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园大妞食养记3月前
正确绿豆汤做法，不管啥体质都能喝，大人小朋友都能安排～三伏天快去安排#绿豆汤 #食疗小妙招#顺时食养 #日常分享
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小Enor叫糯糯3月前
又到了喝绿豆汤的时候，这个做法清热不寒凉，有孩子的可以安排哦#绿豆汤 #夏日饮品 #宝宝爱吃 #降温
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中医主任郭洪波4月前
绿豆汤的3种黄金搭配一定要记住 #绿豆汤 #夏天 #抖音健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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老杨医生4月前
绿豆能解百毒，夏季在家这样煮，能调一身小毛病 #草木毒 #嗓子疼 #消化不良 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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2_1月前
呼吸畅通无阻的日子，连阳光都变的更清晰了#好好吃饭 #天天开心 #我的厨房日记#国庆佳节
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养娃健康经2月前
#养生就是养健康 #创作者中心 #绿豆汤做法 #三伏天养生 绿豆150g+甘草9g+生姜15g+红糖60g **一碗=解暑D+暖Z焦+补阴X！全家抢着喝！
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老班医生2周前
学医前喝绿豆汤vs学医后喝绿豆汤 #绿豆汤 #涨知识 #养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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慢慢珍养5月前
夏季去除火邪之热的去火方『豆豆饮』 #道家文化 #养生 #去火 #张玄化 #养生就是养健康
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冬娴育儿笔记2月前
以前煮错了，现在这样煮绿豆汤终于不拉肚子，胃也舒服了 以前煮的绿豆汤吃了会拉肚子，原来是煮错了，实操过后才知道好坏#育儿 #育儿经验分享 #带娃#绿豆汤#清热解毒
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美食小姐姐7月前
广式最受欢迎的12种经典糖水 最后一种价值千万#好吃又营养 #食疗小妙招 #每天不重样
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中医胡卫涛医生3月前
孩子夏天总上火 中医建议多喝绿豆汤 #中医 #中医养生 #科普一下 #抖出健康知识宝藏 #夏天
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月子小灶3月前
月子里代替奶茶的七道广式糖水！清热解暑！#月子餐 #广式糖水 #美食教程 #坐月子#美食
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儿科许智华4月前
别光给孩子喝绿豆汤！这5种黄金搭配做起来 #绿豆汤 #夏天喝什么 #下火神器 #绿豆汤做法 #育儿经验分享
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张仲锦教授5月前
绿豆可以解百毒，夏天在家这样煮，一堆毛病不求人。 #中医养生 #医学科普 #绿豆 #中医
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中医儿科潘利忠3月前
小小绿豆有大用，脾虚，湿热的孩子别错过#夏天#养生 #食疗小妙招
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养舌人舒克3月前
绿豆薏米这样做，材料简单又好吃，和我一样湿气重的可以试试#脾虚 #食养
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小沐的美食日常3月前
#糖水 夏日必备降暑#清补凉糖水 甜蜜蜜且降火 煲法特别简单 #广式糖水 #清补凉 #五谷杂粮
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@面点小厨1月前
身体痒是怎么回事呢！#真绿豆方 #绿豆方 #身痒 #养生之道 #去火如果身体痒，如果身体痒 就按照这些食材 水2000克，150克毛绿豆 60克甘蔗红糖 一直小火100分钟 真绿豆汤方 所有的食材毛绿豆150克，甘蔗红糖60克，甘草9克，小黄姜15克 如果想清心降火， 秋天服用这个方子是不能放小黄姜 希望这个方子能帮助到大家，而不是误导大家 [比心]
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小小爱吃藕粉爱养生3月前
夏季真绿豆汤方，养生又好喝，清热解暑，助消化消气消食。 等温热的时候喝，切忌烫的时候喝和放冰箱冰了喝。 可每天服用，每人每天不超过500克。#绿豆汤 #绿豆汤做法 #养生绿豆汤 #健康饮食 #养生
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中医院张医生4月前
夏天绿豆巧搭配，调理一身常见病 #绿豆汤 #夏天喝什么 #下火神器 #绿豆汤做法 #育儿经验分享
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中医皮肤科潘锡伟医生4月前
记住绿豆汤的五种黄金搭配！调理身体多种毛病！ #绿豆 #中医 #中医养生 #绿豆吃法 #抖出健康知识宝藏
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好运降玲2周前
中秋月饼吃撑了，来一碗清润又养胃的板栗绿豆糖水#vlog日常 #日常分享 #爱生活爱美食
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儿科博士李永珍4月前
别光给孩子喝绿豆汤，这几种黄金搭配做起来！ #绿豆汤 #孩子上火 #消暑 #抖出健康知识宝藏 #育儿经验分享
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冰冰姐姐4月前
夏天多喝这道绿豆汤方，清热解毒！沙沙的口感，非常好吃！#绿豆汤做法 #养生
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肛肠科范医生1月前
绿豆煮汤巧搭配，不仅好喝，还能调理身体一堆的小毛病#绿豆汤 #中医养生 #健康科普有真知 #医学科普
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张磊医生5月前
#养生 #中医养生 #绿豆
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中医马主任3月前
一碗绿豆汤这样煮，解毒又润燥，喝出清凉夏天 #中医 #医学科普 #调理身体
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葡萄食养记1月前
老先生说：五行清肝汤，先清后补方能净，肝净了脸色也就亮了,经常熬夜吃宵夜的朋友可以经常喝#喝出好气色 #食疗小妙招 #绿豆 #养生
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儿科医生王卉3月前
夏天喝绿豆！这几种绿豆的黄金搭配你记好了#绿豆汤#绿豆搭配#夏季搭配#健康饮品
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慢慢珍养5月前
迟来的立夏方！ #道家文化 #养生 #抖音美食创作者 #道家养生 #自己动手丰衣足食
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中医高丽娜4月前
绿豆的几个妙处，你都知道吗 #绿豆 #中医养生 #绿豆汤 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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是春晨吖（茶方11月9日上架）2月前
脸上有斑、嘴巴有味，爷爷的”五行肝净汤“ #养生 #食补 #食补养生 #药食同源 #喝出好气色
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80后老中医3月前
夏季绿豆汤这样喝，调理一堆常见病#中医养生 #中医 #调理身体 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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儿科医生马颖钰4月前
绿豆汤这样搭配还有这么多功效#绿豆汤#解暑#消暑#清热解暑#抖出健康知识宝藏
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儿科蒋医生3月前
夏季如何给孩子消暑？ 儿科蒋医生，这5种绿头汤做给孩子喝~#夏季消暑 #育儿经验分享 #科学育儿 #育儿科普 #抖出健康知识宝藏
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中医王焕焕4月前
缘豆消暑又解毒，夏天记好这三个搭配，应对身上多种小毛病 #科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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小渔会养生3月前
#绿豆汤 分不清小🔥苗xu实的，都可以像我这么喝～ #食疗小妙招 #健康饮食 #养生 #夏季养生
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鲁文涛4月前
#医学科普 #中医养生 #绿豆
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慧慧养生日记6月前
姨妈期7天补气血养生糊❤一周不重样 绿豆枸杞豆浆： 绿豆20g、黄豆20g、薏米10g、枸杞10g、红枣3颗、冰糖少许、清水500ml 红豆暖宫豆浆：姨 红豆20g、桂圆10颗、红枣4颗、红皮花生 10g、生姜少许、红糖2块 黑米红枣豆浆：黑豆30克、黑米20克、红豆20克、红枣10颗，加500ml清水 小米黑米红豆浆：小米30g、黑米30g、红豆15g、红枣4颗、花生10g、加500ml清水。 百合银耳红豆浆：银耳5g、枸杞5g、花生8g、红枣3颗、红豆12g、百合8g、清水500ml 红豆燕麦奶豆浆： 红豆30g、花生15g、燕麦片10g、红枣6颗、300ml清水、150mL牛奶 经典五红豆浆：花生15g、红豆20g、枸杞1把、红糖2块、红枣4颗、清水500ml #食疗养生 #五谷杂粮 #喝出好气色 #低卡低脂餐 #破壁机食谱
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刘奶奶医生3月前
孩子夏天中暑、上火，教你绿豆汤的3种喝法 #医学科普 #中暑 #上火 #抖出健康知识宝藏 #绿豆汤
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曼慢会养生3月前
夏天绿豆应该这样吃才对！ #绿豆 #知识分享
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段小亚修身3月前
今年的三伏天比往年又湿又热,所以今年的绿豆汤要这样喝#绿豆汤 #夏日解暑 #中医养生 #夏日养生 #食疗
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望京晓腰医生4月前
绿豆解百毒，夏天在家自己煮，一堆小毛病不求人 #绿豆#清热解毒 #解毒 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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小夏夏（养生版）1周前
古中医聊发烧🤒 发烧，要保持中焦通畅！ 马上停止吃一切东西，喝一切液体。 能吃的食物只有： 萝卜方、绿豆汤方、面条（只油、盐、酱油，不放任何酌料）、白粥、梨粥方、红糖藕粉、藕汤方（只吃藕喝汤，不吃肉）、肉粥方，以不饿为准，最多半饱，切忌吃饱。 能喝的液体只有： 温水，不渴不喝（一定不能故意多喝水💦 过了午时，尽量不吃东西，很饿的话吃一点点粥，吃到不饿就停，不能多吃。 也不能用任何物理降温的方法（容易进寒气） ②穿合适的衣服，不能冷也不能热，尤其要关好门窗在家呆著不要出门，不要吹风著凉，不要碰冷水。 ③体内进入了邪气，正气会抵抗，就会有排病反应。有排病反应是好事，不要著急把症状压下去，就像喝水呛到了需要咳嗽一个道理，你不能强压著它不咳。我们要做的就是保持中焦通畅，让正气可以输部全身，战胜邪气。 ④只要不乱吃乱喝，不助长邪气，病情就不会加重。再吃点上面的方子，帮助身体排病，慢慢就好了。 ⑤头一定包好，不能吹风著凉，头吹风发烧就会反复。有时间就睡一觉，睡觉可以养阴，帮助正气恢复，千万不能熬夜。屋里走路都要慢，走路快了带出来的风都会加重病情。#热点 #养生 #发烧 #中医文化
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