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三月妈妈的早餐日记1年前
以后孩子想吃牛排不要出去买，像我这样在家自己腌，鲜嫩爆汁一点都不柴#腌牛排 早上煎一块卷上鸡蛋灌饼，十分钟就能搞定营养早餐，还打了#拉花米糊 和蔬菜饼，美好的一天从早餐开启#儿童早餐#小学生营养早餐#早餐吃什么
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三月妈妈的早餐日记8月前
孩子长身体牛肉少不了，可以像我这样在家腌一些牛排，鲜嫩爆汁一点也不柴#腌牛排 早上煎一块卷鸡蛋灌饼，十分钟前就能搞定的营养早餐，搭配上拉花米糊#儿童早餐 #早餐吃什么 #小学生早餐
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妍晴💕妈咪4月前
安安静静做早餐#早餐打卡 #香煎牛排 #初中生小学生早餐#日常分享
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郭郭生活记1月前
孩子爱吃的牛排和鸡排不要出去买了，像这样自己在家做，鲜嫩爆汁一点都不柴，自己做的干净卫生和外面的一样好吃，一次多做一些，冷冻保存，早上煎一煎，随便一搭配，轻松搞定孩子的早餐#强烈推荐 #早餐吃什么 #懒人美食 #日常分享 #在家做美食
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凡奶奶辅食2周前
不要给孩子吃合成牛排了，奶奶这样做的原切牛排，鲜嫩多汁，自己做的可以给孩子放心吃，搭配#香蕉芝士饼，又是营养满满的早餐#儿童餐
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察八旗2月前
草原上的早餐就这么简单！ #察八旗琥珀牛排 #草原美食 #琥珀牛肉
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岩姐爱生活（二、五、日下午三点直播）2月前
简单又营养 #营养早餐 #日常分享
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南方小雅❤2周前
减脂期卡秤了，就多吃牛排，真的嘎嘎瘦，早餐或者晚餐这样来上一块儿饱腹感超强，特别稳定食欲。#生活减脂 #怎么吃才能瘦#牛排怎么煎好吃#牛排#减肥吃什么
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听海的歌7月前
经济不好，省钱也不能亏了嘴，教你怎么把便宜的超市牛排做好吃喽 #牛排 #牛排的家常做法 #牛排简单又好吃的做法 #省钱技巧 #性价比
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吃嗯陈的小厨4月前
#好好吃饭大赛 早餐时刻！！！牛马的能量加油站！！ #沉浸式做饭vlog #三明治早餐 #解锁宝藏三明治的100种吃法 #咖啡
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南京健康学校3年前
牛奶+鸡蛋+牛排，很多妈妈认为的“最佳早餐”！实际上营养还不够！#营养健康 #儿童健康
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11吃不饱5月前
早餐吃什么|有个凌晨6:00起床做早餐的老婆太幸福了‼️ 丰富的早餐唤醒一天的能量~ 今日菜单🧑‍🍳 -牛排拼盘 -鸡排恰巴塔 -酸奶碗 #早餐 #我的厨房日记 #治愈系美食 #春日好食光 #抖音美食推荐官
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小潘一家在美国6月前
你们知道在美国吃顿好吃的中国饭多难吗#跨国家庭vlog#造物者软膜
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李在吃1周前
#上热门 初三很难，但你的早餐不能将就。煎一块扎实的牛排补充体力，来一个甜甜的松饼抚慰心灵。 又是周末了，祝大家周末愉快心情美美哒( ˘ ³˘)💋 #初三 #记录真实生活 #我的厨房日记#美食教程 @抖音小助手
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小杨食游记3月前
内蒙古硬核早茶！谁大清早起来就狂炫肉啊！！！#内蒙古美食 #内蒙硬核早茶 #内蒙古美好推荐官 #鄂尔多斯美食
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泽泽锐锐5月前
今天给弟弟安排他想吃的牛排，咱们煎牛排时不要火太大，煎嫩一点更好吃#泽泽锐锐 #西冷牛排 #牛排 #好吃到停不下来 #早餐吃什么 @抖音小助手
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一兜妈妈1周前
今天又抽空做了三种肉排给孩子们当早餐吃，鸡排真的是绝了，比买的那种都好吃，关键做法还超简单，姐妹们都做自己来～#美食vlog #自制鸡排 #每日分享 #牛排 #90后妈妈
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蜗牛姐1周前
不卷就不焦虑，高中生的早餐就这么朴实无华。一块牛排，一个荷包蛋，一碗白粥，再来点哈密瓜。营养够了，孩子也爱吃，主打一个高效省心。#学生早餐#厨房里的欢乐时光 #早餐吃什么
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牛排保鲜局旗舰店1周前
孩子开学后每天都要吃上一顿这个原切牛排 富含优质蛋白 孩子还爱吃#孩子爱吃 #牛排推荐 #孩子营养 #孩子早餐怎么吃 #原切牛排
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是豆妈呀～5月前
自己腌牛排吧，简单又好吃，基本零失败 减脂期，也可以一次多做一点放冰箱冻起来当预制餐呀～不减脂的人，搭配的快手葱油拌粉，减脂的人用卷饼卷一卷就是牛肉卷饼，又是厨艺被夸的一天～#生活化减脂 #日常做饭 #吃瘦不饿瘦 #减肥日常vlog #牛排
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晚晚爱美食1周前
看看豆豆做的早餐都有什么#早餐吃什么 #小学生早餐#西冷牛排#美味早餐
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途途妈妈1月前
小朋友点的早餐——煎牛排，自己腌制、做的不比外面差。一周吃一到两次还是很有必要的#内容太过真实 #家庭日常 #原创 #抖音 #上热门
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当家花蛋3周前
超嫩多汁不塞牙牛排你就这样做，西餐厅再也挣不到你的钱！搭配开放式香蕉三明治，牛奶芝士滑蛋百吃不腻！#自制牛排 #早餐打卡 #芝士滑蛋 #开放式三明治 #香蕉的神仙吃法
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稞涵麻麻1月前
#中小学生的早餐 #煎牛排 #美食 #在家做美食 #家常菜
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小宋同学3月前
早餐大牛排，顺带吃了液体钙，小宋目标188，抓住这个夏天和秋天…#液体钙 #补钙 #自律 #强烈推荐 #营养均衡
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稞涵麻麻1月前
#中小学生的早餐 #美食 #煎牛排家常做法 #早餐
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牧民达西3月前
剪了一早上的驼绒，和家人吃上一顿草原的硬核早餐，肥瘦相间的黄膘牛排让身体一天都充满干劲。#新农人计划2025 #乡村守护人 #牧民生活 #黄膘牛排
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做早餐的奇妈1月前
10分钟的快手早餐又来啦， 今天吃了牛排意面，简简单单搞定#早餐#小学生早餐 #初中生早餐
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平潭阿姨陈一31号富铁软糖专场3周前
开学以后的早餐我都是选择快的营养的孩子爱吃的#牛排推荐 #早餐吃什么 #平潭阿姨陈一
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大美宝爱美食1周前
#生活要有生活仪式感 #早餐吃什么 #营养健康早餐 #牛肉 #牛排
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灞灞锅气飞扬3月前
小学生早餐吃什么？1 小学生放暑假，早中晚餐吃什么，老爸每日来安排。今日早餐：美式经典牛排堡 #每日美食分享 #家常菜 #美食vlog #抖音美食推荐官 #一起学做菜
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馨月家4周前
今日份小学早餐 今天早餐十分钟解决✌️
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大希地官方旗舰店1周前
孩子上学的早餐不知道吃什么，你就囤上这个5分钟就能煎好的牛排，营养还好吃#美味牛排推荐 #西餐美食 #大希地牛排
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裕福祥黑牛馆6天前
✨妈妈们，这才是小学生应该吃的早餐牛排！ 菲力牛排才是真正的儿童牛排，也是小学生非常爱吃的牛排部位！非常嫩！根本不用担心孩子会不爱吃！而且吃进嘴里的东西，还是要挑好一点的！#即墨裕福祥#即墨牛肉#即墨牛排 #青岛牛排
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才叔大黄瓷砖3月前
在干爸的陪伴下吃到了隆林美味的牛排粉早餐，味道鲜美可口不错 #大黄瓷砖超市 #玉林装修 #玉林美食#隆林美食 #建别墅
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小香大赵1周前
好好吃早餐是最低成本的浪漫，是对生活最大的尊重！#好好吃早餐 #三餐四季 #全职妈妈 #日常vlog #亲子陪伴
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是钊妈吖1周前
#早餐 做了自己腌制的牛排，很软嫩，搭配清爽解腻的黄瓜厚蛋烧和超级爱喝的#南瓜粥， 简单的食材，满满的营养 #记录生活 #宝妈
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上班族妈妈速成早餐1周前
不内耗速成早餐#在家做美食 #懒人美食 #小学生早餐 #早餐吃什么 #vlog日常
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天海藏菲力牛排直播间6天前
每天早上起不来，不知道做什么早餐的，一定要试试这个菲力牛排#高蛋白低脂肪 #做法简单 #好吃又方便 H2
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中盛美食分享1月前
顶诺整切尊品牛排，免调理方便营养高蛋白早餐哦。下单还送鸡排牛肉丸#牛排 #牛扒 #早餐吃什么 #儿童早餐 #学生早餐
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大庄园Grand Farm肉制品旗舰店1周前
双十一活动！每天早上做早餐跟打仗一样，别再用牛奶鸡蛋应付了！ #菲力牛排 #西冷牛排 #美食
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兰越🌻1周前
健康早餐开始啦#营养早餐#美食分享 #减脂餐#盒马鲜生 #牛排#健康减脂
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麦小文再吃一口2周前
第4天｜63.90Kg，今天早餐吃牛排滑蛋吐司 午餐是鸡腿饭#我的减肥日记 #低卡减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 #合理饮食
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格仔娱乐圈1周前
赌王家族饮食讲究奢华，何超莲一餐食材罕见
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大希地官方旗舰店2周前
大希地这个牛排，免腌制，平底锅几分钟就好！管理期吃方便又健康#早餐 #牛排 #牛肉
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半山腰6天前
#儿童营养早餐 #快手妈妈 #轻脂健康#美食 #黑椒牛排 还在为给孩子做早餐发愁吗
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伊恩🎄1周前
伊恩的早午餐系列#牛排的家常做法 #早餐吃什么
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annie的餐桌6天前
早午餐Vlog🥣｜双拼贝果🥯牛排🥩祛湿茶🍵 #一人食记 #抖音美食推荐官 #美食vlog #早餐吃什么 #vlog日常
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冰美式🥤（已瘦20斤）3周前
减脂人的早餐必备，适合上班族 学生党，10分钟搞定的懒人美食#牛排芝士三明治🥪 #鸡蛋的神仙吃法 #早餐美食 #早上吃什么 #三明治 有蛋有肉营养丰富！
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迪拜小吃货3月前
爱吃牛排的女孩，跟侄女一起吃早餐#吃货日常
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长勺兴牛排3周前
早餐简单快速的一餐就选牛排，一煎香味扑鼻，一口柔软多汁！#牛排#菲力牛排
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虞见梦云1周前
早餐煎牛排，水煮鸡蛋，烤肠，番薯汤方便快捷#牛排#水煮鸡蛋#早餐 #方便 #空气炸锅美食
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晚晚爱美食1月前
生活十有八九不尽人意，多包含知足心宽，美好的一天从早餐开始#小学生早餐#记录生活 #早餐吃什么
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🌈贝贝麻麻1周前
早餐：牛排🥩 午餐：土豆豆角炖排骨 晚餐：随便凑合（有啥吃啥吧😂） #初中生 #周末 #家常菜 #日常分享 #记录生活
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大希地官方旗舰店6天前
我管理期啊，就是离不开这个牛排，无论是早餐、午餐、午餐，又或者是宵夜，我都特别爱吃！#牛排#好物推荐#太香了
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