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龙吉5月前
好好吃早饭#越早知道越好 #认知 #智慧 #内容过于真实 #共鸣
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琦琦悦读3月前
早餐很重要，一定要按时吃#养生 #生活感悟 #智慧人生 #知识分享
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廖老师只吃七分饱2月前
#胃食管反流 #日常分享 #美食 #养胃 #饥饿感
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七彩祥云1月前
早餐吃一大碗面，很饱很幸福#记录真实生活 #家常饭菜 #早餐吃什么 #老年生活欢乐多 #合理饮食
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倪师弟子林老师5月前
早上吃太饱，会很难受的 #知识分享
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书暖时光1月前
你早上吃早饭吗？#吃早餐#早餐#养生#养生就是养健康#涨知识
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古养静心1周前
一定要吃早餐#涨知识 #饮食养生 #正能量 #知识科普 #健康
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静静挖宝记2周前
50预算打卡菏泽早餐吃到饱，你有多久没吃过早餐了？不得不说，现在这个季节吃完早餐身上暖暖的#今天吃啥 #vlog十亿流量扶持计划 #路边摊美味 #早餐吃什么
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廖老师只吃七分饱7月前
认真对待每一顿早餐，早上吃好营养全 #养胃 #好好吃饭 #早餐 #记录饮食 #营养搭配
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廖老师只吃七分饱6月前
#养胃 #如何养胃护胃 #好好吃饭 #清淡饮食 #早餐 养胃三问：吃什么 如何吃 吃到什么程度
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小田爱生活6月前
好吃的东西以后会更好吃，以后再吃啦～ #杜婉冬主食减肥法 #日常vlog #我的减肥日记 #好好吃饭好好生活
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廖老师只吃七分饱3月前
#合理饮食 #健康饮食搭配 #早餐吃什么 #七分饱 坚持七分饱
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黄翔开讲啦1月前
早晨这1个习惯, 让孩子学习事半功倍🔥#育儿 #家庭教育 #父母课堂 #学习 #孩子教育
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馒头馅儿3周前
吃得好饱，早上七点多吃完早饭，找了个江边迷你山爬了一下，消了会食，好热好热，（好消息，嘴唇终于消肿了哈哈哈）😂
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我们官官（已瘦70斤）1月前
瘦了70斤，不节食吃饱吃好的早餐 吃过早饭感觉还可以睡个回笼觉哈哈哈 #日常vlog #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #好好吃饭
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虎总1周前
可以续的蛋炒饭，8块吃到饱，早上还能吃到菜干饭！棒！#早餐 #蛋炒饭 #自助 #菜干饭 #美食
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廖老师只吃七分饱1月前
#正能量 #日常生活 #早餐 #养胃
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顺时而养1月前
吃早餐是在救命你知道不 #吃早餐的重要性 #养生 #健康
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金导有故事5月前
辰时餐 #易学智慧 #涨知识 #国学文化
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廖老师只吃七分饱3周前
#合理饮食 #七分饱 #养胃#忌嘴#干净饮食
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潘敬辉_专注中老年人运动养生2周前
辰时餐#涨知识 #早餐的重要性 #国学文化 #为什么要吃早餐
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皮皮在努力💪🏻2周前
我发现吃的饱不饱不在于量多还是少的，而是在于吃的食物是什么！#早餐吃什么 #减脂餐 #变瘦 #合理饮食 #羽衣甘蓝奇亚籽豆浆
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廖老师只吃七分饱6月前
#养胃的日常饮食 #记录饮食 #清淡饮食 #好好吃饭 #早餐 珍惜现状，不要贪嘴，否则从头再来。
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廖老师只吃七分饱6月前
#养胃 #如何养胃护胃 #清淡饮食 #营养搭配 #早餐 三餐规律 饮食清淡 少吃多餐
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梦怡-家庭养生1月前
早中晚这样吃才对哦，姐妹们看过来啦#养生 #吃饭
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廖老师只吃七分饱4月前
#微笑吧好运会伴随你我的每一天 #养胃 #营养健康 #合理饮食 给胃一点时间，它会好起来的。
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廖老师只吃七分饱7月前
心理上不要去畏惧胃病，早上吃得丰富一些 #养胃的日常饮食 #好好吃饭 #如何养胃护胃 #早餐 早餐：一个蛋二两肉三两饭四两菜
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小丛的低卡生活3月前
健康饮食 早上喝了一杯咖啡，不算饭吧，今天就吃了一顿，吃的很饱。#今天吃啥 #记录平凡生活 #认真吃饭
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廖老师只吃七分饱6月前
#如何养胃护胃 #早餐 #养胃 蔬菜和肉都要吃，分阶段根据自己的情况来。
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喵喵陪娃学英语1周前
#涨知识 #创作者扶持计划 #治愈系漫画 #健康 @DOU+小助手
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张伦咨询百货号1周前
别一早就大鱼大肉，一个蛋、一点瘦肉就够。 #主食为主 #早餐建议 #少吃肉多吃饭 #七分饱
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双姐好物(全品类)1周前
被普拉提老师安利的欣善怡全麦早餐脆，早上吃了两根就饱了，它可是零添加蔗糖的，配料只有全麦小麦，直接干吃就是嘎嘣脆，还可以泡牛奶酸奶，真的是好吃又顶饱#全麦脆麦片 嘎嘎脆真的真的嘎嘎好吃#强烈推荐
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朵丫食茶斋2周前
#上热门 #健康 #养生就是养健康之道 #养生知识
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石不点2周前
@石不点 减脂期，每天都吃的很饱，很满足，还能掉称👍 真是太开心了，像我这样吃，减肥没痛苦 #简简单单一顿家常便饭 #就能瘦#变瘦变美变好看
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赖姐养生1周前
是不是早上起来明明饿，却没胃口吃早饭？勉强吃两口还觉得胃胀，到了下午嘴巴里还泛着味儿，仔细想想到现在都两三天没排便了？ 我之前就是这样，后来把早餐换成了纯燕麦！用开水冲开，嚼着有颗粒感，膳食纤维能帮肠道“动起来”，连带着胃口也变好了。现在我每天早上喝一碗，不仅能按时排便，下午也不口臭了，吃饭都香了！#健康 #便秘 #口臭 #知识分享 #科普
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张伦咨询预约官方号1周前
早吃不急，午吃不杂，主食为主最安心。 #饮食 #早饭时间 #主食为主 #细嚼慢咽
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美少女壮士啊1月前
我解决晕碳的一个小方法#减肥 #粗粮
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廖老师只吃七分饱2月前
#健康饮食健康生活 #爱护身体健康最重要 #稀饭 #早餐 适合自己才是最好的养胃方式
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廖老师只吃七分饱4月前
#健康饮食 #合理饮食 #健康饮食健康生活 #养胃小米粥 少吃流食 干湿分离
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晴晴小波媳妇1周前
早餐来一杯，特别满足。配料干净，没有加蔗糖，冲泡就可以喝，还送杯子和勺子#超便宜超划算 #黑芝麻糊 #早餐 #好吃到停不下来 #美食
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张丁丁con2周前
早上多睡几分钟真的很重要！ #美食分享 #早餐吃什么 #早餐打卡
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小梁爱吃1周前
早上来不及做早饭的，真的可以试试这个新西兰高钙牛乳燕麦片！不仅好喝顶饱，还很养人！#燕麦片 #早餐吃什么 #仙女都在喝什么 #麦片 #营养早餐
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我在翻斗花园里当小美1月前
欢迎大家观看我的日常vlog#大学生
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国学修身2周前
#涨知识 #知识分享 #传统文化
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尘世有个人他叫周必成1周前
不计算热量也可以减肥。 1.餐盘三兄弟 2.早上吃的好，中午吃的饱，晚上吃的少 3.解馋 4.物理隔绝 #减肥 #热量计算
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