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北体杨老师3月前
青春期长个的营养早餐！ #长个子 #青春期长高 #长高方法 #长高小知识 #长高
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顺顺妈爱揍饭11月前
秋冬季节 天干物燥，一定要多补充水分，蒸苹果里面的水才是精华，也可以解决一些上火的问题，一周坚持吃三次蒸苹果，睡眠好多了，脾胃变得越来越舒服了，气色也变好了#蒸苹果 #苹果蒸着吃有什么好处#健脾养胃#食疗小妙招 #蒸苹果的好处与功效
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阳阳辅食记💗3天前
宝宝冬季喝苹果水润燥补水、补充维生素和促进消化的好处，太适合宝宝冬季温和的辅食饮品啦 #秋冬要多变着花样做宝宝辅食 #苹果 #宝宝辅食 #食疗小妙招 #辅食教程
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鸿野营地5天前
鸿野之境 野趣天成 别天天对着手机刷外卖了！来补充点维生素吧！ #采摘 #苹果 #维生素 #鸿野营地 #丰收的季节
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资深铲屎官老赵3周前
你给狗狗吃过苹果吗 #新手养狗 #狗 #马尔济斯 #狗吃的比我好系列
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Mr、月→半（自律已减70斤）1周前
387 苹果南瓜汁 轻断减食果蔬汁代餐第387天：苹果南瓜汁。 苹果加南瓜的功效： 1、补充营养：苹果和南瓜都是营养丰富的食物，它们含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。苹果加南瓜一起食用，可以提供多种营养物质，有助于维持身体健康。 2、改善消化：苹果和南瓜都含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，预防便秘和肠道疾病。 3、控制血糖：南瓜富含铬元素，这种元素有助于控制血糖水平。苹果中的果胶也有助于控制血糖，因此苹果加南瓜一起食用对于控制血糖水平有益。 4、增强免疫力：苹果和南瓜都含有多种抗氧化物质和维生素C，这些物质有助于增强免疫力，预防感冒和其他疾病。 5、促进健康皮肤：苹果和南瓜中的多种维生素和抗氧化物质有助于保护皮肤健康，预防皮肤老化。#自制饮品 #vlog日常 #果蔬汁 #我的日常 #感悟人生
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小屿哆哆辅食记🫕3天前
7月龄宝宝追铁苹果红枣小米糊，宝宝添加辅食后，可以注重添加一些补铁的食物，因为宝宝6个月以后，体内的铁元素会慢慢减少，需要通过食物来补充。这道红枣小米糊非常适合小月龄宝宝吃，有微微的酸甜味，宝宝很爱吃。小米、苹果、红枣都是对宝宝肚肚很友好的食材，注意一定要用去皮去核的红枣，不然可能会卡宝宝嗓子。#宝宝辅食 #小月龄辅食 #宝宝爱吃 #宝宝辅食跟我学 #宝宝营养辅食
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多米多米4月前
🍉6-7月龄宝宝水果添加攻略来啦🍎 🌟第一口水果尽量选择低敏水果 苹果🍎 梨🍐 香蕉🍌 🌟一种水果吃三天，多观察精神状况，皮肤反应，排便情况，无过敏可以吃下一种 🌟天气凉可以用温水泡一泡再吃，不建议高温加热，会破坏水果中的维生素 🌟芒果🥭菠萝🍍桃子🍑等高敏水果，建议一岁以后再添加 #宝宝水果#辅食添加#宝宝水果怎么吃 #小月龄宝宝辅食吃什么#极速宝宝辅食攻略
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苹果夫人-1周前
苹果下树以后，是用复合肥补充营养，还是用尿素促花芽分化呢？ #苹果 #苹果施肥 #苹果种植 #种苹果 #苹果高产
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儿科医生王静5天前
苹果山药小米粥，连喝半个月，告别积食长个快.#抖出健康知识宝藏 #儿童健康 #积食
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图总的御用营养师4天前
🍎苹果/苹果片：维生素C和膳食纤维→免疫系统和消化 🥕胡萝卜：β - 胡萝卜素和膳食纤维→眼睛、皮肤和牙齿 🥭无花果：膳食纤维 + 钾和镁→心脏、肌肉和能量 🫐蓝莓：抗氧化剂和维生素→细胞保护和抵抗力 🎃南瓜（煮熟的）：膳食纤维和维生素→消化，对胃温和 💡秋季小贴士：非常适合外出散步，或者在寒冷季节作为小能量补充剂！#养狗经验分享 #宠物零食 #宠物科普 #宠物知识 #养狗小知识
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田十七4天前
吃苹果吗？补充维生素ABCDEFG#新农人计划 #助农 #红富士苹果
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月嫂奶奶辅食记3周前
秋季干燥，宝宝积食内热大便干，一定要试试这个苹果梨水，润肺生津，清热去火，还能补充维生素，促进肠胃蠕动#辅食 #食疗小妙招 #积食咳嗽 #积食内热煮什么水喝 #积食内热怎么去火
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麻辣小王子💤（蜕变中）3天前
鲜榨果汁，健康又好喝！柠檬苹果搭配，满满的维生素C～🍋🍎 #补充维生素 #强烈推荐
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太周果饮5天前
苹果橙子茶酸甜好喝，补充维C，四季都能喝，解腻润喉又暖胃#生活服务热点中心 #自制饮品 #花果茶 #吨吨吨挑战赛 #苹果橙子茶
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粗胳膊爸爸1周前
秋燥皮肤干痒救星 水润安睡米糊 宝宝更舒坦 「噗噗顺畅 · 清热防燥丨秋季润燥米糊」提升宝宝秋季抵抗力的滋养食疗。秋月梨生津润肺，苹果健脾和胃，银耳温润补水，大米养胃顺气，四物协同由内而外补充津液，增强环境适应力，缓解干燥不适，粗胳膊爸爸的润秋秘诀#宝宝辅食 #秋燥适合吃什么食物 #秋燥润肺食谱 #补津液 #宝宝皮肤干燥
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以花为名🌷2月前
冲泡即食，早上来不及吃饭的可以多囤点这个#苹果香蕉牛乳燕麦片做早餐特别方便#早餐
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烟台苹果1周前
苹果的营养价值#苹果水果 #水果科普 #优质农产品 #烟台苹果
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苹果技术指导刘婷（驻村版）6天前
#苹果#三农#苹果水裂纹#稀有元素预防水裂纹 苹果想要从根本上去防住水裂纹！一定要为咱们的果树根系营造一个良好的环境！补充稀有元素，增加苹果表皮韧性！从根本上去防住水裂纹！
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韦姐4天前
秋天的一碗苹果水，营养丰富，好处多多，一起做起来吧#秋天的苹果水 #补充维生素 #水果茶 #食疗小妙招 #我的厨房日记
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刘老师育儿分享🍀3月前
孩子出汗多喝水不管用？多补津液！记住这5种搭配 #宝宝睡觉爱出汗 #育儿经验分享 #宝妈带娃
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林姐爱生活3天前
原本秋冬干燥到脱皮的嘴唇，喝了几天居然变润了，连涂口红都不卡纹了～ 食材都是家常又养人的！小米暖胃，花生补气🩸，银耳润喉，苹果还能补充维生素，全家老小都能喝，尤其适合秋冬容易手脚冰凉、皮肤干的女生！#破壁机食谱 #早餐 #自制饮品 #五谷杂粮 #豆浆
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窝小芽母婴旗舰店号3月前
一动就冒汗的三伏天要来了，这种免熬煮的苹果四神汤可以多备点，带孩子出门玩可以在包里放上2袋可方便了！#夏天饮品 #三伏天养生 #宝宝辅食 #四神汤
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脾虚矮小吃黄辛麦3天前
孩子大口喝苹果水，越喝越长高。 #孩子教育 #孩子长高 #孩子吃饭 #孩子加油
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雨晴的食养记3月前
📅 2025三伏来了，初伏我们来喝四神汤，干净的食材，只需要煮一下就好了，照顾好自己和家人的P宝宝，胃宝宝，#三伏天喝什么 #三伏天喝的养生茶 #四神汤 #苹果 #养脾胃
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颐美禾育儿小百科4月前
产后妈妈多喝苹果水好处多多。 给大家整理了6种，记得收藏喝起来。#产后恢复 #产后妈妈 #产后苹果水 #产后喝什么
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明明美食2月前
三伏天容易出汗，一定要多给家人做这个苹果西米露，及时补充津液#西米露#甜品 #美食教程
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小梨冬2月前
早餐夜宵不知道吃什么的，试试这个配料表炒超干净的#苹果香蕉牛乳燕麦片 温水泡开绵密清香！特别爱喝！
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安安麻麻吖3月前
轻松养娃，真的要多学学老祖宗的智慧#苹果四神汤 ，每天给娃喝一袋，补充津液的同时，带娃也省心多了#七小七养养水 #宝妈分享 #母婴好物 #宝妈推荐
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狐狸清不是精4月前
苹果黄芪水，夏日元气补充的加倍快乐 #仙女都在喝什么 #夏日必备 #多喝水
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赞赞福气多2月前
早餐夜宵不知道吃什么的，试试这个配料表#苹果香蕉牛乳燕麦片 炒超干净的 温水泡开绵密清香！特别爱喝！
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夏天冰可乐1月前
苹果大户赵露思说这是她吃过坠好吃的苹果，闺闺们秋冬来了要多吃水果补充水分哦，秋冬要美美出片#苹果 #水果 #强烈推荐 #美食 #赵露思同款
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腾腾一家人的日常2月前
到手10瓶才这个价格平时爱喝饮料的一定要试试看这个浓缩的苹果汁，大人小孩都爱喝，放冰箱回家来一瓶特别爽#好喝不贵
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睿睿辅食记3天前
6-7月龄宝宝水果添加攻略来喽 宝宝添加辅食后两周就可以满满添加水果啦！这时候宝宝的肠道功能也逐渐完善，宝宝也正处于需要补充维生素的的时候。 水果怎么选择呢？ 第一次添加水果优先选择低敏水果，例如苹果、香蕉、梨子等等，每一种水果单独排敏三天。 什么时间吃呢 建议安排在下午吃，或者两餐之间都可以 食用方式 1、用勺子刮果泥：例如苹果、香蕉 2、放在咬咬乐里：例如橙子、火龙果、猕猴桃等＃宝宝辅食 #宝宝水果咬咬乐 #宝宝水果添加 #水果添加顺序表 #宝宝辅食 #辅食分享
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是瑜宝妈吖3周前
山药和苹果都是脾胃的好食材，再加上拉丝的奶酪碎，有丰富的钙和优质蛋白，这样做的早餐饼甜甜甜糯糯的抢着吃。 #营养早餐饼 #山药饼 #健脾养胃 #早餐吃什么 #早餐
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欣妈食光2月前
养脾胃我会经常煮苹果山药水，孩子大人多可以喝#养脾胃#补津液#食疗小妙招
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宁宁家3天前
健康饮品苹果汁！原汁原味，富含维C，补充能量。#苹果汁 #健康饮品 #原汁原味 #富含维C #补充能量
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o亲d藽宀貝o2933天前
秋冬的水果箱里，怎能少了洛川苹果？早上配面包当早餐，甜脆解腻；下午饿了啃一个，补充维生素；晚上切块泡温水，暖乎乎润嗓子。黄土高原的阳光味藏在每一口里，咬下去的瞬间，就像把秋天的甜揣进了怀里～#优质农产品 #红富士苹果 #上热搜 #快来一起尝个鲜 #抖音助农扶农
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小桃向前冲🍑3周前
每天一杯苹果多酚小绿条很不错#女生必备 #苹果多酚#仙女都在喝什么
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瑶瑶妈吖🌱4天前
种草激励计划。#苹果🍎很甜 #补充维生素#强烈推荐 #脆甜多汁
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广州工会1周前
名医推荐，秋天可常饮苹果红萝卜鸡脚金蚝汤，这是一道味道清甜的汤品，能为人体提供多种营养。#广东靓汤 #养生健康 #秋天吃什么 视频来源：@广州广播电视台
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常熟兰姐4天前
#补充维生素 每天一个苹果美容养颜又健康
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很好听的名字3天前
水果神仙吃法，苹果泡酒，美容又养颜，还补气血#强烈推荐 #泡酒好材料 #果酒 #补充维生素 #水果酒
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空中雁3天前
对于牙口不好的老人，可以选择果肉细腻、质地较软的苹果（蛇果）用勺子把果核去除，刮取苹果果肉避免直接啃咬 #苹果🍎很甜 #补充维生素
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周周爱分享❤️4天前
#补充维生素 #健康生活 #苹果 #白醋
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久逸食品青青5天前
每天早晚可以喝一杯这个 #苹果香蕉牛乳燕麦片 ，入口丝滑香甜，好喝又营养，喜欢你也试试~3
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瑶瑶手工辣条3天前
降温热饮🍎苹果雪梨热橙汤🍊🍊 这样煮巨香甜巨好喝😋😋 酸酸甜甜，非常适合爱吃零食不爱喝水的宝宝 麻麻美容养颜喝也好适合❗补充维C、促进食欲，一口下去暖呼呼的太舒服了😋#鲜榨果汁搭配 #秋冬热饮#水果鲜切#真材实料好不好顾客说的算
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今视频长天新闻5月前
补充维生素c不一定要多吃水果， 山东农业工程学院食品营养与健康 专业负责人陈宇航教授表示：苹果的维生素c远低于大白菜，除柑橘类、莓类、猕猴桃等水果外，大部分水果的维生素c含量低于蔬菜。#健康科普仅供参考 #维生素 #水果
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👑安利钰红3天前
🌞 早餐时间到！ 一份烟火气满满的早餐，是开启活力一天的密钥～ 有香喷喷的烙饼、清爽的白菜炒肉、暖心的蛋花汤，还有甜甜的苹果补充维C✨ 再搭配营养满满的代餐和清润饮品，健康与美味双在线~ 新的一周，从好好吃早餐开始，元气满满地迎接每一个小挑战吧！#营养早餐每一天 #合理饮食 #安利纽崔莱有健康才有将来
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橙橙橙子（勇闯运营赛道版）3天前
黄芪苹果水～#黄芪苹果水
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闲居农5天前
苹果枣叶脉间失绿，该补微量元素了#果园管理好#苹果枣种植#版纳苹果枣
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x墨3天前
#毛线围巾材料包 #光遇 #女人日常补充的维生素 #呼吸 #饭后吃一个苹果能不能减肥
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云边有个小卖部🍒3天前
早餐夜宵不知道吃什么的，试试这个配料表炒超干净的#苹果香蕉牛乳燕麦片 温水泡开绵密清香！特别爱喝！
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桃之夭夭🏹1周前
建议你每天喝一杯这个#苹果香蕉牛乳燕麦片 ，配料干净，口感香浓丝滑，好吃极了
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精计大农4天前
水裂纹解决方案已经出来了 第一养根，选择优质底肥，可以用大豆粉！ 第二补充稀有元素！#三农 #苹果管理 #果树管理 #果树种植
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老汤讲果树3月前
#苹果树补钙
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乔布斯3天前
#与辉同行 ，种草激励计划#抖音热搜 #补充维生素 #红富士苹果
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卷心菜食堂1月前
🍎6-7月龄宝宝水果添加攻略·看这篇就够了🌟 宝宝开始添加辅食后，水果是必不可少的一部分！但怎么加？加什么？注意事项有哪些？这篇统统告诉你～ 🕒 添加时间 1️⃣宝宝满6个月后，且已尝试3-5种蔬菜、米粉等辅食后，再引入水果 2️⃣建议在两餐之间或午睡后添加，避免影响奶量和正餐 🍎 水果选择原则 1️⃣从低敏开始：苹果、梨、香蕉、等不易过敏的水果优先。 2️⃣循序渐进：每次只添加一种水果，连续吃3天观察是否过敏。 🥣 喂养方式 1️⃣软的水果可以直接刮成泥（如香蕉泥），其余的切碎放入咬咬乐中让宝宝啃咬，既安全放心，又能很好锻炼宝宝手指精细能力 2️⃣避免果汁：1岁前不建议喝果汁（糖分高、营养损失大） ❗️ 注意事项 1️⃣过敏反应：添加后观察是否出现皮疹、腹泻、呕吐等，一旦异常立即停喂！ 2️⃣禁吃水果：未熟水果、带核水果（需去核）、果冻状食物（易噎呛） 🧊 日常喂养Tips 1️⃣水果可单独吃，也可混入米粉中 2️⃣天气冷时可稍微蒸热（尤其苹果、梨），减少肠胃刺激。 3️⃣外出时选择成品果泥注意看配料表，选无添加的！ 当妈之后才知道，加辅食也有这么多学问！[大笑R]慢慢来不着急，宝宝吃得开心最重要～#水果添加 #宝宝水果咬咬乐 #宝宝水果泥做法 #六月龄宝宝吃的水果 #水果添加顺序表
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东哥百货超市4天前
拒绝饮料里的添加剂！这杯苹果山楂茶，纯纯的食材原香，没有任何科技与狠活。一口下去，清爽酸甜，既能补充维生素，又能开胃助消化，无论是宅家追剧还是办公室忙碌，喝它都超惬意，快尝尝！#喝出好气色 #好物推荐分享 #仙女都在喝什么 #养生之道 #记着多喝水@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @抖老师流量扶持（快速上热门）
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学学子（湛长学）4天前
胡萝卜加苹果，中午喝！#水果茶 #饮品制作 #补充维生素 #健康果汁喝起来 #果蔬汁
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