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古人怎么解释“怕冷又怕热”? 古人怎么解释“怕冷又怕热”? 你有没有过这种状态? 明明没发烧,却浑身燥热、心烦意乱; 或者穿得再厚,还是从骨头里发冷; 甚至一吹风,手脚像被火烤一样…… 《黄帝内经》里, 黄帝也问过类似问题。 岐伯的回答, 不是讲“病”, 而是讲身体内部的平衡状态。 比如: 有人总觉得热、心烦, 古人认为, 可能是“阳气相对过盛”; 有人从骨子里发冷, 哪怕烤火也不暖, 他们说是“阴寒内生”, 和长期的生活节奏有关。 还有人四肢发热, 一遇风就像被火烤—— 古人说,这像“水少火旺”, 内在的调和力弱了。 更特别的是: 有人睡不好、呼吸有声, 但白天行动如常。 古人联系到“胃气不顺”或“肺气不畅”, 并留下一句名言: “胃不和则卧不安。” 注意! 这些说法, 不是现代医学解释, 而是古人通过生活观察, 对身心状态的一种哲学描述。 他们用“阴阳”“水火”“气机”等概念, 试图理解: 为什么人会忽冷忽热? 为什么睡不安稳? 为什么风吹就难受? 核心思想其实是: 身体像一个小天地, 需要内在协调, 也需要顺应外在节奏。 但请务必注意: 本视频内容, 仅为对《黄帝内经》中古代文化观念的通俗分享; 不涉及任何健康判断、医学解释或调理建议; 文中描述的状态, 可能与多种现代因素相关, 如有不适,请及时咨询正规医疗机构。 我们讲这些, 不是为了“对号入座”, 而是想带你看看—— 古人如何用心观察生活, 把冷热、睡眠、呼吸, 都看作身心互动的信号。 你有没有过“穿再多也冷” 或“不动也燥热”的体验? 评论区聊聊你的感受! 如果你喜欢这种 轻松读古书的方式, 点赞关注, 下期我们继续—— 从老智慧里,读懂身体的语言。 我是零一, 读点古书,多点觉察, 咱们下期见!
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