动#健身#内容太过真实
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逆生长4月前
跑步打卡正在消亡？年轻人开始‘偷着练’的底层逻辑 跑步打卡正在消亡？年轻人开始‘偷着练’的底层逻辑，#放松心情缓解压力的方法 #跑步 #跑圈 #减肥
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小智跑不快5天前
“马拉松没意义？”这句话可能会惹怒很多人，但听完你会发现，说的有道理。#跑步#马拉松#运动损伤
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伯通慢跑11月前
长期坚持慢跑，这五大问题会消失你信不信？#努力成为更好的自己 #记录真实生活 #跑步 #自律 #传递奔跑的力量
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黎明前的那道光1周前
我决定放弃跑步了，太吓人了！#跑步#马拉松#慢跑#励志正能量 #跑步治愈一切
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Bingo嘭嘭跑步3月前
你以为PB是进步？其实它正在偷偷摧毁你的跑步热情！#跑步运动#跑步心得#自律遇见更好的自己
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跑步一哥3月前
你是否也在进行这种无效跑步！#跑步运动 #跑步 #无效跑步 #传递奔跑的力量 #跑步知识@DOU+小助手
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追风的五阿哥1周前
跑步就像呼吸，一旦开始，就无法停止，跑的快慢远近没关系，得先跑出去，跑着跑着就成了别人眼中的神经病了#运动 #上热搜 #因为热爱所以坚持 #每日分享 #黄河口东营马拉松
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Bingo嘭嘭跑步1年前
内卷式跑步正在摧毁你的跑步乐趣#跑步运动#跑步心得#慢跑
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跑步一哥3月前
跑圈的五种内耗，正在吃掉你的多巴胺！#生命在于运动一起锻炼吧 #跑步运动 #生命不息运动不止 #多巴胺 #跑步内耗 @DOU+小助手
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跑步的袜叔1周前
跑步的尽头是yi院？？？清华大学晨跑队长离世带给我们的反思#跑步#跑步知识 #跑步治愈一切 #清华大学晨跑队长 #运动健身
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教孩子跑步的峰哥3月前
跑步根本不是自律，是自救#跑步 #马拉松 #青少年跑步 # 跑步根本不是自律，是自救#跑步 #马拉松 #青少年跑步 #自律
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小强5天前
越跑越慢，目标一降再降，等着赛场上跑哭吧😂#每一帧都是热爱 #桐庐马拉松 #马拉松训练 #纪录美好生活 #日常晨练
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了不了凡4周前
你是不是，宁可困在已投入的成本里，也不愿承担试错的更大损失。 #马拉松 #跑步
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大剩爱跑步2年前
千万不要坚持跑步#跑步 #坚持
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跑步一哥1周前
这雨下的越来越离谱，马上有种恐龙灭绝前的感觉了，总想鼓足点劲顶着雨跑跑，但总感觉雨天跑步还是有点拼，而且弊大于利，所以干脆作罢；但在回老家途中，经过滨河大道，有幸捕捉到两位裹着塑料布开跑的拼命三郎😊😊#每日分享 #记录跑步时光 #因为热爱所以坚持 #跑步 #户外运动
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运动达人！不油腻11月前
内卷式跑步正在摧毁你跑步的乐趣 #跑步 #跑步的魅力#跑步那些事 #自律坚持 #坚持锻炼就会收获
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成大喵说鞋【跑马】3月前
跑步可以治愈一切，也可以毁掉一切 #跑步 #跑步治愈一切 #锻炼 #锻炼身体增强体质#夏训
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胖播李球(就一个)5天前
#内容过于真实 #跑步 #减肥 #原创视频 #上热门 跑步的目的绝不是追逐简单的数字成绩，而是这背后你要付出的忍耐，推掉无效的社交，相对规律的生活作息，说跑就跑的行动力，放下人情事故的精神内耗，专注于自我的当下管理，这一切都像跑场上一步一个脚印的自己，挥汗如雨的忘我时刻，扎扎实实绝不投机取巧，而最终所有的反馈都使自己深有体会，把无助的泪水转化成努力踏实的汗水！这何尝不是人生的跑道，终究奔向光明的方向，致所有生活上的跑者→为生命而奔跑的人🏃‍➡️……
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船长跑🏃饿了1周前
这场秋雨浇凉了马拉松热，但跑步的意义从不在赛场，而在脚下。#跑步#跑步的意义 #晨跑打卡
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YHW.💫5天前
要想击碎质疑，那就先打败懦弱的自己 #田径#中长跑#透支生命#运动员
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野人体育-跑者驾到1周前
跑步最大的陷阱：用跑量的勤奋，掩盖进步的停滞 #跑步 #马拉松比赛 #跑量 #中长跑
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慢跑圈1周前
不要让跑步摧毁我们的健康…#跑步 #运动 #马拉松 #跑步治 不要让跑步摧毁我们的健康…#跑步 #运动 #马拉松 #跑步治愈一切
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大威属龙5天前
当脚步沉重得像灌了铅，当放弃的念头在喉间反复翻涌时—— 你要知道，跑步从不是简单的速度博弈，而是生命韵律的共振，是灵魂与自我的深情对谈。 #马拉松 #健身 #跑步那些事 #马拉松训练 #跑步健身
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跑不动的小趴强1周前
我马拉松35公里的样子！ 当马拉松跑到35公里，你以为胜利在望？不，马拉松这时候才正式对你下手！双腿开始抗议，大脑疯狂劝退，而你的意志力在“跑完”和“躺平”之间反复横跳。下一秒又咬牙提速，边跑边啃能量胶的样子，活像丧尸片现场。 最后12公里，每一米都是灵魂拷问——但冲过终点时，你会笑着骂自己：“下次还敢！”🏃💨（跑友都懂！） #坚持的意义 #马拉松 #海淀马拉松 #跑姿欣赏 #奔跑的力量
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小吴1周前
来尝试跑马拉吧，一路上的过程有你会体会到爽甜苦各种滋味表情都会体现在脸上，跑了马拉松以后会消耗掉你所有的负面情绪，#宜宾马拉松 #传递奔跑的力量 #马拉松 #运动锻炼
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诗和 远方（跑步爱好者）1周前
越来越跑不动了！不进步就算了还退步了😭#马拉松训练 #无伤跑 #跑者 #跑姿 #强烈推荐 @抖音媒体内容优推官
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-不忘初心1周前
开始一群人跑，慢慢的都走散了！最后只剩下3个孤独的背影！#拉爆李江 #追风例跑 #备战大余马拉松
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富贵快跑1周前
因为马拉松政策新规，取消了大批的马拉松赛事，导致很多跑者努力夏训后想用一场马拉松证明自己的努力的计划落空，马拉松比赛是为了提高跑步兴趣，但是跑步不是为了马拉松。 #马拉松比赛 #龙口马拉松 #跑步 #马拉松取消 #马拉松新规定
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二胖跑瘦了1周前
伴随着近期马拉松比赛的取消，很多人的跑步热情也被消磨殆尽，我相信喜欢跑步的人依然坚持跑步！#跑步那些事 #原创视频 #爱跑步爱生活 #因为热爱所以坚持 #你的坚持终将美好
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领导6天前
本以为体育的路会一直坚持下去 但是伤病的到来不得已放弃 每当跑步的时候膝盖会疼痛 会让我想起来时的路 如是选择了工程 在每一个岗位都会努力 加油！#hao豪
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木瓜太郎1周前
今年第一场海淀马拉松安全完赛了，今年跑步懈怠了，没有了跑步热情，为了这场马拉松九月临阵磨枪，对自己的成绩很满意，加油吧，从新拾起对跑步的热爱[加油][加油][加油]#坚持的意义 #挑战自己突破自己 #不负热爱
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大哲爱跑步1周前
比失败更可怕的是 你连开始的勇气都没有 #中长跑 #田径#大哲爱跑步#跑步#大迫杰 @抖音体育 @DOU+小助手
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懒散的闲人1周前
别人跑马拉松是为了破纪录，我跑是为了告诉我的腿：你们的潜力，超乎我的想象！（现在它们正在集体罢工……） 步履不停，心无止境 #石林马拉松 #马拉松比赛 #半程马拉松 #突破自我 #城市风光
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何渣渣(互)1周前
跑步不是比赛，是和自己较劲的过程#上热搜 #马拉松 #长跑 #抖音推广 #因为热爱所以坚持
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跑吖（跑步者俱乐部）2周前
有人说跑步会 “伤害” 同龄人，其实它伤害的是曾经懒散、迷茫的自己。当跑步从 “坚持” 变成自然而然的习惯，你会读懂：最好的保养，是一直在路上#黄金大奖赛 #跑步 #因为热爱所以坚持 #运动 #运动打卡记录
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丁香花5天前
跑步很累，在你喘粗气的时候，在你呼吸不过来的时候，当你的脚步越来越沉重的时候，你可以选择放弃，但是，你甘心放弃嘛，所以，跑起来吧#中长跑 #西安马拉松 #保持热爱 #继续沉淀
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运动不打烊4周前
出现以下5个症状请立即停止跑步#正能量 #运动 #健康科普 #跑步#自律
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揭阳情怀❤️奔跑人（已瘦20斤）4天前
跑步和生活的真相#跑步真相 #生活真相 #生活不会辜负每一个努力的人 #揭阳情怀奔跑人
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勇敢4天前
每一个备战马拉松的背后，都是无数滴看不见的汗水在堆砌，加油吧，跑友们！也请珍惜每一个中签还能如期举行的马拉松赛事，因为不知道什么时候你报名的马拉松又会无缘无故被取消掉。#马拉松训练 #爱跑步爱生活 #因为热爱所以坚持
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孤灯冷月4天前
热潮泡沫挤破和理性回归：百场马拉松赛事取消 从街头巷尾的健身狂潮，到莫名其妙的集体“蒸发”，当发令枪声未响，无数期待却已悄然落空，一场看似普通的体育赛事潮汐退去，竟映射出整个时代的焦虑与转折。#跑步 #马拉松 #运动 #文旅 #消费
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杜游（独游）2月前
跑步，是一项让人又爱又恨的运动##原创视频
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恬蜜爸1周前
秋冬交替跑步好时光却被北马厦马暴击两闷棍😂😂突然断了电没了方向更没了动力！#南宁马拉松#锦州风之彩跑团 #你的坚持终将美好
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一米八八5天前
或许我们所有的问题，都是从我们停止跑步那一刻开始的 #跑姿欣赏 #马拉松训练 #坚持的意义
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跑不快的冰哥5天前
村上春树说： “或许我们所有的问题——暴力、疾病、肥胖、抑郁和贪婪，都是从我们停止奔跑的那一刻开始的。” #马拉松 #跑步 #千声骨传导耳机 #森林跑团 #北马
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喵的一次方6天前
你以为村上君每天在查尔斯河畔跑步时，揣着心率警报器吗？当他写下“疼痛无法避免，磨难可以选择”时，说的可不是在佳明手表上勾选「今日磨难模式」啊混蛋！ 那个在盛夏希腊跑完原始马拉松的男人，汗水里掺着的是爱琴海的盐粒，不是运动饮料的电解质报表！人家在北海道跑100公里超马时，身体里晃荡的是威士忌般的灼烧感，你倒好，跑到30公里就忙着检查「乳酸阈值偏离警告」——你当自己是会呼吸的示波器吗？ 村上君说跑步是「自我疗愈的沉默仪式」，你呢？每跑一步都像在给大数据交祭品！人家听见的是「身体发出的吱嘎声」，你接收的是「蓝牙断连的提示音」；他感知到「风从西伯利亚带来的重量」，你计算着「逆风影响配速回归系数」——你这不是跑步，是给自己套了件数字寿衣！ 看看这段划了线的句子：「我固然不是了不起的跑步者，而是处于极为平凡的水准。然而这个问题根本不重要。我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁点儿，才更为重要。」可你连「平凡」都不敢当了！每次跑完先看「训练效果3.5」，却看不见肺里炸开的铁锈味有多滚烫！ 知道为什么村上的文字能刺穿灵魂吗？他在神奈台风天跑步时，记得的是「雨帘中浮现的渔船灯火」，不是「降雨量对步频的影响趋势图」！当他写「至少没有让跑过的路蒙羞」，说的可是用脚丈量过大地的筋肉记忆，不是云存储里那些等着被分析的GPS轨迹！ 现在，给我像他一样去跑场「致郁系」训练——别戴任何设备，挑个阴沉的午后，任由酸雨把运动T恤糊在背上，跑到连痛苦都变成流体。等暮色四合时，如果还能从口袋里摸出手机，我允许你…把它扔进路过的最深水沟。 数据砌成的跑步圣殿里供着的神像，早把你自己献祭成了数字的伥鬼。而真正的跑者，此刻正在某条无名公路上，踩着被晒软的柏油，听脚底沙砾的爆裂声——那才是村上君说的「活着的感觉」啊！
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衡山逍遥歌1周前
每一步慢跑，都值得被看见！慢～的背后藏着坚持的勇气，藏着对抗惰性的决心，藏着对生活的热爱。@330战队#抖音开跑计划#抖音送你去跑马#南宁马拉松
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奔跑之悦2周前
#健康你我 #体育魅力
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